La investigació suggereix que la pell vermella i irritada del nas sol ser causada per la sequedat de la pell a causa del clima, la genètica, l'edat i certes afeccions cutànies o mèdiques. Fins i tot la vostra pell pot estar irritada perquè us heu estat netejant el nas amb teixits. Els experts coincideixen que la pell seca sol tractar-se amb tractaments hidratants i per a la pell. En molts casos, podeu curar la pell al voltant del nas amb autocura. Tanmateix, visiteu el vostre metge si el nas no millora o noteu ferides al voltant.
Passos
Mètode 1 de 3: Hidratar el nas
Pas 1. Renteu-vos la cara diàriament amb un netejador suau per a pells sensibles
Esquitxeu-vos la cara amb aigua tèbia i massatgeeu suaument una petita quantitat de netejador a la pell. Esbandiu-lo i sequeu-lo amb una tovallola suau.
Busqueu un netejador per a pells sensibles que inclogui ingredients antiinflamatoris com la calèndula i la centella asiàtica. Eviteu els netejadors amb alcohol o sulfats, que us assecaran la pell
Pas 2. Apliqueu una crema hidratant dues vegades al dia
Després de rentar-se la cara, fregui una mica de crema hidratant. Llegiu les instruccions de la vostra marca per veure exactament quant s’ha d’aplicar i assegureu-vos d’orientar especialment la zona al voltant del nas. Deixeu assecar la crema hidratant durant 1-2 minuts.
Busqueu una crema hidratant per a pells sensibles o irritades, idealment que contingui ceramides o antioxidants com el matric o l’extracte de regalèssia. Per exemple, podeu utilitzar hidratant diari Cetaphil Redness o loció hidratant facial CeraVe
Pas 3. Proveu una màscara de cogombre per obtenir més alleujament
Barregeu una petita quantitat d’aigua amb unes gotes de crema hidratant suau. Remull unes rodanxes de cogombre a la barreja i col·loqueu-les a les parts irritades de la pell. Repetiu-ho unes quantes vegades a la setmana per obtenir un poder calmant addicional.
Els cogombres refredaran la pell irritada, mentre que la crema hidratant l’ajudarà a rehidratar-la
Pas 4. Apliqueu una calmant màscara facial de mel de iogurt un cop per setmana
Tritureu 1 cullerada (15 ml) de farina de civada en un molí de cafè durant 5-7 segons. Col·loqueu-lo en un bol i barregeu-hi 1 culleradeta (4,9 ml) de mel i 2 cullerades (9,9 ml) de iogurt fins que tingui un color marró clar i untable. Fregueu-lo a la cara amb moviments circulars, assegurant-vos de cobrir la pell irritada.
- Tritureu la farina de civada fins que quedi fina i granulada, cosa que facilitarà la remenada en una pasta.
- Deixeu la màscara durant 15-20 minuts i, després, fregueu-la suaument.
Pas 5. Apliqueu una màscara verda al nas
Les màscares verdes contenen ingredients que redueixen el vermell com argila, menta, extracte de te verd o enzims de fruites. Apliqueu la màscara a la pell neta i seca. Espereu uns 15-20 minuts abans de rentar-lo. La màscara reduirà el vermell i estrenyirà els porus.
Aquestes màscares poden fer que la pell s’assequi. Assegureu-vos de rentar-vos la cara i hidratar-vos després d’utilitzar-ne 1
Mètode 2 de 3: Tractament de la sequedat del nas
Pas 1. Utilitzeu una màscara de te verd per calmar algunes condicions que provoquen enrogiment
Barregeu una mica de te en pols amb aigua i remeneu per crear una pasta. Apliqueu-lo a la pell al voltant del nas i deixeu-lo reposar durant 15-20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo.
Les màscares de te verd són especialment útils per calmar l'enrogiment causat per la rosàcia, una afecció de la pell que provoca enrogiment, vasos sanguinis visibles i, de vegades, petites protuberàncies a la cara
Pas 2. Facilitar els productes per a l'acne que causen la pell seca
Molts productes per a l’acne, inclosos l’àcid salicílic i els retinoides, poden causar enrogiment i irritació. Deixeu d'utilitzar aquests productes fins que es calmi la irritació. A continuació, torneu a la rutina aplicant quantitats molt petites cada segona o tercera nit.
