Tot i que són petites, a les teves orelles hi ha un gran nombre de terminacions nervioses que, quan s’irriten, poden provocar picor i molèsties a les teves orelles. Hi ha moltes raons per les quals les orelles poden tenir picor i és important identificar la font per buscar el tractament adequat.
Passos
Primera part de 3: identificació de la causa
Pas 1. Identifiqueu d’on prové la picor
Prové de la profunditat del conducte auditiu, o l’orella pica a l’exterior al cartílag o al lòbul? La picor interna pot ser un indicador precoç d’un refredat, per exemple, mentre que la picor externa podria estar relacionada amb una reacció al·lèrgica a alguna cosa del vostre entorn.
- Si recentment us han perforat les orelles i experimenteu picor o dolor al lòbul, és possible que tingueu una infecció lleu al nou pírcing. Assegureu-vos de manejar les orelles foradades amb les mans netes i tracteu-les amb una bola de cotó mullada amb alcohol fregant unes quantes vegades al dia. Si la infecció empitjora o persisteix, consulteu un metge.
- La pell seca a l’orella externa pot causar picor. Si la pell seca apareix en llocs com les orelles, la cara o el cuir cabellut, pot ser una afecció comuna anomenada dermatitis seborreica. Simples xampús sense recepta per a la caspa o productes amb ingredients com àcid salicílic, zinc o quitrà de carbó poden ajudar a tractar aquesta afecció. Renteu la zona afectada amb un xampú o sabó medicament una o dues vegades al dia.
Pas 2. Comproveu si hi ha reaccions al·lèrgiques
És possible que tingueu una reacció al·lèrgica lleu a alguna cosa del vostre entorn, fins i tot un xampú nou o un nou conjunt d’arracades. Si recentment heu canviat la rutina d’higiene o heu començat a utilitzar un producte nou, proveu d’eliminar-lo o torneu al que feieu abans.
Llegiu les etiquetes de tots els productes d’higiene personal. Assegureu-vos que res del que utilitzeu no contingui ingredients als quals tingueu antecedents de reacció dolenta. Les orelles poden reaccionar als al·lèrgens de la mateixa manera que altres parts del cos, de manera que una reacció al·lèrgica us pot causar picor a les orelles
Pas 3. Traieu els taps o els audiòfons
De vegades, aquests dispositius poden provocar picor a l’oïda atrapant aigua al conducte auditiu. Això també pot conduir a una infecció lleu amb el pas del temps.
- Si porteu alguna d'aquestes coses regularment, traieu-les i netegeu-les a fons. Deixeu-los assecar completament abans de tornar-los a posar a l’orella.
- Els audiòfons s’han d’adaptar correctament a les orelles. Si no s’adapten correctament, poden irritar la pell sensible de l’orella i causar picor i irritació.
Pas 4. Comproveu si hi ha errors
És poc probable, però és possible que un error t’hagi entrat a l’orella mentre dormies. Si sospiteu que això pot ser així, consulteu un metge per verificar-lo i pot eliminar l’error.
No us preocupeu, els insectes a les orelles no són molt habituals. Però, si resideix en un lloc amb una població elevada d’insectes, i sovint es troben a la mateixa habitació on dormiu, és possible que tingueu un risc més gran que això passi
Pas 5. Comproveu si hi ha cerumen
Si sembla que tingueu molt poca cera a les orelles, aquesta podria ser la font de la sequedat i, posteriorment, la picor a les orelles. La manca de cera és una de les causes de la pell seca a l’oïda, que pot fer que l’orella se senti irritada i amb pruïja.
Intenteu no ficar-vos res a les orelles, fins i tot per comprovar si hi ha cera. Deixeu que un metge miri amb un abast. Podran veure quanta cera hi ha a l’orella i no s’arriscarà a danyar les parts delicades de l’orella interna
Part 2 de 3: tractar les orelles amb pruïja
Pas 1. Utilitzeu gotes per a les orelles sense recepta
Hi ha moltes marques i tipus de gotes per a les orelles que podeu comprar a la vostra farmàcia local. Assegureu-vos de llegir les etiquetes i escollir una gota que es faci específicament per a les orelles amb pruïja.
Si l’orella us pica a causa d’una al·lèrgia o causa externa, aquestes gotes poden ajudar a alleujar la irritació. Assegureu-vos que no utilitzeu més de la dosificació que requereix l’embalatge
Pas 2. Introduïu unes gotes d’oli calent a l’orella
Podeu utilitzar oli d’oliva, mineral o vegetal. Col·loqueu el recipient d’oli dins d’un got d’aigua calent per escalfar l’oli lentament. Abans de posar-ne cap a l’orella, assegureu-vos de provar-lo a la part interior del canell per assegurar-vos que no estigui massa calent.
- No poseu més que unes gotes d’oli calent a les orelles alhora. Espereu unes hores perquè l’oli absorbeixi i humiteixi l’interior del conducte auditiu abans d’aplicar-lo més.
- L’oli funcionarà com a crema hidratant per a la pell de l’orella. Però no voleu fer servir oli destinat al vostre cos, com ara oli per a nadons o oli perfumat. Aquests podrien causar irritació addicional.
