Com és probable que hagueu notat durant les vostres visites al metge de l'ull, una de les primeres proves que us fa és llegir el gràfic de Snellen amb les lletres cada cop més petites a mesura que avanceu a línies inferiors. Aquesta prova proporciona al metge una mesura de la vostra agudesa visual i li permet estimar quant error de refracció hauria d’esperar durant la refracció. Si no veieu la línia 20/20, el més probable és que torneu a provar de llegir-lo per un forat per assegurar-vos que la correcció de refracció simple amb lents sigui suficient per millorar la vostra agudesa. Aquí, aquest article us ensenyarà a mesurar simplement la vostra pròpia agudesa visual mitjançant un càlcul senzill i sense necessitar ni tan sols un d’aquests gràfics de Snellen.
- Tingueu en compte que la realització d’aquesta prova no compta amb la substitució d’una prova d’agudesa visual per part d’un professional i només s’explica per proporcionar al lector una millor comprensió del concepte d’agudesa visual. És possible que els resultats no siguin precisos a causa de factors que s’han de controlar en un entorn professional.
- Recordeu que l’agudesa visual és només un factor que afecta la vostra visió i que un examen visual complet realitzat per un professional inclou moltes altres proves. La visió del 20/20 no significa una visió perfecta, ni tampoc un ull sa.
Passos
Pas 1. Agafeu un paper d'impressora blanc, una regla, una cinta mètrica, un marcador negre i una cinta invisible
Pas 2. Utilitzant la regla i el marcador, començant per qualsevol de les cantonades superiors de la pàgina, comenceu a mesurar i marcar punts en segments de 2,0 mm directament pel mateix costat de la pàgina fins que en tingueu almenys 10
Repetiu el procediment per a l'altre costat de la pàgina començant des de l'altra cantonada superior aquesta vegada. Aquest pas es realitza de manera que podeu dibuixar línies horitzontals perfectament paral·leles d’un costat a l’altre.
Pas 3. Ara seguiu endavant i dibuixeu les vostres línies horitzontals col·locant adequadament la regla i connectant els punts corresponents a cada costat
A continuació, fent servir el marcador, comenceu per la part superior i ompliu l’espai entre la 1a i la 2a línia, fent que l’àrea entre elles sigui completament negra; repetiu això per a l'espai entre les línies 3a i 4a, 5a i 6a línies, i en el mateix ordre fins a arribar a l'última línia. Ara hauríeu de tenir una pàgina amb línies horitzontals negres de 2,0 mm de gruix separades per 2,0 mm entre si.
Pas 4. Col·loqueu i enganxeu la pàgina verticalment sobre una paret de manera que la part mitjana de la zona posterior i blanca estigui aproximadament al nivell dels ulls i centrada entre els ulls; també heu d’assegurar-vos que els laterals del paper siguin paral·lels als laterals de la paret i que l’habitació estigui ben il·luminada amb una bona font de llum
Pas 5. Col·loqueu-ho tot, agafeu la regla, poseu-vos a la posició que teníeu quan vau col·locar la pàgina a la paret, tapeu-vos l’ull esquerre i comenceu lentament a caminar cap enrere mantenint l’ull dret al centre de la pàgina
Mentre seguiu caminant cap enrere, notareu que a poc a poc es fa més difícil distingir entre els segments negres i els segments blancs de la pàgina fins arribar a un punt que tota la pàgina sembla gris gris sense línies. En aquest punt atureu-vos i avanceu lleugerament fins que pugueu distingir les zones fosques i clares. Marqueu la vostra posició col·locant la regla al terra just davant dels peus i paral·lela a la paret.
Pas 6. Agafeu la cinta mètrica i mesureu la distància mètrica directament des de la part inferior de la paret fins on es trobava la part frontal dels peus
Tingueu en compte que per ser el més precís possible, la cinta mètrica ha de ser perpendicular tant a la paret com a la regla quan realitzeu la mesura. Aquest article utilitzarà el símbol "d" per a aquesta distància mesurada al pas dels càlculs.
Pas 7. Ara ve la divertida part de càlcul, que és simplement 138 / d i us donarà el número que heu de posar al denominador del model estàndard 20 / xx d’agudesa visual per al vostre ull dret
Per exemple, si heu mesurat 3,45 m per "d" i inseriu-lo a la fórmula obtindreu 40 i, per tant, una agudesa de 20/40 per a aquest ull. A més, com més petita sigui la "d", més gran serà el denominador i pitjor serà l'agudesa i viceversa. Tingueu en compte que el 20/20 s’aconsegueix a una distància de 6,9 m.
Pas 8. Repetiu els 3 darrers passos aquesta vegada cobrint l’ull dret per mesurar l’agudesa de l’ull esquerre
També podeu repetir-los una tercera vegada amb els dos ulls oberts per mesurar la vostra agudesa visual binocular.
Pas 9. Ara que ja heu calculat la vostra agudesa visual, mireu la lògica que hi ha al darrere
El que mesura l’agudesa visual és la distància angular més petita entre dos punts de l’espai que l’ull pot resoldre (és a dir, veure els dos punts en lloc d’un). L'anomenat "angle mínim de resolució" o MAR està normalitzat per tenir 1,0 minuts d'arc (és a dir, 1/60 grau) per a un ull normal. Per tant, si una persona amb una agudesa de 1,0arcmin marca 2 punts en una paret amb una separació de 2,0 mm, no pot estar més lluny de {(2/2) / [tan (0,5 / 60)]} = 6900 mm = 6,9 m de distància de la paret per resoldre la separació! si el MAR és 2,0arcmin (agudesa de 20/40), s'ha de duplicar la separació entre els 2 punts o dividir la distància de 6,9m per la meitat perquè la persona pugui veure, i així és com calculat la seva agudesa!