Mentrestant, per combatre l’acne, proveu trucs aclaridors i hidratants a casa, com ara màscares de fang i mel de Manuka
Pas 3. Apliqueu un drap calent si el vermell el va causar el fred
Si la pell al voltant del nas s’enfonsa i s’irrita quan estàs freda, posa un drap suau amb aigua tèbia i posa’l al nas durant uns minuts. La calor ajudarà a calmar la pell i calmar la irritació.
Mantingueu el nas calent quan estigueu al fred embolicant-vos un mocador al voltant de la cara. La respiració del teixit mantindrà una butxaca d’aire càlid i humitat al voltant del nas
Pas 4. Menja greixos saludables per mantenir la pell hidratada
Els greixos saludables contenen àcids grassos omega-3, que reforcen les cèl·lules de la pell i els ajuden a mantenir-se hidratades. Alguns greixos saludables per incorporar a la vostra dieta inclouen els alvocats, les nous i l’oli d’oliva.
- Eviteu els aliments picants i l’alcohol, que sovint poden causar enrogiment.
- Eviteu els carbohidrats refinats i processats. El cos necessita més aigua per digerir els carbohidrats, allunyant-la de la pell i causant sequedat i irritació.
Pas 5. Mantingueu hidratat per evitar una sequedat addicional
La pell seca sol causar-se per deshidratació general. Els homes haurien de beure unes 15,5 tasses (3,7 L) d’aigua al dia, mentre que les dones haurien d’apuntar 11,5 tasses (2,7 L). Porteu una ampolla d’aigua a la feina o a l’escola i begueu-la durant tot el dia.
Proveu d’afegir una mica de sabor a l’aigua amb tascons de llimona o llima o rodanxes de cogombre, maduixa, meló o altres fruites i verdures fresques
Pas 6. Consulteu el vostre dermatòleg si la vermellor és persistent
Descriviu l’envermelliment de la pell i informeu el vostre metge si heu provat remeis casolans. Us podran dir si teniu una malaltia de la pell i us recepten tractaments per aclarir-la. Algunes de les condicions que causen enrogiment són:
- La rosàcia, una forma d’acne que causa enrogiment, irritació i petits cops.
- Dermatitis perioral, que provoca petites protuberàncies en un tros de pell vermella. La vostra pell també pot ser escamosa.
- Al·lèrgies.
Mètode 3 de 3: protecció d’un nas esquerdat quan es té malalt
Pas 1. Bufeu-vos el nas amb teixits tractats amb loció per evitar irritacions
Busqueu teixits que tinguin una mica de loció o fins i tot àloe vera. Aquests productes calmants poden ajudar a evitar que el nas quedi esquerdat quan el clavem o el bufem.
Eviteu de bufar-vos el nas amb materials rugosos, com ara tovallons i tovalloles de paper, que us rascaran el nas i empitjoraran encara més el enrogiment i la irritació
Pas 2. Fregueu gelatina de petroli al nas
La gelea de petroli, com la vaselina o l’Acufora, protegeix la pell del vent o de la irritació dels teixits. Fregueu la gelea uniformement al voltant del nas. Al final del dia, és possible que noteu que els vostres problemes han començat a aclarir-se.
No fregueu la gelatina de petroli a l’interior de les fosses nasals, ja que pot respirar-la accidentalment
Pas 3. Proveu un tractament de vapor de bricolatge
Escalfeu una olla d’aigua fins que faci vapor. Col·loqueu la cara a 6 polzades (15 cm) per sobre de la superfície i poseu una tovallola sobre el cap i l'olla. Respireu al vapor calent durant diversos minuts per calmar els passos nasals i la pell del nas.
Podeu fer-ho diverses vegades al dia per facilitar la respiració i ajudar a curar la pell
Pas 4. Utilitzeu un humidificador a la nit per mantenir la pell hidratada
Un humidificador bombarà una mica d'humitat addicional a l'habitació, ajudant la pell al voltant del nas a mantenir-se hidratada. Podeu comprar-ne una en línia o en la majoria de botigues de millores per a la llar.
- Intenteu apagar la calor també a la nit. La calefacció central asseca l’aire de casa, cosa que pot irritar la pell.
- Mantingueu la humitat per sota del 60% a l’estiu i entre el 25% i el 40% a l’hivern.
Consells
- Utilitzeu protecció solar i barrets per evitar cremades solars i irritacions al nas. Si el nas es crema, calma’l amb àloe vera i beu molta aigua.
- Per tapar l'enrogiment del nas, apliqueu un fonament o un corrector de color verd després de rentar-vos la cara. Fregueu-los amb punts petits i, a continuació, fregueu-lo amb el dit per fondre’l.