- També podeu provar una barreja tradicional d’oli de mullein i alls. Podeu fer-les vostres remenant flors de mullein i alls trossejats en oli d’oliva a foc lent durant 4 hores, o bé podeu comprar oli d’all de mullein prefabricat. Col·loqueu unes gotes a l’orella afectada 2-3 vegades al dia.
- Quan utilitzeu oli per tractar les orelles doloroses o amb pruïja, també podeu col·locar unes gotes d’oli sobre una bola de cotó i ficar-la a l’orella durant la nit per permetre que l’oli s’absorbeixi a l’orella més lentament.
Pas 3. Utilitzeu peròxid d’hidrogen
Es pot utilitzar per afluixar la cera de l’oïda i també per matar els bacteris que podrien estar presents al conducte auditiu, cosa que provoca picor o irritació. Inclineu l'orella afectada cap al sostre i introduïu 2-3 gotes de peròxid d'hidrogen. Espera un moment o dos; és possible que escolteu un soroll bullent a l’orella. A continuació, inclineu l’orella cap avall per drenar el peròxid.
Si utilitzeu aquest mètode amb massa freqüència, podríeu provocar efectes negatius i provocar que les orelles s’assequin o causar una infecció. Si aquest remei no ajuda després d'1 o 2 intents, deixeu d'utilitzar el peròxid i consulteu un metge
Pas 4. Proveu una barreja d’alcohol i vinagre
Utilitzeu 1 part de vinagre lleuger per 1 part d’alcohol per fregar. Barregeu-los i, a continuació, utilitzeu una xeringa de plàstic o un bulb per a les orelles per col·locar unes gotes d’aquesta solució a l’orella. Deixeu-lo reposar un moment i, a continuació, escorreu-lo. També podeu utilitzar la bombeta o la xeringa per eliminar la solució.
- El vinagre i l’alcohol barrejats eliminaran els bacteris de l’oïda i eliminaran les restes soltes (com la pols o les bestioles) ja que netegen l’interior de l’orella.
- No deixeu reposar massa aquesta barreja i no en feu servir massa. Deixeu-lo reposar uns instants i, a continuació, escorreu-lo. Assegureu-vos que traieu el líquid restant de les orelles.
Pas 5. Preneu antihistamínics sense recepta
Si les vostres orelles amb pruïja són causades per un refredat o al·lèrgies que s’acosten, els antihistamínics poden ajudar a alleujar la irritació. Proveu medicaments al·lèrgics que contenen difenhidramina.
Llegiu atentament totes les etiquetes dels medicaments. Prengui només la dosi recomanada. Alguns antihistamínics i medicaments antial·lèrgics poden causar somnolència, de manera que si necessiteu utilitzar maquinària o anar a treballar, assegureu-vos de prendre una marca específicament etiquetada com a no somnolenta
Pas 6. Consulteu un metge
Si falla la resta, aneu al vostre metge. Si proveu aquests remeis i cap d’ells sembla funcionar, fins i tot després d’uns quants intents, no seguiu aquests remeis. Pot haver-hi alguna cosa més greu a la feina i un metge hauria de ser la vostra propera parada.
Els especialistes en orelles, nas i gola (ORL) estan formats específicament en aquestes zones del cos. Si té algun problema que preocupi al seu metge d’atenció primària, pot derivar-lo a un d’aquests especialistes per obtenir més atenció
Part 3 de 3: Mantenir una bona salut de les orelles
Pas 1. No utilitzeu bastonets de cotó a les orelles
Tot i que és una pràctica relativament habitual per a moltes persones, en realitat és molt perillós utilitzar hisops de cotó per netejar l’interior del conducte auditiu. En última instància, podeu fer més mal que bé.
La cera de l’oïda protegeix el conducte auditiu de l’aigua i de les infeccions. Utilitzar un hisop de cotó o qualsevol cosa més petita per netejar-lo només generarà més problemes a les orelles
Pas 2. Netegeu la part exterior de les orelles
Utilitzeu una bola de cotó, una mica d’aigua tèbia i sabó suau per netejar suaument la part exterior de les orelles. Mantenir l’exterior net, ajudarà a mantenir les deixalles i els al·lergògens fora del conducte auditiu i evitar que l’orella se senti irritada.
Fins i tot podeu fer-ho a la dutxa amb un drap net. Assegureu-vos que no enganxeu res a la part interna de l’orella. Netegeu només l’exterior i assegureu-vos que traieu tot el sabó si el feu servir
Pas 3. Utilitzeu taps per a les orelles quan nedeu
També podeu utilitzar boles de cotó a les orelles quan nedeu o fins i tot us dutgeu. D’aquesta manera, s’evitarà l’aigua i les restes de les orelles i s’evitarà que es produeixi una infecció per l’atrapament d’aigua al conducte auditiu.
Utilitzeu taps per a les orelles quan assistiu a concerts forts o a altres esdeveniments sorollosos. Intenteu mantenir el volum baix dels auriculars quan escolteu música. Un fort soroll pot danyar l’orella interna amb el pas del temps i provocar l’esgotament de l’audició
Consells
- Si teniu dubtes, consulteu el vostre metge.
- No netegeu l’orella interna més d’una vegada al mes.
