Els experts coincideixen en que necessiteu atenció mèdica immediata per a una fractura de la part inferior de la cama, així que consulteu un metge immediatament si creieu que la vostra cama està trencada. Tanmateix, és possible que hàgiu de fer una fèrula de la cama si el trencament es produeix quan no esteu a prop d’ajuda mèdica, com ara quan esteu de campament o de senderisme. La investigació suggereix que una fèrula pot immobilitzar la cama, cosa que ajudarà a estabilitzar la fractura i reduir el risc que empitjori. Després de fer una fèrula de la fractura, aneu al metge perquè pugueu iniciar el vostre camí cap a la recuperació.
Passos
Part 1 de 3: Aplicació de primers auxilis d'emergència
Pas 1. Feu servir tisores per treure la roba de la zona
L’excés de roba us impedirà qualsevol tractament que hàgiu de fer. També podeu utilitzar part de l’excés de roba per ajudar a aturar el sagnat si no teniu molts altres materials per treballar. Si no teniu tisores, podeu fer servir un ganivet, però assegureu-vos que la fulla estigui apuntada cap a vosaltres i a la víctima.
Pas 2. Atureu qualsevol sagnat
Abans d’afrontar la fractura, haureu d’aturar l’hemorràgia, sobretot si és profusa. Feu servir un drap i feu pressió sobre la ferida. Si suqueu el drap, apliqueu-hi més. No traieu el drap de la ferida. Per ajudar a alentir el sagnat, aixequeu la cama per sobre del cor.
Assegureu-vos de portar sempre guants per evitar la propagació de patògens transmesos per la sang. Renteu-vos o desinfecteu-vos les mans primer i, després, poseu-vos guants. Sabeu que, si opteu per tractar una persona sagnant sense guants, podeu exposar-vos a vosaltres mateixos i a aquesta altra persona a les malalties transmeses per la sang
Pas 3. Poseu-hi gel
Assegureu-vos d’embolicar el gel amb un drap (amb una tovallola o amb alguna roba de cotó) abans d’aplicar-lo al descans. El gel reduirà la inflor. També ajudarà a alleujar part del dolor. Si teniu un paquet de gel, això funciona millor amb el mínim embolic. També podeu utilitzar una bossa d’aliments congelats, com ara pèsols.
Pas 4. Netegeu la ferida, si cal
En aquest punt, només heu de netejar la ferida si la ferida està molt contaminada, superficial o si l’atenció hospitalària es retarda. Tot i que la neteja de la ferida és important per reduir el risc d’infecció, també és important aturar el sagnat, que pot ser fatal molt més ràpidament que una infecció.
Part 2 de 3: Estirar la cama
Pas 1. No introduïu cap os trencat ni intenteu fixar la fractura
Això és extremadament important. Només un metge hauria de fer-ho, ja que podríeu trencar una artèria o provocar danys als nervis. En lloc d’això, simplement intenteu immobilitzar la zona en lloc d’intentar manipular-la.
Pas 2. Col·loqueu el material de fèrula paral·lel a la cama el més suaument possible
Primer hauríeu d’enxampar la cama amb un encoixinat d’escuma, un coixí, una manta o un tros de cartró ondulat. A continuació, s’ha d’utilitzar un material sòlid i estructurat al llarg dels costats de la cama perquè no es mogui. El cartró dur o un pal de tenda funcionen bé per a això. La fèrula s’ha d’estendre des del damunt del genoll de la cama lesionada fins a sota del taló. Això oferirà la màxima estabilitat per a la cama trencada. Si no teniu a mà una fèrula de primers auxilis, podeu fer servir objectes rígids com ara pals.
Pas 3. Assegureu la fèrula amb algun tipus d’embolcall
Feu servir tela o cinta adhesiva per assegurar la fèrula. També podeu utilitzar cinta adhesiva. Lligueu la fèrula per sobre i per sota de la lesió, assegurant-vos d’incloure l’articulació per sobre i per sota a la fèrula. Això ajudarà a estabilitzar la fèrula. Aneu amb compte de no embolicar-lo massa, ja que això pot tallar la circulació.
Pas 4. Comproveu si hi ha un pols a sota de la fèrula
Si no n'hi ha, és probable que això signifiqui que la fèrula estigui massa ben ajustada. Afluixeu la fèrula i torneu a comprovar-la. La circulació és increïblement important per mantenir la salut de la cama durant les fèrules.
Pas 5. Assegureu-vos que la fèrula s’adapti còmodament a la cama
Evitar punts especialment dolorosos us pot ajudar. Escolteu la persona que esteu fent fèrula, ja que tindrà una bona idea de si la fèrula és còmoda i us ho farà saber. Si la fèrula és incòmoda, desemboliqueu-la i torneu a col·locar la fèrula i, potser, emboliqueu-la amb menys força.
Part 3 de 3: Evitar i tractar el xoc
Pas 1. No moveu la cama més del necessari
Això és necessari per evitar causar més danys o augmentar el dolor. Un augment del dolor o danys pot fer que el pacient entri en xoc. Per tant, assegureu-vos de mantenir la cama ferma i quieta.
Pas 2. Comproveu l'àrea que hi ha a sota del descans
Si està inflat, es torna pàl·lid o es torna fresc al tacte, és possible que hi hagi subministrament vascular compromès. El més important és restablir el flux vascular, que es fa millor a un hospital. Per a xocs greus, cal atenció mèdica i no es poden fer moltes coses al desert. En qualsevol cas, assegureu-vos que el pacient es mantingui hidratat amb aigua fins que arribi ajuda o fins que pugueu portar-lo a urgències.
Pas 3. Intenteu elevar les cames per sobre del cap si es produeix un xoc
Això possiblement ajudarà al flux sanguini al cor. Tot i que no hi ha estudis que mostrin els efectes de l’elevació de les cames per xoc, pot ser útil. Tot i això, no heu d’elevar les cames si la persona ferida també té una lesió al cap o abdominal. A més, no hauríeu d’elevar les extremitats lesionades perquè serien doloroses i podrien empitjorar la lesió.
Pas 4. Tracteu el dolor amb analgèsics lleus
L’acetaminofè sol funcionar (suposant que la persona ferida no tingui al·lèrgia o alguna altra contraindicació contra el medicament). Alguns estudis suggereixen evitar els AINE (antiinflamatoris no esteroïdals, com l’ibuprofè o l’Advil) després d’un descans, ja que es creu que frenen el procés de curació de les fractures i també poden augmentar el sagnat.
