La pell seca, causada per l’acumulació de cèl·lules mortes a la superfície de la pell, pot causar vergonya i molèsties. No obstant això, en comptes d'espavilar-se en això, prengui mesures per curar la pell. Baneu la pell seca millorant el vostre règim de bellesa. Des de l’exfoliació fins a la hidratació, hi ha moltes coses que podeu obtenir per obtenir resultats immediats, de manera que pugueu fer-ho amb la pell seca.
Passos
Mètode 1 de 4: fer servir un exfoliant de sucre
Pas 1. Feu el fregat amb articles per a la llar
Simplement combineu parts iguals de sucre i oli d’oliva per fer el matoll. Si teniu accés a sucre de gra fi orgànic sense blanquejar, sense processar, utilitzeu-lo al matoll, ja que serà menys probable que us irriti la pell.
- És probable que els sucres crus que tinguin grans grans siguin massa rugosos a la pell.
- Si voleu, també podeu utilitzar un producte exfoliant preparat. Es presenten en dues formes principals: exfoliants físics, com ara exfoliants de sucre i sal, i exfoliants químics, que utilitzen ingredients com àcid glicòlic, làctic o cítric per dissoldre les cèl·lules mortes de la pell.
Pas 2. Humiteu la zona seca i afectada
Renteu-vos la pell amb un drap net i les mans netes, amb aigua tèbia. El drap ha de ser el més suau possible per evitar irritacions; molts dermatòlegs recomanen un drap de mussolina.
- Si la pell està suada o bruta, renteu-la amb un netejador suau en lloc d’aigua i un drap.
- Si porteu maquillatge i voleu exfoliar-vos la cara, traieu el maquillatge amb una crema freda després de rentar-vos la cara.
- Utilitzeu una diadema o un elàstic per al cabell per mantenir els cabells fora de la cara si us renteu la cara.
Pas 3. Apliqueu el fregar
Un cop la pell estigui mullada, apliqueu-la amb els dits i fregueu-la amb cercles suaus per exfoliar la pell. A les zones on la pell és menys delicada, podeu fregar amb més força, però parar molta atenció a la sensació de la pell i a la seva reacció al fregament.
Si la pell se sent irritada o comença a enrogir-se, deixi de fregar immediatament i espereu almenys una setmana abans de tornar-vos a exfoliar. A més, si observeu que la pell comença a esquerdar-se, exfolieu-vos amb menys freqüència
Pas 4. Esbandiu el fregat
Humiteu un drap netejat amb aigua tèbia i utilitzeu-lo per eliminar el matoll. Eviteu utilitzar aigua massa calenta, ja que pot assecar la pell sensible.
Pas 5. Apliqueu una crema hidratant
Hidrateu sempre la pell després d’exfoliar-vos. Assegureu-vos de triar una crema hidratant per al vostre tipus de pell, ja sigui seca, greixosa o combinada. Apliqueu-lo suaument amb les mans netes.
Mètode 2 de 4: Exfoliant amb una pedra tosca
Pas 1. Compra una pedra tosca
En aplicar suaument una pedra tosca a la zona afectada, podeu eliminar les cèl·lules mortes de la pell per revelar la pell suau i bella que hi ha a sota. Tot i que és eficaç, tingueu en compte que aquest mètode pot fer que els cabells de la zona exfoliada s’il·luminin o fins i tot s’eliminin completament amb un ús continuat.
Pas 2. Mullar i espumar bé la zona seca
Espumeu la zona amb sabó amb rentat corporal, preferiblement amb un producte dissenyat per ajudar a suavitzar la pell. Cerqueu productes que compten amb "Recomanacions per a dermatòlegs" o que estiguin dissenyats específicament per tractar la pell seca.
Pas 3. Fregueu la zona seca amb la pedra tosca
Quan utilitzeu una pedra tosca, feu pressió lleugera i cops ràpids i ràpids sobre la pell mullada. Només heu d’utilitzar la pedra durant un o dos minuts a cada zona afectada. Eviteu prémer massa, ja que això provocarà dolor a la pell i zones enrogides.
