T’has mossegat la llengua o l’has tallat en alguna cosa afilada, com ara un tros de gel o una dent trencada? Tenir un tall a la llengua és una lesió habitual. És incòmode, però generalment es cura per si sol en pocs dies. Fins i tot si el tall és extremadament sever, es curarà si es dóna atenció mèdica, atenció i una mica de temps. En general, podeu curar un tall a la llengua controlant el sagnat, promovent la curació a casa i minimitzant el dolor i el malestar.
Passos
Part 1 de 3: Control de l’hemorràgia
Pas 1. Renteu-vos les mans
Mullar-se les mans amb aigua corrent tèbia o freda. Escuma les mans amb sabó durant almenys 20 segons. Esbandiu bé el sabó i eixugueu-vos les mans amb una tovallola neta. Això pot prevenir infeccions a la boca.
Utilitzeu un desinfectant de mans si no hi ha aigua corrent ni sabó
Pas 2. Poseu-vos un parell de guants de làtex
Si estan disponibles, poseu-vos un parell de guants de làtex. Sovint els podeu trobar a farmacioles. Això pot evitar que el tall de la llengua s’infecti.
Si no teniu guants, assegureu-vos que les mans estiguin ben rentades abans de posar-les a la boca
Pas 3. Esbandida la boca
Feu gàrgares d’aigua tèbia durant uns segons. Centreu l'esbandida a la llengua. Això pot eliminar la sang i els possibles residus a la llengua o a la llengua.
Eviteu eliminar qualsevol cosa que quedi enganxada al tall, com ara un os de peix o un tros de vidre. En lloc d’això, deixeu d’esbandir immediatament, tapeu el tall amb un tros de gasa mullada i busqueu atenció mèdica
Pas 4. Apliqueu una pressió lleugera amb un embenat net
Feu servir un tros de gasa neta o una tovallola neta i feu una pressió suau sobre el tall. No l’elimineu fins que s’aturi el sagnat. Si el sagnat no s’atura, continueu col·locant gasa o tovalloles noves al tall fins que s’aturi o pugueu rebre atenció mèdica.
No llenceu vendes o gases usades si teniu previst visitar un metge. Guardeu-los en una bossa de plàstic i porteu-los al consultori mèdic; mostraran al metge quanta sang heu perdut
Pas 5. Poseu un glaçó sobre el tall
Emboliqueu un glaçó amb un drap. Col·loqueu-lo al tall i manteniu-lo allà durant uns segons. Això pot restringir els vasos sanguinis i aturar el sagnat. També pot alleujar qualsevol dolor o molèstia que tingueu.
Traieu el glaçó si és molt dolorós o fa massa fred. Això pot evitar cremades a la llengua
Pas 6. Busqueu atenció mèdica d'emergència si cal
Si heu de curar la llengua per si sola, haureu de consultar un metge, però, de manera més urgent, necessiteu atenció mèdica d’urgència si el tall és extremadament greu o si creieu que us pot xocar. També pot ajudar-vos a embolicar-vos amb mantes càlides quan estigueu xocant. Si teniu algun dels símptomes següents relacionats amb un tall a la llengua, és hora d’anar a urgències:
- Sagnat incontrolat
- Tallar per la vora de la llengua
- Ferida de buit
- Xoc
- Escombraries al tall
- Pell pàl·lida, freda o clàssica
- Respiració ràpida o superficial
Part 2 de 3: Promoure la curació
Pas 1. Esbandiu amb rentat bucal sense alcohol
Utilitzeu un colutori bucal no alcohòlic, com ara un colutori infantil, dues vegades al dia. Concentrar la gargara a la llengua. Això pot matar bacteris, prevenir infeccions i afavorir la curació.
Eviteu els rentats bucals amb alcohol. Poden causar dolor i molèsties a la llengua
Pas 2. Gargarejar aigua salada
La sal és un antisèptic natural que pot matar els bacteris. Barregeu una culleradeta de sal amb aigua tèbia i feu gàrgares dues vegades al dia. Això pot afavorir la curació i pot calmar qualsevol molèstia a la llengua.
Utilitzeu una solució salina mèdica si preferiu aquesta aigua salada
Pas 3. Fregueu amb gel d’àloe vera
Apliqueu una fina capa de gel d’àloe vera directament sobre el tall i la pell circumdant. Això pot calmar ràpidament qualsevol dolor o molèstia que pugui tenir. L’àloe vera també us pot ajudar a curar la llengua més ràpidament.
Pas 4. Incorporar aliments rics en vitamina C
Els aliments tous amb molta vitamina C poden afavorir la curació del tall de la llengua. Afegiu el següent a la vostra dieta per accelerar la curació sense augmentar les molèsties:
- Mànecs
- Raïm
- Nabius
Part 3 de 3: Minimitzar el dolor a la llengua
Pas 1. Feu una dieta suau
Durant el procés de curació, mengeu aliments suaus. Això pot minimitzar el dolor i afavorir el procés de curació. Podeu canviar temporalment a menjar per a nadons, descompondre els aliments habituals en una batedora o simplement menjar aliments més suaus. Alguns exemples d’aliments tous que poden ajudar a curar i reduir les molèsties són:
- Ous
- Talls de carns mòlts i tendres
- Mantegues de fruits secs cremosos
- Fruita en conserva o cuita
- Verdures al vapor o ben cuites
- Arròs
- Pasta
Pas 2. Eviteu els aliments i begudes irritants
Els aliments salats, picants i secs poden empitjorar encara més el dolor derivat d’un tall a la llengua. Les begudes alcohòliques i amb cafeïna també poden augmentar les molèsties. Mantenir-se allunyat d’aquests aliments i begudes pot afavorir la curació i alleujar el dolor.
Pas 3. Beure molta aigua
La boca seca pot empitjorar qualsevol dolor o molèstia a la llengua. Beure molts líquids durant tot el dia pot minimitzar el dolor i afavorir la curació. També pot prevenir les olors desagradables de la boca.
Beure aigua tèbia amb unes gotes de llimona o llima si és més còmode
Pas 4. Preneu un analgèsic
És possible que tingueu molèsties o inflor a la llengua. Prendre analgèsics com l’ibuprofè i el naproxè sòdic pot alleujar el dolor i minimitzar la inflamació. Seguiu les instruccions de dosificació donades pel vostre metge o a l’envàs.
