Els trastorns alimentaris són afeccions freqüents, però greus i potencialment mortals. Es calcula que més de 30 milions de persones a Amèrica han patit un trastorn alimentari. Tractar els trastorns alimentaris inclou abordar conductes perilloses i ensenyar i millorar la nutrició. Si creieu que un centre de tractament de trastorns alimentaris és adequat per a vosaltres, apreneu a triar-ne un per obtenir el tractament adequat que necessiteu.
Passos
Mètode 1 de 3: determinar el tipus d’instal·lació que necessiteu
Pas 1. Decidiu si necessiteu tractament ambulatori
Els centres de tractament ambulatori són una opció de tractament on es visita el centre per rebre tractament, però el mateix dia es torna a casa. Els centres de tractament ambulatori ofereixen opcions flexibles per a les persones i, en general, són més econòmics.
- Els centres ambulatoris són bons per a aquells que tenen una feina que volen continuar fent, una feina que els compleix o una feina que encara poden completar.
- Aquesta opció és útil per a malalties primerenques o menys greus, sempre que pugueu realitzar la majoria de les vostres activitats diàries.
- Podeu triar aquesta opció perquè necessiteu estar a casa o bé teniu un fort sistema de suport familiar i d'amics.
Pas 2. Decidiu si necessiteu un tractament ambulatori intensiu
El següent nivell després dels serveis ambulatoris és un servei ambulatori més intens i estructurat. Podeu fer un programa ambulatori intensiu (PIO) o tractament de dia, que és un tractament d’hospitalització parcial.
- Un tractament de PIO sol durar tres hores uns dies a la setmana. Vostè rep teràpia, assessorament nutricional, juntament amb menjars amb suport.
- El tractament de dia consisteix en un tractament durant sis o més hores uns dies a la setmana. El tractament diürn també es pot fer set dies a la setmana. Durant aquest tractament, els pacients mengen menjars sota supervisió. Aquesta pot ser una opció després d’haver estat alliberada d’un centre de tractament hospitalari.
Pas 3. Determineu si necessiteu tractament internat
El tractament residencial internat és una opció de tractament on es pot allotjar en un centre de tractament durant un període de temps prolongat. L’atenció residencial és beneficiosa per a les persones que lluiten des de fa temps amb un trastorn alimentari. Els centres de tractament hospitalaris també són eficaços per a aquells que es poden autolesionar o tenir un problema d'abús de substàncies.
- Els centres de tractament d’hospitalització ajuden a eliminar l’estrès de la vida diària per poder centrar-se en la curació i la recuperació. Aquests centres de tractament són útils si creieu que no podeu curar pel vostre compte. També us pot ajudar si no disposeu d’un sistema d’assistència.
- Els centres de tractament hospitalaris són útils per a les persones que ja han passat el tractament una vegada. Les instal·lacions de tractament hospitalari també ofereixen atenció personalitzada durant tot el dia.
Pas 4. Cerqueu un centre de tractament basat en el vostre trastorn alimentari específic
Els trastorns de l’alimentació cobreixen una àmplia gamma de condicions, les dues més freqüents són l’anorèxia nerviosa i la bulímia nerviosa. Alguns centres de trastorns alimentaris tracten ambdues afeccions, mentre que d'altres poden ser específicament per a l'anorèxia o la bulímia.
- Si no sabeu quin trastorn alimentari teniu, parleu amb el vostre metge per determinar si sou anorèxic, bulímic o teniu una forma diferent de trastorn alimentari.
- Les persones amb anorèxia generalment restringeixen els aliments que mengen o s’abstenen de menjar, cosa que fa que siguin extremadament primes. Les persones amb bulímia sovint mengen afartades i després vomiten, dejunen, utilitzen laxants, practiquen exercici extrem o una combinació. Ambdues condicions resulten en la por a augmentar de pes i en una aversió extrema per l'aspecte dels seus cossos.
Pas 5. Penseu en la durada del tractament que necessiteu
Els centres de tractament de recuperació residencial requereixen una estada prolongada al lloc per als pacients. La durada de l’estada depèn dels símptomes i de les limitacions econòmiques. La majoria de centres de tractament residencials requereixen una estada mínima de 28 dies.
- Els programes mensuals oscil·len entre els 28 i els 30 dies. Això us ajuda a aprendre sobre com afrontar el vostre trastorn alimentari, obtenir consells i aprendre una alimentació adequada. Molts d'aquests programes estan coberts per una assegurança.
