Una llengua inflada pot ser una emergència mèdica perquè afecta la respiració, com en una reacció al·lèrgica o un xoc anafilàctic. En cas de no emergència, podeu tractar la llengua a casa, tot i que hauríeu de fer un seguiment amb el vostre metge. Podeu prendre medicaments sense recepta i aplicar gel per alleujar la inflamació i el malestar. Si recentment us heu perforat la llengua, espereu experimentar inflor durant almenys 3 a 5 dies amb una millora contínua. Una atenció post-perforació adequada pot ajudar a mantenir la inflor al mínim i prevenir una infecció. Per a una inflamació persistent o greu, o si sospiteu que hi ha una infecció, planifiqueu una cita amb el vostre metge. Si la inflamació de la llengua dificulta la respiració, busqueu atenció d'emergència.
Passos
Mètode 1 de 3: proporcionar atenció domiciliària
Pas 1. Preneu un medicament antiinflamatori sense recepta
L’ibuprofè o l’acetaminofè poden reduir la inflamació i alleujar el dolor. Preneu la medicació segons les instruccions de l’etiqueta.
Eviteu beure alcohol mentre preneu paracetamol. La seva barreja pot provocar danys al fetge
Pas 2. Apliqueu gel o un drap humit i fred durant 20 minuts
Emboliqueu gel o un paquet de gel amb un drap net i manteniu-lo a la llengua durant 15 a 20 minuts. També podeu utilitzar un drap mullat amb aigua freda, mastegar gelades o xuclar-hi una paleta.
Apliqueu gel, mastegeu xips de gel o consumiu menjar o beguda freda durant tot el dia sempre que tingueu inflor de la llengua
Pas 3. Preneu un antihistamínic si sospiteu que hi ha una reacció al·lèrgica lleu
Truqueu als serveis d’emergències si teniu al·lèrgia alimentària que posi en perill la vostra vida, si teniu problemes per respirar a causa de la inflamació de la llengua o si teniu algun altre símptoma greu. Si la inflor és menor o va i ve, pot ser degut a una al·lèrgia menor. Proveu de prendre un medicament antihistamínic sense recepta.
- Preneu qualsevol medicament segons les instruccions de l’etiqueta.
- Tingueu en compte quins aliments i begudes heu consumit i que poden haver causat inflor de la llengua. Mireu si evitar aquests elements millora prevé l’aparició d’inflamacions de la llengua.
Pas 4. Renteu-vos les dents amb un raspall de dents suau
Un pinzell de pèl dur pot irritar la llengua, sobretot si la mossegeu accidentalment. Encara heu de mantenir la vostra higiene bucal, de manera que raspalleu-lo dues vegades al dia amb un raspall de dents de pèl suau.
A més, la pasta de dents pot irritar la llengua si conté laurilsulfat de sodi. Comproveu l’etiqueta de la pasta de dents i canvieu de producte, si cal
Pas 5. Fa gàrgares amb sal i aigua tèbia si et mossegues la llengua
Per a la inflor a causa d'un trauma, com ara mossegar-se accidentalment la llengua, utilitzeu aigua salada per calmar i netejar la ferida. Barregeu 1/4 de culleradeta de kosher o sal marina amb 1 tassa (240 ml) d’aigua tèbia. Fa gàrgares després dels àpats i abans d’anar a dormir.
El iode de la sal de taula pot irritar els talls, així que enganxeu-vos amb sal kosher o sal marina si us mossegueu la llengua
Pas 6. Eviteu els aliments i l'alcohol picants, picants o àcids
Els irritants, com ara les temperatures caloroses, els aliments picants i l’alcohol, poden empitjorar la inflamació. Mantingueu-vos allunyats de te o cafè calent, de pebrots, de cítrics i sucs i de begudes alcohòliques fins que la vostra llengua se senti millor.
