Heu tingut mai un somni estrany? Sentíeu, en el fons, que us deia alguna cosa? Potser fins i tot us va mostrar el futur? Algunes persones pensen que els somnis poden predir el futur: profecies, o de vegades anomenats "somnis precognitius". Tinguin raó o no, hauràs d’organitzar-te i informar-te millor si vols fer servir les teves visions nocturnes per veure el futur. Haureu de recordar els somnis, analitzar-ne el contingut, identificar símbols importants i, també, reconèixer els límits de la interpretació dels somnis.
Passos
Part 1 de 3: Recordar i llegir els teus somnis
Pas 1. Intenta recordar els teus somnis
El primer pas per predir el futur a través dels somnis és recordar-los. Els somnis profètics, també anomenats "somnis precognitius", no es produeixen gaire, de cap manera, per tant, haureu d'estar atents a l'hora de recordar i llegir els vostres somnis. Amb l’esforç, podeu agafar millor els somnis, les imatges i els símbols després de despertar-vos.
- Quan es desperti, mantingui el somni als ulls de la ment. Aquí és quan el somni és més fresc i, abans que la vostra ment, s’hi pugui afegir sense voler-ho.
- Intenteu recordar tot el somni, incloure llocs, colors, emocions i imatges. Cada detall del somni importa. Intenta esbrinar on eres, què feies, qui més apareixia al teu somni i quina era la interacció entre tu i els altres.
- Centreu-vos en aquestes imatges més que en una narració. Els somnis solen ser només una sèrie d’imatges i no estan connectats de manera coherent i, posteriorment, la nostra ment els ordena.
Pas 2. Mantingueu un diari de somnis
Posar el somni per escrit us ajudarà a reforçar-lo a la memòria. Inicieu una llibreta dedicada als vostres somnis, utilitzant-la per gravar imatges i seqüenciar sempre que sigui possible, millorant la vostra memòria.
- Col·loqueu el diari dels somnis a prop del llit. D’aquesta manera, podeu agafar-lo immediatament després de despertar-vos i enregistrar el que heu experimentat.
- Tenir els vostres somnis en un quadern també serà útil quan comenceu l’anàlisi. Podreu comparar els somnis amb els del passat, contrastar símbols i, a més, tenir una referència útil.
Pas 3. Preste atenció al context
En llegir somnis, us heu de centrar en diversos factors. Un d’ells és el context i la configuració. Presteu atenció a on es produeixen els somnis, com és i si l’escenari us és familiar o no.
- El vostre somni es va produir en algun lloc que heu estat abans, per exemple? O potser era un lloc estrany o fins i tot l’invent de la vostra ment? Aquests detalls podrien indicar un significat.
- Tingueu en compte el període de temps del somni. Per exemple, mentre que alguns somnis tenen lloc en un moment indeterminat, d’altres són vagament en el futur o tenen una data clara.
- Tingueu en compte qualsevol associació que tingueu amb el context d'un somni. Eres a la granja dels teus difunts avis? Potser estaves a l’església. Escriviu també aquests detalls.
Pas 4. Preste atenció a les figures dels somnis
Tingueu en compte les persones, els animals o altres éssers no humans que us apareixen en somnis i tingueu en compte la vostra relació amb ells. Les figures que apareixen als nostres somnis de vegades poden tenir significat o representar altres parts de la nostra psique, és a dir, parts de la ment que poden voler donar-vos un missatge.
- Registreu qui són aquestes xifres i què fan en el vostre somni, assegurant-vos d’analitzar com interactuen amb vosaltres. Sigues el més específic possible.
- És possible que la gent dels teus somnis no representi res fora del normal. Per exemple, si somieu amb un ex-nuvi, és possible que només representi el vostre ex-nuvi.
- De vegades, però, apareixen figures en somnis que porten missatges. Les xifres amb les quals mantingueu una relació personal menys directa poden ser, especialment, aquestes predicadores de notícies, o fins i tot del futur.
Pas 5. Preste atenció a les emocions
Els somnis solen tenir un toc emocional o sentir-los, enregistrant i analitzant el que us pot donar una idea del seu possible significat per al futur. Centreu-vos en com us heu sentit durant el somni.
Quan elimineu les impressions de cada somni, feu una pausa en les emocions i intenteu desconcertar-les. T’has sentit angoixat, per què? Us heu sentit atemorits o esperançats? De nou, per què?
Part 2 de 3: Aprendre sobre els símbols dels somnis
Pas 1. Obteniu més informació sobre els somnis i el seu significat general
Si voleu predir el futur a través dels vostres somnis, us haureu d’informar sobre els somnis com a tals i el seu significat. Per una banda, la vostra vida diària i les vostres emocions tenen molt a veure amb el que somieu. Poden contenir fragments de les nostres activitats i pensaments, així com ansietats, esperances i pors. Si somieu amb volar o venir a classe despullats, per exemple, probablement somieu amb pors suprimides més que amb el futur.
