El moviment de cada dit està controlat pel / els tendó (s) adherit (s). Cada tendó de dit passa a través d'una petita "funda" abans de connectar-se amb els músculs de l'avantbraç. Si el tendó s’inflama, es pot formar un nòdul, cosa que dificulta el pas del tendó per la funda i provoca dolor a mesura que el dit es flexiona. Aquesta condició s'anomena "dit gallet" i es caracteritza per que un o més dits es "bloqueja" dolorosament quan es doblegen, cosa que dificulta i incomoda el moviment. Per aprendre diversos mètodes per tractar aquesta afecció, comenceu pel pas 1 següent.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar una fèrula de dit
Pas 1. Col·loqueu el dit afectat en una fèrula de dit de flexió d'alumini
Aquestes fèrules digitals utilitzen un marc d'alumini rígid per mantenir el dit al seu lloc mentre es cura. Col·loqueu la fèrula al palmell del dit amb l’escuma contra la pell. Ha d’adaptar-se a la forma del dit.
Les fèrules de flexió d'alumini (o fèrules similars) es poden comprar a gairebé qualsevol farmàcia per un preu relativament barat
Pas 2. Corbeu l'alumini de manera que el dit estigui lleugerament doblegat
Premeu suaument la fèrula per obtenir una forma lleugerament corba que sigui còmoda per al vostre dit. Si és massa dolorós o difícil fer-ho amb el dit afectat, no tingueu por d’utilitzar l’altra mà.
Quan la fèrula estigui còmodament doblegada, fixeu-la al dit amb les corretges o braços metàl·lics proporcionats. Si no se’n proporciona cap, utilitzeu cinta mèdica
Pas 3. Deixeu-lo al seu lloc durant 2 setmanes
El nòdul hauria de començar a retrocedir amb una manca de moviment forçada. Amb el pas del temps, haureu d’experimentar una reducció del dolor i la inflamació i el retorn de tota la gamma de moviments.
És possible que vulgueu treure-vos la fèrula per banyar-vos i netejar-vos. Tanmateix, quan ho feu, intenteu evitar flexionar el dit o fer qualsevol altra cosa que pugui agreujar el vostre estat
Pas 4. Protegiu el dit
Amb el repòs, la majoria dels casos de dit activador es resoldran per si mateixos. Tanmateix, això requereix paciència i cura per assegurar-se que el dit no es molesti mentre es troba a la fèrula. Eviteu activitats físiques extenuants que requereixen l’ús de les mans, especialment esports com el bàsquet, el futbol i el beisbol, on és possible que hagueu d’atrapar un objecte en moviment. Si és possible, també eviteu fer servir el dit estirat per aixecar objectes pesats o suportar el vostre pes.
Pas 5. Traieu la fèrula i proveu el moviment del dit
Al cap d’unes setmanes, traieu el dit de la fèrula i proveu de flexionar-lo. Hauríeu de poder moure el dit amb menys dolor i dificultats. Si el vostre estat és millor, però encara teniu algun dolor, potser voldreu portar la fèrula durant una estona més o consulteu un metge per obtenir altres opcions. Si el vostre estat no sembla millor o sembla que ha empitjorat, hauríeu de demanar cita prèvia al metge.
Mètode 2 de 2: Tractament mèdic / terapèutic del dit gatell
Pas 1. Utilitzeu AINE sense recepta
Els medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) són medicaments habituals de fàcil accés que es venen sense recepta mèdica. Aquests medicaments, inclosos els coneguts analgèsics ibuprofèn i naproxè sòdic, alleugen el dolor lleu i redueixen la inflamació i la inflamació. Per a una afecció inflamatòria com el dit gallet, els AINE són una "primera línia de defensa" perfecta, que proporciona un alleujament ràpid del dolor i redueix els símptomes problemàtics.
- No obstant això, els AINE són medicaments relativament lleus i no ajudaran especialment als casos dolents de dit gallet. Simplement augmenta la dosi d’AINE no és aconsellable, ja que la sobredosi d’AINE pot danyar el fetge i els ronyons. Si el dit activador és persistent, no confieu en aquest tractament com a solució permanent.
- L’ús a llarg termini dels AINE també pot suposar un risc d’úlceres. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar-los si teniu antecedents d’úlceres estomacals.
Pas 2. Rep una injecció de cortisona
La cortisona és una hormona natural alliberada pel cos pertanyent a una classe de molècules anomenades esteroides (nota: no són els mateixos que els esteroides que de vegades s’utilitzen com a ajudes atlètiques il·legals). La cortisona té propietats antiinflamatòries potents, cosa que el fa útil per tractar els dits desencadenants i altres trastorns inflamatoris. Parleu amb el vostre metge sobre una injecció de cortisona si el dit gallet no disminueix amb medicaments de repòs i sense recepta.
- La cortisona s’administra en forma d’injecció directament a la zona afectada, en aquest cas, la funda del tendó. Tot i que això es pot fer al consultori del metge en qüestió de minuts, és possible que hagueu de tornar a fer una segona injecció si la primera només proporciona alleujament parcial.
- Finalment, les injeccions de cortisona no són tan efectives per a les persones que tenen certes afeccions mèdiques (com la diabetis).
Pas 3. Penseu en la cirurgia per casos especialment dolents
Si el dit gallet encara persisteix després d’un llarg descans, tractament AINE i múltiples injeccions de cortisona, pot ser necessària una cirurgia. El procediment quirúrgic que fixa el dit gallet consisteix a tallar la funda del tendó. Quan la funda es cura, és més fluixa i és capaç d’acomodar el nòdul del tendó.
- Aquesta cirurgia se sol fer de forma ambulatòria, és a dir, no haureu de passar la nit a l’hospital.
- Normalment, s’utilitza anestèsia local i no general per a aquesta cirurgia. Això vol dir que la mà quedarà adormida perquè no senti dolor, però es mantindrà despert.