Si utilitzeu colutori bucal, assegureu-vos que no contingui alcohol
Pas 7. Deixar de fumar, si cal
L’ús de productes del tabac pot fer que la llengua i les papil·les gustatives s’inflin. Si sou fumador o utilitzeu productes de tabac, consulteu-ne la limitació o intenteu deixar de fumar.
Parleu amb el vostre metge sobre productes que us poden ajudar a deixar de fumar
Mètode 2 de 3: alleujar la inflamació després d'un perforació de la llengua
Pas 1. Seguiu les instruccions de cura posterior del vostre perforador
El vostre perforador probablement us proporcionarà un esbandit de la boca o en tindreu disponible per comprar. Us indicaran com netejar el pírcing, amb quina freqüència i com minimitzar el dolor i la inflamació. Seguiu atentament les seves instruccions i demaneu-los aclariments si alguna de les seves pautes d’atenció no és clara.
Pas 2. Espereu que la vostra llengua estigui inflada durant uns 5 dies
La inflor és normal i inevitable després de perforar-se la llengua. No obstant això, reviseu la llengua sovint per assegurar-vos que la inflor millora i no empitjora. La majoria de la gent experimenta inflor de 3 a 5 dies. La inflamació pot ser pitjor i durar més si el punxament es troba al centre de la llengua més lluny de la punta.
Els pírcings de la llengua solen curar-se completament en un termini de 2 a 4 setmanes. Envermelliment, inflor i tendresa són normals durant aquest temps
Pas 3. Apliqueu gel, mastegeu gelats i mengeu gelats per alleujar el dolor i la inflor
Les temperatures fredes són la millor manera de controlar la inflamació i el dolor després de perforar-vos la llengua. Emboliqueu gel o un paquet de gel en un drap i agafeu-lo a la llengua durant 15 o 20 minuts. Mastegeu gelats quan estigueu en moviment i no pugueu agafar un paquet de gel a la llengua.
- Xuclar paletes, beure aigua gelada i menjar gelats també pot ajudar. Xucleu suaument sobre gel o gelades per evitar irritar el pírcing.
- Per a algunes parts del cos, massa gel pot disminuir el flux sanguini i interferir en la curació adequada. Tanmateix, la llengua està plena de vasos sanguinis, de manera que apliqueu gel tan sovint com sigui necessari per controlar la inflamació i el dolor.
Pas 4. Preneu medicaments sense recepta un cop s’aturi el sagnat
Com que la llengua conté tants vasos sanguinis, de vegades es produeix un sagnat persistent després de perforar-lo. Medicaments com l’ibuprofè i l’aspirina poden dificultar la coagulació de la sang. Preneu medicaments per al dolor i la inflamació només si la llengua ha deixat de sagnar.
- Preneu qualsevol medicament sense recepta segons les instruccions de l’etiqueta. Deixeu d’utilitzar-lo si la llengua torna a sagnar.
- A més, eviteu l’alcohol i limiteu el consum de cafeïna. Aquests també poden dificultar la coagulació de la sang.
Pas 5. Renteu-vos les mans abans i després de tocar el pírcing
Fregar amb aigua calenta i sabó abans de netejar el pírcing per evitar la introducció de gèrmens. Torneu a rentar-vos després de netejar el pírcing per no estendre els gèrmens de la boca als altres.
Pas 6. Fa gàrgares durant 30 segons després dels àpats i abans de dormir
Feu servir el netejador que es proporciona el perforador proporcionat o adquireu un rentat bucal sense alcohol. També podeu barrejar 1/4 de culleradeta de sal kosher o sal marina amb 1 tassa (240 ml) d’aigua tèbia. Esbandiu-vos la boca durant 30 segons després de menjar i abans d’anar a dormir per evitar una infecció.
Enganxeu-los amb sal lliure de iode en lloc de sal de taula per evitar irritar el pírcing. Si el punxó pica quan fa gàrgares amb aigua salada, també pot ajudar a reduir la quantitat de sal que utilitza
Pas 7. Deixeu el pírcing sol mentre es cura
Eviteu que es torceu, es jugueu o us mossegueu el pírcing mentre es cura i toqueu-lo només si heu de netejar-lo. Jugar amb les joies pot empitjorar la inflor i interferir en la curació adequada.
