El vitiligo és una afecció mèdica comuna que provoca la despigmentació de la pell o la pèrdua de color. La mida de les taques de pell despigmentades pot variar de petita a gran i poden aparèixer a qualsevol part del cos. És possible que noteu més vitiligen si teniu la pell marró o fosca, però afecta persones de tots els tons de la pell. Tot i que el vitiligen no posa en perill la vida i no causa dolor físic ni molèsties, pot causar angoixa emocional i psicològica. Moltes persones amb vitiligo experimenten baixa autoestima, estrès i depressió com a conseqüència de les taques lleugeres. No hi ha cura per al vitiligo, però hi ha diversos tractaments que poden ajudar a restaurar el color de la pell.
Passos
Mètode 1 de 3: buscar tractament mèdic
Pas 1. Pregunteu sobre medicaments tòpics per restaurar el color de la pell
Un medicament tòpic és una crema o ungüent gruixut que apliqueu directament a les taques de vitiligo. Els medicaments tòpics són la primera línia de tractament del vitiligo, ja que són els menys invasius i fàcils d’utilitzar a casa. Apliqueu la crema o l’ungüent diàriament segons les instruccions del vostre metge. Hi ha dos tipus de medicaments tòpics que es solen prescriure per al vitiligo, que inclouen:
- Cremes antiinflamatòries, com els corticoides. Aquests medicaments són adequats per a adults i nens (en dosis més baixes), però poden provocar un aspecte ratllat a la pell o fer-la seca i fràgil després d’utilitzar-la durant un any o més. Els corticoides tòpics també poden causar fol·liculitis, atròfia de la pell i telangiectasia.
- Medicaments del sistema immunitari, com ara tacrolimus o pimecrolimus. Funciona millor per a petites taques de vitiligo a la cara i el coll i podeu combinar aquest tipus de medicaments amb teràpia amb llum. Tanmateix, tingueu en compte que pot existir un vincle entre aquests fàrmacs, el càncer de pell i el limfoma.
Pas 2. Consulteu la teràpia de la llum per restaurar el pigment perdut a zones petites o grans
La teràpia amb llum es pot utilitzar en una àrea gran o petita del cos per ajudar a restaurar el pigment perdut. Per tractar una àrea gran o diverses taques del cos, és probable que el vostre metge us recomani sessions setmanals en una caixa de llum. Aquesta és una habitació que podeu mantenir a l'interior durant aproximadament 1 a 4 minuts mentre els llums UVA estan engegats.
- Si només teniu un parell de petites àrees de vitiligo, el vostre metge us pot recomanar dirigir la llum cap a les plaques amb un làser UVA especial.
- Els tractaments amb teràpia amb llum poden trigar entre 6 i 12 mesos a funcionar i haureu de pujar fins a 3 vegades per setmana.
- La teràpia amb llum combinada amb corticoides tòpics pot ser més eficaç que la teràpia amb llum només 0.
Pas 3. Proveu la fototeràpia NB-UVB per tractar el vitiligen generalitzat
La fototeràpia NB-UVB és una forma de teràpia amb llum que utilitza raigs UVB per ajudar a eliminar les afeccions de la pell. Les sessions es fan 2-3 vegades a la setmana i impliquen estar de peu en un armari de llum mentre està exposat als raigs UVB. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions en funció de les afeccions de la pell.
- Podeu aparellar la fototeràpia amb corticoides tòpics o tacrolimus.
- També pot haver-hi tractament PUVA disponible, que combina el medicament psoralen amb teràpia de llum UVA, però té més risc de fototoxicitat, molèsties gastrointestinals i risc de càncer.
Pas 4. Parleu sobre les opcions quirúrgiques amb el vostre metge si falten altres opcions
Normalment no es tenen en compte les intervencions quirúrgiques tret que altres tractaments no millorin l’aspecte del vitiligen. Això es deu al fet que les opcions quirúrgiques són més invasives, costoses i totes tenen el potencial de desencadenar noves taques de vitiligen. Parleu amb cura del vostre metge abans d’acceptar la cirurgia. Algunes tècniques habituals inclouen:
- Empelt de pell. Es tracta d’agafar un tros molt petit de pell normalment pigmentada d’una part del cos i trasplantar-lo a una zona que hagi perdut el pigment. Els riscos d’aquest procediment inclouen cicatrius, infecció, incapacitat del pegat per recolorir la pell i un aspecte semblant a un empedrat a la pell.
- Empelt de butllofes. Això implica crear una ampolla amb succió sobre una zona de pell normalment pigmentada, després eliminar la ampolla i trasplantar-la a la pell despigmentada. Això pot provocar cicatrius i un aspecte semblant a un empedrat a la pell.
- El tatuatge, també conegut com a micropigmentació. Aquest tractament consisteix en implantar pigment a les zones afectades. Aquesta pot ser una bona opció si heu perdut pigment als llavis.
