Com a noi, potser se us ha ensenyat que rentar-vos la cara amb una barra de sabó i fregar-la seca són els únics passos que heu de prendre per tenir cura de la vostra cara. Tenir cura de la cara no ha de ser un gran calvari, però afegir alguns passos més a la vostra rutina pot marcar una gran diferència si voleu una pell d’aspecte saludable. La neteja, l’exfoliació, la hidratació i l’afaitat deixaran la pell amb bon aspecte i sensació. Assegureu-vos de cuidar la barba, si en teniu, també!
Passos
Part 1 de 3: Neteja i exfoliació
Pas 1. Cerqueu un netejador que funcioni per al vostre tipus de pell
Un bon netejador ajudarà a netejar i eliminar les restes dels porus que poden provocar taques. No utilitzeu només una barra de sabó per al cos, que us pot assecar la cara i provocar-li escates o causar irritació. Cerqueu un netejador fet amb substàncies netejadores naturals que estigui orientat al vostre tipus de pell, ja sigui seca, greixosa o entremig.
- El mètode de neteja de l’oli és una excel·lent manera natural de netejar la pell. Sembla contraintuitiu, però amb una combinació d’olis naturals netejar la pell s’eliminarà la brutícia sense irritar la cara. Aquesta és una opció excel·lent per a persones amb qualsevol tipus de pell, especialment si teniu acne.
- Renteu-vos la cara amb una llet o crema netejadora si teniu la pell seca.
- Utilitzeu un netejador de gel si teniu la pell normal o combinada.
- Si preferiu comprar un netejador amb ingredients específicament orientats al tractament de l’acne, busqueu un netejador que contingui àcid salicílic, àcid glicòlic o peròxid de benzoil. Aquests tenen qualitats antibacterianes i es diu que són eficaços en el tractament de l’acne.
Pas 2. Renteu-vos la cara un cop al dia
Rentar-lo amb més freqüència d’una vegada al dia pot assecar la pell. Decidiu netejar la pell cada matí o cada nit, però no les dues coses. Si voleu refrescar-vos entre neteges, esquitgeu a la cara aigua fresca o tèbia sense utilitzar netejador.
- No utilitzeu aigua calenta. L’aigua calenta s’asseca la pell, per tant, utilitzeu aigua tèbia o fresca.
- Si teniu barba, eviteu rentar-la amb un netejador facial. En el seu lloc, renteu-lo amb xampú suau 2-4 vegades a la setmana. Seguiu amb un bàlsam de barba o oli.
- Assecar-se la cara en lloc de fregar-la amb una tovallola. Manejar la pell del rostre aproximadament farà que s’afluixi amb el pas del temps.
- Si teniu pèl facial, fregueu el rentat de la cara a la pell per sota del cabell perquè quedi net.
Pas 3. No aneu al llit amb protecció solar o altres productes
Si us protegiu amb protecció solar durant el dia, és millor rentar-vos la cara abans d’anar a dormir. El protector solar que utilitzeu pot tenir ingredients que poden causar brots si es deixen a la pell durant la nit.
Pas 4. Exfolieu-vos cada pocs dies
L’ús d’un raspall facial o un raspall exfoliant facial cada pocs dies eliminarà la pell morta i la brutícia que no es desprengui del rentat diari. Exfoliant, deixa la pell més brillant i sana. També ajuda a preparar la cara per afaitar-se, suavitzant els cabells i la pell, cosa que proporciona un afaitat més suau i proper amb menys talls i menys irritació.
- Quan exfolieu-vos amb un exfoliant, fregueu-lo a la cara amb un moviment circular suau i, a continuació, esbandiu-lo.
- Un raspall facial sec és una altra forma molt eficaç d’exfoliar-se. Compreu un pinzell fet específicament per a l’ús a la cara. Abans de netejar, utilitzeu el raspall per eliminar la pell morta. Assegureu-vos que la pell estigui seca quan utilitzeu el pinzell, ja que no funcionarà tan bé sobre la pell mullada.
Part 2 de 3: Hidratar i protegir la pell
Pas 1. Utilitzeu una crema hidratant diària
Tant si utilitzeu una crema, un oli lleuger o un altre producte, és una bona idea hidratar la pell cada dia després de rentar-la. En fer-ho, la pell mantindrà l’elasticitat de la seva pell i evitarà que tingui picor incòmoda o que resulti massa escamosa. Trieu una bona crema hidratant adequada al vostre tipus de pell.
- Si la pell és seca, trieu una crema hidratant amb ingredients com oli d’oliva, oli d’argan, mantega de karité i lanolina.
- Si la pell és greixosa, trieu una crema hidratant amb ingredients més lleugers que no quedin a la pell tot el dia.
- Si teniu pèl facial, és possible que vulgueu utilitzar un oli per a barba per mantenir la barba i el bigoti suaus i sans.
Pas 2. Hidratar-se al voltant dels ulls
Si no hidrateu cap altra part de la cara, almenys hidrateu-la al voltant dels ulls. La pell allà és més apta per començar a caure amb el pas del temps i l’ús de crema mantindrà un aspecte fresc. La hidratació en aquesta zona és especialment important per als homes grans, però mai és massa d'hora per començar a incorporar-ho a la vostra rutina.
