Els pèssers són dispositius mèdics inserits i usats a la vagina. Donen suport a la paret vaginal i ajuden a corregir la posició dels òrgans pèlvics desplaçats. Normalment, podeu inserir i treure un pesari pel vostre compte, però encara haureu de consultar el vostre metge per fer un examen i un manteniment periòdics del dispositiu.
Passos
Primera part de 3: Primera part: inserir el pesari
Pas 1. Renteu-vos les mans
Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó. Asseceu-les amb tovalloles de paper netes un cop netes.
Pas 2. Traieu els embolcalls
Traieu el pesari de qualsevol paper d'alumini o embolcalls de plàstic. Si el pesari no ve en envasos estèrils, heu de rentar-lo amb aigua i sabó. Esbandir i assecar bé.
Tingueu en compte que els pesaris tenen diferents mides. El vostre metge us hauria de proporcionar un pesari en funció de la mida que determini que necessitareu
Pas 3. Doblega el pesari per la meitat
Agafeu el pesari a banda i banda del pom i utilitzeu els dits per doblegar l'anell per la meitat.
Examineu de prop el pessari. Si utilitzeu un pesari anell obert, hauríeu de veure osques a l'interior. Si utilitzeu un pesari anell amb suport, hauríeu de veure obertures al llarg de l'estructura central de suport. Ambdues àrees són els punts flexibles que haureu de plegar i hauríeu d’agafar l’anell entre aquests punts. El pesari només hauria de poder plegar-se en aquestes zones
Pas 4. Apliqueu lubricant a base d’aigua al pesari
Feu servir els dits per aplicar una petita mica de lubricant al final de l’anell sense el pom.
- Tingueu en compte que la porció corba ha de mirar cap amunt, cap al sostre, mentre sostingueu el pesari.
- El lubricant s'ha d'aplicar sobre tot l'extrem plegat del pesari al costat oposat del pom. Aquesta vora és la vora que inserireu primer.
Pas 5. Mantingueu les cames separades
Dempeus, asseu-te o estira't amb les cames separades. El pesari es pot inserir des de qualsevol d’aquestes posicions, així que utilitzeu el que us sembli més còmode.
- Si decidiu seure o estirar-vos, els genolls hauran d’estar doblegats i les cames haurien d’estar separades el màxim possible sense causar molèsties.
- Si opteu per estar dret i de dret, col·loqueu el peu esquerre sobre una cadira, tamboret o vàter amb el peu dret a terra. Inclina't sobre la cama esquerra mentre insereixes el pesari.
- Si decidiu estar de peu i sigueu esquerrà, col·loqueu el peu dret sobre una cadira, tamboret o vàter amb el peu esquerre a terra. Inclina't sobre la cama dreta mentre insereixes el pesari.
Pas 6. Escampeu els llavis
Utilitzeu els dits de la mà no dominant per separar els llavis de la vagina.
Encara hauríeu de tenir el pesari plegat a la mà dominant. Utilitzeu la mà dominant per inserir el pesari
Pas 7. Inseriu suaument el pesari
Empenyeu amb cura l'extrem pessari plegat i lubricat a la vagina. Retireu-lo el màxim possible sense causar molèsties.
Tingueu en compte que el pesari s’ha d’inserir longitudinalment a la vagina
Pas 8. Deixeu anar el pessari
Deixeu anar el pessari. Com ho feu, s’hauria de desplegar i tornar a la seva forma normal.
Si el pesari no se sent còmode, utilitzeu el dit índex per girar-lo. L'extrem agafat hauria de mirar cap amunt i no podríeu sentir-vos un pessari un cop s'hagi col·locat correctament
Pas 9. Torneu a rentar-vos les mans
Traieu les mans de la vagina i renteu-les de nou amb sabó i aigua tèbia. Assecar bé amb tovalloles de paper netes.
Això completa el procés d’inserció
Part 2 de 3: Segona part: Cuidar el pesari
Pas 1. Comproveu l'ajust
Un pesari ben ajustat i col·locat correctament no s’ha de sentir incòmode. De fet, difícilment s’hauria de sentir.
- També haureu de comprovar l’ajust baixant o intentant utilitzar el bany. El pesari no hauria de caure durant cap de les dues accions i no hauríeu de tenir cap dificultat per utilitzar el bany després de col·locar-lo.
- Si l’alteració de la ubicació del vostre pesari no soluciona cap molèstia ni cap altre problema, és possible que el pesari no tingui la mida o l’estil adequats. Haureu de consultar el vostre metge en aquest moment.
