Els blancs dels ulls s’anomenen escleròtics i poden indicar la salut general d’una persona. Tenir esclera groguenca o vermellosa pot ser un desafiament en termes de vanitat personal, ja que pot fer que una persona sembli més gran o cansada. També poden assenyalar problemes de salut relacionats amb al·lergògens, toxines a l’organisme i problemes hepàtics encara més greus. Hi ha diversos remeis que poden tractar o contrarestar el vermell o el groc als ulls, que van des de l’ús de gotes per als ulls fins a canviar la dieta i aplicar maquillatge estratègicament.
Passos
Mètode 1 de 4: utilitzar gotes per als ulls
Pas 1. Utilitzeu col·liris regulars com Visine o Clear Eyes
Aquestes gotes oculars s’utilitzen per reduir l’envermelliment dels ulls i donar-los una mica d’humitat per contrarestar els irritants o la sequedat dels ulls. Visine, Clear Eyes i altres marques es poden comprar a botigues de queviures i drogueries, així com a botigues més grans com Target, Walmart, etc. Posar 1-2 gotes a l'ull afectat. Consulteu les instruccions de l'ampolla per obtenir informació addicional.
No utilitzeu gotes d'ulls com Visine o Clear Eyes massa sovint. Tot i que donen bons resultats immediats, quan s’utilitzen regularment, eviten que els vostres ulls creen la seva pròpia lubricació natural i els vostres ulls poden quedar crònicament secs, vermells i dependents de les gotes. Una opció més segura són les gotes salines o les gotes suaus com el sistà que imiten les llàgrimes naturals
Pas 2. Proveu gotes oculars de viscositat més grossa
Una marca japonesa de col·liris anomenada Rohto és un producte més gruixut que les llàgrimes naturals. Tenen propietats de refredament que alleugen la crema dels ulls i també redueixen el vermell. Estan disponibles a les botigues de queviures i drogueries. Si abans no heu utilitzat cap col·lit, és possible que no siguin els millors per començar, ja que poden sentir-se una mica durs.
Pas 3. Proveu col·liris blaus
Una empresa de Suïssa, Innoxa, fabrica gotes per als ulls que realment són de color blau. A més d’alleujar els símptomes de cremor i enrogiment, Innoxa Blue Drops també recobreix els ulls amb una clara pel·lícula de blau, que contraresta el matís groguenc dels globus oculars per fer-los semblar més blancs. Puntuació
0 / 0
Mètode 1 Concurs
Per què no heu d’utilitzar Visine o col·liris similars amb massa freqüència?
Us faran secar els ulls.
Exactament! La visina i altres col·liris similars us ofereixen uns ulls més blancs i ràpids. Tanmateix, també substitueixen la humitat natural dels ulls, cosa que provoca la seca i els ulls vermells si s’utilitzen amb massa freqüència. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Et faran enganxar les parpelles.
No, no! Mentre obtingueu les gotes oculars a l’ull real, no heu de notar cap adherència quan obriu i tanqueu les parpelles. Les gotes oculars de visina i similars no tenen cap efecte sobre les parpelles. Proveu una altra resposta …
Faran que els blancs dels teus ulls es tornin blaus.
Torna-ho a provar. La visina (o qualsevol col·liri amb un format similar) no us tornarà de color blau els ulls. Hi ha gotes que donen als teus ulls un recobriment blau intencionadament, però això és específicament per contrarestar el groc. Hi ha una millor opció per aquí!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 2 de 4: Canviar els hàbits de salut
Pas 1. Menja un arc de Sant Martí de fruites i verdures
Les fruites i verdures de color taronja i groc, com ara pastanagues, carbasses, llimones i taronges, contenen vitamines i antioxidants que us ajudaran a mantenir els ulls blancs. Menjar aliments de fulla verda, com els espinacs i la col arrissada, també tenen un efecte positiu en la salut dels ulls. Les nous com les ametlles, les nous i els cacauets també contenen minerals que afavoreixen la salut ocular.