Pas 8. Traieu i netegeu l'anell de la llengua diàriament després que el pírcing s'hagi curat
Després de 2 a 4 setmanes, el vostre perforador probablement us farà tornar al seu saló perquè puguin substituir la barra del vostre anell de llengües. Mentre hi sigueu, demaneu-los que us mostrin com eliminar-lo per poder netejar-lo diàriament. Cada nit, raspalleu la barra amb solució salina o feu-la bullir durant 3 minuts a la cuina.
- Quan se us perfori la llengua, portareu una barra llarga que no us restringirà la llengua inflada. Quan la inflor desapareix, el perforador hauria de canviar la barra llarga per una barra estàndard més curta per evitar lesions bucals.
- És possible que la llengua no estigui completament curada, per la qual cosa és important que un professional canviï la barra llarga. Pregunteu al vostre perforador quan serà segur retirar les joies per a la neteja diària.
- També s’ha de treure l’anell de la llengua abans de practicar esport per evitar lesions bucals.
Pas 9. Consulteu un metge si teniu un pírcing infectat
Els signes d’una infecció inclouen dolor, ardor, pulsacions, descàrrega groga o verda i empitjorament del dolor, enrogiment i inflor. Si sospiteu que el vostre pírcing està infectat, demaneu al vostre perforador que recomani un metge o clínica de salut local amb experiència en el tractament de pírcings orals infectats.
- Un perforador de bona reputació ha de conèixer els professionals mèdics locals que coneguin els piercings. Si el vostre perforador no està segur, només cal que truqueu al metge principal.
- És normal una descàrrega pàl·lida i inodor que plora d’un nou pírcing. No obstant això, el pus groc o verd que té una mala olor és un senyal que el pírcing està infectat.
- El vermell, el dolor i la inflor són normals, però haurien de millorar amb el pas del temps. És possible que el vostre perforació no estigui curat correctament si aquests símptomes no disminueixen en un termini de 2 a 4 setmanes.
Mètode 3 de 3: Tractament de la inflamació greu o persistent
Pas 1. Demaneu atenció mèdica si teniu problemes per respirar
Una inflor greu que bloqueja les vies respiratòries pot posar en perill la vida. Truqueu als serveis d’emergències o accediu a una sala d’emergències el més aviat possible.
La inflamació sobtada i greu és un símptoma d’una reacció al·lèrgica greu
Pas 2. Consulteu el vostre metge si la inflamació persisteix durant més de 10 dies
La inflamació de la llengua sol desaparèixer per si mateixa en pocs dies, sobretot si està inflada perquè la mossegueu. Si la inflor persisteix, és possible que tingueu una infecció, una reacció al·lèrgica lleu o qualsevol altra afecció.
- Digueu-li al vostre metge quan la llengua es va començar a inflar, si teniu algun símptoma, i sobre possibles al·lergens, com ara aliments o medicaments.
- Poden recomanar antibiòtics per a una infecció o medicaments antihistamínics per a una reacció al·lèrgica.
Pas 3. Pregunteu si és possible que tingueu una deficiència de nutrients
Una deficiència de vitamina B pot causar inflor de la llengua. Informeu el vostre metge sobre la vostra dieta i pregunteu si recomana algun canvi. Podrien fer que prengueu un suplement vitamínic o que mengeu més aliments que continguin vitamina B, com ara carn, aus, peix i ous.
Pas 4. Discutiu amb el vostre metge els possibles problemes de la tiroide o del sistema limfàtic
Si el vostre metge descarta una infecció, una reacció al·lèrgica i una deficiència de nutrients, pot demanar proves de sang per identificar una afecció subjacent. Tot i que les afeccions del sistema tiroïdal i limfàtic poden causar una llengua inflada o inflada, són molt menys freqüents que problemes com les infeccions i les al·lèrgies.
