Tots volem amics. Tots volem que la gent ens consideri el seu amic. Els humans, en general, tenim una profunda necessitat d’envoltar-nos de més gent. Podria ser per raons socials: al cap i a la fi, tots hem de sortir de tant en tant. Potser és més romàntic i tens la mirada posada en algú. Potser és estrictament professional i és una part necessària del dia a dia. Independentment de la situació, tots volem ser semblants i agradats a canvi. Però, com es fa exactament això?
Passos
Primera part de 3: Mirant la part
Pas 1. Somriu
Aprofiteu totes les oportunitats que pugueu per somriure. Tret que la situació sigui francament tràgica, la gent sempre busca un reforç positiu i acollidor. Somriure és el gest més poderós i universal del món per fer-ho. Somrient, envieu una imatge positiva i feliç als que us envolten.
En realitat, s’ha vist que somriure augmenta la vostra felicitat i estat d’ànim, així com els estats d’ànim dels altres. Això pot ajudar molt a fer que persones com vosaltres, ja que ningú vol estar al voltant d’algú que es considera cicloturista, negatiu o cavil·lant. Difondre una mica de felicitat somrient pot ajudar a fer que la gent com vosaltres sigui molt feliç
Pas 2. Mantenir la neteja
Renteu-vos la cara, banyeu-vos regularment, traieu aquests embulls del cabell i no us oblideu de rentar-vos les dents. Tot això és el que podeu fer per assegurar-vos que el vostre cos estigui net. A la gent li agrada la gent accessible i la forma més senzilla de trobar-se accessible és estar net. Feu una rutina habitual i començareu a veure resultats quan es tracta de persones que us agradin.
La neteja pot ajudar a tenir cura d’un dels sentits més importants que afecten regularment les persones properes: l’olfacte. L’olfacte està estretament relacionat amb la memòria i l’emoció. Algunes olors, utilitzades principalment per la indústria del perfum, provoquen sentiments de desig, poder, vitalitat i relaxació. D’altres, com l’olor de fum, foc o menjar podrit, són considerats universalment dolents a causa de la seva advertència de perill. Assegureu-vos que la vostra olor coincideixi amb l’ambient que voldríeu donar a altres persones
Pas 3. Utilitzeu la moda per al vostre avantatge
Utilitzeu la roba per causar una forta impressió a la gent. Poseu-vos el cabell, la part superior, la part inferior i les sabates d’una manera interessant per fer-vos memorables. Utilitzar la moda us permetrà ser alhora una novetat i una conformitat amb allò que ja saben, creant inspiració i familiaritat. Dit d’una altra manera, la gent pot apreciar quan es pren alguna cosa que sap i l’utilitza d’una manera interessant.
- La investigació ha demostrat que la majoria de la gent pren una decisió sobre una altra persona en els primers set segons. La resta del temps durant la reunió o conversa se sol passar justificant la reacció inicial. No deixis que la teva falta de sentit de la moda es converteixi en un motiu perquè no t’agradi; converteix-ho en un motiu perquè t’agradi.
- Vesteix-te sempre per a l’ocasió. Per descomptat, un vestit i una corbata o un disfressat sempre quedaran bé per a les ocasions nocturnes o al lloc de treball, però és possible que no sempre s’adaptin a la situació que ens ocupa. Si esteu treballant en un gimnàs o en un ambient informal, vesteix-vos com ho faríeu normalment i afegiu-hi un toc personal. Sempre hi ha una manera de fer que cada vestit sigui vostre.
Part 2 de 3: ser expert en converses
Pas 1. Feu preguntes
Feu preguntes perquè la gent parli d’ella mateixa. No importa amb qui parleu, les persones sempre són expertes en un tema: elles mateixes. Les persones són naturalment egocèntriques, és a dir, els agrada parlar amb elles mateixes. Informeu-vos d’interessos, aficions i passions i segur que obtindreu punts de brownies inconscients. Com que us dediqueu a alguna cosa que els agrada, deixaran la conversa pensant que sou simplement el més divertit.