- És possible que siguin necessaris programes de 60 o 90 dies per a casos més greus. Algunes persones poden necessitar fins a sis mesos en un centre. És possible que pugueu determinar una durada individualitzada del tractament en funció de les vostres necessitats.
- En considerar un programa d’estada prolongada, recordeu que molts d’aquests programes probablement estaran a una distància considerable de casa vostra.
Pas 6. Penseu en com pagareu el tractament
Els centres de tractament de trastorns de l’alimentació poden anar des d’uns quants milers de dòlars durant un mes fins a més de 50.000 dòlars. Haureu d’investigar quant us costarà el programa de tractament abans de decidir-vos per un programa. Després de conèixer el cost, exploreu les opcions de pagament.
- Els plans d’assegurança poden cobrir el tractament. Poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d’assegurances per analitzar si cobreixen un tractament per al trastorn alimentari i, si ho fan, quant cobriran.
- És possible que pugueu facturar una assegurança pública del govern estatal o federal per ajudar-vos a pagar el vostre tractament. Parleu sobre aquesta opció amb el centre de trastorns alimentaris i una agència d'assegurances pública. També podeu consultar programes d’assegurances privades o col·lectives.
- Alguns centres de trastorns alimentaris ofereixen finançament per a pacients qualificats. Parleu sobre aquesta opció amb la clínica per veure si és una opció per a vosaltres.
- És possible que hagueu de tenir en compte préstecs privats o préstecs d’amics i familiars o utilitzar els vostres estalvis per finançar l’estada de tractament.
Mètode 2 de 3: Tenint en compte les vostres necessitats específiques a l’hora d’escollir un programa
Pas 1. Decidiu si voleu un programa específic de gènere
Hi ha diferents tipus de centres de tractament als quals podeu consultar. Si no us sentiu còmode enfrontant-vos al trastorn alimentari i tractant-lo en una situació de coedició, penseu a buscar un programa específic de gènere.
- Si sou una dona i voleu un programa només per a dones o si voleu un programa només per a homes, podeu cercar un programa que s'adapti a les vostres necessitats.
- Segons l'Associació Nacional de Trastorns de l'Alimentació, els homes gais i bisexuals s'enfronten a una pressió més gran per ser prims, cosa que comporta un major risc de patir trastorns alimentaris. Si sou un home gai o bisexual i us sentireu més segurs en un centre que admet les persones LGBT, hi ha molts centres especialitzats en temes LGBT a més de trastorns alimentaris.
- Les persones transgènere solen tenir un major risc de patir trastorns alimentaris. Si sou un home o una dona transgènere, podeu cercar centres especialitzats en temes LGBT i trastorns alimentaris. Trans Folx Fighting Eating Disorders és un bon recurs per buscar ajuda i trobar un centre.
Pas 2. Determineu si necessiteu tractament amb consideracions especials
Algunes persones que pateixen trastorns alimentaris poden tenir consideracions específiques sobre el tractament. Conèixer aquestes consideracions us pot ajudar a trobar un centre orientat més específicament a vosaltres i a les vostres necessitats.
- Per exemple, si el tractament es dirigeix a un nen, adolescent o adolescent, cal escollir un centre centrat en els trastorns alimentaris dels adolescents. El tractament per a adolescents és diferent, per exemple, d’una dona que ha amagat un trastorn alimentari durant una dècada.
- Alguns centres ajuden les dones amb trastorns alimentaris que estan embarassades. Aquests centres tenen com a objectiu ajudar a mantenir la mare i el nadó sans.
- Els trastorns alimentaris associats a la cirurgia de pèrdua de pes són un problema molt específic, ja que estan relacionats amb l’obesitat. El tractament d’un trastorn alimentari relacionat amb una cirurgia de pèrdua de pes requereix experiència en aquesta àrea.
- Tenir diabetis i un trastorn alimentari requereix certes precaucions mèdiques. El coneixement de com abordar la diabetis i els trastorns alimentaris és fonamental per mantenir-se sa i rebre una atenció adequada.
- Els atletes s’enfronten a certes lluites que cal abordar. Per a un atleta amb trastorn alimentari, els entrenadors i entrenadors poden formar part del procés de tractament.
Pas 3. Determineu la distància del centre de casa vostra
S’ha de tenir en compte la ubicació del centre de tractament a l’hora d’escollir un centre de trastorns alimentaris. Alguns centres de tractament poden estar a la vostra ciutat, d'altres a ciutats importants properes, mentre que d'altres poden estar en un lloc diferent. Esbrineu el que és millor per a vosaltres i la vostra situació abans de triar.
