Les úlceres bucals, o aftes, són taques circulars o ovals inflamades a l'interior de la boca. També anomenades úlceres aftoses, són petites lesions poc profundes que es desenvolupen als teixits tous de la boca o a la base de les genives. A diferència de l’herpes labial, les aftes no es produeixen a la superfície dels llavis i no són contagioses. Les seves causes són incertes, però poden ser doloroses i poden dificultar menjar i parlar.
Passos
Mètode 1 de 3: alleujar el dolor de forma natural
Pas 1. Decidiu quant de temps podeu esperar per alleujar el dolor
Alguns remeis naturals són ràpids i fàcils de fer utilitzant ingredients que probablement teniu al rebost. D’altres, tot i ser fàcils, poden requerir ingredients només disponibles a les botigues d’aliments especialitzats o poden trigar temps a preparar-se.
- Proveu diversos remeis casolans fins que trobeu els que us funcionin.
- Tingueu en compte les al·lèrgies alimentàries o altres sensibilitats que pugueu tenir abans de provar qualsevol remei casolà. També pot ser que vulgueu executar-lo pel vostre metge abans de provar un remei casolà.
Pas 2. Apliqueu gel a la ubicació de l'úlcera
Aquest mètode és la forma més ràpida d'alleujar el dolor, tot i que l'alleujament pot ser temporal. Permetre que les xips de gel es dissolguin lentament sobre les nafres adormiran temporalment la zona i poden reduir la inflamació.
Pas 3. Feu un esbandit amb aigua salada antibacterià
L’osmosi es produeix quan l’interior d’una cèl·lula té un contingut inferior en sal que l’exterior. L’aigua o l’excés de líquid s’extreu de la cèl·lula i la inflor disminueix, alleujant les molèsties.
- La sal és un antisèptic, de manera que ajudarà a mantenir la zona lliure de bacteris per afavorir la curació.
- Proveu una esbandida de bicarbonat de sodi en el seu lloc, utilitzant 1 culleradeta de bicarbonat de sodi dissolt en 1/2 tassa d’aigua tèbia.
Pas 4. Feu un esbandit amb sàlvia seca
La sàlvia s'ha utilitzat durant molt de temps en cultures antigues per netejar i curar les malalties de la boca. Barregeu 2 culleradetes de sàlvia seca amb 4-8 unces d’aigua dolça i bulliu durant 10 minuts. Deixeu-lo refredar i, a continuació, feu un esbandit a la boca durant un minut. Escopiu-lo i renteu-vos la boca amb aigua freda.
Com a alternativa, combineu un grapat de sàlvia fresca amb 4-8 unces d’aigua. Guardeu-lo en un pot de vidre hermètic en un lloc fresc i fosc durant 24 hores. Traieu el sàlvia i buqueu només l'aigua infosa a la boca durant un minut
Pas 5. Feu un suavitzant esbandit amb àloe
Les propietats calmants de les cremades solars d’Aloe són ben conegudes, però aquesta planta també pot alleujar el dolor de la malaltia. Barregeu 1 culleradeta de gel natural d’àloe vera amb 1 cullerada d’aigua i buiteu-la a la boca tres vegades al dia.
- Assegureu-vos d’utilitzar gel d’àloe vera natural.
- Proveu d’utilitzar suc d’àloe vera com a esbandida.
Pas 6. Utilitzeu oli de coco curatiu
L’oli de coco és un antiinflamatori que no només ajuda a la curació, sinó que pot reduir el dolor. Feu servir un hisop de cotó o netegeu les mans per aplicar una quantitat liberal d’oli de coco directament a l’úlcera de la boca per alleujar el dolor i afavorir la curació.
- Si l'oli es fon massa ràpidament i es llisca, és possible que no en feu servir prou.
- Si encara teniu problemes per mantenir l’oli en la nafra, afegiu ½ culleradeta de cera d’abella per espessir fins a obtenir una pasta.
- Mastegeu coco fresc o sec per aconseguir un efecte similar de reducció del dolor.
