Si algú s’ofega, és important que sàpiga què fer per ajudar-lo. La maniobra de Heimlich (empentes abdominals) és una tècnica de resposta d'emergència que pot salvar una vida en qüestió de segons. Es tracta d’una acció senzilla que sovint expulsa els aliments o un altre objecte de les vies respiratòries d’una persona quan s’ofega, ja que proporciona un augment de la pressió a l’abdomen i el pit, cosa que permet expulsar l’objecte.
Passos
Mètode 1 de 4: Realització del Heimlich en una persona de peu
Pas 1. Determineu si la persona s’ofega realment
Una víctima asfixiada sol tenir les mans al voltant de la gola. Si observeu que algú fa aquest gest, busqueu altres senyals d’ofec. Només heu de fer el Heimlich a una persona sufocant. Cerqueu el següent:
- No es pot respirar ni experimentar una respiració forta i difícil
- No puc parlar
- Incapacitat per tossir eficaçment
- De color blau o gris als llavis i als llits de les ungles
- Pèrdua de consciència
Pas 2. Feu saber a la persona que realitzareu el Heimlich
Digueu-li a la persona sufocant que vulgueu ajudar-la. Feu-los saber que coneixeu la maniobra Heimlich i que la realitzareu.
Pas 3. Emboliqueu els braços amb la cintura de la persona
Poseu-vos amb les cames separades per recolzar millor el vostre cos. Emboliqueu-vos suaument amb els dos braços al voltant de la cintura. Inclineu-los lleugerament cap endavant.
Pas 4. Col·loqueu les mans
Amb una mà, feu un puny. La mà que feu servir no té importància. Col·loqueu el puny a sota de la caixa toràcica, però per sobre del melic. Aleshores, embolcalleu l’altra mà amb el puny.
Pas 5. Feu una sèrie d’empentes
Per fer una empenta, premeu fort i ràpidament a l’abdomen. Tireu cap a dins i cap amunt mentre premeu. Hauria de semblar que intentes aixecar la persona del terra.
- Feu que les empentes siguin ràpides i contundents.
- Realitzeu cinc empentes abdominals en una successió ràpida. Si l'objecte encara no està descol·locat, repetiu-ho amb cinc accions addicionals.
Pas 6. Feu cops enrere
Si l'objecte no es descarta amb la maniobra de Heimlich, feu cops enrere. Feu cinc cops a l’esquena de la persona amb el taló de la mà. Apunteu a la zona entre els omòplats.
Premeu-lo fort, ja que heu d’utilitzar la força suficient per desallotjar l’objecte. No obstant això, mantingueu la força limitada a les mans. No espremeu la zona que envolta la caixa toràcica o l’abdomen de la persona
Pas 7. Truqueu als serveis d'emergències
Truqueu als serveis d’emergències si l’objecte no es descarta. Preferiblement, demaneu a algú que truqui als serveis d’emergència després que el Heimlich fracassi la primera vegada i feu una altra ronda de cops d’esquena. Quan arriba un treballador del servei d’emergències, pot fer que l’objecte es desallotgi. En aquest moment, mantingueu-vos allunyats de la persona que s’ofega.
Mètode 2 de 4: Realització del Heimlich en algú estirat
Pas 1. Feu que la persona a l'esquena
Si no podeu envoltar els braços de la persona o si ha caigut, agafeu-la a l’esquena. Instruïu suaument la persona perquè giri d’esquena i ajudeu-la quan sigui necessari.
Pas 2. agenollar-se als malucs de la persona
Posar-se de genolls i situar-se damunt de la persona. Arrodoneu-vos sobre la persona, planant just per sobre dels malucs.
Pas 3. Col·loqueu les mans
Col·loqueu una mà sobre l’altra. Col·loqueu el taló de la mà inferior a l’abdomen de la persona. Aquesta és la zona just a sota de la caixa toràcica, però per sobre del melic.
Pas 4. Premeu les mans a l'abdomen de la persona
Fent servir el pes corporal, premeu les mans a l’abdomen de la persona amb un lleuger moviment cap amunt. Repetiu fent empentes fins que l'objecte sigui expulsat de la gola de la persona.
Pas 5. Truqueu als serveis d'emergències
Si no podeu expulsar l'objecte mitjançant Heimlich, truqueu als serveis d'emergència. Si algú s’ofega i no pot ajudar-lo, caldrà professionals mèdics per treure l’objecte no desitjat. Quan arribin, respongueu a qualsevol pregunta que tingueu i permeteu-los ajudar la persona.
Mètode 3 de 4: Realització del Heimlich en un nadó
Pas 1. Mantingueu el nadó cap per avall
Per començar, busqueu una superfície ferma. Col·loqueu el nadó a la superfície ferma amb la cara cap avall. Assegureu-vos que el cap de l’infant està girat perquè pugui respirar. Agenollar-se a prop dels peus del nadó.
També podeu col·locar el nadó a la falda boca avall
Pas 2. Feu al nadó cinc cops ràpids a l'esquena
Feu servir el taló de la mà. Feu cinc cops ràpids a la zona entre els omòplats del nadó. Amb sort, un objecte sortirà ràpidament.
Amb un nadó, mantingueu ferm els cops però no feu força dura. No voleu prémer massa, ja que això podria fer mal a un nadó. La gravetat combinada amb cops d’esquena pot proporcionar una força adequada per desallotjar l’objecte
Pas 3. Doneu la volta al nadó
Si no surt cap objecte, gireu el nadó. Suporteu el cap amb la mà, mantenint el cap una mica més baix que els peus.
Pas 4. Doneu cinc cops al pit al nadó
Col·loqueu els dits a la meitat inferior de l'estern de l'infant. Assegureu-vos de mantenir la mà al centre de l’estern de l’infant i no cap a un costat de l’altre. Premeu cinc vegades cap avall en una sèrie d'empentes al pit. Si veieu que l’objecte es desallotja, deixeu de donar empentes al pit.
Pas 5. Truqueu als serveis d'emergència si els objectes no surten
Truqueu immediatament al 9-1-1 si l'objecte no es descarta. Mentre espereu, repetiu els cops d’esquena i el pit al pit. Repetir els passos pot fer que l’objecte es descol·loqui mentre espereu.
Mètode 4 de 4: Realització del Heimlich per tu mateix
Pas 1. Feu un puny
Per començar, feu un puny ferm amb la mà. No importa quina mà feu servir.
Pas 2. Premeu el puny contra l'abdomen
Col·loqueu el costat polze del puny contra l'abdomen. La mà ha d’estar per sota de la caixa toràcica, però per sobre del melic. Envolta l’altra mà al voltant del puny.
Pas 3. Premeu contra l'abdomen
Premeu les mans a l’abdomen. Feu-ho una vegada i una altra fins que l’objecte es desallotgi. Utilitzeu empentes ràpides i ascendents mentre intenteu desallotjar l'objecte.
Pas 4. Consulteu un metge
Haureu de consultar un metge després d’estalviar-vos d’ofegar-vos. Voldran assegurar-se que no hi hagi cap dany. També haureu de trucar al 9-1-1 o anar a urgències si esteu ofegats i no podeu desallotjar l'objecte.