Mètode 2 de 3: Provar tractaments naturals
Pas 1. Preneu suplements de ginkgo biloba per restaurar el color
El ginkgo biloba pot ser eficaç per restaurar el color de la pell en algunes persones, però assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de provar aquest tractament. Els subjectes de l’estudi van prendre 40 mg d’extracte de ginkgo biloba 3 vegades al dia, però el vostre metge us pot recomanar una dosi diferent.
Assegureu-vos de preguntar-ho al vostre metge abans de combinar ginkgo biloba amb altres mètodes de tractament, com ara medicaments tòpics o teràpia amb llum
Pas 2. Incloeu un suplement antioxidant o multivitamínic diari
Algunes persones han experimentat millores en el seu vitiligen prenent vitamines antioxidants diàries, com ara les vitamines A, C i E. Aquestes solen incloure's en multivitamíniques, de manera que prendre un multivitamínic diari pot ajudar a millorar el seu vitiligo.
Eviteu prendre mega-dosis de qualsevol tipus de vitamina. No superi el 100% de la quantitat diària recomanada de vitamina
Pas 3. Preneu EGCG per evitar noves taques de vitiligo
L’EGCG, també conegut com a extracte de te verd, pot ajudar a frenar o aturar la progressió del vitiligo. Pregunteu al vostre metge sobre la incorporació d’un suplement EGCG diari al vostre règim de tractament.
És possible que pugueu obtenir beneficis similars prenent 1 a 2 tasses de te verd cada dia
Pas 4. Busqueu leucotomos polipòdics com a complement de la teràpia amb llum
S’ha demostrat que aquest extracte de falguera tropical millora els resultats dels tractaments de teràpia amb llum. Parleu amb el vostre metge sobre com afegir un suplement de leucotomos polipòdic al vostre règim de tractament.
Aquest suplement pot trigar 3 mesos o més a veure una millora de la pell
Advertiment: Tingueu en compte que el paper dels suplements en el tractament del vitiligo no s’entén del tot, de manera que és possible que aquestes estratègies no funcionin per a tothom.
Mètode 3 de 3: camuflar la pell despigmentada
Pas 1. Utilitzeu maquillatge per combinar les taques blanques amb la pell circumdant
Molta gent opta per cobrir els pegats de vitiligo amb maquillatge mentre s’està tractant o en lloc de tractar-lo. Apliqueu una base de cobertura completa que coincideixi amb el to natural de la pell per ajudar a combinar les taques de vitiligo amb la resta de la pell.
- Tingueu en compte que els pegats encara poden ser visibles, però el maquillatge hauria d’ajudar a fer-los menys notables.
- Aquesta pot ser una estratègia que consumeix molt de temps si teniu vitiligo en àrees extenses del cos. És el més adequat per cobrir taques a la cara i al coll.
Pas 2. Apliqueu un producte autoadobant a les taques lleugeres de la pell
Els productes autoadobadors poden ajudar a enfosquir les taques blanques i fer-les combinar amb la resta de la pell. Seleccioneu un autoconcertor a l'ombra desitjada i apliqueu-lo només als pegats. No l’apliqueu a la pell que l’envolta, perquè aquesta també es tornarà més fosca.
Assegureu-vos de seguir les instruccions d’ús del fabricant
Pas 3. Aclareix la resta de la pell amb una crema per blanquejar la pell
Si teniu vitiligo sobre zones extenses de la pell, aplicar una crema blanquejant a les zones que encara tenen pigment pot ajudar a uniformitzar el to de la pell. Tanmateix, això significa que alleugerireu tot el to de la pell, cosa que potser no és ideal per a tothom. Demaneu al vostre metge que us recomani una crema blanquejadora si teniu intenció de provar-ho.
- Haureu d’aplicar la crema una o dues vegades al dia durant un màxim de 9 mesos per veure els resultats.
- Algunes zones de la pell poden recuperar el pigment després de blanquejar-les, de manera que és possible que hagueu de tornar a aplicar la crema blanquejadora si això passa.
Pas 4. Utilitzeu protector solar sempre que sortiu a l'exterior per mantenir la pell clara
Si la pell es bronzeja, les taques blanques seran més notables en contrast amb la pell pigmentada, de manera que prevenir els bronzejos i cremades és fonamental per mantenir un to uniforme de la pell. Tot i que no es bronzejaran, les taques blanques de vitiligo també cremen fàcilment. Protegiu la pell del sol amb un protector solar SPF 30 o superior almenys 15 minuts abans de passar temps a l’aire lliure.
Assegureu-vos de tornar a aplicar el protector solar cada 90 minuts o sempre que us mulleu o sueu
Consell: L’ús de protectors solars és especialment important per a qualsevol persona que tingui la resta de la pell il·luminada per fondre’s amb les taques blanques. Si la pell es bronzeja o es crema, potser haureu de repetir el tractament de blanqueig.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Vigileu les novetats sobre nous tractaments per al vitiligo. La investigació està en marxa i és possible que hi hagi tractaments més efectius disponibles aviat.
- Cerqueu un grup de suport local o en línia de vitiligo per connectar-vos amb altres persones que tinguin la mateixa condició. Parlar amb persones que han tingut experiències similars us pot ajudar a millorar la vostra qualitat de vida.