Aquestes fruites i verdures també ajudaran a desintoxicar el fetge. Un fetge saludable ajudarà a mantenir el blanc dels ulls clar i brillant. Si el fetge està ple de toxines, és possible que no pugui processar els aliments i les vitamines de la manera més eficaç que podria. Desintoxicar el fetge prenent un got de suc de remolatxa amb l’estómac buit o menjant pastanagues i espinacs
Pas 2. Reduïu els sucres i els carbohidrats refinats de la vostra dieta
Reduir la quantitat d’aliments que contenen carbohidrats i sucres refinats, així com blat, pot ajudar el cos a processar millor els aliments i desintoxicar el fetge. Disminuïu la quantitat d'aliments poc saludables que mengeu, sobretot a la nit, que poden interferir amb un bon son.
Pas 3. Preneu suplements
Els vostres ulls depenen de bons nivells de vitamina A i C per mantenir la seva salut. A més de menjar aliments rics en aquestes vitamines, preneu una vitamina suplementària cada dia. També augmenta el nivell d’àcids omega 3 prenent 4 càpsules cada dia d’omega 3 o suplements d’oli de peix.
Pas 4. Dormiu de 7 a 8 hores cada nit
Dormir prou cada nit us assegurarà que el vostre cos estigui descansat i, per tant, que els vostres ulls descansin i restitueixin el seu color blanc natural. Dormiu almenys de 7 a 8 hores cada nit. Si teniu problemes per adormir-vos, proveu música tranquil·la o 10 minuts de meditació abans d’anar a dormir per assegurar-vos que el vostre cos sap que és hora de dormir.
Pas 5. Beure molta aigua
Els ulls blancs i brillants es basen en una hidratació adequada i mantenir el cos hidratat ajudarà a reposar els líquids del cos, reduint així la inflor i l'envermelliment dels ulls. Beu de 8 a 10 gots d'aigua plana cada dia, o aproximadament 64 unces.
Pas 6. Reduïu l'alcohol i la cafeïna
Tots dos deshidrataran el cos i augmentaran la inflamació i l'envermelliment dels ulls. També poden interrompre els bons patrons de son, cosa que pot afectar el fet que dormiu de 7 a 8 hores cada nit.
Pas 7. Eviteu irritants com el fum, la pols i el pol·len
Fumar irrita els ulls i pot provocar enrogiment. També pot assecar els ulls. Eliminar el tabaquisme dels teus hàbits diaris pot ajudar els teus ulls a recuperar el seu color i hidratació naturals. La pols que es pot trobar tant a l’exterior com a l’interior també pot irritar els ulls i fer-los propensos a l’enrogiment. El pol·len i altres al·lergens també poden contribuir a la irritació ocular. Utilitzeu un purificador d’aire a l’interior per reduir aquests irritants si són difícils d’evitar.
Pas 8. Reduïu la fatiga ocular
Treballar a l’ordinador durant tot el dia us pot afectar els ulls, però pot ser que no sigui una opció per reduir la quantitat de temps que passeu a l’ordinador. Si heu de treballar diverses hores al dia en un ordinador, hauríeu d’abordar maneres d’ajudar a reduir la fatiga visual. Poden incloure la instal·lació d’una il·luminació adequada, canviar la configuració de l’ordinador de manera que el monitor tingui la mateixa brillantor que la resta de la sala, parpellejar més sovint, fer exercici als ulls, etc.
Pas 9. Porteu ulleres de sol quan esteu fora
Els raigs UVA i UVB poden danyar els ulls amb el pas del temps i l’exposició a la llum solar contribueix a engrossir els ulls. Utilitzeu ulleres de sol que us protegeixin els ulls dels raigs UVA i UVB. La majoria d’ulleres de sol disponibles avui tindran aquesta funció, però assegureu-vos de comprovar l’etiqueta. Intenta portar ulleres de sol sempre que hi hagi una mica de resplendor a l'exterior. No cal que hi hagi cel i sol de color blau perquè necessiteu ulleres de sol. En dies ennuvolats, pot haver-hi força enlluernament que pugui deformar i danyar els ulls.
