Se sap que l’olor a l’alcohol perdura. Durant diverses hores després de beure o al matí després de passar la nit, la respiració i la pell poden desprendre una aroma d’alcohol. Afortunadament, en consumir els aliments i begudes adequats i, seguint algunes pautes de preparació, podeu emmascarar amb èxit aquesta olor a alcohol. A més, hi ha alguns passos que podeu fer per evitar l'olor d'alcohol.
Passos
Mètode 1 de 3: consumir màscares d'aliments i begudes
Pas 1. Menja aliments amb all i ceba
La forma més eficaç d’ocultar l’olor de l’alcohol és menjar aliments iguals pudents. Proveu de menjar aliments amb all i ceba per esmorzar. Algunes idees inclouen:
- Truita d'esmorzar
- Scones d'esmorzar salat
- Creps salades
Pas 2. Beure cafè
Un altre consumible pudent que és eficaç per cobrir l’olor de l’alcohol és el cafè. Preneu-vos una tassa de cafè al matí i continueu prenent cafè durant tot el dia. Si sou sensible a la cafeïna, canvieu a descafeïnat.
Tingueu en compte que l’alè del cafè també pot ser ofensiu
Pas 3. Preneu mantega de cacauet per dinar
La mantega de cacauet també és eficaç per dissimular l'alè d'alcohol. Penseu a embalar una llaminadura de mantega de cacauet al dinar del dia. Algunes idees inclouen:
- Formigues en un tronc
- Entrepà de mantega de cacauet i gelatina
- Fideus amb salsa de cacauet
Pas 4. Mantingueu-vos hidratat
Beure molta aigua és la millor manera d’eliminar el sistema i eradicar (en lloc de tapar només) l’olor de l’alcohol. Intenteu beure la meitat del vostre pes corporal en unces. Per exemple, si peseu 68 kg (150 lliures), intenteu beure 2,2 l (75 unces) de líquid. Bones notícies: l’aigua també és la millor cura per a una ressaca.
Pas 5. Mastegar xiclet durant tot el dia
A mesura que el cos metabolitza l'alcohol, l'olor pot reaparèixer a la respiració. Ajudeu a mantenir-lo a ratlla mastegant xiclets regularment o fent servir mentes per respirar durant tot el dia.
Mètode 2 de 3: Ús de tècniques de preparació
Pas 1. Renteu-vos les dents i utilitzeu colutori bucal
És cert que rentar-se les dents per si sol no és suficient per eliminar l’olor de l’alcohol, però no deixa de ser un primer pas crucial i important. Renteu-vos bé les dents amb pasta de dents menta i seguiu-les amb un rentat bucal amb sabor a menta.
És possible que vulgueu portar els vostres articles d’higiene dental i repetir-ho més endavant
Pas 2. Exercici al matí
20-30 minuts de cardio vigorós al matí poden ajudar el cos a processar l'excés d'alcohol i a suar una mica de l'olor de l'alcohol. Algunes idees per treure’s la calor són:
- Córrer
- Corda per saltar
- Ballant amb la música
- Fer aeròbic de pas
Pas 3. Dutxa’t
Igual que el rentat de dents, és possible que hagueu sentit que dutxar-vos sols no és suficient per mantenir allunyat aquest perfum d’alcohol. Però això no vol dir que us hagueu de saltar la dutxa. Preneu-vos una bona dutxa llarga. Renteu-vos els cabells i feu servir sabó perfumat.
Si teniu previst fer exercici, espereu fins després per dutxar-vos
Pas 4. Tapar l’olor de la transpiració
Amb el pas del dia, és probable que comenceu a suar. Això pot tornar a alliberar l’olor de l’alcohol. Podeu combatre-ho aplicant desodorant després de la dutxa. També podeu espolvorear una mica de pols per a nadons al cos per absorbir la suor addicional i mantenir l’olor fresca.
- És possible que vulgueu tornar a aplicar aquests productes més endavant.
- Si esteu suant molt, és possible que vulgueu canviar-vos de roba neta aproximadament a la meitat del dia.
Pas 5. Utilitzeu perfum o colònia
Un xicotet spritz pot recórrer un llarg camí cap a tapar l’olor de beguda. Utilitzeu una mica del vostre aroma preferit. Eviteu exagerar. En lloc d’això, penseu a tornar a aplicar perfum / colònia una mica més tard.
Mètode 3 de 3: Prevenir l'olor d'alcohol
Pas 1. Beure amb moderació
La millor manera d’evitar una olor a alcohol és prevenir-la abans que es produeixi. Limiteu-vos a 1-2 begudes al dia o fins a 3 per a esdeveniments especials. Les quantitats següents són iguals a "1 beguda":
- 350 ml de cervesa
- 5 unces líquides (150 ml) de vi
- 1,5 unces líquides (44 ml) d’aiguardent destil·lat (80 proves)
Pas 2. Alternar aigua i begudes alcohòliques
Per cada cervesa, copa de vi o còctel que consumiu, beveu 1 got d’aigua. D’aquesta manera, evitaràs exagerar-ho i ajudaràs el teu cos a processar millor l’alcohol. Això pot ajudar a prevenir qualsevol olor a alcohol.
Pas 3. Netegeu la roba, inclosa la roba exterior
Sempre que porteu algun article de roba a una festa o un bar, assegureu-vos de netejar-lo després. Això és especialment cert per a la roba exterior (com jaquetes, abrics i barrets) i la roba de vestir (com les jaquetes de vestir). Si es netegen aquests articles, es reduiran les possibilitats de portar una olor persistent a l’alcohol.
- Sempre que porteu aquests articles en una situació de consum d'alcohol, hi ha la possibilitat que es vessin.
- Si no teniu aquests articles netejats, és possible que ni tan sols noteu cap vessament fins que no torneu a portar la peça.
