Si esteu cansats de sentir-vos inaudits o us aprofiten, us pot agradar la idea de desenvolupar una actitud dura i descarada. Tot el que heu de fer per tenir una actitud és fer lleugers ajustaments al vostre comportament i comportament: ser assertiu, qüestionar l'autoritat, semblar desinteressat i dir el que us vingui al cap. Recordeu que tenir una actitud us pot causar grans problemes amb els vostres amics i amb figures d’autoritat, així que penseu bé abans de comprometre’s amb aquest canvi.
Passos
Part 1 de 2: Obtenir actitud bàsica
Pas 1. Sigues assertiu
Voleu assegurar-vos que la vostra personalitat domina i que la vostra presència no es pot ignorar. En cas contrari, qui notarà que tens actitud? Practiqueu-ho per poder-lo treure de forma natural.
- Afirmeu la vostra independència si no seguiu les coses només perquè són populars (estils de roba, música popular, programes de televisió, pel·lícules, etc.).
- Actua com si fossis molt millor que altres persones i, per tant, més mereixedor de les coses. Voleu combinar això amb la vostra assertivitat. Feu coses com demanar prestat la roba de la vostra germana sense permís, torpeu els vostres pares a comprar-vos un iPhone, toqueu la vostra música molt fort a la nit quan altres persones intenten dormir. No demaneu mai disculpes per les vostres accions.
- Sigues tossut. Quan la gent intenta que actuïs de manera diferent, facis alguna cosa que no vols fer o canviïs de comportament, assegura’t que t’adheris a les teves armes. Tindràs actitud, però tothom en sentirà.
Pas 2. No feu cas de les conseqüències
Quan tingueu actitud, obtindreu molts problemes per la vostra manera d’actuar. Les persones (en particular els adults) no estaran contents amb vosaltres i probablement intentaran calcular el càstig. Per tenir una actitud adequada, haureu d’ignorar aquestes conseqüències o fer les coses malgrat les conseqüències.
- Ignoreu el que no voleu tractar i descarteu res excepte el que vulgueu fer. Això vol dir no fer els deures o les tasques i passar el temps veient pel·lícules, jugant a videojocs, quedant amb els teus amics, etc.
- Ignora la realitat. Tot el que feu tindrà conseqüències. Com més tingueu actitud cap a les figures d’autoritat de la vostra vida, més seran castigats. Igualment, ignorar coses com l’escola, intentar aconseguir una feina o esperar que les coses us caiguin a la falda, probablement no us aniran bé. Per mantenir la vostra actitud, haureu d’ignorar aquestes possibles conseqüències.
Pas 3. Pregunta l'autoritat
Una part de tenir una actitud és qüestionar les persones que tenen el poder de fer-te fer coses que no vols fer i castigar-te si no les fas. Aprendre a qüestionar les seves decisions i ordres és en realitat una habilitat útil que desenvolupa el vostre pensament independent.
- Utilitzeu les frases "Però tant i així la mare sempre la deixa fer" o "Però tothom ho pot fer", quan intenteu que les vostres unitats parentals facin que us deixin fer alguna cosa que no volen que feu.
- Pregunteu sempre per què quan algú us demana que feu alguna cosa (això funciona especialment bé per a pares i professors). Per exemple, si odieu les matemàtiques, assegureu-vos de preguntar al vostre professor de matemàtiques quin és el punt de l’àlgebra. Si els vostres pares marquen l’hora d’anar a dormir, desafieu-los i pregunteu-los per què heu d’anar a dormir en aquell moment.
- Desobeir les normes. Una altra manera de tenir actitud i irritar greument els qui tenen autoritat és desobeir les regles que estableixen. Quan et castiguen (si t’atrapen), fes que no t’importessin i ignora també els càstigs.
- Feu coses com quedar-vos fora del toc de queda, demanar prestat el cotxe sense permís, sortir amb els amics sense dir a ningú on sou. Quan se’ls posa a terra o es castiga d’una altra manera, ignori el càstig.
