La inseminació intrauterina (IUI) és un tractament d'infertilitat que consisteix a col·locar espermatozoides rentats i preparats directament a l'úter de la dona el dia precís en què els òvuls són alliberats de l'ovari per a la fecundació. El procediment es realitza al consultori o al centre mèdic del vostre metge. És un tractament relativament curt que no us ha de resultar massa incòmode. La precisió en el moment i la coordinació del tractament augmenta les probabilitats d’èxit de l’embaràs, de manera que aprendre a preparar-se per a la inseminació intrauterina és un pas essencial del procés.
Passos
Part 1 de 3: Obtenir les proves adequades
Pas 1. Espereu una radiografia de l'úter i les trompes de Fal·lopi
Aquest tipus de radiografia s’anomena histerosalpingografia i la majoria de metges us recomanen que en feu una abans de ser inseminada artificialment. L’objectiu de la prova és assegurar-se que es disposa d’almenys una trompa de Fal·lopi.
- Abans de la prova, un tècnic utilitzarà un espècul a la vagina i després netejarà el coll uterí. A continuació, injectarà un colorant al coll uterí amb un catèter.
- A continuació, es fa una radiografia amb el colorant a l’úter i les trompes de Fal·lopi. Si els tubs estan oberts, aleshores es pot veure el tint que s’escapa a la radiografia.
- Bàsicament, el procediment se sentirà com un frotis de pap.
Pas 2. Comenteu els resultats
Si teniu resultats anormals, és possible que hàgiu de rebre tractament abans de procedir a la inseminació. És possible que no pugueu continuar amb la inseminació, però el vostre metge us explicarà les vostres opcions.
- Algunes possibles complicacions que pot mostrar aquesta prova inclouen trompes de Fal·lopi obstruïdes, cicatrius, pòlips o tumors, adhesió intrauterina o un trastorn del desenvolupament a l'úter o les trompes de Fal·lopi.
- Com a nota positiva, els resultats també poden ser normals.
Pas 3. Estigueu preparats per fer una prova de malalties de transmissió sexual
Tot i que no totes les ubicacions requereixen aquest pas, és possible que hàgiu de fer proves per detectar malalties de transmissió sexual abans de ser inseminat. A més, si la vostra parella proporciona esperma, també haurà de fer-se la prova.
- Les proves poden trigar fins a una setmana a tornar, de manera que haureu de fer-ho molt abans de la vostra cita d’inseminació.
- Com que haureu de fer proves per a una àmplia gamma de malalties, probablement haureu de proporcionar una mostra d’orina, així com fer una prova de hisop de la vostra zona genital. A més, és probable que necessiteu una anàlisi de sang.
Pas 4. Decidiu si utilitzarà medicaments per a la fertilitat
Algunes persones opten per provar la inseminació la primera vegada sense afegir medicaments per a la fertilitat, especialment si tenen períodes normals. Altres opten per seguir endavant i provar medicaments per a la fertilitat. Un dels principals fàrmacs de fertilitat, el citrat de clomifè (Clomid), ajuda a alliberar els òvuls quan ovula.
- Aquest medicament és principalment per a dones que tenen problemes per alliberar ous. Per exemple, les dones amb SOP tenen sovint aquest problema. Aquest medicament se sol prendre a partir del dia 3 o 5 del vostre període, durant 5 dies seguits. El primer dia del vostre període és el primer sagnat. Si no teniu períodes regulars, se us pot administrar un medicament per començar el període.
- Una consideració és que els medicaments per a la fertilitat augmenten les possibilitats de tenir més d’un bebè alhora, cosa que fa que l’embaràs sigui més perillós. El risc de múltiples amb Clomid és del 7%, mentre que només és de l’1% quan s’intenta concebre sense medicaments.
- Parleu amb el vostre metge si aquest medicament és una opció adequada per a vosaltres.
Part 2 de 3: supervisar el seu cos
Pas 1. Utilitzeu un kit de control de l'ovulació a casa
Amb aquestes proves, comproveu la vostra pròpia orina si hi ha un augment de l’hormona luteïnitzant (LH). Com que aquesta és l’hormona que indica al vostre ovari que deixi caure l’òvul, la comprovació d’un augment us indica quan ovuleu.
- Podeu trobar aquestes proves a les farmàcies, tot i que el vostre metge també us en pot proporcionar una.
- Comenceu a provar 11 dies després d’haver iniciat el darrer període.
- El kit inclou uns palets d’una setmana que heu d’utilitzar per provar l’orina un cop al dia. Podeu agafar el pal si hi feu pipi o fer pipi en un recipient estèril i, a continuació, submergeix el pal. La prova us indicarà de quin color ha de canviar el pal per indicar un augment de l'hormona.
Pas 2. Penseu en la possibilitat de deixar que el vostre metge també us supervisi
Una altra opció és que el vostre metge supervisi l'ovulació mitjançant cites programades regularment. El vostre metge us farà una ecografia transvaginal que us permetrà veure quan esteu ovulant. El vostre metge buscarà el que s’anomena fol·licle dominant. Es tracta d’un quist de l’ovari prou gran perquè es desenvolupi un òvul a l’interior.
