Retin-A és un medicament de recepta tòpica elaborat a partir d’una forma àcida de vitamina A. El nom genèric és tretinoïna o àcid retinoic. Tot i que el medicament es va dissenyar originalment per tractar l'acne, els dermatòlegs van trobar que les cremes Retin-A també són extremadament efectives per combatre els signes de l'envelliment, incloses les arrugues, les taques fosques i la flacciditat. Aquest article us explicarà tot el que necessiteu saber sobre l’ús de Retin-A per reduir les arrugues, cosa que us permetrà retrocedir el rellotge.
Passos
Part 1 de 3: Introducció
Pas 1. Conegueu els beneficis anti-envelliment de Retin-A
Retin-A és un derivat de la vitamina A que els dermatòlegs han prescrit per combatre l’envelliment des de fa més de 20 anys. Va començar com un tractament contra l’acne, però els pacients que utilitzaven Retin-A amb aquest propòsit aviat van descobrir que la seva pell es tornava més ferma, llisa i d’aspecte més jove com a resultat del tractament. Els dermatòlegs van començar llavors a investigar els beneficis de Retin-A com a tractament anti-envelliment.
- A més de disminuir l’aparició d’arrugues, pot evitar que es formin de noves, esvair la decoloració i danyar-se pel sol, reduir els riscos de desenvolupar càncer de pell i millorar la textura i l’elasticitat de la pell.
- Actualment, Retin-A és l’únic tractament tòpic per a arrugues aprovat per la FDA. És extremadament eficaç i els metges i els pacients juren els resultats.
Pas 2. Obteniu una recepta per Retin-A
Retin-A és la versió de marca del medicament genèric conegut com tretinoïna. Només està disponible amb recepta mèdica, de manera que haureu de concertar una cita amb un dermatòleg si esteu interessat en provar aquest tractament.
- El dermatòleg avaluarà la vostra pell i determinarà si Retin-A és una bona opció per a vosaltres. Si s’utilitza correctament, pot funcionar eficaçment en la majoria dels tipus de pell. No obstant això, a causa de les seves qualitats irritants i de secat, pot no ser adequat per a persones que pateixen afeccions cutànies com èczemes o rosàcia.
- Retin-A s’aplica tòpicament i es presenta en forma de crema i gel. També presenta diversos punts forts: la crema del 0,025% serveix per millorar la pell generalment, la del 0,05% està dissenyada per reduir les arrugues i les línies fines, mentre que el 0,1% s’utilitza àmpliament per al tractament de l’acne i els punts negres.
- El vostre metge normalment us començarà amb una crema de força més feble fins que la pell s’adapti al tractament. Després podeu passar a una crema més forta, si cal.
- El retinol és un altre derivat de la vitamina A que es troba en molts productes sense recepta i cremes de bellesa de gran marca. Produeix resultats similars als tractaments amb Retin-A, però a causa de la seva fórmula més feble no és tan eficaç (però provocarà menys irritació).
Pas 3. Comenceu a utilitzar Retin-A a qualsevol edat
Retin-A és un tractament tan eficaç que notareu una millora visible en l’aspecte de les arrugues, independentment de l’edat que tingueu quan comenceu a utilitzar-lo.
- Començar els tractaments Retin-A d’uns quaranta, cinquanta anys i més pot tenir l’efecte de fer retrocedir el rellotge fent un cop de pell a la pell, esvaint les taques de l’edat i reduint l’aparició d’arrugues. Mai no és tard per començar.
- No obstant això, les dones de vint i trenta anys també es poden beneficiar de l’ús de Retin-A, ja que augmenta la producció de col·lagen sota la pell, fent-la més gruixuda i ferma. Com a resultat, començar el tractament amb Retin-A a principis de la vida pot evitar que es formin arrugues profundes.
Pas 4. Tingueu en compte els costos
Un desavantatge dels tractaments Retin-A és que les cremes poden ser molt cares. El cost de Retin-A pot variar entre 80 i 150 dòlars per subministrament mensual.