Parlar del propi jo en realitat activa els mateixos centres de plaer del cervell que el menjar i els diners. Doneu aquesta oportunitat a les persones que coneixeu i segur que tornaran per obtenir-ne més
Pas 2. Escolta
Escoltar activament el que la gent diu durant una conversa. El més probable és que pugueu assenyalar mentalment temes que han aparegut en una conversa i utilitzar-los com a altres punts del tema. A més, si la persona et veu realment preocupat pel que ha de dir, serà més probable que vingui a tu per conversar més, augmentant així la teva simpatia.
Utilitzeu la confirmació verbal durant la conversa per demostrar que esteu escoltant. La confirmació verbal és una gran part de l’escolta activa i és fàcil de realitzar. Per exemple, si algú us parla d’un nou tipus de pasta que ha provat, repetiu-ho en forma de pregunta per mantenir la pilota rodant. Assegureu-vos de posar noms específics si apareixen
Pas 3. Bloquejar els ulls
Conegueu sempre la mirada de la persona amb qui parleu. Els vostres ulls no només demostren que escolteu, sinó que esteu prestant atenció a totes les unces de la seva persona, ja siguin les seves expressions facials, els cabells, els gestos i molt més. Els ulls poden crear un vincle i una sensació d’intimitat gairebé immediatament.
Els ulls visibles durant una conversa han creat un sentiment de cooperació entre els participants. En altres paraules, el contacte visual afavoreix la sensació de vincle social entre les persones. Si la gent té ganes d’estar al teu voltant ajuda tant a tu com a tu mateix, és més probable que torni a conversar
Pas 4. Utilitzeu noms
A la gent li encanta el so del seu propi nom. Utilitzeu noms tan sovint com pugueu, sense exagerar-ho, per descomptat, per guanyar punts d’amistat amb la gent. Anomenar persones és un signe de respecte i importància i segur que farà una impressió duradora. La reutilització del nom no només us ajudarà a recordar-lo, sinó també a patir l’ego de la persona que es diu el nom.
- No us excedeixis. Deixeu caure el nom només quan comenceu una declaració nova a la conversa, a més de la salutació inicial i el comiat final. L'últim que voleu fer quan la gent us agradi és espantar-los.
- Recordeu noms. Els estudis han demostrat que recordar el nom d'algú activa el seu cervell i li permet prestar més atenció. També els demostra un gran respecte, a més de fer-los sentir bé. L’associació facial (un examen complet i notes mentals sobre una cara), així com la repetició constant, ajuden a assegurar-se que recorda els noms.
Pas 5. Domina l'art de la narració
Una manera ràpida de fer gent com tu és divertir-te i compartir històries interessants per compartir amb ells. Compartir històries no només proporciona una oportunitat per a l’humor, sinó que també comparteix diversos aspectes de la vostra personalitat. Ha estat una part provada del vincle social durant el temps que existeix el llenguatge: utilitzeu-lo per al vostre avantatge.
- Teniu un parell d'històries que creieu que es poden aplicar a totes les situacions sempre disponibles. Com més expliqueu aquestes històries, millor estareu explicant-les més endavant. Voleu entretenir els vostres nous amics en algun moment, així que prepareu-vos amb una història atractiva i divertida.
- Assegureu-vos que les vostres històries siguin adequades. Si sempre us fixeu en un tipus d’història o expliqueu alguna cosa que no és adequada per a l’ambient on esteu, és possible que tingueu la impressió equivocada. L’últim que voleu fer és explicar una història per fer que la gent que us envolta se senti incòmoda, amenaçada o perseguida. Tampoc no diríeu a la gent que intenteu impressionar una història relacionada amb alguna cosa que heu fet il·legalment (per divertit o emocionant que fos). Tonifiqueu tots els temes per garantir una bona impressió.
Pas 6. Utilitzeu un llenguatge corporal positiu
Quan parleu amb algú, somriure i assentir amb el cap pot recórrer un llarg camí, però assegureu-vos d’utilitzar també formes subtils de llenguatge corporal. Gireu cap a la gent quan us parli. Reflecteix la seva postura si està de peu i gira el cos parcialment cap a ells, independentment del que la situació demani. Això els permet saber que esteu plenament compromès amb el que diuen.