Pas 4. Esbandiu la zona i eixugueu-vos la pell
Esquitxeu aigua tèbia a la pell allà on hàgiu fet servir la pedra tosca. Després, asseceu-lo suaument amb una tovallola de mà neta i tova.
Pas 5. Hidratar la pell
Centreu-vos a aplicar una loció hidratant a la zona afectada i després a la resta del cos. Cerqueu locions recomanades pel metge que demostrin que calmen la pell crònicament seca.
Mètode 3 de 4: raspallar la pell seca
Pas 1. Obteniu un raspall natural de truges
Una llufa també pot funcionar bé per raspallar la pell sensible. Eviteu l’ús d’un pinzell sintètic, ja que serà massa rígid i pot causar rascades a la superfície de la pell, cosa que podria provocar una pell encara més seca. Utilitzeu un pinzell suau amb un mànec llarg per facilitar l’ús i la màxima comoditat.
Pas 2. Apliqueu pressió sobre la pell amb el pinzell
Mitjançant una pressió ferma però suau, treballeu el pinzell amb un moviment circular sobre la pell o escampeu-lo a cops curts. Comenceu per les mans o els peus i treballeu cap al cor. El raspallat en sec també pot millorar la circulació.
Pas 3. Esbandida a la dutxa després de rentar-la
Renteu-vos bé la pell per eliminar l'excés de pell morta. Utilitzeu aigua tèbia ja que l’aigua calenta us pot assecar la pell.
L’aigua calenta elimina els olis de la pell més ràpidament que l’aigua tèbia. Eviteu dutxes llargues i calentes i feu servir aigua tèbia per a una dutxa o banyera ràpida de 10 minuts
Pas 4. Assecar la pell i hidratar-la
Assecar la pell amb una tovallola neta. A continuació, utilitzeu un producte hidratant dissenyat per hidratar la pell seca, ja que aquest hauria de ser el més beneficiós.
Els hidratants retenen l'aigua a la capa més externa de la pell, actuant com a escut per a la pell. Poden protegir la pell dels efectes perillosos del sol, el vent i altres problemes ambientals
Mètode 4 de 4: Parlar amb un dermatòleg
Pas 1. Cerqueu un dermatòleg
Els dermatòlegs són experts en malalties de la pell, les ungles i els cabells; us poden avisar si teniu alguna malaltia de la pell que requerís tractament. El vostre metge d’atenció primària us pot recomanar un dermatòleg o en podeu trobar un en línia. L'Acadèmia Americana de Dermatologia també és un bon recurs, que ajuda a relacionar persones amb dermatòlegs de la seva zona.
- L’exfoliació elimina de la cara la capa superior de cèl·lules mortes de la pell. Si teniu acne, talls oberts o pell cremada, consulteu un dermatòleg abans de provar un tractament d’exfoliació.
- Busqueu dermatòlegs certificats per la junta. Aquesta certificació indica que han completat l’escola de medicina, han passat tres anys de residència en dermatologia i han passat un examen a través de la Junta Americana de Dermatologia.
Pas 2. Expresseu les vostres preocupacions
Si va experimentar molèsties quan va intentar exfoliar-se, informi el seu dermatòleg. Si teniu una erupció cutània, una taca o un cop que no desapareixerà, informeu-lo durant la vostra cita. El dermatòleg també us pot comunicar si algun lunar que pugueu semblar preocupant.
Porteu informació sobre la vostra història clínica a la vostra cita, incloses les al·lèrgies que pugueu tenir o els medicaments que hàgiu estat utilitzant. Prepareu-vos amb un bolígraf i un bloc de notes perquè pugueu prendre nota dels consells del metge
Pas 3. Obteniu informació sobre tractaments alternatius
En casos extrems, el vostre dermatòleg us pot suggerir una pell exfoliant. Els nivells elevats de pH en les pells químiques poden ajudar a prevenir la irritació de la pell i els danys als teixits, a més de fer que les cremes hidratants i els tractaments anti-envelliment siguin més efectius.