- El cost dependrà de la força de la crema, que oscil·la entre el 0,025 i el 0,1%, i si voleu optar per la marca Retin-A (entre d’altres) o per la forma genèrica del medicament, la tretinoïna.
- L’avantatge d’apostar per la versió de marca és que aquestes empreses han afegit una crema hidratant emol·lient a les cremes, cosa que les fa menys irritants que els seus homòlegs genèrics. A més, Retin-A i altres versions de marques tenen sistemes de distribució més avançats, cosa que significa que els ingredients actius són absorbits per la pell de manera més eficient.
- L’ús de Retin-A per al tractament de l’acne sol estar cobert pels plans d’assegurança. No obstant això, moltes companyies d'assegurances no cobriran el cost del tractament amb Retin-A si es prescriu per motius cosmètics, com ara el tractament anti-envelliment.
- Tot i l’elevat cost, és important recordar que molts productes de cura de la pell disponibles en el comerç de marques de gamma alta costaran almenys tant, si no més, que les cremes Retin-A i, segons els dermatòlegs, la crema Retin-A és més eficaç per invertir els signes de l’envelliment que qualsevol crema disponible al mercat.
Part 2 de 3: Ús de Retin-A
Pas 1. Utilitzeu productes Retin-A a la nit
Els productes Retin-A s’apliquen normalment a la nit, ja que els compostos de vitamina A que contenen són fotosensibles i faran que la pell sigui molt més sensible a la llum solar. L’aplicació del producte a la nit també li dóna la possibilitat d’absorbir-se completament a la pell.
- Si decidiu aplicar productes Retin-A durant el dia, assegureu-vos d'aplicar un protector solar després i de mantenir-vos fora de la llum directa del sol tant com sigui possible. Comproveu també que el producte escollit no es descompongui quan estigui exposat a la llum solar. mentre que la majoria de les fórmules més noves es mantenen intactes, moltes de les fórmules anteriors no.
- Quan comenceu el tractament amb Retin-A, el vostre metge probablement us recomanarà aplicar-lo només cada dues o tres nits.
- Això donarà a la pell la possibilitat d’adaptar-se a la crema i ajudarà a evitar irritacions. Un cop la pell s'hagi ajustat, podeu utilitzar-la cada nit.
- Apliqueu el Retin-A a la pell seca, uns 20 minuts després de netejar-vos bé la cara.
Pas 2. Utilitzeu Retin-A amb moderació
Retin-A és un tractament molt fort, per la qual cosa és imprescindible utilitzar-lo correctament i aplicar-lo només en quantitats molt petites.
- Com a màxim, s’ha d’utilitzar una quantitat de crema de mida pèsol a la cara i una mica més si s’aplica al coll. Una bona tècnica consisteix a aplicar la crema a les zones més afectades per arrugues, taques envellides, etc. i després netejar la crema restant a la resta de la cara.
- Moltes persones tenen por d’utilitzar Retin-A perquè comencen a aplicar la crema massa intensament i experimenten efectes secundaris negatius, com ara sequedat, irritació, picades i brots d’acne. No obstant això, aquests efectes es poden reduir considerablement si s’aplica la crema amb moderació.
Pas 3. Utilitzeu-lo sempre en combinació amb crema hidratant
Degut als efectes d'assecat dels tractaments Retin-A, és imprescindible portar sempre una crema hidratant hidratant, tant de dia com de nit.
- A la nit, espereu 20 minuts perquè la Retin-A s’absorbeixi completament a la pell i, a continuació, apliqueu la crema hidratant. Al matí, renteu-vos bé la cara abans d’aplicar una segona crema hidratant que contingui un FPS elevat.
- De vegades, pot ser difícil estendre la quantitat recomanada de retina-A de mida pèsol a totes les àrees de la cara on es necessiti. Una bona solució a aquest problema és barrejar el Retin-A amb la crema hidratant nocturna abans d’aplicar-lo a la cara.
- D’aquesta manera, el Retin-A es dispersarà uniformement per tota la cara. A causa dels efectes diluïdors de la crema hidratant, també ha de ser menys irritant.
