Heu caigut mentre aneu de motociclisme, amb bicicleta, amb monopatí o patinant i heu raspat un tros de pell? Si és així, pateix un tipus de cremada per fricció coneguda com a erupció a la carretera. Aquesta condició pot ser dolorosa, però hi ha alguns passos que podeu fer per assegurar-vos que esteu bé i iniciar el procés de curació.
Passos
Part 1 de 4: Determinació de l'abast del dany
Pas 1. Mou-se a una zona segura, si és possible
Si el vostre accident es produeix en una zona perillosa, com ara al mig d’una carretera, hauríeu de desplaçar-vos a una zona més segura (fora de la carretera) si és possible. D’aquesta manera, reduirà el perill de lesions addicionals.
Pas 2. Estabilitzar les lesions potencialment mortals
Assegureu-vos que (o la persona ferida) pugueu moure’s lliurement i que no hi hagi ossos trencats. Si és així, atureu-vos immediatament i truqueu o dirigiu a algú proper per trucar al vostre número d’emergència local.
Si s'ha produït una lesió al cap, busqueu una commoció cerebral i busqueu atenció mèdica immediatament
Pas 3. Avaluar la gravetat de la ferida
Si no podeu veure bé la ferida, demaneu ajuda a algú. Truqueu al número d’emergència de la vostra zona si la ferida
- És prou profund per veure greixos, músculs o ossos.
- Està brollant sang. Si és així, feu pressió sobre la ferida amb les mans o la roba o qualsevol altre material mentre espereu ajuda. Això ajudarà a alentir el sagnat.
- Té vores dentades i separades.
Pas 4. Determineu si teniu altres lesions
Es poden amagar alguns danys a sota de la pell, on no es poden veure signes. Si us va quedar inconscient, us sentiu confús, teniu un rang de moviment limitat o un dolor extrem, penseu en consultar immediatament un metge per obtenir ajuda mèdica.
Part 2 de 4: Tractament de la ferida
Pas 1. Renteu-vos les mans abans de tractar la ferida
No voleu provocar cap infecció quan es tracti l’erupció de la carretera, així que renteu-vos bé les mans amb aigua calenta i sabó abans de començar a cuidar-la. Si voleu protecció addicional, també podeu posar-vos guants d’un sol ús abans de començar a netejar la ferida.
Pas 2. Atureu qualsevol sagnat
Si hi ha sagnat a la ferida, atureu-la aplicant pressió al lloc.
- Mantingueu un drap net o una gasa sobre la part sagnant de la ferida i feu pressió durant uns minuts.
- Canvieu el drap o la gasa si s’empassa de sang.
- Si el sagnat no s’atura al cap de 10 minuts, poseu-vos en contacte amb un metge, ja que poden ser necessaris punts de sutura o un altre tractament.
Pas 3. Esbandida la ferida
Deixeu passar aigua fresca sobre la ferida o aboqueu-hi. Feu que algú més us ajudi si no podeu veure ni arribar al lloc de la ferida. Feu-ho prou temps per assegurar-vos que l'aigua hagi fluït per tota la zona i que hagi eliminat la brutícia i / o les restes.
Pas 4. Rentar la ferida
Utilitzeu aigua i sabó antibacterià per netejar la ferida, però intenteu no introduir sabó a la mateixa ferida, ja que això pot causar irritació. Això ajudarà a eliminar la brutícia i els bacteris i evitar la infecció.
El peròxid d’hidrogen i el iode s’utilitzaven tradicionalment per desinfectar les ferides de la pell. Tot i això, el peròxid d’hidrogen i el iode poden danyar les cèl·lules vives, de manera que ara els professionals mèdics us aconsellen que no els apliqueu a una ferida
Pas 5. Traieu les restes
Si hi ha alguna cosa enganxada a la ferida, com brutícia, sorra, estelles, etc., utilitzeu unes pinces per eliminar amb cura aquest material. Primer, netejar i esterilitzar les pinces fregant-les amb una bola de cotó o una gasa mullada en alcohol isopropílic. Esbandiu amb aigua freda un cop retirats els residus.
Si la brutícia o qualsevol altre material s’allotja tan profundament a la ferida que no es pot treure, poseu-vos en contacte amb un metge
Pas 6. Assecar-lo suaument
Quan hàgiu esbandit i rentat la ferida, utilitzeu suaument un drap o tovallola neta per assecar la zona. Acariciar en lloc de fregar-lo us ajudarà a evitar dolors innecessaris.
Pas 7. Apliqueu una crema antibiòtica, especialment si la ferida estava bruta
Això pot dissuadir la infecció i ajudar a la ferida mentre es cura.
- Hi ha nombrosos tipus de cremes i ungüents antibiòtics que contenen diferents ingredients actius o combinacions (bacitracina, neomicina i polimixina, per exemple). Seguiu sempre acuradament les instruccions proporcionades amb la vostra crema quant a la quantitat a utilitzar i al mètode d’aplicació.
- Alguns antibiòtics triples, com la neosporina, contenen neomicina, que pot causar al·lèrgies a la pell de contacte. Si observeu enrogiment, picor, inflor, etc. després d’utilitzar un d’aquests productes, deixeu d’utilitzar-lo i canvieu a un que contingui polimixina o bacitracina, però no en tingui neomicina.
- Si per qualsevol motiu no podeu utilitzar una crema antibiòtica tòpica, apliqueu gelea de petroli o Aquaphor a la zona de la ferida. Això mantindrà el lloc humit mentre es cura.