Pas 7. Feu una crema de pebrot de caiena
”La caiena conté capsaicina, un producte químic natural que confereix a la caiena la seva“picantor”. La capsaicina inhibeix la substància P, un producte neuroquímic que controla les respostes al dolor del cos. Afegiu aigua tèbia a una petita quantitat de pebre de caiena mòlt per fer una pasta espessa i apliqueu-la al nafre.
- Utilitzeu aquesta pasta dues o tres vegades al dia per alleujar el dolor.
- El pebrot de caiena també afavoreix la producció de saliva, que pot afavorir la salut bucal i ajudar a curar les nafres.
Pas 8. Mastegueu les fulles d’alfàbrega antiinflamatòries
La investigació ha demostrat que mastegar les fulles d'alfàbrega és un antiinflamatori eficaç, que pot significar que pot reduir la inflamació i el dolor de les úlceres bucals. Per alleujar el dolor, mastegueu quatre o cinc fulles d'alfàbrega quatre vegades al dia.
Masticar cabdells de clau i aspirar el suc al voltant de l'úlcera també pot ajudar
Pas 9. Feu una bola de cotó amb oli de clau d’olor
S’ha demostrat que l’oli de clau redueix els teixits adormits i la benzocaïna, l’anestèsic tòpic que la majoria dels dentistes utilitzen per a procediments dentals menors. Remull una bola de cotó en una barreja de 1/2 culleradeta d'oli d'oliva i de quatre a cinc gotes d'oli essencial de clau i aplicar directament a la nafra durant cinc a vuit minuts per alleujar el dolor.
- Esbandiu la boca amb aigua tèbia abans i després d’aquest tractament per tal que l’oli sigui totalment eficaç.
- L’oli de clau té un fort sabor que alguns usuaris troben desagradable i la ingesta accidental de massa oli pot tenir efectes secundaris.
Pas 10. Apliqueu una compressa calmant de camamilla
El te de camamilla conté bisabolol o levomenol, un compost químic natural que pot reduir la inflamació i, per tant, el dolor. Remull una bossa de te de camamilla en aigua tèbia durant un minut i, a continuació, col·loqueu-la directament contra la nafra durant cinc a deu minuts dues vegades al dia.
- S'ha trobat que la camamilla calma el tracte digestiu i alleuja els problemes gastrointestinals, que poden ser una causa subjacent de les úlceres bucals.
- També podeu provar una compresa de sàlvia fresca. Combineu un grapat de sàlvia fresca amb 4-8 unces d’aigua. Guardeu-lo en un pot de vidre hermètic en un lloc fresc i fosc durant la nit. Traieu el sàlvia i feu servir un morter i una mà per triturar les fulles amb una polpa. Apliqueu aquest puré directament sobre la nafra durant cinc minuts.
- Esbandiu-vos sempre la boca amb aigua freda i senzilla després d’aplicar compreses o herbes.
Pas 11. Feu un esprai adormidor amb olis essencials
Molts olis essencials tenen propietats antiinflamatòries i la menta i l'eucaliptus també poden funcionar com a agents antimicrobians per reduir les possibilitats d'infecció. A més, poden reduir la inflamació a causa de la naturalesa astringent d’aquests olis, que tensa els teixits circumdants. També pot experimentar un lleuger efecte adormiment a causa de les seves propietats de refrigeració.
- Combineu 2 cullerades d’oli d’oliva o de gra de raïm, 10 gotes d’oli essencial de menta, vuit gotes d’oli essencial d’eucaliptus en una ampolla mister. Tapar i agitar bé abans d'utilitzar.
- Polvoritzeu la boira, segons sigui necessari, directament sobre el mal de xancre per alleujar el dolor.
Mètode 2 de 3: alleujar el dolor amb medicaments
Pas 1. Demaneu suggeriments al vostre metge o farmacèutic
El vostre metge coneix la vostra història clínica i pot discutir les vostres opcions en funció de la vostra situació particular. Els farmacèutics són experts en medicació i química i poden discutir opcions sense recepta per alleujar el dolor.
- Poseu-vos sempre en contacte amb el vostre metge o farmacèutic abans d’utilitzar qualsevol medicament amb fins no aprovats, encara que sembli segur.
- Assegureu-vos de conservar tots els documents d’informació i seguretat que s’inclouen amb la compra, de manera que pugueu comprovar si hi ha efectes secundaris i dosis.
