Caminar a l’escola pot ser una bona manera de començar el dia. És agradable prendre aire fresc al matí. També és una bona manera de fer exercici i parlar amb els vostres amics i familiars al matí. Si voleu anar caminant a l’escola, heu de triar una bona ruta i anar amb precaució per arribar-hi amb seguretat. Una ruta segura cap a l’escola té bones interseccions amb guardes de pas i té una vorera tota la longitud del recorregut. Caminar per una ruta segura a l’escola amb els vostres pares, amics o un grup més gran pot ser una bona manera d’exercitar-vos en el camí cap a l’escola.
Passos
Mètode 1 de 3: trobar un tutor, un amic o un grup per anar a l’escola
Pas 1. Aneu cap a l’escola amb un pare o tutor
Busqueu un dels vostres pares i pregunteu-los si us poden portar a l’escola. Us poden ajudar a trobar una bona ruta a peu. D’aquesta manera podeu passar una estona amb ells abans d’anar a l’escola i ells a treballar.
- Si teniu entre quatre i sis anys, aneu a l’escola amb un dels vostres pares o un tutor.
- Si teniu entre set i nou anys, potser us sentireu més independents, però hauríeu de caminar fins a l’escola amb un pare o tutor.
- Si teniu deu anys o més, és possible que pugueu anar a l’escola tot sol. Comenceu caminant la ruta amb els vostres pares o un tutor i, a continuació, pregunteu-los si podeu fer la ruta pel vostre compte.
- Podeu preguntar als vostres pares: “Em podreu anar a l’escola demà al matí? Vull aprendre la ruta cap a l’escola per poder acabar caminant fins a l’escola tot sol. Potser podrem caminar junts demà?”
Pas 2. Aneu cap a l’escola amb un amic del barri i els seus pares
Si els vostres pares estan ocupats al matí, el millor seria anar caminant a l’escola amb un dels amics del vostre barri i els seus pares. Assegureu-vos que tingueu permís dels vostres pares per anar a l’escola amb ells.
Pas 3. Uniu-vos a un autobús escolar a peu
Un autobús escolar a peu és un grup d’amics, veïns i tutors que caminen junts cap a l’escola. Aniràs caminant a l’escola amb un grup petit o gran de gent, de manera que puguis parlar amb els teus amics o veïns mentre camines a l’escola. Pregunteu als vostres pares si hi ha un autobús escolar a peu al vostre barri al qual us pugueu unir.
Podríeu dir-ho als vostres pares: “He sentit a parlar d’un autobús escolar que surt a peu a les vuit del matí des de l’església. Puc unir-m’hi?”
Pas 4. Camineu a l’escola pel vostre compte o amb un amic
Si teniu deu anys o més i coneixeu molt bé la vostra ruta cap a l’escola, és possible que els vostres pares us deixin caminar fins a l’escola pel vostre compte o amb un amic. Pregunteu als vostres pares si podeu anar a l’escola tot sol.
Podríeu dir: “Fa tres anys que faig la mateixa ruta cap a l’escola. Ara conec molt bé la ruta. La guàrdia de la travessia em coneix i sempre miro les dues bandes abans de creuar el carrer. Puc anar a l’escola tot sol?”
Mètode 2 de 3: Preparar-se i còmodament amb la vostra ruta a peu
Pas 1. Cerqueu una ruta segura
Una ruta segura a peu té voreres fins a l’escola. La ruta també hauria de tenir una gran visibilitat a les interseccions. Això significa que podeu veure fàcilment cotxes que arriben a la intersecció. La vostra ruta també hauria d’estar lliure de perills, com ara grans projectes de construcció. Preferiblement, la ruta també té guardes de creuament en importants interseccions.
- Trieu carreteres amb menys trànsit i límits de velocitat inferiors.
- Les guàrdies de pas us ajudaran a creuar el carrer amb seguretat.