Pas 8. Tapar la ferida
Assegureu-vos que cobreix la ferida amb un embenat per protegir-lo de la brutícia, infeccions i irritacions de la roba durant el temps que necessiti curar. És preferible un embenatge antiadherent com un coixinet de Telfa o es pot mantenir una gasa estèril al seu lloc amb cinta adhesiva o una banda elàstica.
Pas 9. Elevar la ferida
Mantingueu la ferida elevada al nivell del cor o per sobre, tant com sigui possible, ajudarà a reduir la inflamació i el dolor. Això és molt beneficiós durant les primeres vint-i-quatre a quaranta-vuit hores després del vostre accident i és especialment important si la ferida és greu o infectada.
Part 3 de 4: Cuidar la ferida mentre es cura
Pas 1. Apliqueu vendes fresques segons calgui
Canvieu l’embenat que cobreixi la ferida diàriament, o amb més freqüència si es fa humida o bruta. Renteu la brutícia de la zona amb aigua i sabó antibacterià, com abans.
Pas 2. Torneu a aplicar la crema antibiòtica diàriament
Feu-ho quan canvieu l’embenat. Tot i que això per si sol no fa que la ferida cicatritzi més ràpidament, pot ajudar a reduir les possibilitats d’infecció. També evitarà que la ferida s’assequi, cosa que pot causar escorça i possibles cicatrius.
Pas 3. Elevar la ferida
Continuar mantenint la ferida elevada al nivell del cor o per sobre, tant com sigui possible, ajudarà a reduir la inflamació i el dolor. Això és especialment important si la ferida és greu o infectada.
Pas 4. Gestioneu qualsevol dolor
Prengui un analgèsic sense recepta, com l’ibuprofè o l’acetaminofè si té dolor per ferida, tret que el metge en digui el contrari.
- L'ibuprofè també és un antiinflamatori i pot ajudar a reduir la inflor.
- Si la pell al voltant de la ferida és seca o amb pruïja, utilitzeu una loció hidratant per alleujar aquest malestar.
- Utilitzeu roba que no irriti la zona de la ferida. Si és possible, utilitzeu roba que no fregui la zona de l'erupció de la carretera mentre es cura. Per exemple, si la ferida és al braç, intenteu portar mànigues curtes; si està a la cama, intenteu portar pantalons curts. Això us farà estar més còmode.
Pas 5. Menja i beu correctament
Assegureu-vos de beure molts líquids (aproximadament de sis a vuit gots de fluid de vuit vuit unces, especialment aigua, al dia) i menjar aliments saludables mentre es cura. Mantenir-se hidratat i nodrit ajudarà al procés.
Pas 6. Preneu-vos-ho amb calma
Haureu de reposar la zona de la ferida mentre es cura. Per exemple, si la ferida és a la cama, haureu d’evitar activitats vigoroses com córrer i pujar. Evitar el sobreesforç de la zona de la ferida l’ajudarà a curar-se.
Pas 7. Preste atenció a com avança la curació
Si teniu cura de la ferida, en general les erupcions a la carretera haurien de curar-se en un termini de dues setmanes.
La rapidesa amb què es curarà la ferida depèn de diversos factors com l’edat, la nutrició, el fet de fumar o no, el nivell d’estrès, si té alguna malaltia, etc. A més, les cremes antibiòtiques només reduiran el risc d’infecció curar la ferida més ràpidament. Si la ferida sembla curar-se de manera anormal a poc a poc, consulteu amb un professional mèdic, ja que pot ser un signe d’alguna cosa més greu, com una malaltia
Pas 8. Contacteu amb un metge si les coses semblen empitjorar o si la ferida sembla infectada
Necessitareu atenció experta:
- Si hi ha brutícia o qualsevol altre material estrany a la ferida que no en pugueu sortir.
- Si el lloc de la ferida es torna més vermell, inflat, càlid o dolorós, ja que poden ser signes d’infecció.
- Si la ferida irradia ratlles vermelles.
- Si el lloc de la ferida drena pus, especialment si fa pudor.
- Si presenta símptomes similars a la grip (febre, calfreds, nàusees, vòmits, etc.).
Part 4 de 4: Prevenir els perills de l'erupció a la carretera
Pas 1. Porteu roba i equipament de protecció
Portar roba de protecció adequada, com mànigues llargues i pantalons quan sigui possible, us ajudarà a protegir la vostra pell contra les erupcions a la carretera. Si participeu en activitats propenses a lesions, utilitzeu les proteccions adequades. L’ús d’equips de protecció augmentarà molt les possibilitats que us acabeu de rentar-vos i de tornar-vos a fer enrere.
- Per exemple, tingueu en compte les proteccions per al colze, el canell i el genoll quan practiqueu esports com el monopatí i el patinatge.
- El fet de portar un casc us protegirà el cap de lesions en aquestes i altres activitats, com ara la bicicleta i el motociclisme.
Pas 2. Practicar la seguretat
Saber utilitzar correctament qualsevol equip relacionat amb les seves activitats, com ara motocicletes, bicicletes, etc. A més, eviteu provar trucs perillosos i altres actes imprudents. Tenir precaució a la carretera és una manera senzilla de reduir el risc d’erupció a la carretera.
Pas 3. Assegureu-vos que les vostres vacunes contra el tètanus estiguin actualitzades
La majoria de les ferides per erupcions a la carretera han estat exposades a la brutícia, i potser a metalls i altres residus. Això pot significar que hi ha un risc d'infecció contra el tètanus (serrat). La majoria d’adults haurien de rebre un tret contra el tétanos si han passat més de cinc anys des del darrer tret i reben una ferida bruta. Consulteu el vostre metge per obtenir-ne un tan aviat com sigui possible si teniu erupcions a la carretera.
