Si està embarassada, és possible que noti els primers símptomes de l’embaràs poc després de quedar-se embarassada. No obstant això, no totes les dones presenten aquests símptomes i, fins i tot, si no ho feu, això no vol dir necessàriament que estigueu embarassada. Si creieu que estàs embarassada, el millor que pots fer és fer una prova d’embaràs o fer-te la prova del metge.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement dels primers signes
Pas 1. Penseu en quan vau tenir relacions sexuals per última vegada
Heu de tenir relacions vaginals per estar embarassada. El sexe oral no compta en aquest cas. Penseu també si heu practicat relacions sexuals segures. Si no prenia cap píndola anticonceptiu i no utilitzava cap altra forma d’anticoncepció (com ara un diafragma o un preservatiu), teniu més possibilitats de quedar-vos embarassada que si practiquéssiu relacions sexuals segures.
En realitat, triga uns sis a deu dies després de tenir relacions sexuals perquè l’òvul fecundat comenci el procés d’implantació, que és quan es queda embarassada oficialment. També és quan el cos comença a alliberar hormones. Una prova d’embaràs és més precisa si espereu a perdre un període per fer-la
Pas 2. Fixeu-vos quan us heu perdut el període
Un període perdut és sovint un dels primers signes que pot estar embarassada. Si supereu la data prevista d’inici una setmana o més, podria ser un indicador de la vostra embarassada.
- Si feu un seguiment del període, haureu de ser fàcil saber quan teníeu el període final. Si no ho feu, intenteu recordar la darrera vegada que vau tenir la regla. Si ha passat més d’un mes, pot significar que està embarassada.
- Tot i això, aquest indicador no és infal·lible, sobretot si teniu períodes irregulars.
Pas 3. Vigileu si hi ha canvis als pits
Tot i que els pits augmentaran de mida durant l’embaràs, és possible que també noteu canvis al principi. Les hormones fluctuen al cos quan es queda embarassada, cosa que pot provocar sensibilitat i inflor als pits. Un cop us adapteu als canvis hormonals, aquest dolor en particular pot disminuir.
Pas 4. Comproveu si us sentiu massa cansat
L’embaràs sovint pot provocar fatiga. Creixes una nova vida dins teu, i això és un treball dur. No obstant això, al començament de l’embaràs, aquest cansament es deu més al fet que té un augment de l’hormona progesterona, que pot provocar somnolència.
Pas 5. Preste atenció als problemes estomacals
La "malaltia del matí" és un problema habitual en les dones recentment embarassades. Es refereix a les nàusees que tendeixen a passar al matí, però que es poden produir a qualsevol hora del dia. Sovint, aquest símptoma s’inicia aproximadament dues setmanes després de la concepció i s’alleuja després del primer trimestre.
- De mitjana, aproximadament el 70-80% de les dones embarassades experimenten malalties matinals.
- També pot experimentar aversió a olors forts o a certs aliments, mentre que al mateix temps pot començar a desitjar altres aliments.
- És possible que tingueu altres problemes digestius com el restrenyiment.
- Moltes dones afirmen desenvolupar un sentit de l’olfacte intens i agafen amb més sensibilitat olors nocives com a deteriorament, fum i olors corporals. Aquesta sensibilitat augmentada pot provocar o no nàusees.
Pas 6. Fixeu-vos si aneu corrent més al bany per orinar
Un dels primers símptomes que podeu notar és córrer cap al bany per orinar més sovint. Aquest símptoma, com molts dels símptomes que experimentareu si està embarassada, es deu a un canvi hormonal.
Més endavant durant l’embaràs, el bebè pot exercir pressió sobre la bufeta, cosa que fa que vagi corrent al bany. Tanmateix, a principis de l’embaràs és més probable que la micció freqüent sigui deguda a canvis hormonals
Pas 7. Cerqueu sagnat per implantació
Algunes dones tenen una mica de detectar quan hauria de començar el període. És possible que noteu una mica de sang a la roba interior o alguna descàrrega marronosa. Pot continuar durant unes setmanes, però probablement serà més lleuger que el període normal.
Pas 8. Vigileu els canvis d'humor
Els canvis hormonals de l’embaràs poden afectar el vostre estat d’ànim, provocant que estigueu eufòrics un minut i que ploreu al següent. Tot i que no tothom té canvis d'humor al principi, pot passar. Si creieu que ploreu per la gota d’un barret o que feu un cop als vostres éssers estimats, això podria ser un indicador de l’embaràs.
Pas 9. Vigileu els marejos
Es poden produir marejos en qualsevol moment de l’embaràs, fins i tot durant l’embaràs inicial. Al començament de l’embaràs, la causa és probablement el fet que el vostre cos està creant nous vasos sanguinis (provocant un canvi en la pressió arterial). No obstant això, també podria ser causada per un baix nivell de sucre en la sang.
Mètode 2 de 3: fer proves
Pas 1. Feu una prova d’embaràs a casa
Una prova d’embaràs és molt precisa si la feu després d’haver tingut la menstruació. Podeu comprar proves d’embaràs a les farmàcies, botigues grans i botigues de queviures. Els trobareu amb productes de planificació familiar o productes d’higiene femenina. Algunes proves són precises abans del període perdut, però ho hauria de dir al quadre.
