La diarrea es produeix quan el menjar i el líquid que ingereixes passen pel sistema massa ràpidament, cosa que provoca excrements aquoses i soltes. Això pot ser causat per diversos factors, inclosos virus, bacteris, medicaments i determinats aliments. Com que hi ha tantes causes potencials de diarrea, identificar-ne la correcta pot ser complicat. Si voleu saber més sobre com identificar les causes de la diarrea, seguiu llegint.
Passos
Part 1 de 3: Determinar si teniu una malaltia temporal
Pas 1. Determineu si és possible que tingueu un virus
Els virus són una causa freqüent de diarrea que es transmet de persona en persona mitjançant encaixades de mans, estris compartits i tocant les mateixes superfícies. Els nens que van a l'escola o van a la llar d'infants tenen un major risc de contraure un virus que pugui causar bacteris. Si recentment vostè o el seu fill han passat temps en una àrea pública traficada per moltes altres persones, és possible que hagueu detectat un virus.
- La gastroenteritis vírica és una infecció vírica a l’intestí prim i a l’estómac. Té símptomes com diarrea, vòmits, rampes abdominals i nàusees, que duren aproximadament 3 dies.
- El rotavirus és el virus més freqüent contraït pels nens que causa diarrea. Altres símptomes inclouen vòmits, dolor abdominal, febre i nàusees.
- Consulteu el vostre metge si creieu que un virus pot ser la causa de la diarrea.
Pas 2. Avaluar la probabilitat de tenir diarrea relacionada amb els bacteris
Els bacteris que causen diarrea es transfereixen amb més freqüència al cos mitjançant aliments que no s’han refrigerat ni netejat adequadament. La diarrea causada per bacteris és un símptoma d’intoxicació alimentària.
- Heu menjat recentment en un restaurant nou o heu menjat amb un gust divertit? Penseu en els darrers àpats.
- Altres símptomes de la intoxicació alimentària són el mal de cap i els vòmits. La malaltia sol resoldre’s en un parell de dies.
- Si persisteixen els símptomes d’intoxicació alimentària, consulteu el vostre metge.
Pas 3. Determineu si és possible que hagueu estat exposat a un paràsit
Aquesta causa freqüent de diarrea es contrau generalment ingerint aigua bruta. Si anés a nedar a un llac o riu que estigués contaminat o begués aigua que no estigués neta, és possible que hagueu agafat un paràsit que us causi els símptomes.
- Les persones que viatgen a països estrangers solen experimentar aquest problema, però normalment desapareixen al cap de dotze hores aproximadament.
- Si els símptomes no es resolen en un o dos dies, consulteu el vostre metge.
Part 2 de 3: Consideració de les condicions mèdiques en curs
Pas 1. Analitzeu la possibilitat de síndrome de l'intestí irritable (SII)
Aquesta és una causa molt comuna de diarrea i dolor abdominal incòmode. També provoca calambres i distensions i pot provocar la necessitat d’anar al bany més sovint de l’habitual.
- Normalment, el SII es pot gestionar fent canvis a la dieta i altres canvis en l’estil de vida.
- El SII s’agreuja per l’estrès. Determineu si això pot ser un factor per a vosaltres.
Pas 2. Determineu si teniu una malaltia inflamatòria intestinal
Aquesta malaltia provoca la inflamació dels intestins i el dany provoca episodis de diarrea i altres formes de malestar. Si teniu diarrea crònica, pregunteu al vostre metge si la malaltia inflamatòria intestinal pot ser el problema.
Pas 3. Pregunteu al vostre metge sobre la malaltia celíaca
Això resulta d’una intolerància al gluten, una proteïna que es troba al blat, al sègol i a l’ordi. A més de la diarrea, causa fatiga, irritabilitat, malestar general i molts altres símptomes. Parleu amb el vostre metge si aquest podria ser el problema que ens ocupa.
Pas 4. Valoreu si els símptomes estan relacionats amb un altre problema mèdic
Superviseu els símptomes que experimenteu a part de la diarrea per avaluar si hi ha alguna cosa més greu en joc.
- Condicions mèdiques com la SIDA / VIH, la malaltia de Crohn, l’hipertiroïdisme, la malaltia d’Addison i el càncer de còlon causen diarrea.
- Parleu amb el vostre metge sobre els símptomes per rebre un diagnòstic i tractament.
Part 3 de 3: examinar els aliments i la medicina com a causes
Pas 1. La comoditat dels aliments sovint causa diarrea
Tingueu en compte quins aliments mengeu i esbrineu si alguna cosa de la vostra dieta diària pot irritar el sistema i provocar aquests símptomes. Si l’eliminació d’un determinat menjar durant uns dies sembla fer la diferència, penseu a reduir-lo a llarg termini.
- Els aliments que condueixen a gasos crònics, com les mongetes i altres llegums, la col, el bròquil i els fruits secs, poden causar diarrea si els mengeu en grans quantitats.
- Proveu d’eliminar la cafeïna de la vostra dieta. La cafeïna estimula el sistema gastrointestinal i provoca moviments intestinals més freqüents.
- Els greixos també poden causar diarrea, especialment els greixos saturats que es troben en fregits i aperitius.
- Els edulcorants artificials que es troben en refrescos i dolços causen diarrea.
- Algunes persones consideren que la carn vermella és difícil de digerir, així que intenteu reduir-la.
- L’alcohol pot irritar el sistema i provocar diarrea.
Pas 2. Determineu si un medicament nou pot estar causant-lo
Començar nous medicaments com la quinidina, la colchicina, els antibiòtics o els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) pot causar diarrea aguda. Prendre massa laxants també pot provocar problemes. Informeu al vostre metge si esteu prenent un medicament que sembla causar símptomes adversos.
