Si sou una persona neurotípica amb una persona autista, és una bona idea informar-vos sobre com actuarà un aspie en diverses situacions de relació, o potser us ofendreu per la seva actitud aparentment freda.
Passos
Pas 1. Espereu un llenguatge corporal diferent
Els autistes no sempre fan contacte visual, seuen quiets o miren la persona que escolten. Tanmateix, això no vol dir que no parin atenció. Si la vostra cita té un llenguatge corporal inusual, però us posa atenció, anirà bé.
Moltes persones autistes escolten millor quan no us han de mirar els ulls
Pas 2. Lligar de forma clara i directa
Els aspies no sempre recullen indicacions subtils, inclòs el subtil flirteig. És útil ser directe, de manera que no es confonguin amb les vostres intencions. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:
Pas 3. La majoria de les persones amb SA no volen ser "recollides" ni compliments, prefereixen una conversa intel·ligent
- Sigues molt cortès (per exemple, mantenir les portes)
- Preneu la iniciativa demanant-los que surtin (per exemple, "Crec que sou graciosos i simpàtics; sortireu amb mi?")
Pas 4. Les persones amb SA solen voler transmetre un pensament en la seva totalitat
Deixeu que acabin en lloc de ser grollers i interrompents. Interrompre algú amb SA és difícil tornar a la pista, així que tingueu paciència i escolteu.
Pas 5. Pregunteu els límits de la vostra data
Les persones autistes poden sentir-se incòmodes amb certs tipus de tacte i intimitat a causa de problemes sensorials. Per saber què els funciona, només cal preguntar-ho. Mantenir una conversa clara és fàcil per a molts autistes i tindreu una idea clara del que els agrada a la vostra parella.
Pas 6. Doneu-los suficient temps per processar informació i situacions
Pas 7. Tingueu en compte que els entorns forts, lluminosos i concorreguts són com el seu propi infern personal
Hauran d’evitar aquests llocs o tenir un límit de temps clar quant de temps estaran en ells per fer front a la sobreestimulació.
Pas 8. Les persones amb SA es descompressen de maneres diferents de les NT
Això podria ser estar sol, mirar l'espai o reduir-se. Han de fer aquestes coses i no és una elecció, és una necessitat.
Pas 9.
- "Voleu agafar-vos de la mà?"
- "Què tal un petó?"
- "Ei, estic darrere teu. Vols una abraçada?" (Alguns autistes sobresurten fàcilment quan es toquen per darrere).
Pas 10. Demaneu més claredat si esteu confós sobre què pensa o fa la vostra cita
Els aspies sovint es poden relacionar amb la confusió en situacions socials i és probable que la vostra cita us digui el que pensen. Aquí teniu alguns exemples de coses que podeu demanar:
Estàs mirant molt la finestra. Hi ha alguna cosa que passa o simplement t'agrada mirar per les finestres quan escoltes?
Pas 11. Tingueu clar els vostres propis pensaments i sentiments
Recollir el llenguatge corporal pot ser un treball difícil per a una persona autista i és possible que no se n’adonin del que passa o que suposi que està completament malament. Si voleu que coneguin els vostres sentiments, la manera més senzilla és expressar-los en veu alta.
- "Em sap greu haver-te clavat. Avui estic una mica a la vora perquè ve el meu pare. No has fet res dolent".
- "M'agradaria que m'haguéssiu dit abans sobre la trobada matemàtica d'Amy. M'agradaria haver reordenat el meu horari per poder estar allà per a ella".
- "Em va fer mal els sentiments quan vas dir que la meva barba semblava una barba hipster".
Pas 12. Respecteu el seu espai i deixeu-lo anar tan lentament com sigui necessari
A algunes persones autistes els agrada tenir les coses "només així", i tenir un desconegut o un conegut en una àrea personal els sent incòmode. Deixeu que les coses es moguin lentament i pregunteu abans de venir.
No suposeu que una invitació a casa significa sexe. Com que els autistes solen pensar literalment, la vostra cita pot pensar que una invitació a l'interior no és més que una invitació a l'interior
Pas 13. Parleu sobre el sexe abans de provar-ho
Tothom té límits i preferències diferents, i les preferències de les persones autistes poden ser diferents del que normalment espereu. Alguns tenen problemes sensorials que ho dificulten, mentre que d’altres n’han augmentat la sensació. Parleu amb la vostra parella i vegeu com se senten al respecte.