Per a aquesta prova, és possible que necessiteu una injecció de gonadotropina corionica humana (HCG). Aquest medicament us pot ajudar a ovular, de manera que pugueu ser inseminat al moment adequat
Pas 3. Programa la teva cita
Un cop demostreu que esteu ovulant o a punt d’ovular, és hora de programar la vostra cita. El vostre metge ja us hauria d’haver informat de com i quan programar la cita després de l’ovulació.
Pas 4. No oblideu els espermatozoides
Si està impregnat d’espermatozoides de la seva parella, haurà d’entrar a la clínica i poder produir per ordre. Si no utilitzeu l'esperma de la vostra parella, la clínica hauria de tenir a punt els espermatozoides que hàgiu triat quan estigueu a punt. Els espermatozoides se solen escollir entre un banc d’espermatozoides i els enviaran directament a la clínica.
Després que la vostra parella produeixi esperma, caldrà "rentar-la". Bàsicament, separen els millors espermatozoides dels espermatozoides morts, a més de rentar el fluid seminal, que no hauria d’anar directament a l’úter
Pas 5. Espereu algunes rampes i taques
Algunes dones experimenten rampes i / o taques després de finalitzar el procediment, cosa que disminueix ràpidament o desapareix completament. Algunes dones poden continuar experimentant còlics lleus durant un o dos dies després del procediment juntament amb algunes taques vaginals lleus.
Intenteu relaxar-vos i relaxar-vos el dia de la IUI. Podeu fer les vostres activitats habituals l’endemà de la IUI
Part 3 de 3: Augmentar les possibilitats que funcioni
Pas 1. Intenteu desestressar-vos
Tot i que els estudis no estan d’acord sobre si l’estrès pot causar infertilitat, el desestrès pot millorar les possibilitats de quedar embarassada. Un estudi va mostrar que les dones que estaven més estressades durant el període de concepció eren menys propenses a quedar embarassades que les dones que estaven menys estressades. Per tant, no pot fer mal intentar calmar-se abans de la inseminació.
- Proveu de fer una classe de meditació, cosa que ha ajudat a molta gent a desestressar-se. Si no teniu temps, proveu de prendre uns quants moments diverses vegades al dia per practicar la respiració profunda. Simplement busqueu un lloc tranquil i tanqueu els ulls. Respireu profundament pel nas tot comptant fins a 4 al cap. Respireu lentament per la boca, comptant fins a 4 de nou al cap. El ioga pot tenir avantatges similars.
- També podríeu provar de fer un diari sobre allò que us molestava durant tot el dia abans de dormir. D’aquesta manera, el traieu en paper i podeu passar una nit tranquil·la.
- Escoltar música calmant també us pot ajudar a desestressar-vos o simplement a fer coses que us agraden.
- Fer exercici regularment també pot reduir l’estrès.
Pas 2. Feu una dieta saludable
Tot i que pot no fer-vos màgicament fèrtil, menjar una dieta sana de "fertilitat" us pot ajudar a augmentar les vostres possibilitats de quedar embarassada. A més, obtenir els nutrients i les vitamines adequades ajudarà el seu cos a estar preparat per a un bebè si queda embarassada.
- Centreu-vos en proteïnes magres, com ara pollastre, peix, mongetes i fruits secs, i obteniu moltes fruites i verdures cada dia. A més, assegureu-vos que els carbohidrats siguin majoritàriament cereals integrals.
- A més, intenteu menjar lactis amb greixos com a mínim dues vegades al dia. Podeu menjar iogurt, formatge o llet.
- Incloeu un suplement d’àcid fòlic d’almenys 400 micrograms al dia abans de sotmetre’s a la IUI i després del procediment. Això ajudarà a reduir el risc d’anencefàlia i espina bífida del vostre bebè, que són defectes congènits que poden passar durant les primeres setmanes d’embaràs.
- Disminuïu la ingesta de cafeïna a menys de 200 mg al dia per disminuir les possibilitats d'avortament involuntari després d'estar embarassada.
- Retalleu també l’alcohol. En lloc d'això, beveu molta aigua.
Pas 3. Penseu en provar la visualització
Tot i que aquest pas pot semblar una tonteria, visualitzar-se com a embarassada us pot fer més feliços i menys estressats en general. Al seu torn, això pot augmentar les possibilitats de quedar-se embarassada. Per tant, mentre esteu esperant el vostre kit d’ovulació, proveu tècniques de visualització un parell de vegades al dia.
- Una manera d’utilitzar aquest procés és simplement imaginar-se embarassada. Imagineu-vos que el ventre s’expandeix i què us semblarà tenir un bebè que t’interposa, per exemple.
- Una altra manera és fer servir una altra imatge. Per exemple, podeu imaginar el vostre úter com un lotus que floreix lentament en una flor.
Pas 4. Deixa de fumar
Si encara no ho heu fet, hauríeu de deixar de fumar. Fumar pot afectar negativament les vostres possibilitats de quedar embarassada, de manera que si voleu augmentar les vostres possibilitats, intenteu tallar els cigarrets.