Pas 10. Visiteu el vostre metge
És possible que tingueu una malaltia anomenada icterícia que contribueixi als ulls groguencs. La icterícia és una afecció quan l’hemoglobina a la sang es divideix en bilirubina i no s’escapa correctament pel cos. Si la bilirrubina s’acumula a la pell, fa que la pell i els ulls apareguin de color groc. La icterícia pot indicar un problema mèdic que té més a veure amb el fetge, la vesícula biliar o el pàncrees. Parleu amb el vostre metge per descartar la icterícia i qualsevol malaltia o afecció subjacent que pugui contribuir als ulls groguencs. Puntuació
0 / 0
Prova de mètode 2
Quin òrgan intern ajuda a mantenir el blanc dels ulls clar i brillant?
El vostre apèndix
No exactament! Sovint es considera que l’apèndix és un òrgan vestigial sense cap ús, és per això que molta gent pot eliminar-lo sense efectes negatius. Definitivament, no fa res per donar-vos uns ulls més blancs. Hi ha una millor opció per aquí!
La teva melsa
Torna-ho a provar. L’objectiu principal de la melsa és filtrar i reciclar els glòbuls vermells. Aquesta és una funció important, però no té res a veure amb la salut ocular en particular. Trieu una altra resposta.
Els vostres ronyons
Tanca! Els ronyons ajuden a filtrar els residus de la sang, cosa important per mantenir-vos sa. No són, però, l’òrgan que més fa per mantenir els ulls blancs i brillants. Tria una altra resposta.
El vostre fetge
Bonic! El fetge us ajuda a mantenir els ulls blancs i els ulls grocs crònicament poden ser un símptoma de malaltia hepàtica. Per mantenir el fetge en bona forma, mengeu pastanagues i espinacs o beveu suc de remolatxa amb l’estómac buit. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 3 de 4: utilitzar remeis naturals
Pas 1. Proveu els remeis ayurvèdics
La medicina ayurvèdica es va originar a l'Índia fa uns 3.000 anys i utilitza pràctiques i remeis naturals per prevenir i tractar les condicions de salut. Triphala és una barreja d’herbes usada en medicina ayurvèdica que pot tractar diverses afeccions, inclosa la millora de la salut ocular i la blancor dels ulls. Això ho aconsegueix en part desintoxicant el cos. Triphala es pot comprar a les botigues d’importació d’aliments de l’Índia en pols o en forma de pastilles.
- Utilitzeu triphala com a rentat d’ulls. Dissoleu una cullerada de la pols en 8 unces d’aigua durant la nit. Colar aquesta barreja i, a continuació, ruixar-la sobre els ulls o utilitzar-la com a rentat d’ulls.
- Una paraula de precaució: el triphala també s’utilitza com a laxant per corregir el restrenyiment, així que procediu amb compte amb l’ús.
- Un dels ingredients principals de triphala és el groselló indi, el suc del qual es pot deixar caure directament als ulls a la nit per millorar la seva blancor.
Pas 2. Fregiu suc de pastanaga a les parpelles
Menjar pastanagues millorarà la salut dels ulls, així com l’aplicació tòpica del suc. Rentar i assecar diverses pastanagues i tallar-ne les puntes. Processar diverses pastanagues a través d’una espremedora per obtenir suc de pastanaga saludable que es pugui aplicar a les parpelles. Deixeu el suc a les parpelles durant la nit. Aneu amb compte de no ficar-vos el suc directament als ulls.
Pas 3. Feu servir una compresa freda als ulls
Posar la pell en contacte amb alguna cosa freda ajudarà a reduir la inflor, però també pot ajudar a blanquejar els ulls. Remull un drap amb aigua gelada, extreu-lo i col·loqueu el drap sobre els ulls durant 5-10 minuts. El vermell als ulls hauria de disminuir després de repetir-ho diverses vegades al llarg del dia. Puntuació
0 / 0
Mètode 3 Prova
Quin remei natural no s'ha d'aplicar mai directament al vostre ull?
Triphala
Torna-ho a provar. Quan es dissolen a l’aigua, les tauletes de triphala es poden colar directament a l’ull per millorar la seva blancor. Podeu trobar triphala a les botigues de queviures índies. Endevina-ho de nou!
Suc de grosella índia
No exactament! Si podeu trobar suc de grosella índia, seguiu endavant i goteu-lo als ulls abans d’anar a dormir. Millorarà la blancor dels ulls sense causar danys. Endevina-ho de nou!