- Tingueu en compte que l’ús d’una crema hidratant regular per als ulls pot obstruir els vostres fol·licles i causar un colorant.
- Quan estigueu hidratant els ulls, clapeu suaument la crema hidratant sobre l’os orbital i la pell sota els ulls.
Pas 3. Hidratar els llavis
La pell dels nostres llavis no té tantes glàndules olioses com la resta de la cara, de manera que els llavis són propensos a assecar-se i esquerdar-se molt fàcilment. Utilitzeu bàlsam per als llavis o un cop d’oli de coco per mantenir els llavis en bona forma. És possible que hàgiu d’utilitzar el bàlsam més sovint a l’hivern.
Pas 4. Utilitzeu protector solar
La pell facial es pot danyar fàcilment a causa de l’exposició solar, per la qual cosa és important utilitzar protectors solars cada vegada que surti. Podeu matar dos ocells amb una pedra utilitzant una crema hidratant amb un SPF de més de 15 a l’hivern i 30 a l’estiu. No oblideu també protegir els llavis del sol.
El fet de portar ulleres de sol a l’estiu també ajuda a protegir la pell tendra al voltant dels ulls
Part 3 de 3: Afaitat i retallada
Pas 1. Utilitzeu una bona navalla
Tant si us agrada estar completament rasurat com si porteu bigoti o barba, haureu d’afaitar-vos parts de la cara cada pocs dies. Aconsegueix una maquineta d’afaitar d’alta qualitat per fer la feina en lloc d’aconseguir el tipus més barat que puguis trobar. La pell es sentirà i es veurà millor si utilitzeu una navalla dissenyada per a un afaitat proper i uniforme.
- Si utilitzeu navalles d’un sol ús, assegureu-vos de triar una marca que fabriqui navalles amb fulles dobles. Són més eficients i creen un afaitat més net que una sola fulla.
- Podeu aconseguir una navalla elèctrica si no necessiteu un tall molt ajustat. Aquestes navalles s’han d’utilitzar sobre pell seca.
- Una navalla recta crearà un afaitat proper i precís. Si decidiu comprar una navalla recta, caldrà una mica de pràctica per desenvolupar l'habilitat per afaitar-se sense fer-vos una mica.
Pas 2. Renteu-vos la cara amb aigua tèbia
La calor de l’aigua suavitzarà la pell i els cabells, cosa que facilitarà l’afaitat. També és important netejar la pell per desfer-se de la brutícia i els bacteris que hi ha a la superfície en cas que us rasqueu per accident.
Pas 3. Apliqueu crema d'afaitar mentre la cara estigui mullada
Això lubricarà la cara perquè la navalla llisqui suaument sobre la seva superfície. No t’afaites la cara seca o sense crema, tret que facis servir una navalla elèctrica.
- Intenteu trobar una crema o gel per afaitar sense molts productes químics, que us puguin assecar o irritar la cara.
- Deixeu reposar la crema d’afaitar a la cara uns minuts per suavitzar encara més la pell i els cabells abans d’afaitar-vos.
Pas 4. Utilitzeu la tècnica d’afaitat adequada
No cal aplicar pressió a la navalla quan la dibuixeu a la cara. Si la fulla és prou afilada, la navalla us farà la feina. Assegureu-vos que us afaiteu amb el gra dels vostres cabells, més que no pas contra ell, per obtenir un afaitat segur i eficaç.
- Si us heu d’afaitar els rostolls que han tingut diverses setmanes per créixer, retalleu-los primer amb talls de barba. Feu-lo el més curt possible abans d’afaitar-vos.
- Submergiu la navalla en aigua tèbia per desobstruir-la cada pocs minuts mentre us afaiteu.
- Tireu la pell ensenyada mentre us afaiteu per obtenir el tall més proper possible.
Pas 5. Esbandiu-vos la cara quan hàgiu acabat
Utilitzeu aigua freda per calmar-vos la cara i reduir l’hemorràgia per les picades que pugueu tenir. Feu-lo assecar amb una tovallola; no fregueu.
Pas 6. Apliqueu una crema hidratant
Utilitzeu un producte hidratant que calmarà la irritació per l’afaitat. Assegureu-vos d'utilitzar un producte que no contingui ingredients que us puguin picar la cara després d'afaitar-vos.
Pas 7. Retalleu-vos els cabells facials
Utilitzeu un tallador de barba afilat o unes tisores per retallar el cabell facial restant en forma per mantenir-lo net.
Consells
- Presteu especial atenció a la zona del front i les celles, ja que tendeix a suar més que les altres parts de la cara
- Esbandiu amb aigua freda per calmar i tancar els porus després de l'afaitat
- L’aigua tèbia us obrirà els porus i us proporcionarà una millor neteja durant els dos primers passos
- Beu sempre aigua perquè mantingui la pell hidratada !!!
Advertiments
- Eviteu els aftershaves basats en l’alcohol, ja que només s’assequen la pell i la cremen.
- Tot i que els exfoliants exfoliants tenen els seus beneficis, només s’han d’utilitzar una o dues vegades per setmana. Els productes amb microperles poden "eliminar" la pell sana i afavorir l'envelliment prematur i les arrugues si s'utilitzen amb massa freqüència. Intenteu exfoliar-vos només els dissabtes i feu servir un netejador facial escumós o una crema de mentol la resta de la setmana.
