La febre és un símptoma comú de la malaltia; mostra una temperatura elevada i pot provocar molèsties o deshidratació. Normalment, la gent pensa que les febres superen els 37,6 graus centígrads (98,6 graus Fahrenheit), però la temperatura corporal normal pot variar segons l’edat, l’hora del dia, el nivell d’activitat, les hormones i altres factors. Les febres normalment passen amb el temps i ajuden al cos a combatre les infeccions, però la febre pot arribar a ser perillosa si s’eleva a una temperatura elevada. Si teniu febre o teniu cura d’algú que tingui febre, aquest article proporciona informació i consells sobre com podeu diagnosticar i, si cal, tractar la febre.
Passos
Part 1 de 3: Tractament d’una febre en un adult
Pas 1. Deixeu que la febre segueixi el seu curs
La febre en si mateixa no és necessàriament insalubre. No és una malaltia; és una resposta fisiològica a una altra cosa. El vostre cos reaccionarà sovint a malalties o infeccions amb febre; és una resposta defensiva del vostre sistema immunitari, ja que intenta eliminar el cos de pirògens (substàncies que produeixen febre).
- Actuar amb massa rapidesa per tractar la febre pot, contraintuitivament, perjudicar el seu cos en sotmetre una de les seves mesures defensives.
- En lloc de tractar la febre immediatament, continueu prenent la temperatura i supervisant els símptomes. La febre probablement disminuirà amb el temps.
Pas 2. Preneu ibuprofè o acetaminofè per a qualsevol molèstia
Tenir febre de vegades pot causar mals de cap, així com dolor articular i muscular. Si els símptomes de la febre són incòmodes, podeu alleujar-los amb ibuprofè (Motrin) o acetaminofè (Tylenol).
- Eviteu donar aspirina per tenir febre, especialment si teniu tractat amb un nen malalt. L’aspirina pot tenir efectes secundaris nocius per a tots els menors de 18 anys.
- L’aspirina sol ser més probable que l’ibuprofèn o l’acetaminofè de produir efectes secundaris gastrointestinals.
- No doneu mai aspirina a un nen. Pot causar una malaltia potencialment mortal anomenada síndrome de Reyes.
Pas 3. Descanseu tant com sigui possible
Aquesta és la millor forma de tractament de la febre; un esforç addicional probablement farà que la febre, i la infecció o malaltia que va causar la febre, en primer lloc, empitjori.
- Porteu roba lleugera per mantenir el cos fresc. Heu d’evitar elevar la temperatura corporal més de la que ja és, sobretot si és estiu o si viu en un clima càlid.
- Dormiu quan pugueu, només sota un llençol o una manta lleugera. Sovint el malestar de la febre dificulta el son a la nit. Qualsevol son ajudarà el vostre cos; fer migdiades durant el dia i dormir quan pugui a la nit.
Pas 4. Hidrateu el cos bevent aigua
Juntament amb el descans, heu d’hidratar el cos quan té febre. Les febres solen fer suar el cos, que expulsa els fluids del cos. Per compensar aquests líquids perduts, beveu molta aigua.
- Tot i que els nens poden preferir beure refrescos o sucs, aquests líquids no són tan útils per mantenir-se hidratats. Tot i això, si el vostre fill febril només beurà refrescos o sucs, és millor que res.
- El cafè i el te tampoc són tan efectius com l’aigua.
Pas 5. Banyeu-vos amb aigua tèbia
Immergir el cos en aigua tèbia refredarà la pell i pot alleujar les molèsties de la febre.
- No us submergiu massa temps; voleu donar al vostre cos l’oportunitat d’alliberar calor mitjançant l’evaporació.
- No es faci un bany de gel; la temperatura de l’aigua ha d’estar al voltant dels 85 ° F.
- Si teniu cura d’un nen febril, proveu d’esponjar-lo o netejar-li la pell amb una esponja humida o un drap mullat.
Part 2 de 3: Tractament de la febre infantil
Pas 1. Superviseu de prop la febre
Com és el cas d’un adult amb febre, la febre sol indicar que el cos del vostre fill augmenta la temperatura per combatre una malaltia o una infecció. Tanmateix, com que els cossos dels nens són més petits i sovint tenen un sistema immunitari més feble, hi ha certes precaucions a prendre quan es tracta d’un nen febril.