- Mantenir-se de peus a peus amb algú o enfrontar-se a ell o a ella plenament pot resultar més intimidatori que atractiu. Deseu-ho per continuar el camí després d’haver-los conegut. Això pot ajudar a donar la impressió correcta. L’últim que voleu fer és que resulti amenaçador.
- Eviteu creuar els braços, moure’s amb les mans o creuar les cames massa fort quan parleu amb la gent. Sovint, això pot enviar senyals d’estar ansiosos o d’estar en alguna cosa més quan es parla. Assegureu-vos que la gent sàpiga que esteu còmodes, oberts i escoltant el que han de dir. Això pot recórrer un llarg camí en una llarga amistat.
Pas 7. Recordeu la conversa
Consulteu temes o aspectes anteriors de la conversa. Si algú esmenta la seva família un dia abans o abans del dia, torneu-lo a parlar després d’haver tingut temps d’avaluar completament el que podeu aportar a la conversa. Això no només demostrarà que heu estat escoltant, sinó que us interessa el que l’altra persona ha de dir.
Quan recordeu la conversa, els temes no han de ser grans i canviar la vida. De fet, els estudis han demostrat que recordar els detalls més petits sovint té un impacte més gran en les persones amb qui parleu. Van mencionar que divendres estaven menjant fora del cap de setmana? Pregunteu-los on van anar i què van aconseguir dilluns. Aquests proporcionaran temes de conversa més fructífers més endavant
Part 3 de 3: arribar i rebre
Pas 1. Sàpiga quan s’ha d’obrir
Eventualment, obriu-vos sobre interessos, passions i problemes més profunds que passen a la vostra vida. Tot i això, no ho feu immediatament. Les persones simpàtiques saben quan han de compartir els seus problemes i confessions personals. Fer-ho massa aviat pot comportar l’etiqueta de denunciant. Deixeu que l’altra persona us guia. El resultat final és un vincle íntim i una amistat més personal.
Pas 2. Aneu a altres persones per demanar-vos consell
No tingueu por de demanar als altres opinions, sentiments i consells sobre qualsevol tema. Demanar a algú la seva opinió sobre un tema en particular, ja sigui un èxit popular a la ràdio o una gelosa exnòvia, obre la conversa alhora que genera interès.
Demanar consell també ajuda el vostre nou amic a escalfar-vos. Esteu anivellant el terreny de joc i demanant que facin front. Fins i tot si la gent no us agrada, demanar-los un favor i, posteriorment, retornar-lo pot posar les seves accions en contra de les seves creences inicials, cosa que es tradueix en el que s’anomena dissonància cognitiva. Les seves accions (ser simpàtiques) van en contra de la seva activitat cerebral (no us agrada) i la corregeixen. Aquest va ser un mètode utilitzat per Benjamin Franklin per enfrontar-se a rivals amargs
Pas 3. Platejar elogis i compliments
No tingueu por de donar elogis. Lloeu el seu aspecte, rendiment o intel·lecte regularment. Les persones desitgen apreciar-se gairebé constantment. Fer-ho pot proporcionar un reforç positiu i fer que l’altra persona se senti bé. Fer que els altres se sentin bé és clau per a que t’agradi bé.
Assegureu-vos que els vostres elogis també siguin garantits i autèntics. Sovint es veu l’afalacament buit. L’últim que voleu fer que us agradi i estimeu durant la vostra cerca és que apareix com un mentider. A la majoria de la gent no li agrada ser atrapats i ateses les seves necessitats, ja que sovint no és autèntic
Pas 4. Valideu els altres
Feu que els altres sentin que importen. Feliciteu els seus èxits. Pregunteu què passa a la seva vida. Feu-los saber que creieu que tenen molt a oferir. Acostumem a agradar a les persones que ens agraden, ja que reforcem els ego dels altres. La clau és no proporcionar afalacs buits.
