Els singlots són contraccions repetitives del diafragma. Són una incidència normal en nadons i nounats, i no solen ser una qüestió mèdica. La majoria dels episodis de singlot en els nadons es produeixen per sobrealimentació o es produeixen quan un bebè empassa massa aire. Els nadons no solen molestar-se amb el singlot, però si us preocupa que un nadó no se senti còmode, podeu alleujar el singlot ajustant els patrons d’alimentació i estant atents a les possibles causes.
Passos
Primera part de 4: Pausar un aliment
Pas 1. Deixeu d'alimentar si un nadó experimenta singlots persistents que interfereixen amb la lactància o l'alimentació amb biberó
Repreneu l'alimentació quan el nadó hagi deixat de singlotar o, si encara està singlotant després de 10 minuts, torneu a alimentar-lo.
Calmeu un nadó enrenou fregant o donant cops d’esquena al nadó. Els nadons que tenen gana i molestes són més propensos a ingerir aire, cosa que provoca singlot
Pas 2. Comproveu la posició del nadó abans de continuar
Mantingueu el nadó en posició semi-vertical durant l’alimentació i fins a 30 minuts després. Mantenir-se en posició vertical pot alleujar la pressió sobre el diafragma del nadó.
Pas 3. Fer eructar el bebè mentre espereu
Arruïnar el nadó pot alliberar part del gas que causa el singlot a l’estómac. Col·loqueu el nadó en posició vertical sobre el pit de manera que el cap del bebè estigui posat o una mica per sobre de l’espatlla.
- Fregar o copejar suaument l’esquena del nadó. Això ajuda a moure les bombolles de gas.
- Repreneu l’alimentació després que el bebè rodi o espereu uns minuts si el bebè no rota.
Part 2 de 4: Reduir la deglució d’aire
Pas 1. Escolteu el lactant durant l’alimentació
Si sentiu sorolls de glop, és possible que el nadó mengi massa ràpidament i engoleixi aire. La ingestió d’excés d’aire pot fer que l’estómac d’un infant es distengui, cosa que provoca singlot. Fer pauses freqüents per frenar la sessió d’alimentació.
Pas 2. Comproveu que el bebè estigui ben fixat si està alletant
Els llavis del nadó haurien de cobrir l’areola, no només el mugró. Un tancament insegur pot fer que el bebè s’empassi aire.
Pas 3. Inclini l'ampolla a 45 graus quan s'alimenta
Això permet que l’aire de l’ampolla pugi fins al fons i s’allunyi del mugró. També us recomanem que utilitzeu insercions de bosses plegables per a l'ampolla dissenyades per reduir la deglució d'aire.
Pas 4. Comproveu el forat del mugró de l'ampolla quan s'alimenta
Si el forat és massa gran, la fórmula fluirà massa ràpidament i, si és massa petit, el bebè es frustrarà i absorbirà l’aire. Si el forat té la mida adequada, haurien de sortir unes gotes quan bolqueu l'ampolla.
Part 3 de 4: Ajustar el calendari d'alimentació
Pas 1. Ajusteu el calendari d'alimentació del nadó
Els metges solen aconsellar alimentar el nadó amb més freqüència, però per a períodes més curts o per quantitats més petites al mateix temps. Quan un bebè s’alimenta massa d’una sola vegada, l’estómac es distendeix massa ràpidament, cosa que pot causar espasme al múscul del diafragma.
Pas 2. Pausa i eructa sovint durant l'alimentació
Fer eructes abans de canviar de pit si està alletant. Erupteu després que el bebè mengi de 2 a 3 unces (60 a 90 ml) si esteu alimentant amb biberó. Feu una pausa per fer eructar o deixar d’alimentar si el nadó deixa d’alletar o gira el cap.
Erupteu amb més freqüència si esteu alimentant un nounat, ja que els nadons menjaran menys en una sola sessió. Els nounats solen alimentar-se de vuit a 12 vegades al dia
Pas 3. Apreneu els senyals de fam del bebè
Donar de menjar al vostre nadó tan aviat com sembli famolenc. Un bebè tranquil menjarà més lentament que un bebè famolenc i treballat. Un nadó també pot empassar-se l'excés d'aire durant un atac de plor.
Els signes de fam poden incloure plors, moviments de boca com moviments de succió o inquietud
Pas 4. Fixeu-vos quan el nadó pateix singlot
Escriviu el temps i la durada de cada episodi de singlot. Fer un seguiment de quan el bebè experimenta singlots pot ajudar-vos a determinar si hi ha un patró comú i ajudar-vos a concentrar els vostres esforços per alleujar els singlots. Tingueu en compte si el singlot es va produir durant o poc després de l'alimentació. Escaneja les notes i busca activadors.
Part 4 de 4: Sol·licitud d'assessorament mèdic
Pas 1. Doneu-li temps
La majoria dels singlots desapareixeran sols. El singlot sol ser menys molest per als lactants que per als adults. Si el singlot sembla molestar-se pel singlot, no s’està alimentant amb normalitat o no creix amb normalitat, consulteu un metge.
Pas 2. Parleu amb un pediatre si el singlot del bebè és anormal
Si un infant fa singlot regularment durant més de vint minuts, pot ser un símptoma de la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD)
- Altres símptomes de la ERGE inclouen escopir i molèsties.
- Un pediatre pot prescriure medicaments o proporcionar recomanacions sobre com podeu ajudar el vostre bebè a fer front a la ERGE.
Pas 3. Parleu amb un pediatre si el singlot sembla que interfereixi en la respiració del nadó
Si sentiu sibilàncies o si la respiració del nadó sembla estar obstruïda, porteu el nadó a un metge immediatament.
Consells
- Els singlots són molt freqüents entre els nounats i els lactants. La majoria dels nadons creixeran amb freqüents singlots a mesura que es desenvolupen els seus sistemes digestius.
- Quan rosteu un bebè, assegureu-vos que no hi hagi pressió a l’estómac. Això s’aconsegueix millor posicionant la barbeta del bebè a l’espatlla, recolzant-lo entre les cames i donant cops a l’esquena amb l’altra mà.