Pas 2. Apliqueu Milk of Magnesia directament al vostre afecte
La llet de magnèsia pot proporcionar un alleugeriment del dolor si s’aplica una mica al mal d’hàpat algunes vegades al dia, segons sigui necessari. També podeu provar de mantenir la Llet de Magnesia o Maalox a la boca per rentar-vos i abrigar la nafra per obtenir un alleujament de la inflamació i la inflamació.
També podeu provar de rentar-vos les dents amb un raspall suau i pasta de dents sense agents espumants, com ara biotè o Sensodyne. ProNamel
Pas 3. Proveu benzocaïna tòpica
Aquest medicament adormidor de vegades s’utilitza per alleujar el dolor quan un bebè es denti, tot i que ara la FDA ho recomana. Tot i que, si seguiu correctament les dosis, també podeu utilitzar el gel en una afecció per adormir el dolor.
- Durant l'aplicació a la boca o a les genives, eviteu empassar el medicament.
- Després de l'aplicació, heu d'evitar menjar durant una hora.
- Hi ha el risc d’un efecte secundari rar, però potencialment mortal, d’aquest tipus de medicaments anomenats methemoglobinèmia. Aquesta condició redueix la quantitat d'oxigen a la sang a nivells perillosament baixos.
Pas 4. Apliqueu un medicament sense recepta aprovat que contingui ingredients analgèsics
Aquests ingredients farmacològics han estat aprovats per alleujar el dolor i poden ajudar a alleujar el dolor ràpidament. Fins i tot poden ajudar a la curació si s’apliquen poc després de l’aparició d’una úlcera bucal.
- Els productes que contenen benzocaïna adormen la zona temporalment i alleugen les molèsties.
- La fluocinonida és un antiinflamatori que pot ajudar a alleujar el dolor a mesura que es redueix la inflamació.
- El peròxid d’hidrogen, com a ingredient de la medicina, funciona com a agent antimicrobià, evitant la infecció i afavorint la curació, tot i que no s’ha d’utilitzar mai sol.
Pas 5. Demaneu al vostre metge una recepta de rentat bucal per curar el mal
Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu problemes per rentar-vos les dents o menjar a causa del dolor de l’úlcera bucal. Ella pot receptar una substància medicada per posar-la a la nafra per ajudar al procés de curació, que també alleugerirà el dolor.
- Els rentats bucals antimicrobians ajuden a matar bacteris, virus o fongs que podrien infectar l’úlcera. Mantenir la boca neta ajudarà a la curació de l’úlcera i disminuirà el dolor.
- La benzidamina, disponible com a rentat bucal o spray, ofereix propietats anestèsiques locals (adormiment) i antiinflamatòries per alleujar el dolor. Tingueu en compte que aquest rentat bucal no s’ha d’utilitzar per a nens menors de 12 anys i no s’ha de fer servir durant més de 7 dies.
Pas 6. Demaneu al vostre metge un medicament més potent si teniu diverses úlceres
Aquests medicaments per a les úlceres bucals solen ser l’últim recurs, però el vostre metge us pot prescriure una esbandida bucal que contingui corticoides. Aquests medicaments són antiinflamatoris i poden oferir un poderós alleujament del dolor.
- És possible que aquests medicaments no siguin segurs per a nens menors de 12 anys.
- Pregunteu al vostre metge sobre els efectes secundaris potencialment greus dels corticoides.
Pas 7. Parleu amb el vostre metge sobre un cauterisme que us afecti
Si la seva úlcera és extremadament gran o dolorosa, és possible que vostè i el seu metge considerin un cauterisme. Per a aquest procediment, s’utilitza un instrument o una substància química per cremar, esquilar o destruir el teixit per reduir potencialment el temps de curació.
- El debacterol, una solució tòpica creada per tractar les aftes i problemes de les genives, pot reduir el temps de curació a aproximadament una setmana.
- El nitrat de plata, una altra solució química, pot no accelerar el procés de curació, però pot alleujar el dolor de l’úlcera bucal.