- Si la pell comença a sentir-se molt seca i la crema hidratant habitual no sembla suficient, intenteu fregar una mica d’oli d’oliva verge extra a la pell abans d’anar a dormir. L’oli conté àcids grassos extremadament hidratants per a la pell, a més de ser molt suau.
Pas 4. Tracteu amb qualsevol sensibilitat o irritació
La majoria de la gent experimentarà certa sequedat i irritació després de començar els tractaments amb Retin-A, i un nombre reduït experimentarà brots d’acne. No us preocupeu, ja que aquestes reaccions són completament normals. Sempre que utilitzeu correctament el tractament, qualsevol irritació hauria de disminuir en unes setmanes.
- Alguns aspectes que disminuiran la irritació són assegurar-se que s’aconsegueix gradualment fins a utilitzar la crema cada nit, utilitzar només la quantitat recomanada de mida pèsol i hidratar-se amb freqüència.
- També s’ha d’assegurar d’utilitzar un netejador molt suau i no irritant quan es renti la cara. Trieu una cosa molt natural, sense colors ni fragància afegits. També intenteu utilitzar un exfoliant suau per a la cara un cop per setmana per eliminar qualsevol pell morta.
- Si la pell queda molt irritada i sensible, reduïu les aplicacions de Retin-A o deixeu d'utilitzar-la completament fins que la pell es recuperi lleugerament. A continuació, podeu tornar a fer servir lentament fins a tornar-lo a utilitzar. Alguns tipus de pell trigaran més a ajustar el Retin-A que altres.
Pas 5. Doneu-li l'oportunitat de començar a treballar
El temps que triguen els tractaments amb Retin-A a produir resultats notables variarà d’una persona a una altra.
- Algunes persones veuran millores en tan sols una setmana, mentre que en d’altres poden trigar fins a vuit setmanes.
- No us rendeixi, però, Retin-A ha donat resultats positius demostrats i és possiblement la crema antiarrugues més eficaç disponible.
- Més enllà de Retin-A, l’únic més eficaç que podeu fer per combatre les arrugues és obtenir tractaments amb Botox o Dysport, farcits injectables o considerar opcions quirúrgiques.
Part 3 de 3: Saber què cal evitar
Pas 1. No l'utilitzeu en combinació amb productes que contenen àcid glicòlic o peròxid d'benzoilo
L’àcid glicòlic i el peròxid de benzoil són altres dos ingredients que es troben habitualment en els productes de cura de la pell. Tot i això, també poden assecar-se força a la pell, per la qual cosa és millor evitar utilitzar-los en combinació amb un tractament dur com el Retin-A.
Pas 2. No encereu la pell tractada amb Retin-A
Retin-A funciona exfoliant les capes superiors de la pell. Com a resultat d'això, la pell es pot aprimar i fràgil. Per tant, no és una bona idea sotmetre's a una depilació facial mentre utilitzeu crema Retin-A.
Pas 3. No exposis la pell a danys causats pel sol
El tractament amb Retin-A fa que la pell sigui hipersensible a la llum solar, per això només l’aplicareu a la nit. Tot i així, també heu de prendre precaucions durant el dia amb l’ús de SPF cada dia. No importa si fa sol, plou, ennuvolat o fins i tot nevat; cal protegir la pell.
Pas 4. No utilitzeu Retin-A si està embarassada
Les cremes Retin-A no s’han d’utilitzar si esteu embarassades, sospiteu que podríeu estar embarassades, intentant quedar-vos embarassades o alletar, ja que s’han informat de deformitats fetals després de l’ús de tractaments amb tretinoïna.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Utilitzeu vaselina als llavis abans d’aplicar Retin-A. La retina-A és molt irritant per als llavis, especialment a les cantonades de la boca.
- No apliqueu més medicaments dels prescrits. No augmentarà els beneficis.
- Proveu la vostra sensibilitat a Retin-A. Es recomana començar primer amb la dosi més baixa.
Advertiments
- Eviteu la llum solar directa quan utilitzeu aquest producte.
- No barregeu Retin-A amb altres tractaments medicaments tòpics, ja que pot causar una descamació excessiva o una crema de la pell.
