Les màscares d’oxigen poden ser eines per salvar la vida en cas d’emergència. Si teniu una condició mèdica que dificulta la respiració, és possible que hàgiu de portar-ne un cada dia. Hi ha màscares completes que us proporcionen més oxigen i taps més petits anomenats cànula que són més fàcils de portar. Tots dos tenen corretges que podeu utilitzar per ajustar-los. Si esteu en un avió, també podeu entrar en contacte amb màscares similars durant una emergència. Les màscares poden ser incòmodes, però saber-ne utilitzar una és una habilitat important que us pot ajudar a passar el dia amb més facilitat i seguretat.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar una màscara completa a casa
Pas 1. Col·loqueu la màscara de manera que el costat buit quedi cap a vosaltres
Mantingueu la màscara al davant i gireu-la perquè pugueu posar-hi la cara. Assegureu-vos que l'extrem més ample és a la part inferior, ja que és per aquí on anirà la boca. Mantingueu la corretja elàstica que surt dels costats de la màscara per ara.
- Hi ha uns quants tipus diferents de màscares, però totes tenen la mateixa forma bàsica i es posen de la mateixa manera.
- Les màscares d’oxigen per a la llar són molt similars a les que s’utilitzen als hospitals i altres centres mèdics.
Pas 2. Col·loqueu la corretja al cap per col·locar-vos darrere de les orelles
Aixequeu la corretja fins que quedi darrere del cap i, a continuació, baixeu-la cap enrere. Deseu-lo a l’espai entre les orelles i el cap. És molt similar a portar ulleres.
- Normalment, la corretja es manté fixada a la màscara i no es pot ajustar, de manera que no cal fer-hi res addicional.
- Assegureu-vos que el tub d’oxigen de la barbeta de la màscara no estigui enrotllat ni enrotllat. Si és així, és possible que hagueu de retirar la màscara per redreçar-la.
Pas 3. Col·loqueu la màscara perfectament sobre el nas i la boca
Ajusteu la màscara fins que quedi còmoda contra la vostra cara. Es recolzarà fermament contra la pell. Hauria de formar un segell al voltant del nas i la boca, de manera que torneu a situar-lo si us sentiu fluix o incòmode.
La màscara us pot fer sentir una mica calenta o atrapada. No obstant això, ha de fer un segell hermètic tant a la boca com al nas per treballar. Si continua sent incòmode després d’utilitzar-lo durant uns dies, parleu-ne amb el vostre metge
Pas 4. Respireu normalment per assegurar-vos que la màscara funcioni
Feu algunes respiracions profundes dins i fora. Podreu sentir l’oxigen que entra pel tub. Si no en traieu prou oxigen, assegureu-vos que la màscara hagi creat un segell al voltant del nas i la boca.
- Quan la màscara funcioni, també podreu sentir-la xiular. Si no xiula, comproveu el dipòsit d’oxigen per assegurar-vos que està engegat.
- Mentre feu servir una màscara, mantingueu-vos allunyats dels cigarrets i de les flames obertes que puguin provocar un foc.
Mètode 2 de 3: Posar una cànula nasal
Pas 1. Mantingueu les puntes davant vostre perquè estiguin cap al nas
Una cànula nasal té un parell de puntes de plàstic a la corretja. Agafeu la corretja col·locant les mans al costat de les puntes. Gireu-lo de manera que les puntes quedin cap amunt.
Una cànula nasal és una màscara facial parcial, de manera que no lliura tant oxigen com una plena. És més com un tap de nas que una màscara
Pas 2. Introduïu les puntes a les fosses nasals
Només heu d’elevar les puntes per lliscar-les al nas. Introduïu-los tot el camí. Tot i això, encara no estaran segurs, així que manteniu la corretja per ara.
- Les puntes són força curtes i s’asseuen còmodament a la part del nas. Normalment, el cordó és més incòmode de portar, ja que es pot fregar contra la pell si cal dur-lo tot el dia.
- Assegureu-vos que les punxes estiguin completament al nas. Si no ho són, no obtindreu tot l’oxigen.
Pas 3. Doble el cordó sobre les orelles per mantenir la cànula al seu lloc
Estireu suaument el cordó darrere del cap. Poseu-lo a les orelles com ho faríeu amb ulleres. Assegureu-vos que el cable estigui embolicat al voltant de l’orella en lloc de descansar-hi.
- Una altra opció és moure el cable darrere del cap, baixar-lo cap avall i lliscar les puntes al nas. A continuació, podeu embolicar el tub sobre les orelles. No és tan còmode, ja que posa tensió al tub cada vegada que gireu el cap.
- Abans de continuar, moveu el cap d'un costat a l'altre diverses vegades per comprovar que la cànula és còmoda de portar i fixar-se contra el nas. Feu els ajustos necessaris.
