Probablement hàgiu vist moltes ampolles de lubricant diferents apilades a la vostra farmàcia o botiga de queviures locals, però quin és el vostre cas? Entre totes les etiquetes, és molt comprensible si us sentiu una mica preocupat i incòmode per portar-vos a casa. Dediqueu uns minuts a revisar els fets per triar un producte que millor s’adapti a vosaltres o a les necessitats de la vostra parella.
Passos
Pregunta 1 de 6: Quin tipus de lubricant he d'utilitzar?
Pas 1. Utilitzeu lubricant a base d’aigua per a totes les vostres necessitats sexuals i de masturbació
El lubricant a base d’aigua es pot utilitzar per a qualsevol cosa: és perfecte per a qualsevol tipus de masturbació i funciona molt bé amb totes les vostres joguines preferides. També podeu lubricar els preservatius sense preocupar-vos que es trenquin més endavant. Malauradament, el lubricant a base d’aigua es renta fàcilment, de manera que no és una bona opció si sou fan de la dutxa o del sexe a la piscina.
- Molts lubricants a base d’aigua són bastant assequibles.
- Algunes marques habituals a base d’aigua són Astroglide, Liquid Silk i KY Jelly.
Pas 2. Agafeu una mica de lubricant a base de silicona per fer sessions més llargues
Com el seu nom indica, el lubricant a base de silicona no es fabrica amb aigua, de manera que no us heu de preocupar que es renti. És una opció fantàstica per al sexe amb dutxa, anal o a la piscina, i no es frega ni es renta. Malauradament, aquest producte tendeix a ser més gros i pot ser una mica incòmode d’utilitzar amb les vostres joguines.
- No utilitzeu lubricant a base de silicona si utilitzeu joguines sexuals a base de silicona; us faran malbé les joguines.
- Wet Platinum, Eros i ID Millennium són algunes marques conegudes de lubricants de silicona.
Pas 3. Trieu lubricant a base d’oli per a massatges o masturbació del penis, però no preservatius
La lubricació a base d’oli és el producte més lliscant de tots, però també el més exigent. És una opció fantàstica per a la masturbació del penis o per fer un massatge íntim a la parella. Malauradament, el vostre cos no pot absorbir oli, de manera que no l’heu d’utilitzar per lubricar la vagina. Els lubricants a base d’oli també mengen a través del làtex, de manera que no els utilitzeu amb cap preservatiu de làtex.
- Alguns lubricants a base d’oli s’enumeren com a “oli de massatge”.
- En general, la lubricació a base d’oli no s’ha d’utilitzar per al sexe.
Pas 4. Juga amb lubricants d’escalfament o refrigeració per obtenir una sensació única
Els lubricants escalfadors fan que la pell se senti més calenta i pot augmentar els seus moments de plaer i intimitat. De la mateixa manera, els lubricants refrigerants fan que la pell es senti més freda i pot ajudar a la masturbació i al sexe a estimular-se.
- Els lubricants de refrigeració funcionen molt bé amb vidres o joguines metàl·liques.
- Algunes persones troben que els lubricants d’escalfament són una mica irritants. Proveu una petita quantitat d’aquest lubricant en una petita secció de pell abans d’utilitzar-ne massa.
Pregunta 2 de 6: Puc utilitzar lubricant amb preservatius?
Pas 1. Podeu utilitzar lubricants a base d’aigua i silicona amb preservatius
Aquestes varietats no descomponen cap material. Malauradament, els lubricants a base d’oli us trencaran els preservatius i només s’han d’utilitzar per a massatges o per a la masturbació del penis.
Pas 2. Utilitzeu preservatius de poliuretà amb lubricants alternatius a base d’oli
A diferència dels preservatius de làtex, la varietat de poliuretà no es descomposa ni es divideix quan s’utilitza amb lubricants a base d’oli. Si esteu experimentant amb diferents tipus de lubricants, aprovisioneu-vos d’aquest tipus de preservatius abans d’hora.
Pregunta 3 de 6: Què he d'utilitzar en lloc de lubricar?
Pas 1. Podeu utilitzar oli de coco com a lubricant, però no amb preservatius
L’oli de coco és una opció fantàstica si teniu moltes al·lèrgies o si no sou fan dels lubricants tradicionals. Malauradament, no funciona bé amb els preservatius de làtex.