Suc de pastanaga
Sí! Podeu fregar suc de pastanaga a les parpelles i deixar-lo allà durant la nit per afavorir la salut ocular. No obstant això, no heu de deixar que el suc toqui els vostres ulls. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 4 de 4: utilitzar el maquillatge
Pas 1. Il·lumineu la zona sota els ulls
Les cercles fosques sota els ulls faran que els vostres ulls apareguin apagats. Il·lumineu la zona sota i al voltant dels ulls aplicant un corrector. Fregueu diversos petits punts de corrector a la part inferior de l’ull i toqueu suaument els punts per combinar-los amb la resta de la pell.
Pas 2. Utilitzeu tons blaus d'ombra d'ulls i delineador d'ulls
Afegir colors blau marí o índigo al voltant dels ulls serà una mica més suau que el drama i la duresa dels colors negres. A més, els tons blaus ajudaran a contrarestar els colors groguencs que poden aparèixer al blanc dels ulls, cosa que farà que els vostres ulls semblin més clars i més clars.
Pas 3. Utilitzeu un delineador d'ulls
Actualment, el delineador d'ulls blanc es pot trobar fàcilment al mercat. Només un cop o dos d’ulls d’ulls blancs a la parpella no només els farà més brillants, sinó que també els farà més amples. També podeu agafar un delineador d'ulls blanc a la cantonada de les tapes i barrejar-lo, cosa que donarà un aspecte semblant a un àngel. La teva cara es veurà rosada i molt fresca.
Pas 4. Utilitzeu rímel marró a les pestanyes inferiors
Fer ressaltar els ulls els pot ajudar a semblar més blancs. L’ús de rímel negre a les pestanyes superior i inferior farà que els ulls siguin espectaculars, però no ajuden els teus ulls a ser més blancs. En el seu lloc, proveu el rímel marró a les pestanyes inferiors. Aquest color més suau ajudarà a cridar l'atenció cap a les pestanyes superiors, cosa que farà que els ulls semblin més amples, més alerta i més blancs.
Pas 5. Proveu un delineador de colors clar
Mitjançant l’ús d’un delineador de llums de color os clar o carn, els vostres ulls atrauran i reflectiran la llum, cosa que us farà semblar que els vostres ulls són més grans. Esquema les cantonades interiors dels ulls amb el delineador d'ulls per donar la il·lusió de ser més brillant.
- Apliqueu una brillant ombra d’ulls de color blanc o clar a les cantonades interiors dels ulls per aconseguir un efecte similar.
- Intenteu abstenir-vos d’utilitzar un llapis de delineador blanc per perfilar l’ull, ja que pot resultar difícil barrejar-se correctament i pot semblar massa “escenificat” o artificial.
Pas 6. Utilitzeu un rizador de pestanyes
Un rizador de pestanyes, que està disponible a les botigues de queviures i supermercats per aproximadament entre 5 i 6 dòlars, us fixarà les pestanyes i les doblarà cap amunt en un rínxol. Enrollar les pestanyes cap amunt farà que els ulls semblin més grans i oberts. També poden cridar l'atenció sobre els vostres ulls fent que les pestanyes semblin més llargues.
Pas 7. Utilitzeu una mica de color rosa
Apliqueu color vermell a les pomes de les galtes, els llavis i el punt més alt de les celles. Això aclarirà i il·luminarà tota la cara, cosa que ajudarà a que els ulls semblin més clars i més blancs. Puntuació
0 / 0
Mètode 4 Quiz
Quin color de rímel us serà menys útil per fer que els vostres ulls semblin més blancs?
Negre
Dret! El rímel negre us pot donar un aspecte molt dramàtic. Tot i això, la seva duresa no ajuda els teus ulls a semblar més blancs, de manera que és millor que utilitzis un rímel de diferent color. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
blau marí
No exactament! El rímel blau marí, especialment quan es combina amb un delineador d'ulls a joc, pot ajudar els teus ulls a ser més blancs. El blau del rimel contraresta qualsevol color groc als ulls. Trieu una altra resposta.
Marró
Torna-ho a provar. Si col·loqueu rímel marró a les pestanyes inferiors, us ajudarà a lluir els ulls. Això es deu al fet que el color més suau atraurà els ulls de les persones cap a les pestanyes superiors. Torna-ho a provar …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