- Feu la prova quan es desperti, ja que serà més precís. Seguiu les instruccions de la vostra caixa, però generalment orineu en un dels extrems d’un pal que té una tira reactiva. Quan hàgiu acabat, poseu-lo sobre una superfície plana.
- Doneu-li uns cinc minuts aproximadament a la feina. El paquet hauria de dir-vos què voleu cercar. Algunes proves mostren dues línies per a embarassades, mentre que altres són una línia blava única.
Pas 2. Decidiu si heu de tornar a fer-ho amb un resultat negatiu
La majoria de les vegades, si obté un resultat negatiu, no està embarassada. Tanmateix, si heu fet la prova massa d'hora (abans del primer període perdut), pot tornar amb un resultat negatiu fins i tot si esteu embarassada. Si voleu estar segur, potser haureu de tornar a fer la prova.
Proveu-lo de nou després d'haver tingut un període
Pas 3. Confirmeu un resultat positiu amb un metge
Tot i que les proves d’embaràs a casa són molt precises, voleu estar 100% segur. A més, si esteu embarassada, voldreu fer un pla, com ara decidir si voleu mantenir el bebè o començar l’atenció prenatal. Podeu fer una prova d’orina confidencial en una clínica de planificació familiar com Planned Parenthood o a l’oficina del vostre metge o ginecòleg.
Fins i tot si la prova d’orina és positiva, el vostre metge pot extreure sang per confirmar que esteu embarassada. Aleshores, el metge us pot ajudar a esbrinar un pla
Mètode 3 de 3: seguir els passos següents
Pas 1. Decidiu si esteu en un lloc on criar un fill
Si l’embaràs va sorprendre, haureu de decidir si voleu mantenir el bebè o no. Penseu si esteu en un lloc on educar un fill, tant física com econòmicament. Si no ho és, podria fer els canvis necessaris per tenir cura del nen? Un nen és una gran responsabilitat emocional, física i financera. Tot i que cap pare no és perfecte, com a mínim hauríeu de voler la responsabilitat de cuidar una altra vida humana.
Pas 2. Comenteu-ho amb la vostra parella
Penseu si voleu criar un fill amb el pare del bebè. La vostra relació ha de ser prou madura com per assumir la responsabilitat de tenir cura i criar un fill. Si el pare és algú amb qui us plantejareu criar un fill, parleu amb ells sobre el vostre embaràs per veure com voleu avançar junts.
Si el pare no hi és, parleu de l’embaràs i de la vostra situació amb algú que es preocupi per vosaltres, com ara un pare o un germà, només per tenir algú a qui rebotar idees
Pas 3. Comenceu l'atenció prenatal
Si decidiu continuar tenint el bebè, començareu l’atenció prenatal. L’atenció prenatal és bàsicament mantenir el nadó sa mitjançant revisions periòdiques al metge. El vostre metge comprovarà la vostra salut, inclosa la detecció de malalties de transmissió sexual i diabetis, i la salut del nadó a la vostra primera visita. El vostre metge us ajudarà a configurar un horari per a la resta de visites.
Pas 4. Penseu en si voleu acabar l'embaràs
Podeu decidir que no voleu tenir el nadó, i això és una opció vàlida. Si aquest és el cas, la vostra opció principal és l'avortament, tot i que l'endemà la píndola pot funcionar fins a cinc dies després d'haver tingut relacions sexuals.
- Investigueu clíniques d’avortament a la vostra zona. Ells poden ajudar-vos amb les vostres opcions. Tingueu en compte, però, que molts estats i països disposen de lleis que obliguen els metges a comunicar-vos certa informació, que té com a objectiu dissuadir-vos de l'avortament. No deixeu que us desanimi si l'avortament és el que desitgeu; només heu d'assegurar-vos que sou plenament conscients de tots els riscos que comporta l'avortament. Alguns estats poden requerir una ecografia per poder avortar. Segons l’estat, és possible que hàgiu de demanar permís als vostres pares si teniu menys de 18 anys.
- Els dos principals tipus d’avortament del primer trimestre són mèdics i quirúrgics. No deixeu que la paraula "quirúrgic" us espanti, ja que generalment no implica cap tall. Normalment, s’utilitza un tub o una pinça per obrir el coll uterí i després s’utilitza una acció de succió.
- Un avortament mèdic és quan s'utilitza una píndola per induir l'avortament.
Pas 5. Adopció de la investigació
Si voleu tenir el nadó, però teniu la sensació de no poder-lo criar vosaltres mateixos, donar-lo en adopció pot ser una altra opció. És una decisió difícil de prendre, que és vinculant, un cop signats els papers. Si creieu que aquesta opció és la vostra, comenceu llegint llibres sobre ella, investigant a Internet, parlant amb amics propers i parlant amb un advocat d'adopció o un professional d'adopció.
- Parla amb el pare. En molts estats dels Estats Units, el pare ha de donar el seu consentiment abans que l'adopció sigui oficial. Si teniu menys de 18 anys, heu de parlar amb els vostres pares abans de prendre una decisió.
- Decidiu quin tipus d'adopció voleu. Podeu passar per una agència o contractar un advocat per organitzar una adopció independent fora d’una agència.
- Trieu amb cura els pares adoptants. És possible que vulgueu una família que educi el vostre fill segons la vostra tradició de fe, o que vulgueu que una família que estigui oberta a la vida del nen. A més, en algunes adopcions, els pares poden pagar la vostra atenció prenatal i altres despeses mèdiques.
