Tant si us passa a vosaltres com a algú altre, una sobredosi nutricional pot fer por. Niacina, més coneguda com a vitamina B3, que es troba en diverses fonts alimentàries, com ara peixos, aus de corral, llet, carns magres, ous i llegums. La majoria de la gent té prou niacina a través de la seva dieta i és essencialment impossible fer una sobredosi de niacina només amb la dieta. Els metges poden prescriure suplements de niacina per a la dislipèmia (nivells anormals de colesterol). La niacina també pot ser útil per a l’aterosclerosi, la hipertensió, l’artritis i altres afeccions, però la investigació sobre el benefici de la niacina per a aquestes afeccions és limitada. Una dosi elevada de niacina pot ser tòxica i provocar una sobredosi. Per detectar els signes de sobredosi de niacina, hauríeu de ser capaços de reconèixer símptomes visibles i interns. Si se sospita una sobredosi, haureu de buscar atenció mèdica immediatament.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes visibles
Pas 1. Cerqueu un rubor sever de la pell juntament amb marejos
Un dels efectes secundaris més freqüents de prendre niacina és la pell rentada, però pot no indicar una sobredosi. No obstant això, el rubor intens i el mareig són símptomes d’una sobredosi. El rentat pot incloure enrogiment, pell càlida, pruïja o irritada, així com una sensació de formigueig sota la pell. Aquests símptomes es poden millorar si es prenen begudes alcohòliques o calentes poc després de la niacina.
Si amb freqüència us neteja de niacina, busqueu una versió del vostre suplement de niacina
Pas 2. Vigileu si hi ha signes de nàusees i vòmits
Una sobredosi de niacina pot causar símptomes associats a nàusees i malestar estomacal. Per exemple, pot experimentar vòmits i diarrea.
Pas 3. Identifiqueu qualsevol dolor abdominal
El dolor a l’abdomen també pot indicar una sobredosi de niacina. Presteu atenció a com se sent l'estómac i observeu si hi ha dolor. Assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge sobre aquest símptoma.
Pas 4. Tingueu en compte qualsevol picor
Si la pell té picor, també pot ser un signe de sobredosi de niacina. És possible que noteu una sensació de picor a una zona localitzada del cos o a tot arreu.
Pas 5. Comproveu si hi ha signes de gota
La gota és un altre símptoma de sobredosi de niacina. És possible que noteu dolor, inflor o un color violaci a la zona al voltant d’una articulació, com ara l’articulació del dit gros del peu. També podeu notar que no podeu moure l’articulació tan fàcilment com ho feu normalment. A mesura que la gota millora, és possible que experimenteu alguna pell i picor a la pell al voltant de l'articulació.
Pas 6. Fixeu-vos en signes d'icterícia
La niacina és processada pel fetge i, en conseqüència, una sobredosi pot causar danys al fetge i provocar el desenvolupament de símptomes semblants a la icterícia. Això inclou el color groc de la pell i els ulls.
Mètode 2 de 3: detectar signes interns de sobredosi
Pas 1. Superviseu la freqüència cardíaca
En els casos en què s’ha produït una sobredosi de niacina, pot experimentar un batec cardíac ràpid, picant, desigual o irregular. Si teniu una malaltia cardiovascular, com ara una malaltia de les artèries coronàries (CAD), teniu un risc més gran de desenvolupar aquest símptoma i el vostre metge hauria de controlar-ne la freqüència cardíaca.
Pas 2. Cerqueu signes de pressió arterial baixa
Si ja teniu la pressió arterial baixa o esteu prenent un medicament per a la pressió arterial, teniu un risc més elevat de desenvolupar una pressió arterial perillosament baixa. Si es produeix una sobredosi, la pressió arterial pot disminuir fins a nivells perillosos. Els símptomes associats a una pressió arterial molt baixa inclouen fatiga, marejos, visió borrosa i la sensació que pot passar. Alguns dels altres signes de pressió arterial molt baixa per sobredosi de niacina inclouen nàusees, respiració ràpida i superficial i la incapacitat de concentració.
