L’alvocat s’omple de greixos, vitamines i nutrients saludables, que fan meravelles per a la pell i el cabell. És molt hidratant, cosa que la fa ideal per a la pell seca i els cabells secs. Amb la combinació adequada d’ingredients, però, és possible fer una màscara adequada per a altres tipus de pell / cabell. Tanmateix, assegureu-vos d’utilitzar l’alvocat més madur que pugueu trobar.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar alvocat a les màscares facials
Pas 1. Feu una màscara bàsica amb mel i alvocat
Aquesta màscara és ideal per a pells seques, però també pot donar una brillantor saludable a la pell a causa del maquillatge ric en nutrients de l'alvocat. Simplement tritureu l'alvocat fins que quedi suau i lliure de grumolls, i incorporeu-hi la mel. Massatge la màscara a la cara durant uns minuts. Deixeu-ho actuar entre 15 i 20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia i asseceu-vos la cara.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- ½ cullerada (11,25 grams) de mel
Pas 2. Hidratar la pell seca amb alvocat, iogurt, oli d'oliva i mel
Tritureu l'alvocat fins que no quedin grumolls. Incorporeu-hi el iogurt normal i la mel; per obtenir més humitat, afegiu una mica d’oli d’oliva. Esteneu la màscara sobre la cara, evitant els ulls. Espereu 15 minuts i, després, esbandiu-vos la màscara amb aigua tèbia. Assecar suaument la cara.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 cullerada de iogurt normal (15 grams)
- ½ cullerada (7,5 mil·lilitres) d’oli d’oliva
- ½ a 1 cullerada (11,25 a 22,5 grams) de mel
Pas 3. Tracteu la pell greixosa amb alvocat, clares d'ou i suc de llimona
Tritureu l'alvocat fins que quedi suau i lliure de grumolls. Incorporar la clara d’ou i el suc de llimona. Apliqueu la màscara sobre la cara, evitant la zona dels ulls. Espereu de 15 a 20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia i asseceu-vos la cara.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 clara d'ou
- 1 culleradeta a 1 cullerada de suc de llimona
Pas 4. Combatre l'acne amb alvocat, mel i canyella
Tritureu l'alvocat fins que quedi agradable i suau. Incorporeu la mel i la canyella i, a continuació, esteneu la màscara per la cara. Espereu 10 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia. Assecar-se la cara amb una tovallola suau i neta.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- ½ cullerada (11,25 grams) de mel
- ½ culleradeta de canyella mòlta
Pas 5. Calmar la pell sensible amb alvocat, farina de civada i mel
Tritureu l'alvocat fins que quedi suau i incorporeu-hi la mel i la civada. Aplica la màscara a la cara. Espereu de 10 a 15 minuts i després esbandiu-vos la màscara. Assecar suaument la cara.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- 2 cullerades (10 grams) de civada enrotllada
- 1 cullerada de sopa (22,5 grams) de mel
Pas 6. Repareu la pell seca, danyada i apagada amb alvocat, plàtans i oli d'oliva
Tritureu l'alvocat i el plàtan fins que quedin suaus, barregeu-los amb l'oli d'oliva. Apliqueu la màscara a la cara, evitant la zona dels ulls. Espereu de 10 a 15 minuts i, a continuació, esbandiu-vos la màscara amb aigua tèbia. Asseceu-vos suaument la cara i després feu un seguiment amb una crema hidratant.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- ½ plàtan pelat
- 1 cullerada d'oli d'oliva (15 mil·lilitres)
Mètode 2 de 3: elaboració de màscares per als cabells d'alvocat
Pas 1. Barregeu una màscara senzilla amb alvocat i iogurt
Tritureu l'alvocat fins que quedi suau i incorporeu-hi el iogurt normal. Apliqueu la màscara als cabells secs i, a continuació, tapeu-la amb una gorra de dutxa. Espereu de 15 a 20 minuts i després esbandiu la màscara. Seguiu el vostre règim habitual de xampús i condicionadors.
- 1 alvocat, pelat i sense pinyol
- 3 cullerades de iogurt normal (45 grams)
Pas 2. Hidratar els cabells secs amb alvocat, plàtans i oli d'oliva
Barregeu l'alvocat, el plàtan i l'oli d'oliva fins que la barreja quedi suau i sense grumolls. Apliqueu la màscara als cabells humits i, a continuació, poseu-los sota una gorra de dutxa. Espereu 15 minuts i, a continuació, esbandiu la màscara amb aigua tèbia. Seguiment amb xampú i condicionador.
- 1 alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 plàtan, pelat
- 1 cullerada d'oli d'oliva (15 mil·lilitres)
Pas 3. Repareu els cabells fràgils i secs amb alvocat, rovell d'ou i oli d'oliva
Tritureu l'alvocat fins que quedi suau i sense massa, i incorporeu-hi el rovell d'ou i l'oli d'oliva. Apliqueu la màscara al cabell i, a continuació, tapeu-los amb una gorra de dutxa. Espereu 30 minuts i, a continuació, esbandiu la màscara amb aigua tèbia. Si cal, feu un seguiment amb xampú i condicionador.
