La vida comença a accelerar-se a mesura que transiteu als anys d’adolescència, deixant-vos vulnerable a canvis i influències. Si sabeu que aquests canvis no són propis, mantenir el control us ajudarà a concentrar-vos i convertir-vos en la persona que vulgueu ser. Aquest article us ajudarà a mantenir la concentració i a mantenir-vos en el camí cap al vostre veritable jo.
Passos
Pas 1. Associa't amb persones amb qui et sents còmode
Troba nous amics que també vulguin actuar com ells. A més, intenteu no vendre’t tampoc, presentant una falsa personalitat.
Pas 2. Actua amb normalitat
L’hegemonia fa que actuïs de manera diferent dels teus amics i de la teva família. Actua com si estiguessis a casa, ja que a casa és on més et sents còmode i pots actuar amb naturalitat.
Pas 3. Tracteu els altres de la manera que vulgueu que us tractin
Tothom mereix respecte, inclòs vosaltres. Si us trobeu fora del normal, atureu-vos i penseu en els sentiments dels altres i en com els vostres sentiments es veurien afectats per les vostres accions des de la perspectiva d'una altra persona.
Pas 4. No intenteu ser perfecte
Penseu en una persona que actua com si fos perfecta i després penseu en el que li passa. Sempre hi ha un "error" amb ells. Una altra cosa: no facis com si no fossis tan perfecte perquè també pots perdre molts amics.
Pas 5. Sigues assertiu
Pren el control de la teva vida. Si algú controla les teves accions, reprèn aquest control informant-ho a un adult responsable o ignorant-lo.
-
Les persones descarades són diferents dels assetjadors. Si us sentiu amenaçat o teniu un comportament agressiu, informeu-ho immediatament.
Sigues tu mateix com a adolescent Pas 5
Pas 6. Accepteu-vos
Ets la primera persona que nota els teus errors i imperfeccions. Tingueu en compte la vostra actitud i comportament envers els altres i canvieu per millorar-vos o respectar els altres.
-
Tingueu en compte que acceptar-vos a vosaltres mateixos no és el mateix que convertir-vos en algú que voleu ser. Acceptar-se a si mateix significa entendre qui es troba en diverses situacions, conscient de la manera de reaccionar, respondre i sentir.
Sigues tu mateix com a adolescent Pas 7
Pas 7. Porteu un diari
Enregistrar els vostres pensaments i moments memorables us ajudarà a mantenir una sana connexió entre la vostra consciència mental i espiritual. Utilitzeu aquesta opció per millorar la vostra ment, cos i ànima.
Pas 8. Teniu un propòsit
Quins són els vostres objectius, somnis i aspiracions? Respondre a aquestes preguntes ajudarà a la seva ment a preparar-se per a assoliments a llarg termini i a treure el màxim profit de la seva maduresa en desenvolupament.
Pas 9. Comparteix els teus pensaments
Expressar-se és una bona manera d’apreciar-se. Compartir els vostres talents, opinions i objectius us pot ajudar a assolir aquests objectius. Fins i tot podeu establir relacions de llarga durada amb persones que comparteixen els mateixos interessos i inspiracions que vosaltres.
Pas 10. Autoritzeu-vos
Estigueu alts! Això manté la confiança i millora el llenguatge corporal mitjançant l’enviament de senyals positius.
Pas 11. Escolta el teu cor
El teu cor mai no et fallarà! Preocupant-se del que fan i diuen els altres, mai no aprendràs a ser tu mateix.
Pas 12. Somriu
sigueu feliços amb vosaltres mateixos!
Consells
- El millor consell és estar còmode amb tu mateix. Feu el que feu o el que digueu, assegureu-vos que sigui la vostra opinió o el que vulgueu fer.
- Recorda sempre la dita: "Tu et rius de mi perquè sóc diferent. Jo riure de tu perquè ets igual". Algunes persones es copien mútuament perquè no tenen el seu propi estil. Sigues únic i la gent et notarà i t’agradarà.
- Fixeu-vos objectius. Intenteu assolir aquests objectius, però no assumiu riscos que us puguin fer mal ni a vosaltres ni als altres.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Intenteu no embolicar-vos amb el tint de cabell. Això és un senyal que sou un fals i que intenteu ser algú que no sou. Si ets rossa, valora ser rossa en lloc de canviar-la per morena per fer-te menys "rossa tonta". Però provar alguna cosa nova com el tint de cabell pot ser una nova experiència i una bona manera de trobar qui ets realment.
- Fes tants amics com puguis que no actuïn com una cosa que no ho són. Una bona manera d’indicar-ho és si porten una “disfressa” a l’escola, com el vestit gòtic o el gueto.
- Aneu amb compte amb els amics que trieu. Si teniu problemes amb ells o necessiteu aclarir algunes de les seves accions, bàsicament en podeu parlar. Recordeu que heu de quedar-vos amb la gent que us doni energia positiva i us augmenti l’entusiasme, i no aquells que us abaixen constantment i us fan sentir malament amb vosaltres mateixos.
Advertiments
- De vegades pot ignorar les opinions i pensaments d'altres persones sobre les seves accions. No obstant això, no totes les fonts externes són un obstacle per a la vostra consciència o estima. Si el que creieu o feu pot ser perillós o no, penseu-ho dues vegades abans de considerar aquestes accions.
- Podeu trobar-vos amb persones que intentaran canviar-vos per la força. Si aquestes experiències esdevenen aclaparadores, informeu-ho immediatament a un adult responsable. Si la seva vida està amenaçada, poseu-vos en contacte amb les forces de l'ordre. L’assetjament de qualsevol tipus i la pressió dels companys són problemes greus que es poden aturar si el problema s’aborda abans.