- Podeu provar de llegir la simbologia dels somnis per ajudar-vos en la vostra autoanàlisi. La idea que els somnis reflecteixen el subconscient i que poden "simbolitzar" les coses de la nostra ment va ser iniciada per psicòlegs com Sigmund Freud i Carl Jung, per exemple. Agafeu una còpia de "La interpretació dels somnis" de Freud, si esteu d'acord.
- Carl Jung fins i tot va pensar que algunes imatges dels somnis accedeixen a un "inconscient col·lectiu" que travessa tots els llocs i moments. Cal identificar aquestes idees per identificar els somnis precognitius.
Pas 2. Consulteu els diccionaris dels somnis
Algunes persones han ampliat el treball de pensadors com Freud i Jung i han elaborat "diccionaris" de símbols onírics. Podeu trobar-los a Internet, amb molts detalls sobre símbols com aigua, portes, tanques, gossos, gats i altres coses.
- Per utilitzar un d'aquests recursos, torneu al diari dels vostres somnis, busqueu imatges importants i, a continuació, cerqueu-les. Intenteu ser exhaustius i específics, ja que, com veureu, els diccionaris solen donar significats molt específics.
- La idea darrere d’un diccionari de somnis és que les imatges o els símbols tenen un significat definit, que després podeu connectar al vostre somni. Per exemple, és possible que tingueu problemes futurs amb la vostra sexualitat si teniu un somni previsiu sobre una mangosta.
- Si somieu que esteu atrapats dins d’un fèretre amb una mangosta, el somni pot significar dues coses: tindreu problemes amb la vostra sexualitat i que és una situació que hauríeu d’abordar.
Pas 3. Intenteu explicar somnis precognitius als altres
Un cop tingueu un bon registre dels vostres somnis, tingueu més coneixement sobre les teories dels somnis i accediu a diccionaris de símbols, intenteu analitzar els vostres somnis. Agrupeu tots els vostres recursos: hi ha missatges ocults en alguns?
- En categoritzar les coses que més somia, així com les persones, les figures i els llocs, hauríeu de començar a tenir un mapa bastant detallat dels vostres somnis.
- Comenceu a treballar lentament a través del vostre diari de somnis per veure el possible significat dels símbols. Escriviu aquests símbols o mantingueu gràfics, si us ajuda a mantenir-vos organitzat. Pregunteu-vos: hi ha algun element dels vostres somnis amb una lectura possible per a esdeveniments futurs?
- Alguns somnis precognitius podrien ser més fàcils de detectar que d’altres. Per exemple, pot ser conscient durant un somni que rep una profecia. Alternativament, podeu reunir-vos amb un missatger: aquest és un símbol senzill que rep un missatge.
Part 3 de 3: afrontar els límits de les prediccions dels somnis
Pas 1. Reconèixer els límits de la ciència dels somnis
Els somnis són molt personals i, de fet, els científics encara no saben ben bé per què somiem. Si us interessa seriosament la interpretació dels somnis, estareu encantats de saber que poden tenir un significat per a la vostra vida. Tot i això, probablement no els podreu utilitzar per predir el futur.
- Alguns científics pensen que els somnis són el resultat del disparament cerebral a l’atzar. Alguns pensen que els animals, inclosos els humans, van evolucionar somiant com a mecanisme de defensa, mentre que altres creuen que somiem per processar informació al final del dia.
- Tot i així, altres persones creuen fermament que els somnis poden ser alguna cosa més. Potser no són precognitius, però és possible que un somni sigui un missatge d'algú o alguna cosa així? Realment no ho sabem.
Pas 2. Reconèixer els límits de la interpretació dels somnis
Analitzar els vostres somnis us pot ajudar a comprendre millor vosaltres mateixos i el vostre subconscient. És possible que trobeu pors, esperances i aspiracions que abans no sabíeu. Tanmateix, no és tan clar si podeu treure una lliçó específica d’un somni.
- Els somnis i els símbols poden variar d’una persona a una altra. Tot i que alguns podrien ser universals, com pensava Jung, probablement molts no ho siguin.
- Atès que la interpretació dels somnis no està demostrada, heu de tenir cura d’utilitzar-la per guiar la vostra vida o com a base per a decisions importants.
- Interpretar el futur sovint revela el millor camí cap a endavant, però potser no reflecteix la realitat directa.
Pas 3. Desconfieu de les interpretacions de talla única
Molts recursos onírics pretenen tenir totes les respostes. Assignaran significats detallats i específics per a tot tipus de símbols. La interpretació dels somnis realment funciona així? De fet, probablement sigui molt més complex. No confieu en tot el que llegiu.
- Et coneixes millor i moltes vegades pots identificar millor el significat o l’associació d’un símbol que un diccionari de somnis. Confia en el teu propi criteri.
- Si voleu arribar al significat que hi ha darrere dels vostres somnis, també podeu provar de veure un psicoanalista. És possible que no sigui capaç d’explicar el seu futur, però potser pot donar llum al vostre subconscient.
