Esbrinar que està embarassada és un moment emocionant. Ara que ja sabeu que el vostre paquet d’alegria està en camí, voldreu esbrinar la data de venciment. Tot i que les dates de venciment són només una estimació, poden ajudar-vos a estar preparat a temps per a l’arribada del vostre bebè. A més, conèixer la data prevista de venciment us pot ajudar a controlar el creixement i el desenvolupament del vostre nadó. Hi ha diversos mètodes per determinar la data de venciment i el vostre metge us pot ajudar a fer una estimació més precisa.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar una calculadora en línia
Pas 1. Trieu la calculadora de la data de venciment
Hi ha diverses opcions en línia gratuïtes per calcular la data de venciment. La calculadora de cada lloc té funcions diferents que us poden interessar o no, com ara diferents maneres de calcular la data de venciment i els informes opcionals. És possible que preferiu utilitzar un que us proporciona el vostre lloc web de maternitat preferit. Si no esteu segur de quin intentar, les calculadores de data de venciment següents són populars entre les futures mares:
- Per obtenir una opció senzilla, proveu Web MD:
- Per obtenir consells addicionals sobre el seguiment de l'embaràs, proveu què podeu esperar:
- Per obtenir informació sobre el seguiment i l'embaràs de l'embaràs, proveu Baby Center:
- Per obtenir més opcions de càlcul i un informe detallat, proveu la vostra data de venciment:
Pas 2. Introduïu la data de l'últim període o la data de concepció
La majoria de calculadores us poden proporcionar una data de venciment estimada en funció de la data del darrer període o de la data en què vau concebre el vostre bebè. La majoria de les dones poden recordar la data del seu darrer període, però normalment és impossible determinar la data exacta de la concepció.
- Utilitzeu la data en què va començar el període més recent.
- Les mares que han rebut tractaments de FIV o que utilitzen un mètode de seguiment de l’ovulació poden conèixer la data de concepció real.
Pas 3. Confirmeu la data amb el vostre metge
La calculadora pot proporcionar una bona estimació de quan arribarà el vostre paquet d’alegria, però heu de visitar el metge per assegurar-vos que sigui correcte. Fins i tot si el vostre metge està d'acord amb la data prevista de venciment, recordeu que només el 5% dels nadons neixen en la data de venciment oficial.
- Una calculadora en línia pot ser una manera excel·lent d’estimar la data de venciment al principi de l’embaràs per saber què esperar.
- Més tard, el vostre metge us pot oferir una imatge més clara de quan hauria d’arribar el vostre bebè.
Mètode 2 de 3: Comptar les setmanes manualment
Pas 1. Determineu la data del primer dia del darrer període
L’últim període serà el període més recent que va tenir abans d’esbrinar que està embarassada. El primer dia d’aquest període representa el primer dia del vostre cicle.
- Normalment s’utilitza la data del darrer període en lloc de la data de concepció perquè la majoria de les dones no en saben la data de concepció.
- La concepció es pot produir entre 11 i 21 dies després del primer dia del darrer període i els espermatozoides poden sobreviure al cos durant uns dies després del coit per fecundar un òvul.
Pas 2. Compteu quaranta setmanes a partir de la data del darrer període
El vostre bebè haurà de vèncer 280 dies després del primer dia del darrer període, que transcorre fins a quaranta setmanes. Això també representa deu mesos lunars, o cicles de 28 dies.
Els embarassos típics duren entre 37 i 38 setmanes, però s’estimen en 40, ja que la concepció sol produir-se unes dues setmanes després de la data del darrer període, que és la data que s’utilitza per estimar la data de venciment
Pas 3. Utilitzeu la regla de Naegele com a alternativa
També podeu calcular la data de venciment comptant tres mesos des del primer dia del darrer període, afegint set dies i afegint un any. Això us proporcionarà una data de venciment estimada.
- La regla de Naegele proporciona una alternativa per calcular la data de venciment que és més fàcil per a algunes persones de fer-ho al cap.
- Per exemple, si el vostre darrer període va començar el 8 d'agost, podríeu tornar enrere de tres mesos al 8 de maig. Si afegiu set dies, obtindreu el 15 de maig. La data de venciment seria el 15 de maig vinent.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge si teniu un període irregular
Utilitzar la data del darrer període funciona millor per a cicles de 28 dies. Si teniu un cicle irregular, potser haureu d’esperar fins que el vostre metge pugui realitzar una ecografia per obtenir una data de venciment estimada.
Mètode 3 de 3: utilitzar una ecografia
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge
A mesura que el vostre bebè creix, el vostre metge pot fer una ecografia per mesurar la mida del vostre nadó. Això proporcionarà al metge una millor visió del desenvolupament del nadó, cosa que permetrà al metge estimar una data de venciment. Aquesta data de venciment serà més precisa a principis de l’embaràs que les que es basen en la menstruació perquè està relacionada amb el desenvolupament del nadó a l’úter.
Les ecografies es poden fer tan aviat com de cinc a sis setmanes després de l’últim període de la mare
Pas 2. Demaneu una ecografia durant les setmanes vuit a divuit
Aquest és el millor moment per estimar la data de venciment mitjançant un ultrasò. Abans de vuit setmanes, el creixement del nadó és difícil de mesurar. Després de divuit setmanes, és normal que els nadons es desenvolupin de manera diferent a la línia de temps única del bebè.
Pas 3. Porteu roba fluixa de dues peces que sigui fàcil de treure
El vostre metge haurà de poder aplicar la vareta ecogràfica a l’estómac per poder veure el nadó. És possible que hàgiu de treure la roba, tot i que el vostre metge us permetrà ajustar la roba si porteu un vestit amb dues peces.
Per exemple, podeu aixecar la camisa per exposar només l’estómac
Pas 4. Espereu treure tota la roba per fer una ecografia transvaginal
Haureu de treure la roba i les joies que puguin interferir amb l’ecografia transvaginal i el metge us proporcionarà una bata. Una vareta es lubricarà i s’inserirà al canal vaginal per conèixer de prop l’úter i el nadó.
- El vostre metge pot demanar una ecografia transvaginal per obtenir una visió més completa de l’úter si és a principis de l’embaràs. També en poden demanar un si teniu un embaràs d’alt risc o si hi pot haver problemes amb el vostre bebè.
- El vostre metge us farà buidar la bufeta just abans de realitzar l’ecografia transvaginal.
Pas 5. Beu prou aigua per omplir la bufeta
Els ultrasons solen funcionar millor si teniu la bufeta plena, així que beveu molta aigua abans de la visita al metge. Es poden recomanar fins a sis gots d’aigua.
Pregunteu al vostre metge si està bé menjar abans de l’ecografia, ja que de vegades és millor deixar de menjar unes hores abans de l’examen
Pas 6. Digueu al metge la data de l'últim període
El vostre metge pot estimar millor la data de venciment si pot utilitzar tant la data del darrer període com l’ecografia. Mitjançant aquestes dues informacions, el vostre metge pot identificar l’arribada del vostre nadó amb la màxima precisió.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Un embaràs normal pot durar de 38 a 42 setmanes. L’estimació de 40 setmanes és només la durada mitjana d’un embaràs.
- Determinar la data de venciment per si mateix funciona millor si teniu un cicle de 28 dies. Si teniu períodes irregulars, el vostre metge us pot proporcionar l’estimació més precisa.
- La data de venciment pot canviar si espereu múltiples, com ara bessons o triplets. La majoria dels embarassos múltiples no arriben a les 40 setmanes i és possible que alguns metges vulguin induir-vos en funció del progrés dels fetus.