Pas 2. Proveu oli de vitamina E en lloc del lubricant tradicional si no feu servir preservatiu
Agafeu una ampolla d’aquest oli a la farmàcia local i proveu-ho. Tanmateix, no l’utilitzeu amb un preservatiu; malauradament, els olis naturals com la vitamina E poden trencar els preservatius.
També podeu provar l’oli de vitamina E com a supositori. Normalment, necessiteu una recepta mèdica per aconseguir-ho
Pregunta 4 de 6: Quina és la millor manera d'aplicar lubricant?
Pas 1. Esteneu el lubricant per la vagina en petites quantitats
Premeu una quantitat de lubricant a base d’aigua de mida raïm o una quantitat de lubricant a base de silicona o oli de mida nabiu a la palma. Fregueu-lo tant pels llavis interns com externs de la vagina i pel clítoris. Si cal, extreu i apliqueu més lubricant segons necessiteu.
Pas 2. Apliqueu greix sobre la pell
Fregueu el lubricant a qualsevol part de la pell on vulgueu fer massatges o gaudir. Comenceu amb una quantitat de lubricant de mida raïm o nabiu, utilitzant més producte segons sigui necessari.
Pas 3. Fregar greix per totes les joguines
No voleu cap fricció quan esteu ocupat jugant amb vosaltres mateixos o amb la vostra parella. Apliqueu el lubricant a tota la joguina perquè el vostre temps de joc sigui el més còmode i suau possible.
És molt més fàcil sentir-se encès quan les joguines estan greixades
Pas 4. Esteneu lubricant pel penis quan us masturbeu o teniu relacions sexuals
La masturbació pot provocar una fricció incòmoda: aquí entra el greix. Fregueu una mica de lubricant cap amunt i cap avall de la longitud del penis perquè pugueu estar còmodes mentre us agradeu. Lubricar-se abans del sexe també fa que les coses siguin molt més còmodes per a vostè i la seva parella.
Una quantitat de mida de raïm sol ser suficient si treballeu amb lubricant a base d’aigua, mentre que una quantitat de nabius farà la feina amb lubricant a base de silicona o oli
Pregunta 5 de 6: Quins ingredients he d’evitar?
Pas 1. Aneu amb compte amb un petit grapat d'ingredients tòxics
El gluconat de clorhexidina, els parabens, el ciclopentasiloxà, el ciclotetrasiloxà i la ciclometicona estan relacionats amb diferents problemes de salut, com matar bacteris vaginals sans, causar irritació i erupcions i altres problemes. Ingredients com parabens, ciclometicona, ciclopentasiloxà i ciclotetrasiloxà també estan relacionats amb problemes més seriosos, com la fertilitat i els problemes endocrins, juntament amb altres problemes reproductius.
Pas 2. Mantingueu-vos allunyats de sabors o fragàncies vagues
Algunes ampolles de lubricant inclouen ingredients com "fragància", "aroma" o "sabor", que no són ideals per al vostre cos. No hi ha manera de saber quins ingredients són aquestes categories vagues. En diversos casos, les "fragàncies" i "aromes" inclouen toxines, agents cancerígens i altres ingredients dolents.
L’Organització Mundial de la Salut va provar diversos lubricants. Podeu veure els resultats aquí:
Pregunta 6 de 6: Quina lubricació he d’utilitzar si vull quedar-me embarassada?
Pas 1. Trieu un lubricant fet amb hidroxietil cel·lulosa
Molts lubricants poden alentir els espermatozoides i no són ideals si voleu quedar embarassada. Els lubricants a base d’hidroxietilcelulosa actuen molt com el moc vaginal i són una opció segura si teniu previst tenir una família.
Consells
- Algunes persones troben que el lubricant a base de silicona és un mitjà feliç entre el lubricant a base d’aigua o d’oli.
- Els preservatius de poliuretà es poden utilitzar amb qualsevol tipus de lubricant, inclosa la base d’oli.
Advertiments
- Molts lubricants utilitzen glicerina, que pot provocar infeccions per llevats per a algunes persones.
- Utilitzeu lubricant sempre si teniu relacions sexuals amb la vostra parella, ja que aquesta part del cos no és tan flexible. A més, el lubricant fa que l’experiència sigui molt més agradable i còmoda per a les dues parts.
- Alguns lubricants a base d’oli es fabriquen amb olis naturals, com l’oli de nous. Si teniu al·lèrgia, enganxeu-vos amb lubricant a base d’aigua o silicona.