- Empènyer constantment els límits, a l’escola i a casa, per veure fins on es pot arribar sense problemes. Només cal operar sota el supòsit que tothom té un punt de ruptura i que els podeu impulsar discutint constantment amb ells, mentint-los i rebel·lant-vos contra les seves regles.
Pas 4. Cultivar un aire de desinterès
Fer front a una actitud significa no preocupar-se d’una altra persona. Cal que tingueu l'aire de "Prefereixo estar a qualsevol lloc però aquí", sigui el que estigueu fent. Això és especialment important quan els vostres pares o figures d’autoritat volen que feu alguna cosa.
- L'ús de "sí, sigui el que sigui" per intentar que us dediqueu a activitats que no voleu fer i una rialla burleta pot fer que la vostra actitud es transmeti perfectament.
- L’ús de sarcasme pot ser una eina molt eficaç per mostrar el vostre desinterès i superioritat. Aquestes frases són particularment bones per tenir una actitud (es diu amb un to sarcàstic): "que interessant" i "Jo sóc tan content que m'ho hagis dit ".
- Riu burleta quan una figura de l'autoritat li dóna un suggeriment o una conversa. Això els mostrarà el poc que us importa la seva opinió.
- Assegureu-vos que, quan la gent us parla, esteu ocupat enviant missatges de text al telèfon. També podeu fer-ho a classe quan no us interessi el que el professor tingui a dir.
- Sigues incomunicatiu. Quan els pares s’interessin, assegureu-vos de respondre el més aviat possible. Per exemple: quan pregunten "Com ha estat el dia?" t’espatlles i murmures: “Està bé”. Si pregunten "Què fas aquest cap de setmana?" només cal dir: "eh … el que sigui".
Part 2 de 2: Prendre la vostra actitud més enllà
Pas 1. Vesteix la peça
Heu d’assegurar-vos que la gent noti la vostra actitud i una manera de fer-ho és vestir-se amb la intenció de mostrar el poc que us importa o intentant molestar activament la gent.
- Porteu coses que els vostres pares no aprovin, com ara roba que no us convingui bé, que tingui consignes inadequades o que estigui bruta i esquinçada.
- Crea el teu propi estil. Voleu assegurar-vos que la gent sàpiga que no us interessa què pensin de vosaltres i que una manera de fer-ho sigui obvi sobre la creació del vostre propi estil. Recordeu que no només voleu posar-vos de negre per mostrar la vostra actitud (tothom ho pot fer), sinó que us voleu fer únics.
- Els pírcings i els tatuatges estan de moda entre els rebels i aquells que intenten enfadar els seus pares. Tanmateix, haureu de tenir més de 18 anys per fer-vos un tatuatge o un pírcing sense el consentiment dels pares, tret que aneu a un lloc poc reputable (i això és dolent per a coses com les infeccions, de manera que no es recomana.
Pas 2. Utilitzeu el llenguatge corporal adequat
El llenguatge corporal és la manera perfecta de comunicar-te com et sents. Mostrar la quantitat adequada d’actitud significa utilitzar el llenguatge corporal adequat, de manera que altres persones sàpiguen què passa.
- Creieu els braços pel pit. Tot i que es tracta d’un gest defensiu, també pot ser un gest d’irritació o avorriment i pot significar que no us interessa la persona o les persones amb qui esteu.
- Girar els ulls és una manera excel·lent d’expressar irritació o burla cap a una altra persona. Tot el que diuen, assegureu-vos de rodar els ulls, sobretot si heu tingut problemes per incomplir les normes.
- No fer contacte visual ni fer massa contacte visual són bones maneres de mostrar actitud. No fer contacte visual pot ser realment irritant per a altres persones, ja que demostra una manca d’interès per part vostra. Fer massa contacte visual pot intimidar.