- Molts programes de tractament de trastorns alimentaris requereixen un component de teràpia familiar. Si és el que necessiteu, és possible que vulgueu triar un centre més proper a casa i a la vostra família.
- Penseu si voleu rebre tractament a prop de casa vostra. Algunes persones poden sentir-se incòmodes en anar a un centre proper.
- Si voleu anar a un centre de tractament en una àrea geogràfica específica, com al desert, al bosc o a la platja, tingueu en compte això a l’hora de triar.
Pas 4. Decidiu si voleu un centre basat en la fe
Alguns centres estan més especialitzats que d’altres. Per exemple, hi ha rehabilitacions basades en fe, creences espirituals o religioses. Si creieu que això us ajudarà, parleu amb els vostres líders espirituals, cerqueu en línia o discutiu les vostres creences amb els centres que esteu considerant.
- Per exemple, és possible que pugueu trobar un programa de rehabilitació cristià, jueu o islàmic.
- Alguns centres poden tenir un enfocament espiritual general, però estan disposats a adaptar el programa de tractament a les vostres creences religioses personals.
Mètode 3 de 3: investigació del centre de tractament escollit
Pas 1. Comproveu l'acreditació de la instal·lació
És molt important assegurar-se que aneu a un centre de confiança. Investigueu la instal·lació per determinar si tenen acreditació a través de la Comissió d’Acreditació d’Instal·lacions de Rehabilitació o la Comissió Mixta.
Aquesta informació es pot obtenir al lloc web de la instal·lació o podeu trobar-la contactant amb les agències governamentals corresponents
Pas 2. Investigueu el personal mèdic
Abans d’escollir un centre de tractament, investigueu el personal mèdic. Això inclou el personal clínic, personal mèdic, psiquiatre, psicòleg, nutricionista, dietista i terapeuta recreatiu.
- Esbrineu l’experiència i les qualificacions del personal. Assegureu-vos que el personal tingui llicències i credencials, inclosos els dietistes i nutricionistes.
- Aneu a reunir-vos amb el personal mèdic. Pregunteu-los sobre la seva experiència, educació i llicències.
- Poseu-vos en contacte amb agències governamentals per esbrinar si el personal mèdic té les llicències adequades.
Pas 3. Visiteu el centre
Si és possible, hauríeu de visitar el centre i fer-hi un recorregut abans de decidir-vos a tractar-vos-hi. Mentre visiteu les instal·lacions, mireu al voltant del recinte i decidiu si sembla un ambient càlid i reconfortant. Pregunteu-vos si us hi sentireu còmode durant la vostra recuperació.
- Mireu per la zona i decidiu si és on voleu allotjar-vos. Hi ha centres de tractament en diferents ubicacions geogràfiques, com ara muntanyes, desert, platja o un entorn serè. Assegureu-vos que l’entorn es troba en algun lloc on us sentiu feliços i còmodes.
- Reuniu-vos amb els metges i la resta de personal de la instal·lació. Comenteu la seva educació, la seva experiència i les seves qualificacions. Parleu-los sobre com aborden el tractament i la recuperació.
- Comenteu els percentatges d’èxit amb els que us trobeu.
Pas 4. Assegureu-vos que el centre se centri en la teràpia conductual
Part del tractament dels trastorns alimentaris és canviar les conductes negatives i aprendre a tractar els desencadenants i les situacions difícils després del tractament. Els centres haurien d’utilitzar tractaments conductuals basats en l’evidència, com la teràpia cognitiva conductual, en el seu programa de tractament.
Tot i que passar per teràpia per discutir les causes del trastorn alimentari pot ser terapèutic o perspicaç, només hauria de ser una part menor del tractament
Pas 5. Determineu si el centre té un programa de recuperació de l'atenció posterior
Els programes de cura posterior són una part important i important del procés de tractament i recuperació. Els programes d’atenció posterior estan orientats a proporcionar suport i ajuda als pacients un cop finalitzada la seva estada en un centre residencial.
- Els programes d’atenció posterior poden incloure un terapeuta o teràpia de grup després de marxar, una teràpia telefònica o l’accés a una xarxa d’assistència a través del telèfon o un contacte des del centre.
- Els estudis han demostrat que els pacients tenen una taxa d’èxit més gran si se’ls proporciona un programa d’atenció posterior.
- El retorn a la seva vida habitual és difícil per a moltes persones, sobretot si han estat fora durant un temps en un establiment residencial. És normal que necessiteu serveis d’atenció posterior.