Pas 2. Netejar el pesari regularment
Heu d’eliminar el pesari almenys un cop per setmana i netejar-lo abans de tornar-lo a col·locar al seu lloc.
- L’ideal seria eliminar el pesari i netejar-lo un cop al dia. Algunes dones fins i tot poden optar per eliminar-lo a la nit, netejar-lo i tornar-lo a inserir al matí, però haureu de consultar amb el vostre metge per verificar que deixar-lo fora de la nit sigui acceptable per al vostre estat.
- Quan netegeu el pesari, feu servir sabó suau i aigua tèbia. Esbandiu el dispositiu i eixugueu-lo amb tovalloles de paper netes abans d’inserir-lo de nou.
- Si no podeu eliminar i inserir fàcilment el pesari pel vostre compte, haureu d’anar al metge cada tres mesos per fer-ne un examen professional i netejar-lo. No deixeu mai un pessari durant més de tres mesos consecutius sense netejar-lo.
Pas 3. Netegeu el pesari si cau
Tot i que hauríeu de poder orinar sense dificultats, el pesari pot caure durant el moviment intestinal. Si ho fa, haureu de netejar-lo bé abans d’inserir-lo de nou.
- Reviseu el vàter després de cada evacuació per determinar si el pesari ha caigut o no.
- Si el pesari va caure, fregueu-lo amb aigua calenta i sabó suau. Deixeu que el pesari es posi en remull amb alcohol durant 20 minuts i, a continuació, poseu-lo en remull amb aigua neta durant 20 minuts més. Renteu-lo una vegada més amb aigua i sabó, esbandiu-lo i assequeu-lo abans d’inserir-lo de nou a la vagina.
Pas 4. Programeu cites freqüents amb el vostre metge
Fins i tot si sou capaç d’eliminar, netejar i inserir el pesari a casa, haureu de programar un examen amb el vostre metge cada tres o sis mesos.
- El primer examen hauria de ser realitzat al cap de dues setmanes més o menys. El segon examen hauria de realitzar-se dins dels tres mesos posteriors.
- Continueu consultant el metge cada tres mesos fins que passi un any complet. Després d’utilitzar el pessari durant un any complet, normalment podeu programar un examen només dues o tres vegades a l’any.
Part 3 de 3: tercera part: treure el pesari
Pas 1. Renteu-vos les mans
Abans d’eliminar el pesari, us heu de rentar les mans amb aigua calenta i sabó suau. Asseceu-los bé amb tovalloles de paper netes.
Pas 2. Mantingueu les cames separades
Col·loqueu les cames separades estant de peu, estirat o assegut. Haureu de ser capaç d’utilitzar la mateixa posició que s’utilitzava mentre inseriu el pesari.
Recordeu mantenir les cames separades i els genolls doblegats. Si està de peu, col·loqueu el peu no dominant sobre un tamboret i recolzeu-vos sobre aquesta cama durant el procés de retirada
Pas 3. Introduïu el dit
Introduïu el dit índex a la vagina i localitzeu la vora del pesari. Enganxeu la punta dels dits per sota o per sobre de la vora.
- Més precisament, heu de localitzar el pom, l’escotadura o l’obertura al llarg de la vora i enganxar-hi el dit.
- Tingueu en compte que el pesari ha d’estar just sota l’os púbic.
Pas 4. Inclineu i estireu cap avall
Feu servir el dit per inclinar lleugerament el pesari i, a continuació, estireu-lo suaument fins que llisqui fora de la vagina.
- Només haureu d’inclinar el pesari uns 30 graus.
- Plegar el pesari us pot ajudar a eliminar-lo, però no es plegarà tan completament com durant la inserció. Tanmateix, les parets vaginals solen estirar-se adequadament perquè pugueu treure el dispositiu fins i tot sense plegar-lo.
- Si teniu dificultats per lliscar-lo cap a fora, deixeu-vos caure com si teniu un moviment intestinal. Aquesta acció pot ajudar a empènyer la vora del pesari cap endavant, fent que sigui fàcil d’agafar i treure.
Pas 5. Torneu a rentar-vos les mans
Després d’eliminar el pesari, us heu de tornar a rentar les mans amb aigua calenta i sabó. Assecar bé.
- Netejar o llençar el pesari segons sigui necessari després d’eliminar-lo.
- Aquest pas completa la part d'eliminació del procés.