- Si no hi ha voreres, hauríeu de trobar carreteres amb espatlles grans i caminar contra el trànsit que s’acosta a l’espatlla de la carretera.
- Si la vostra ruta habitual té un projecte de construcció, hauríeu de trobar una ruta alternativa.
Pas 2. Apreneu la vostra ruta
Camineu la vostra ruta amb un pare o tutor i demaneu-los consells sobre com creuar interseccions. Un cop hàgiu recorregut la vostra ruta moltes vegades, us sentireu més còmodes caminant fins a l’escola.
Pas 3. Cerqueu llocs segurs de camí a l’escola
Els llocs segurs són restaurants, botigues, biblioteques, comissaries i cases dels amics dels vostres pares. Si us fa por alguna cosa o algú, podeu anar a un d’aquests llocs segurs per demanar ajuda.
Pas 4. Cerqueu una ruta a peu lliure d’espais no segurs
Hauríeu de tenir una ruta a peu que eviti llocs aïllats com ara aparcaments buits o cases abandonades.
Pas 5. Emporteu-vos una ampolla d'aigua
Mai no saps quan tindràs set, així que recorda portar la teva ampolla d’aigua.
- Trieu una ampolla d’aigua que no fuig.
- Trieu una ampolla d’aigua lliure de BPA i altres productes químics.
- Trieu una ampolla d'aigua aïllada per mantenir l'aigua a una temperatura agradable.
Pas 6. Porteu roba i sabates adequades
Recordeu portar calçat còmode per caminar i roba de colors. La roba de colors us ajudarà a fer visible el trànsit que s’acosta.
A la tardor i a l’hivern, recordeu-vos de portar roba d’abric. Voleu assegurar-vos que estigueu calents mentre camineu cap a l’escola
Mètode 3 de 3: Mantenir consciència del vostre entorn
Pas 1. Trieu un lloc segur per creuar una intersecció
Una travessia segura té menys cotxes i una visió clara del trànsit. L’ideal és que una travessia segura també tingui una guàrdia de pas.
Mireu si hi ha un guàrdia de pas. Si hi ha un guàrdia de pas, us indicaran quan cal creuar el carrer
Pas 2. Busqueu les dues maneres de comprovar si hi ha trànsit que s’acosta
Abans de creuar el carrer, mireu en les dues direccions per assegurar-vos que no hi arribin cotxes. Un cop hàgiu determinat que no arriben cotxes, podeu creuar la intersecció.
Si hi ha un guàrdia de pas, seguiu les seves instruccions sobre quan cal creuar el carrer
Pas 3. Mantingueu consciència del trànsit que us envolta
Mentre camineu cap a l’escola, heu de mantenir el cap alçat i saber on es troba el trànsit en tot moment.
Pas 4. Eviteu interactuar amb desconeguts desconeguts
Un desconegut és algú que no coneixes. Els desconeguts no són ni bons ni dolents, però són persones que no coneixes. Heu de tenir precaució amb els desconeguts que semblen sospitosos o perillosos i intenteu evitar-los caminant a l’altra banda del carrer.
- Si un desconegut s'apropa a tu i et fa sentir incòmode, hauries de dir "no" i fugir-ne. També hauríeu de cridar fort mentre fugiu. A continuació, busqueu un adult i expliqueu-li què va passar de seguida. Això es diu "No, vés, crida, digues".
- Si esteu lluny de casa o esteu en perill, no dubteu a trucar immediatament als serveis d’emergència.
Pas 5. Trobeu un agent de policia, un bomber o un professor
Si us perdeu de camí a l’escola, busqueu un professor, un bomber o un agent de policia. Els agents de policia i els bombers tenen uniformes distintius. Hauríeu de poder reconèixer un professor de la vostra escola. Assegureu-vos de saber on es troben les comissaries de bombers i de policia en el vostre passeig cap a l’escola perquè pugueu demanar ajuda.