- Continueu prenent la temperatura del vostre fill (almenys cada parell d’hores), ja sigui per via rectal, oral o a l’oïda o l’aixella.
- Si el vostre fill té menys de 36 mesos, la temperatura rectal és el mitjà de mesura recomanat pels metges.
Pas 2. Porteu els nadons (menors de 3 mesos) a un metge si persisteix una febre superior a 100,4 ° F
Tot i que en nens i adults, la febre baixa no té res de què preocupar-se, pot ser perjudicial per als nadons.
- Si teniu un nadó de 3 a 6 mesos amb una temperatura de 100,4 ° F o més, porteu-lo a un metge, encara que el nen no tingui cap altre símptoma observable.
- Un cop el vostre fill tingui més de 6 mesos, no us haureu de preocupar si la febre no arriba als 103 ° F.
Pas 3. Mantingueu el vostre fill hidratat
Igual que per a les febres en adults, heu d’assegurar-vos que el vostre fill consumeixi molts líquids (principalment aigua) per reposar els líquids que perden per la suor.
Tot i que els nens poden preferir beure refrescos o sucs, aquests líquids no són tan útils per mantenir-se hidratats. Tot i això, si el vostre fill febril només beurà refrescos o sucs, és millor que res
Pas 4. Netegeu la pell del vostre fill amb un drap mullat
La tovallola (o esponja) ha de ser tèbia, no freda. L’aigua gelada farà que el vostre fill tremoli, cosa que combatrà la vostra intenció augmentant la temperatura.
No doneu al vostre fill un bany de gel ni insistiu que es faci una dutxa freda
Pas 5. Administrar ibuprofè si el seu fill sent malestar
L’ibuprofè és segur per a nens de qualsevol edat i hauria de reduir els dolors i els calfreds que sovint s’associen a les febres.
- L’acetaminofè també pot ser útil per als símptomes de la febre.
- Recordeu dosificar la dosi d’un ibuprofè o acetaminofè d’un nen pel seu pes.
- Eviteu donar aspirina per tenir febre. L’aspirina pot tenir efectes secundaris perjudicials per a tots els menors de 18 anys.
Part 3 de 3: buscar ajuda mèdica per a una febre greu
Pas 1. Feu un seguiment del temps que ha durat la febre i de la seva temperatura màxima
Normalment, la febre trencarà i disminuirà al cap d’un o dos dies. Si la febre ha durat més de tres dies, és possible que necessiteu atenció mèdica.
Si la temperatura màxima augmenta a més de 102 ° F, la febre s’ha intensificat
Pas 2. Tingueu en compte els símptomes greus
Tot i que la febre sol ser un signe que el cos intenta desfer-se d’un virus o infecció, els símptomes greus i dolorosos poden indicar problemes mèdics complicats. Aquests no s’han de tractar mitjançant mètodes de remei contra la febre. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si teniu febre i experiència:
- Confusió o problemes per estar desperts.
- Dolor abdominal inferior sever.
- Butllofes o erupcions a la pell.
Pas 3. Truqueu al vostre metge
Les febres greus i de llarga durada no s’han de tractar des de casa; és possible que el vostre metge us vulgui posar un IV per mantenir-vos hidratat o prescriure un altre tractament. Si teniu febre greu, el vostre metge us pot fins i tot enviar a urgències.
- Fins i tot si la febre no ha assolit els 102 ° F i no ha durat diversos dies, haureu de trucar al vostre metge si teniu símptomes inesperats.
- És important que parleu amb el vostre metge, ja que la febre pot provocar una infecció que requereixi tractament.
Pas 4. Prevenir futures febres
La millor manera d’evitar tornar a tenir febre greu en el futur és evitar la malaltia o la infecció que condueixi a la febre. Podeu fer-ho mitjançant:
- Estar al dia sobre les seves vacunes.
- Eviteu el contacte amb persones malaltes i renteu-vos les mans.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- No calibreu la febre posant el palmell al front d’algú; aquest és un mètode poc fiable.
- Eviteu passar un paquet de gel sobre la pell. Això pot fer tremolar el cos involuntàriament, cosa que augmentarà la temperatura corporal i empitjorarà la febre.
- Si la febre s'ha produït per exposició a un clima calorós o un cop de calor, porteu la víctima a l'ombra o a una habitació fresca el més aviat possible i doneu-los a beure aigua fresca. Després d’aconseguir la persona a una zona fresca, busqueu un tractament mèdic d’urgència.
