Les tauletes reveladores es poden utilitzar per revelar la placa i ajudar-vos a rentar-vos les dents de manera més eficaç. Són una opció excel·lent si el vostre metge o dentista ha expressat la seva preocupació per l’acumulació de placa o si no esteu segur del grau de raspallat. L’ús de comprimits reveladors us pot ajudar a millorar la vostra tècnica de raspallat i a prevenir futurs problemes dentals.
Passos
Part 1 de 2: Adquisició de les tauletes
Pas 1. Determineu si els necessiteu
Tot i que qualsevol persona pot utilitzar comprimits divulgatius per millorar els seus hàbits de raspallat, el seu ús és particularment necessari per a persones amb certes afeccions dentals.
- Els aparells ortodònfics i altres aparells d’ortodòncia poden dificultar molt el raspallat i l’eliminació de la placa al voltant dels cables. La revelació de les tauletes ajudarà a identificar aquestes zones per a la neteja de punts.
- Si teniu alguna forma de malaltia de les genives com la periodontitis o la gingivitis, revelar els comprimits és una idea excel·lent per determinar el nivell de placa al voltant de la línia de les genives. Fins i tot una petita quantitat de placa sobrant pot agreujar la seva condició.
- Si teniu un risc elevat de càries, el vostre dentista també us pot indicar que els utilitzeu per assegurar-vos que es renta correctament a les zones de colors.
- Els implants, ponts i pròtesis dentals poden dificultar l’eliminació de la placa i causar greus problemes de salut bucal si no es netegen correctament. Utilitzeu tauletes de divulgació per trobar les vostres àrees problemàtiques.
- Els nens són excel·lents candidats per revelar comprimits, ja que els ajudaran a desenvolupar millors hàbits de raspallat i poden fer que el raspallat sigui més divertit per a ells. El colorant està fet de concentrats vegetals, de manera que és perfectament segur per a nens de totes les edats.
Pas 2. Compreu-los
Tot i que moltes persones utilitzen comprimits reveladors per recomanació del seu dentista, no necessiten recepta mèdica. Les tauletes estan disponibles a qualsevol botiga o botiga important. Els paquets varien de mida i els paquets més petits solen costar tan sols 5 dòlars.
Pas 3. Penseu en altres productes que es revelin
Tot i que les tauletes són molt efectives, hi ha altres productes que revelen un objectiu similar.
- Es poden fer servir hisops reveladors per netejar la superfície de les dents.
- La solució reveladora es pot canviar com si es rentés la boca.
- El fil dental revelador es pot utilitzar com el fil dental normal. És la millor manera de revelar la placa entre les dents.
Part 2 de 2: Ús de les tauletes
Pas 1. Espereu fins que arribeu a casa durant el dia
El colorant de les pastilles reveladores no s’esvairà molt ràpidament i pot durar diverses hores, fins i tot després de rentar-lo i esbandir-lo repetidament. Per això, voldreu esperar fins que pugueu romandre a casa la resta del dia abans d’utilitzar-los. En cas contrari, es veurà força estrany en públic amb un colorant brillant a les dents.
Compte amb les taques de roba o roba de bany. El colorant pot deixar taques duradores, de manera que traieu les tovalloles del camí abans de començar. És possible que vulgueu treure’s també la camisa i netejar l’aigüera immediatament després d’esbandir per evitar taques
Pas 2. Renteu-vos les dents
Fes pinzells i fes fil dental com faries normalment abans d’utilitzar les tauletes.
Pas 3. Mastegeu una tauleta
Mastegeu la tauleta perquè es dissolgui completament. Podeu fer servir el dit per estendre’l per les dents.
Si no acoloreu totes les dents amb la primera pastilla, mastegeu-ne una altra amb les dents que no estan acolorides
Pas 4. Cerqueu àrees problemàtiques
Preneu-vos un moment per examinar les dents i identificar les zones que no esteu netejant adequadament amb el vostre règim normal.
És possible que vulgueu comprar un mirall dental per obtenir una bona visió de la part posterior de les dents. Es poden comprar a qualsevol minorista o botiga important i normalment costen menys de 5 dòlars
Pas 5. Renteu-vos les dents
Tingueu especial cura de raspallar les zones problemàtiques identificades pel colorant. Hauríeu de poder eliminar els trossos més grans de placa i colorant concentrant el raspallat en aquestes zones.
És possible que vulgueu invertir en un waterpik que pugui proporcionar pressió d’aigua i neteja de precisió per a les vostres zones amb problemes. També pot proporcionar un bon massatge de les genives, que és útil contra la inflamació i la prevenció del sagnat
Pas 6. Raspallar amb aigua i esbandir
Esbandiu el raspall de dents i utilitzeu-lo per rentar-lo per tercera vegada. Això eliminarà la major part del colorant restant. Després esbandiu la boca amb aigua i / o rentat bucal. Intenta girar molt.