- 1 alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 rovell d'ou
- ½ culleradeta d’oli d’oliva
Pas 4. Domeu els cabells encrespats amb alvocat, oli d’oliva i mel
Muntar tots els ingredients que s’enumeren a continuació amb una batedora o un batedor de mà. Apliqueu la màscara als cabells humits i, a continuació, poseu-los sota una gorra de dutxa. Seure en un lloc càlid (amb la tapa posada) durant 30 a 45 minuts i després esbandir la màscara. Seguiment amb xampú i condicionador.
- 1 alvocat, pelat i sense pinyol
- 2 cullerades d'oli d'oliva (30 mil·lilitres)
- 2 cullerades (45 grams) de mel
Pas 5. Espessiu els cabells prims i coixos amb alvocat, oli de coco, ous i oli essencial de romaní
Barregeu tots els ingredients que s'enumeren a continuació. Apliqueu la màscara als cabells mullats o secs i, a continuació, fixeu-los sota un gorro de dutxa. Espereu 20 minuts i, a continuació, esbandiu la màscara amb aigua freda. Seguiment amb xampú. L’oli essencial de romaní d’aquesta màscara és clau per espessir els cabells.
- 1 alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 ou
- ¼ tassa (52 grams) d’oli de coco
- 15 gotes d'oli essencial de romaní
Mètode 3 de 3: trobar altres usos de l'alvocat
Pas 1. Barregeu la màscara per a les mans
Tritureu l’alvocat primer i incorporeu-hi la clara d’ou, la civada enrotllada i el suc de llimona; assegureu-vos que no hi hagi ratlles de rovell d’ou. Massatge la màscara a les mans, espereu 20 minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia.
- ¼ alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 clara d'ou
- 2 cullerades (10 grams) de civada enrotllada
- 1 cullerada de sopa de llimona (15 mil·lilitres)
Pas 2. Combineu la propera manicura amb un tractament d'alvocat
Tritureu l'alvocat i el plàtan fins que el color i la textura siguin consistents. Massatge la barreja sobre les mans. Espereu 10 minuts i, a continuació, esbandiu-vos la màscara amb aigua tèbia.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- ½ plàtan o 1 plàtan petit, pelat
Pas 3. Guardeu el residu dins de la pell per a les arrugues dels ulls
Quan peleu un alvocat, sempre hi haurà una mica de polpa de color verd fosc que s’enganxi a la pell. Raspeu aquesta polpa amb una cullera i apliqueu-la sota els ulls. Tanqueu els ulls i col·loqueu-hi coixinets de cotó amarats d’aigua freda. Espereu de 10 a 15 minuts i traieu els coixinets i esbandiu l’alvocat amb aigua tèbia.
- Aquesta polpa de color verd fosc està plena de vitamines concentrades.
- Deixeu un lloc còmode i relaxant, si podeu.
Pas 4. Convertiu l'alvocat en un exfoliant facial ric amb sucre moreno, oli d'oliva i mel
Tritureu l'alvocat fins que quedi suau i lliure de trossos. Incorporeu l’oli d’oliva, el sucre morè i la mel; no utilitzeu sucre blanc ja que serà massa dur. Humitegeu la cara amb aigua i, a continuació, feu un massatge sobre la mà, evitant la zona dels ulls. Esbandiu el fregat amb aigua tèbia i, a continuació, asseceu-vos la cara.
- No utilitzeu sucre blanc normal per a això; és massa dur per a la pell.
- ½ alvocat, pelat i sense pinyol
- 1 cullerada d'oli d'oliva (15 mil·lilitres)
- 1 cullerada de sucre morè (12,5 grams)
- 1 culleradeta de mel
Pas 5. Convertiu una cullerada de fregall per a la cara d'alvocat en un fregall per als llavis
Prepareu el fregat facial d'alvocat amb la recepta anterior. Reserveu una cullerada i afegiu-hi 1 gota d’oli essencial de menta. Fer massatges sobre els llavis humits i rentar-los.
L’oli de menta us ajudarà a arrossegar els llavis
Consells
- Incorporar alvocats a la vostra dieta és una altra manera de rebre els beneficis que proporcionen per a la vostra pell. Menjar alvocats pot ajudar la pell a conservar la seva elasticitat, per exemple, perquè és una font saludable d’omega-3, olis saludables, antioxidants i minerals essencials.
- Si feu una màscara de mà, cobreu-vos les mans amb bosses de plàstic o guants de plàstic ajustats. Això ajudarà a atrapar la humitat i a mantenir l’entorn net.
- Les màscares per als cabells es poden desordenar. Porteu una camisa vella o poseu-vos una tovallola sobre les espatlles.
- Utilitzeu una camisa de la qual pugueu treure fàcilment quan feu servir una màscara de cabell. Una samarreta amb botons seria ideal.
- Lligueu o fixeu el cabell cap enrere quan utilitzeu una màscara facial perquè els cabells no s’embrutin.
- Les màscares facials es poden desordenar. Poseu una tovallola sobre les espatlles i estireu-vos (o recolzeu-vos en una cadira) mentre espereu que la màscara se senti.
- Emmagatzemeu qualsevol màscara sobrant a la nevera i utilitzeu-la durant els propers dies.
- No utilitzeu aigua massa tèbia quan esbandiu les màscares a base d’ou, ja que provocareu la cocció de l’ou que hi ha.
Advertiments
- No totes les màscares funcionaran per a tothom. El fet que una màscara funcioni per al vostre amic o familiar no significa necessàriament que us funcioni.
- No utilitzeu la màscara si sou al·lèrgic a algun dels ingredients.