Pas 14. Parleu amb la vostra cita sobre com voleu que responguin als problemes
Els aspies poden lluitar amb els sentiments i poden resultar més fàcils centrar-se en la resolució de problemes. Si la vostra parella no respon d'una manera que us ajudi, digueu-li què necessiteu, com ara "sé que voleu ajudar oferint consells, però ara mateix, només necessito desafavorir-me".
- Les persones autistes poden sentir-se extremadament molestes si creuen que han fet mal a una altra persona, física o emocionalment. L’ús del fraseig "I" és una bona manera de comunicar-se quan fan alguna cosa que us fa mal, d'una manera que és menys probable que els faci entrar el pànic.
- No eviteu discutir els vostres sentiments per por de molestar-los. És important ser honest; els teus sentiments també són importants i la teva data es recuperarà.
Pas 15. Estigueu preparats perquè la vostra parella mostri i experimenti les emocions de manera diferent
És possible que no entenguin els seus propis sentiments (alexitímia) i, per tant, actuïn menys emocionalment que els altres (per exemple, no semblen entristir-se quan un membre de la família mor, encara que estigui molt molest). Això no vol dir que no experimentin emocions.
- Les persones autistes poden reaccionar amb un enfocament de resolució de problemes: veuen que us molesteu i estan decidits a solucionar-ho perquè pugueu ser feliços. Potser no s’adonaran que no voleu consells, només una orella que escolta.
- Les persones autistes poden semblar sense emocions, fins i tot quan experimenten emocions profundes.
Pas 16. Estigueu preparats per a un derrocament
Les colades són el resultat de l'explosió de l'estrès embotellat i no es fan a propòsit. Reaccioneu amb calma i compassió si passa això i allunyeu la vostra parella de la situació que l’ha provocat. Sentar-los en un lloc conegut per una mica us ajudarà.
- Portar-los a fora o a un lloc tranquil, sol ajudar.
- Eviteu tocar-los o parlar innecessàriament; és possible que no ho puguin gestionar.
- Oferiu coses que normalment els calmin (p. Ex., Manta ponderada, abraçada forta, soroll blanc). Si diuen que no, no empentes; vol dir que això no seria útil.
- Deixeu que tinguin temps de calmar-se després.
Pas 17. Agraïu els interessos especials de la vostra parella
Molts autistes tenen alguns temes preferits (estadístiques esportives, gats, escriptura de ficció) que els apassiona molt. Aquests són un bon camí cap al seu cor. Feu preguntes sobre el tema, participeu-hi (per exemple, llegint el seu treball o anant a un joc junts) i utilitzeu-lo com a inspiració per als regals d’aniversari.
Consells
- Amb gairebé qualsevol situació, la clau per estar amb un Aspie és la paciència i no estressar-se.
- És possible que la vostra parella no us demani disculpes fàcilment. Tot i això, és important no dubtar mai de la vostra parella a causa del seu autisme i ser sempre honest amb ells si han dit alguna cosa malament.
- Com millor coneguis la teva parella, més recolliràs la manera com mostren les seves emocions i com et diuen que t'estimen.
- Recordeu que tota persona autista és diferent. No tots aquests consells poden aplicar-se a la vostra parella.
- Pregunteu a la vostra parella abans d’explicar el seu autisme als vostres amics i familiars.
- Eviteu sorpreses. Els canvis de programació poden sorprendre i molestar Aspies, fins i tot si el canvi és una cosa que els pot agradar.
- No negueu, suprimiu o descuideu les vostres pròpies necessitats a favor de les necessitats de la vostra parella, tot i que potser no les perceben ni les entenen completament, això no vol dir que no estiguin encantades d’ajudar-vos a perseguir la vostra pròpia felicitat.
Advertiments
- No en burlis! No poden evitar les seves diferències. Cridar-los wimps o covards, fins i tot de manera molesta, pot fer mal als seus sentiments.
- Els aspies solen ser assetjats i poden no resistir-se molt bé, sobretot si l’assetjament és subtil. Estigueu preparats per defensar el vostre aspie.
- Intenteu no treure el vostre mal dia a la vostra parella, ja que els autistes no tracten bé amb els éssers estimats enfadats.
- Si us instal·leu junts, deixeu que el vostre aspie organitzi prestatges i calaixos.
- És possible que tingueu dificultats per tenir un xicot o nòvia aspie, això prové de persones que tenen poc o cap coneixement de l’autisme o que tenen prejudicis contra els autistes.
- En aquesta mateixa línia, alguns estan bé amb el nom de Aspie i d’altres no. Respecteu les seves opinions sobre com es refereixen a si mateixos / condició.