- Esborrar les portes i fer molt de soroll enutjat (com tocar música enfadada molt fort) pot mostrar el vostre disgust i alterar la vida de tots els altres. És especialment bo fer servir aquesta tàctica després d’haver discutit amb una figura d’autoritat.
Pas 3. No deixeu entrar ningú al vostre espai físic
La vostra habitació és el vostre propi àmbit personal i podreu governar-la com vulgueu, i això inclou deixar que la gent (com la vostra família) hi pugui entrar, quan i si decidiu fer-ho.
- Crida als membres de la família que intenten entrar a la teva habitació. Poseu cartells a la porta que indiquen que serà la mort instantània de qualsevol persona que intenti entrar a la vostra habitació sense la vostra invitació expressa.
- Si algú truca a la porta, digueu-li que "aneu!"
Pas 4. Digueu el que us vingui al cap
No filtris les coses que dius. Si són grollers, què passa? Busqueu tenir una actitud i una actitud significa no importar-vos com afecten els altres les coses que feu i dieu.
- Assenyaleu els errors dels altres. Quan la gent es foti (sobretot adults com els pares o el professor), assegureu-vos que els ridiculitzeu per això. Digueu coses com ara: "Déu meu, mare, no em puc creure que hagis cremat el sopar. No pots fer res bé?"
- Parlar de la teva ment és una gran habilitat per cultivar i també et servirà si fas front a una actitud. Si algú porta un vestit realment horrible, assegureu-vos que ho digueu. Si el vostre amic actua com un idiota sobre un noi, assegureu-vos que ho mencioneu en veu alta.
Pas 5. Teniu sentit del dret
Aquesta és una part important de tenir una actitud, perquè aquesta actitud prové de la creença que sou millor que tothom (per tant, assenyaleu els errors i rebutgeu suggeriments). Actuar com el temps i l’energia de les persones pertanyen a vostè (especialment persones com els seus pares; sens dubte, donin-les per descomptades).
- Actua com si ho sabessis tot. Quan algú intenta canviar d'opinió o convèncer-vos del contrari, simplement rieu-vos-en o rodeu els ulls i marxeu.
- No digueu mai "si us plau" ni "gràcies". Aquestes són frases molt educades i educades per a la vostra actitud, de manera que voldreu evitar-les a tota costa. Mai intenteu ajudar a casa i, definitivament, no intenteu ajudar els vostres professors a l’escola, fins i tot amb alguna cosa senzilla com agafar-los la porta.
Pas 6. Quedeu-vos amb persones que els vostres pares no aproven
Voleu assegurar-vos que esteu amb persones que donen suport a la vostra actitud, cosa que bàsicament vol dir estar amb gent que els vostres pares no agradaran ni aprovaran; persones que tenen tanta actitud com tu.
- Podeu trobar fàcilment aquestes persones a l’escola, sempre que cultiveu un aire de desinterès per elles i per tot, es moriran per ser amics de vosaltres.
- Definitivament, voleu assegurar-vos que les persones amb qui passeu són persones que no us diran als vostres pares que heu quedat fora del toc de queda o del vostre professor que no heu fet els deures tot l’any.
Ajuda a expressar-se
Mostrar actitud envers els altres
Tenir una actitud contra un so groller
Consells
- No pensis tant en les persones que no t’agraden. Si tens una actitud, crearàs molta gent que no t'agrada, així que prepara't per això.
- No us ho feu massa lluny i sigueu francament grollers i desconsiderats amb els altres. A ningú li agrada una persona mesquina i, a la vida real, no es pot actuar com Regina George i sortir-se’n bé.
Advertiments
- Si teniu una mala actitud, la gent us reconeixerà com a mandó, fins i tot un assetjador. Així que vés amb compte!
- Copiar una actitud amb professors, pares i figures d’autoritat us pot causar problemes. Fins i tot si no heu fet res dolent, veuran la vostra actitud com un "problema" i us tractaran en conseqüència.