Mai no heu de prendre niacina si ja teniu pressió arterial baixa
Pas 3. Visiteu el vostre metge regularment
Mentre preneu suplements de niacina, el vostre metge haureu de fer la prova de sang regularment. D’aquesta manera, el vostre metge pot controlar la vostra salut general, en particular el funcionament del fetge i els ronyons. La insuficiència renal o hepàtica pot ser greu i fins i tot mortal si no es tracta.
Mètode 3 de 3: tractament d’una sobredosi de niacina
Pas 1. Busqueu atenció mèdica immediatament
Si creieu que vosaltres, o algú que coneixeu, heu fet una sobredosi de niacina, haureu de buscar atenció mèdica immediatament. Aneu a la sala d’urgències de l’hospital més proper o truqueu per obtenir serveis d’emergència, com ara trucant al 911 als EUA. Alguns efectes secundaris d’una sobredosi de niacina són greus i poden conduir a altres afeccions potencialment mortals, com ara insuficiència renal, hepàtica o cardíaca.
Pas 2. Tractar els símptomes que es produeixen
Una sobredosi de niacina pot afectar el fetge, la pressió arterial i la freqüència cardíaca. És probable que el vostre metge adopti mesures de suport per tractar les afeccions mèdiques que es presenten. Per exemple, podeu rebre mesures de suport, com ara hidratació intravenosa (a causa de vòmits i diarrea), oxigenoteràpia, medicaments d'emergència per augmentar la pressió arterial i / o suport vital (si cal). És possible que també se us demani que us provin la sang per veure si el fetge funciona correctament.
Tingueu en compte que la toxicitat per l’hepato (dany hepàtic) és un risc quan es prenen dosis elevades de niacina o quan s’està prenent la versió alliberada de niacina
Pas 3. Deixi de prendre niacina
La majoria dels efectes secundaris relacionats amb una sobredosi de niacina disminuiran quan deixeu de prendre niacina. És probable que el vostre metge finalitzi l’ús del medicament. La niacina es pot tornar a prescriure amb una dosi diària inferior.
Consells
- Tingueu en compte que una dosi de fins a 50 mg pot causar efectes secundaris, però la niacina per reduir el colesterol serà en dosis molt més altes. El vostre metge pot prescriure una dosi de 300 a 750 mg en funció de la formulació.
- Les dietes recomanades per a la niacina són força baixes en comparació amb les quantitats prescrites per reduir el colesterol. Per als lactants, el rang recomanat és de 2 a 4 mg, 6-14 mg per a nens, 16 mg per a homes adults i 14 mg per a dones adultes.
Advertiments
- Tingueu en compte que la niacina pot interactuar amb molts altres medicaments. Assegureu-vos de comunicar-li al vostre metge qualsevol medicament o suplement que prengueu.
- La niacina pot irritar l’estómac, així que assegureu-vos de prendre-la amb els àpats.
- Seguiu sempre la dosi prescrita pel vostre metge i només preneu niacina sota la direcció d’un metge. També haureu d’assistir a totes les cites de seguiment i anar a fer proves de laboratori per controlar els efectes de la niacina en vosaltres. La sobredosi de niacina pot provocar efectes secundaris greus que requereixen atenció mèdica.
- Si teniu antecedents de malalties hepàtiques, certes malalties cardiovasculars, malalties renals, úlceres estomacals, gota o pressió arterial baixa, no heu de prendre niacina.
- Una dosi elevada de niacina no eliminarà els medicaments del vostre sistema i pot provocar una sobredosi. No prengueu niacina en dosis elevades. No heu de prendre niacina com a forma de passar proves de detecció de medicaments.
- Tingueu en compte que les versions d’alliberament lent de niacina poden reduir els efectes secundaris, però augmenten el risc de toxicitat hepàtica.