Pas 4. Estireu la corredissa d'ajust del cable per ajustar i fixar la cànula
Cerqueu un petit anell de plàstic a la canonada que condueix al tanc d’oxigen. Mou la diapositiva fins a la barbeta. Estrenyirà el tub perquè la cànula quedi al seu lloc. Quan estigueu a punt per eliminar-la, torneu a tirar de la diapositiva cap avall.
Si porteu la cànula amb els tubs darrere, el portaobjectes també estarà darrere. Estireu-lo fins que quedi contra la part posterior del cap
Mètode 3 de 3: utilitzar una màscara en un avió
Pas 1. Estireu la màscara cap a vosaltres fins que el tub estengui completament
La màscara cau del sostre. Veureu un tub llarg i transparent amb una bossa i una colorida màscara circular adherida. Agafa la màscara i mou-la suaument cap endavant. Si ho feu, estirareu el tub perquè hi pugui circular aire.
- Algunes màscares utilitzen un tub enrotllat. Si veieu un tub enrotllat, no haureu de redreçar-lo. Sempre que pugueu estirar-lo cap a vosaltres, hi fluirà aire.
- Aquestes màscares només apareixen en casos d'emergència, així que poseu-vos-hi tan aviat com aparegui. Mantingueu la calma i feu el possible per aconseguir-ho sense danyar-lo.
Pas 2. Feu lliscar la corretja elàstica sobre el cap per col·locar-vos al voltant de les orelles
La corretja es troba a la part posterior de la màscara. Mantingueu l'extrem frontal de la màscara amb una mà i, a continuació, agafeu la corretja amb l'altra. Estireu la corretja cap amunt mentre moveu la màscara cap a vosaltres. Feu lliscar el cap per la corretja i poseu-lo al voltant de les orelles.
- La corretja no es pot ajustar, de manera que no hi haureu de fer res. Sol ser elàstic.
- Assegureu-vos que la corretja sigui còmoda però que s’ajusti a les orelles. Es vol dir com portar ulleres. La corretja s’ha de mantenir a l’espai entre el cap i les orelles.
- Les màscares de les companyies aèries són molt similars a les que s’utilitzen a casa i en entorns mèdics. Si alguna vegada heu vist o utilitzat alguna vegada una màscara d’oxigen, no tindreu molts problemes per esbrinar com tractar-ne una en un avió.
Pas 3. Ajusteu la màscara perquè quedi sobre el nas i la boca
Les màscares de les línies aèries són força petites, però encara estan destinades a tapar-se el nas i la boca alhora. Premeu-lo suaument contra la vostra cara. Assegureu-vos que es recolzi perfectament contra la pell, creant un segell al voltant del nas i la boca.
- Aquí és on la gent tendeix a desordenar-se. És fàcil oblidar que se suposa que la màscara passa per sobre del nas i de la boca. Per seguretat, assegureu-vos que cobreixi totes dues coses.
- La màscara pot semblar incòmoda al principi, però no intenteu ajustar-la. Les màscares d’aviació no s’utilitzen durant molt de temps, de manera que el més important és assegurar-vos que la vostra funciona correctament.
Pas 4. Respireu normalment per obtenir oxigen de la màscara
Molta gent espera que la bossa fixada a la màscara s’infli. No es mourà del tot, així que no us espanteu si sembla que no passa res. En lloc d’això, respireu profundament per mantenir la calma. L’oxigen flueix per la màscara, però no el podreu veure.
Un cop comenceu a respirar la màscara, és possible que la pugueu observar pujant i baixant una mica. Si us sentiu una mica incert, observeu-ho per confirmar que heu posat la màscara a la dreta
Pas 5. Ajudeu a altres persones després d'haver acabat de posar-vos la vostra
Si viatgeu amb nens petits, per exemple, assegureu-vos que la màscara estigui segura abans. Després, poseu-vos la màscara ficant-vos la goma elàstica al voltant de les orelles. Col·loqueu la màscara perquè quedi segellada al nas i a la boca.
- És temptador contactar amb algú altre quan vegeu que apareixen les màscares, però podeu ajudar millor quan hàgiu pogut respirar còmodament.
- Tingueu en compte que teniu un abast limitat de moviments mentre porteu una màscara. Només podreu arribar a les persones que teniu al costat mentre teniu una màscara posada.
Consells
- Per seguretat, desactiveu sempre una màscara d’oxigen quan no la feu servir. Podeu apagar el flux d’oxigen girant la vàlvula del dipòsit d’oxigen en sentit horari.
- Cal canviar les màscares d’oxigen i les cànules casolanes cada 2 a 4 setmanes. La seva reutilització augmenta les possibilitats d’agafar una infecció bacteriana.
- Parleu sempre amb el vostre metge abans d’utilitzar una màscara d’oxigen a casa. Són els encarregats de prescriure la quantitat correcta d’oxigen i assegurar-vos que el pugueu utilitzar de forma segura i còmoda.
