Seure en una cadira pot ser una experiència incòmoda per a un nen autista. A continuació s’explica com ajudar-los a sentir-se còmodes i disposats a seure.
Passos
Pas 1. Feu que el vostre objectiu sigui còmode, sense estar quiet
Els nens autistes solen necessitar més aportacions sensorials que els nens habituals, de manera que és natural una mica de inquietud per mantenir-los còmodes. Proveu coses diferents perquè el nen estigui encantat de seure a la cadira i que la seva inquietud no interfereixi en la seva concentració.
- Parleu-los sobre "assegut amb calma": assegut a la cadira, inquietant-se quan calgui i poder concentrar-vos.
- Si no poden "seure amb calma", necessiten una manera d'obtenir més informació sensorial. Ensenyeu-los a reconèixer-ho i demaneu un descans per estimular-vos o moure’s. Aprendre a demanar un descans és una habilitat important per als nens autistes.
Pas 2. Feu exercici al nen amb força durant altres parts del dia.
L’exercici proporciona una sortida d’excés d’energia i millora l’estat d’ànim (entre altres beneficis). Intenteu incorporar el temps a l’aire lliure a la rutina diària del nen. D’aquesta manera, no hauran de preocupar-se constantment.
Pas 3. Proveu una falca sensorial del seient
Les falques de seient proporcionen aportacions sensorials addicionals, reduint la necessitat d’agitar-se i moure’s. Expliqueu al nen que la falca és com un coixí i els ajudarà a seure amb calma.
- Seieu a la falca per demostrar que és còmode i segur.
- Les falques de seient poden presentar bonys tàctils. Expliqueu com poden passar els dits al llarg dels sots.
Pas 4. Proveu una bossa de mongetes, una joguina o una manta ponderada
Aquests proporcionen una pressió profunda, que els ajuda a sentir-se a terra. També poden moure's suaument sentint la tela i les perles al seu interior.
Pas 5. Penseu en deixar-los seure sobre una pilota d’exercici de vegades
Poden rebotar lleugerament tot concentrant-se en el que tenen al davant i proporciona una sortida per a l’excés d’energia. A més, pot ajudar amb problemes d’equilibri (cosa amb la qual lluiten molts nens autistes).
Pas 6. Proporcioneu algunes joguines bàsiques per estimular
L’estimulació lleu a moderada pot millorar l’enfocament (tant en neurotípics com en persones autistes). Proveu de donar-li una bola d’estrès, un embolic, una petita bossa de mongetes o alguna cosa que pugui manipular en una mà mentre l’altra treballa amb la tasca que tenen davant.
- Experimenta amb diferents joguines estimulants i descobreix el que més li agrada al nen.
- Aconsegueix un contenidor de diferents joguines stim. Abans que el nen vagi a seure, demaneu-li que corrin al contenidor i que triïn una joguina estimulant per utilitzar a la cadira.
Pas 7. Feu coses divertides junts mentre experimenteu amb idees diferents
Proveu de jugar a jocs de taula sobre la taula, dibuixant imatges junts o llegint una història divertida. Deixeu que el nen faci pauses per saltar i estimular si cal. Això els ajudarà a aprendre que assegut pot ser agradable.
Consells
- Rebotar amb una pilota d’exercici es fa millor quan es parla amb algú o es fa alguna cosa que no impliqui habilitats motores fines. No es recomana fer massa rebots durant els àpats, a causa dels possibles perills d'ofec.
- Si el nen necessita pauses per estimular-lo, ensenyeu-li a dir "Necessito un descans ràpid". Això els ajuda a controlar-se i afirmar-se. Les pauses per saltar o girar els permeten alliberar l’excés d’energia, de manera que poden reposar-se i tornar a seure amb calma.