Mètode 3 de 3: alleujar el dolor amb canvis d’estil de vida
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions de salut i dieta que us poden causar l'úlcera bucal
Conèixer les causes subjacents us pot ajudar a trobar el millor remei contra el dolor, així com a prevenir futures aftes.
- El laurilsulfat de sodi, un ingredient de molts dentifricis i esbandits bucals, pot provocar una reacció a la boca que provoca un afte.
- La sensibilitat alimentària a coses com la xocolata, el cafè, les maduixes, els ous, els fruits secs, el formatge i els aliments picants o àcids o una dieta que no contingui vitamina B-12, zinc, folat (àcid fòlic) o ferro pot causar aftes.
Pas 2. Protegiu la boca de lesions traumàtiques
Lesions menors i localitzades a la boca, com mossegar-se l’interior de la galta, un accident esportiu o rentar-se les dents amb massa força, poden inflamar el teixit i provocar una úlcera.
- Utilitzeu un protector bucal durant els esports de contacte per evitar mossegades accidentals de les galtes o altres danys a les dents.
- Utilitzeu només un raspall de dents amb un cap tou per rentar-vos les dents.
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre la vostra salut general
Algunes malalties i afeccions, com ara la malaltia celíaca, la malaltia inflamatòria intestinal, la malaltia de Behcet i diversos trastorns autoimmunes, poden fer-vos més propens a les úlceres bucals. Demaneu al vostre metge més maneres de prevenir les úlceres bucals en les vostres circumstàncies.
Pas 4. Feu un "tap" de cera per a dents afilades o dispositius dentals
De vegades, una dent afilada o desalineada o instruments dentals com aparells dentals o pròtesis dentals, es freguen a l'interior de la galta i irriten el vostre afecte. Una "tapa" de cera casolana pot protegir el dolor mitjançant la protecció de la nafra contra aquesta fricció.
- Foneu 1 cullerada de cera d’abella i 2 culleradetes d’oli de coco juntes. Després de refredar-se, premeu una petita quantitat sobre la zona de la dent o dels aparells dentals que fregui la nafra.
- Si teniu claus, utilitzeu prou cera per crear una barrera real, en lloc de simplement empènyer-la dins i al voltant de la clau.
Pas 5. Visiteu el dentista per reparar una dent afilada o un farciment
Si el mal de càncer ha estat causat per una dent afilada o un farciment que irrita l'interior de la galta, hauríeu de sentir alleugeriment tan aviat com busqueu tractament.
- El vostre dentista us indicarà si sou candidat per a un recontorn. Si l’esmalt és massa prim, qualsevol llimat pot causar sensibilitat a la temperatura que pot resultar dolorosa.
- El dentista pot "recontornear-se" les dents eliminant petits trossos d'esmalt amb un disc de polir o una fina rebaba de diamant. Ell o ella modelarà i llisarà els costats amb paper de vidre i, a continuació, us polirà la dent o les dents.
Pas 6. Reduïu l'estrès
Algunes investigacions mostren un augment de les aftes a mesura que augmenten els nivells d’estrès. Proveu d’afegir activitats relaxants a la vostra rutina, com ara ioga, meditació o exercici.
Consells
- Eviteu mastegar xiclet, ja que pot irritar el teixit circumdant i provocar la inflamació de la nafra.
- Eviteu els aliments i begudes que puguin causar el vostre afecte o que us puguin irritar encara més.
- Descanseu molt; des de fa temps se sap que el son ajuda al procés de curació.
Advertiments
- No es pica ni es mossega l’úlcera; només irritarà el teixit i provocarà més dolor i un temps de recuperació més llarg.
- Les úlceres que durin més de tres setmanes poden ser un signe d’un problema més greu. Truqueu al vostre metge si una llaga dura més de tres setmanes.
- Llegiu totes les advertències sobre qualsevol medicament, ja que alguns no són segurs per a nens o dones embarassades, que donen lactància o que intenten quedar-se embarassades.
- Alguns llocs web fomenten l'ús de llimones per alleujar el dolor de les úlceres, però la majoria de les investigacions demostren que l'àcid cítric de la fruita fa més mal que bé.
- Si l'úlcera no causa dolor, però roman a la boca durant uns dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge aviat, ja que pot ser un signe de càncer oral.
