Tenir uns quants quilos de més a la cintura és una cosa amb la qual lluiten molts homes i dones a causa de l’edat, de la mala alimentació o dels hàbits d’exercici, de gens o fins i tot d’hormones. Independentment de la causa, l’excés de greix a la zona molt visible de la secció mitjana pot ser una font de vergonya. Si us sentiu conscient de la cintura, hi ha algunes coses que podeu fer per racionalitzar la vostra silueta a l’instant.
Passos
Mètode 1 de 3: triar la roba afalagadora
Pas 1. Eviteu la roba ajustada o enganxada per distreure l’ull
Les peces massa ajustades poden cridar l'atenció no desitjada sobre l'excés de greix al voltant de la secció mitjana. En lloc d’això, trieu teixits i estils que tinguin una mica més d’atractiu.
- Els teixits de lycra, setinat i jersei s’adhereixen al cos d’una manera poc afavoridora, mentre que les resistents mescles de cotó, vellut i llana permeten perdonar les peces.
- Les tapes o els vestits amb draps són una bona opció, així com els jerseis de caixmir o un cotó lleuger.
Pas 2. Abraça els colors foscos per obtenir un efecte aprimador
El negre, el carbó vegetal, el blau marí i el marró creen la il·lusió d’un marc més petit alhora que amaguen les arrugues i qualsevol estirament o protuberància de la tela.
Si la secció mitjana és més gran que la meitat inferior, creeu un aspecte més proporcionat amb roba fosca a la part superior i colors més clars a la part inferior, com ara els pantalons caqui
Pas 3. Tria la roba que accentui les teves millors característiques
Juga amb els teus punts forts ressaltant els braços, les espatlles o qualsevol altra part del cos que et faci sentir segur. Allunyarà l’atenció del seu ventre i cap a les seves qualitats preferides.
- Un top sense mànigues ressaltarà els braços i les espatlles.
- Una samarreta de tall baix accentuarà l’escot.
- Els pantalons curts o un vestit o faldilla per sobre dels genolls mostraran les cames.
- Una samarreta pot mostrar braços forts.
- Els turmells prims es poden mostrar amb uns pantalons retallats
Pas 4. Utilitzeu pantalons amb una cintura mitjana o alta per reduir la cintura de manera natural
Les modes de baixa alçada poden tenir un efecte push-up sobre el greix del ventre, cosa que el fa més destacat. Els estils de cintura alta s’adaptaran a qualsevol mànec d’amor o pooch de ventre.
- Combina pantalons de cintura alta amb una senzilla brusa sense massa volum per obtenir un aspecte elegant.
- Eviteu portar una jaqueta curta amb pantalons de cintura alta, que poden crear un efecte caixa.
Pas 5. Trieu les tapes amb draps, plisats o volants per dissimular l'excés de greix
Una camisa que tingui teixit i textura addicionals enganyarà l’ull i amagarà la protuberància al voltant del ventre.
Un top amb molts detalls i teixits combina perfectament amb fons simples, com un clàssic pantaló negre o una faldilla llapis
Pas 6. Capa sobre una jaqueta o un cardigan per tapar el greix de la panxa
Utilitzeu un jersei o una jaqueta llarga per crear línies primes i llargues, apartant l’ull de la panxa i allargant l’aspecte.
- Proveu un poncho o un jersei llarg amb un dobladell de cascada per obtenir un aspecte bohemi, sempre que el parigueu amb una peça que s'adapti a la part inferior, com ara un pantaló lleuger o prim.
- Per obtenir un aspecte més masculí, utilitzeu un blazer per a una ocasió més formal o una jaqueta bomber de pell per un estil informal.
Pas 7. Proveu una camisa o un vestit amb una cintura imperi per ressaltar una cintura petita
Un cinturó de l’imperi s’adapta al punt més estret, just a sota de la caixa toràcica, accentuant la cintura i desnatant el ventre.
- Podeu fer qualsevol tapa o vestit solts fins a la cintura d’un imperi fent-los cinturons al voltant de la caixa toràcica.
- Un vestit o un top amb cintura asimètrica pot tenir un efecte d’allargament similar.
Pas 8. Utilitzeu articles de confecció sota la roba per suavitzar la secció mitjana
Les robes interiors elàstiques especialment formulades poden remodelar l’estómac, estirant el greix de la panxa i millorant la vostra roba.
- Un pantaló curt de cintura alta o una samarreta ajustada és una bona manera de suavitzar tota la part mitjana.
- Combina polaines suaus amb una camisa o túnica llarga per aconseguir una manera més còmoda i elegant de ficar-te a la panxa.
- Sota un jersei o un botó cap avall, utilitzeu una samarreta elàstica dissenyada especialment per eliminar les protuberàncies.
Pas 9. Ajusta la teva roba per obtenir un ajust general millor
Emportar-se les peces per adaptar-se a la secció mitjana mentre s’adapta correctament a la resta del cos crea un aspecte molt més prim.
Mètode 2 de 3: accessoritzar els vostres vestits
Pas 1. Utilitzeu accessoris atrevits al coll per cridar l'atenció
Això posarà l’accent en la meitat superior del tors.
- Utilitzeu un collaret o una samarreta amb un escot detallat i atrevit
- Opteu per camises amb collarets amples i lligueu nusos més grans a les corbates, com ara un pantaló ple.
Pas 2. Tria una corbata més ampla
Una corbata amb una amplada total més gran equilibrarà la secció mitjana i crearà un aspecte més proporcional i equilibrat.
La corbata hauria de caure just a la línia superior del cinturó de manera que no doni l’aparença de no poder arribar per sobre del ventre
Pas 3. Porteu una bossa amb corretges més llargues per allargar el cos
Les corretges crearan un efecte visual llarg i prim i criden l'atenció cap a on acaba la bossa, passant els malucs.
Bosses bandolera, bosses de cartró amb mànecs llargs i monederos són totes bones opcions
Pas 4. Porteu uns tirants
Els tirants són una millor alternativa a un cinturó en aixecar els pantalons cap amunt sense pessigar ni crear una protuberància a la part superior dels pantalons.
Els tirants també creen 2 línies verticals llargues al cos, que dibuixen l’ull cap amunt i allarguen l’aspecte del tors
Pas 5. Completa el teu vestit amb un barret per afegir més llargada
Un barret elegant és una manera senzilla d’afegir una mica més d’alçada al marc, equilibrant automàticament qualsevol pes addicional al voltant del centre.
Els barrets per al sol, els fedoras amb vores amples o les gorres planes són una bona opció
Mètode 3 de 3: millorar la vostra postura
Pas 1. Tireu la panxa
Xuclar els músculs de l’estómac a la columna vertebral aplana immediatament el ventre. A més, l’acció d’estirar l’estómac recolzarà la columna vertebral i ajudarà a prevenir els problemes d’esquena que puguin derivar-se d’un pes addicional.
Pas 2. Plaça les espatlles i aixeca el pit
Aquesta acció crearà l'aspecte d'una part superior més ampla i una cintura més petita.
Pas 3. Mantingueu l'esquena recta
Mantenir una corba recta o lleugera a la columna vertebral us ajudarà a semblar més prim i evitarà que l’estómac surti.
- Eviteu arquejar massa l’esquena.
- No us deixeu caure, cosa que us impedirà ficar-vos l’estómac i us farà augmentar la panxa del que és realment.
Pas 4. Utilitzeu una sabata de taló per posar-vos dret automàticament
Portar talons naturalment millora la postura en girar els malucs per ficar el fons i ajudar a mantenir l’esquena i l’espatlla rectes.
