Les ungles primes, febles i fràgils són frustrants. És possible que us preocupi que es trenquin o es trenquin i que sigui difícil eliminar l’esmalt sense tacar-los. Per enfortir i espessir les ungles fràgils o febles, comenceu per protegir-les del dany. Per exemple, no els arxiveu ni els submergiu en aigua. Un cop estigueu segur que les ungles no es dividiran ni es pelaran, milloreu la vostra nutrició i preneu suplements per a les ungles. En pocs mesos, haureu de gaudir d’ungles més gruixudes i fortes que no s’esquerden ni es doblegen fàcilment.
Passos
Mètode 1 de 2: protecció de les ungles
Pas 1. Utilitzeu una llima suau quan modeleu les ungles
Sentiu els dos costats de la llima i utilitzeu el costat més fi i suau quan la fregueu contra les ungles. Si utilitzeu el costat més abrasiu a les ungles primes, provocareu que es trenquin o es pelin.
No llimeu mai les ungles quan estiguin mullades, ja que les podeu danyar
Consell:
Si voleu que la llima sigui més suau d’utilitzar, fregueu el costat abrasiu contra el costat abrasiu d’una altra llima. Això el suavitzarà una mica, de manera que no sigui tan aspre a les ungles.
Pas 2. No llimeu les arestes de la placa d'ungles
L’ungla està formada per 30 capes microscòpiques, però si es limita a la part superior de l’ungla es pot eliminar el 10% de l’ungla. Per això, és important deixar intactes els lloms i la part superior de l’ungla.
L’eliminació de la capa superior de la placa de les ungles pot afeblir l’ungla, cosa que provocarà pelats i danys
Pas 3. Utilitzeu guants si submergiu les mans a l'aigua
Quan l’aigua s’enfonsa profundament a les ungles, pot provocar que els extrems es trenquin o es trenquin, sobretot si les ungles ja són primes. Utilitzeu guants quan rentareu els plats o intenteu limitar el temps que manteniu els dits a l’aigua.
- Per exemple, en lloc de remullar-se a la banyera quan es banyi, prengui una dutxa ràpida.
- També heu de portar guants per protegir-vos les ungles quan caveu o utilitzeu productes de neteja.
Pas 4. Utilitzeu un removedor d’esmalt d’ungles que no sigui d’acetona per eliminar-lo
Quan us treieu l’esmalt d’ungles, submergiu una bola de cotó o un cotó dolent en un eliminador d’esmalt que no sigui d’acetona i netegeu-lo per sobre de l’ungla. Els eliminadors d’esmaltes que no són d’acetona no són tan durs com els eliminadors d’esmalt d’acetona i solen tenir ingredients hidratants, com la glicerina o el pantenol, que impedeixen que les ungles s’assequin i es pelin.
No traieu mai l’esmalt de les ungles, ja que també traureu la capa superior de la placa de les ungles. Això pot aprimar-se les ungles i trigar mesos a tornar a créixer
Pas 5. Oliu les ungles per protegir-les de la humitat
Si freqüentment es mullen les ungles o es renteu molt les mans, esteneu la cutícula o l’oli per a les ungles sobre les ungles. Després, massatge l’oli a les ungles perquè absorbeixin l’oli. Això ajuda a crear una barrera contra l’aigua, que pot fer que les ungles es trenquin o es trenquin.
Netejar completament l’oli per a ungles abans d’aplicar esmalt o un producte per reforçar les ungles
Mètode 2 de 2: Enfortir les ungles
Pas 1. Apliqueu esmalt d'ungles per afegir gruix i força temporals
Si voleu espessir ràpidament les ungles febles, raspalleu almenys 2 o 3 capes d'esmalt d'ungles. Recordeu que deixeu que l’esmalt s’assequi bé entre cada capa. L’esmalt d’ungles actua com una capa addicional que s’assenta a la part superior de l’ungla.
No deixeu l'esmalt d'ungles posat durant més d'una setmana o dues, ja que començarà a assecar-se les ungles
Pas 2. Raspalleu un producte clar per reforçar les ungles a les ungles cada dia
Passarà temps perquè les ungles siguin més gruixudes, però els productes d'enfortiment de les ungles estan dissenyats per acumular-les amb el pas del temps. La majoria dels productes enfortidors contenen proteïna queratina, vitamines i cremes hidratants que són ideals per a les ungles.
Seguiu les instruccions del fabricant. La majoria de productes us aconsellaran que apliqueu un abric a les ungles cada dia durant un temps determinat. Després, haureu de treure el producte
Pas 3. Preneu un suplement d'ungles que contingui vitamines i biotina
Podeu trobar suplements dissenyats per enfortir i espessir les ungles a la majoria de botigues de queviures, farmàcies i en línia. Solen contenir biotina, vitamines A, D, E i ferro. Un suplement és una gran opció si és difícil menjar una dieta que contingui aquests nutrients.
- Pot prendre diverses setmanes o mesos de prendre el suplement abans de notar un canvi a les ungles.
- Un suplement de col·lagen també pot ajudar a enfortir les ungles.
Pas 4. Coma greixos, proteïnes i calci saludables cada dia per enfortir les ungles
És possible que les ungles siguin primes o febles si no teniu una dieta equilibrada. Com que les ungles estan fetes de queratina, un tipus de proteïna, menjar més proteïna us pot ajudar a espessir les ungles. Els greixos saludables, com els omega 3 dels fruits secs, i el calci també són importants per a les ungles fortes i gruixudes.
Proveu de menjar pollastre, gall dindi, carn vermella magra i marisc. Si sou vegetarians, la quinoa, els fruits secs i la soja són bones fonts de proteïnes
Pas 5. Doneu-vos temps
Malauradament, les ungles triguen uns 6 mesos a créixer completament, de manera que passaran unes quantes setmanes o mesos abans de notar l’espessiment de les ungles. Seguiu els canvis que feu, com protegir les ungles, prendre un suplement i menjar una dieta nutritiva. Amb el pas del temps, les ungles haurien de ser més sanes i fortes.
