La dermatitis seborreica és una malaltia inflamatòria crònica i comuna que afecta freqüentment el cuir cabellut, els marges del cuir cabellut, les celles, la base de les pestanyes, el pit, la part superior de l’esquena, el nas i les orelles. Pot causar taques d’escates blanques o grogues sobre la pell greixosa, enrogiment, erupcions i caspa. Es creu que el llevat Malassezia, els factors genètics i ambientals, tenen un paper important en la dermatitis seborreica. En els lactants, la dermatitis seborreica afecta el cuir cabellut i el front i sovint s’anomena “tap de bressol”. Els adolescents i adults de totes les edats són susceptibles, especialment aquells amb una malaltia neurològica coexistent o que són VIH positius.
Passos
Mètode 1 de 3: tractar l'estat amb xampús sense recepta
Pas 1. Feu xampú als cabells i al cuir cabellut a casa
Això és més útil quan s’aplica un tractament de xampú contra la caspa al cuir cabellut.
- Els tractaments sense recepta per a la dermatitis seborreica en xampús han d’incloure un dels següents: quitrà de carbó, ketoconazol, àcid salicílic, sulfur de seleni o piritiona de zinc.
- Renteu el cuir cabellut diàriament amb el producte escollit i aigua tèbia (no calenta) perquè la pell no es faci malbé.
- Continueu durant un parell de setmanes. Si la condició no ha millorat, ha empitjorat o si està preocupat per la situació, haureu de consultar el vostre metge.
- La majoria dels xampús terapèutics s’han de deixar un mínim de cinc a deu minuts abans d’esbandir.
- Neteja suaument les parpelles rentant-les cada nit amb xampú per a nadons i neteja les escates amb un hisop de cotó. Les compreses calentes o calentes també poden ajudar a afluixar les escates.
- Normalment, aquest és el pas que cal fer per als nadons amb irritació per "tap de bressol".
Pas 2. Apliqueu cremes de tractament, gels i productes per a la cura de la pell en altres àrees
El tractament amb xampú per a caspa pot ser molt específic, però encara podeu cercar diverses qualitats en productes per a altres zones del cos.
- Busqueu tractaments antifúngics, cremes que combatin l’erupció, la picor i la inflamació.
- Aconsegueix cremes i gels hidratants per a la pell. Trobeu-ne d’altres que siguin a base d’oli (no a base d’aigua), de manera que en realitat atrapen la humitat.
- Tracteu la zona afectada amb un rentat regular amb la crema / gel un parell de vegades al dia.
- Continueu amb aquest rentat regular durant una setmana més o menys. Si no hi ha una millora marcada, un empitjorament de la malaltia o si us preocupa la malaltia, consulteu el vostre metge.
- Per tractar el pit, es poden utilitzar xampús medicats. La loció de triamcinolona al 0,1% es pot aplicar dues vegades al dia fins que quedi neta i després utilitzar-la una o dues vegades a la setmana.
Pas 3. Aplicar o ingerir productes amb additius alternatius
Hi ha una sèrie de remeis naturals que no són verificats per la investigació científica, però que alguns consideren útils basant-se en proves anecdòtiques o en experiència personal. Podeu afegir aquests productes als vostres xampús i cremes.
- Podeu provar d’afegir oli d’arbre de te al vostre xampú. Afegir 10 a 12 gotes podria afegir algunes propietats antifúngiques i astringents al tractament. Però hi ha estudis que suggereixen que aquesta substància té un alt risc d’induir reaccions al·lèrgiques.
- Prendre suplements d’oli de peix pot ajudar a reduir la inflamació i accelerar el processament d’altres vitamines que ajuden a la curació de la pell.
- Aplicar cremes amb àloe vera. L’àloe té propietats antibacterianes i curatives de la pell gràcies a la millora de la circulació sanguínia.
- Prendre probiòtics, vitamina C i vitamina D pot augmentar la immunitat i ajudar amb la dermatitis.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge
Si cap dels remeis casolans sense recepta funciona i / o el vostre estat empitjora, haureu de buscar atenció mèdica.
Podeu ajudar el vostre metge a ajudar-vos preparant-vos per respondre a preguntes sobre els vostres símptomes, el moment de la vostra afecció, els tractaments que heu provat, quins altres medicaments esteu prenent i qualsevol canvi de vida o estrès que pugueu experimentar
Pas 5. Apliqueu xampús amb més cura quan tracteu amb un nadó
Alguns productes poden irritar més fàcilment la pell i el cuir cabellut dels nadons. Consulteu un pediatre si no esteu segur de què utilitzar.
- Utilitzeu un xampú suau com el xampú Baby’s Johnson. Deixeu-lo actuar durant dos o tres minuts mentre fregueu suaument el cuir cabellut del nadó amb un pinzell suau per eliminar l’escama i l’escorça. Esbandiu bé. Repetiu-ho dues o tres vegades per setmana.
- No passeu a xampús contra la caspa o altres locions sense consultar amb un pediatre.
- Apliqueu una loció esteroide tòpica de baixa potència a les zones del cuir cabellut, com ara la loció d’hidrocortisona un 1% dues vegades al dia durant dues setmanes.
- Per tractar una capa de bressol més extensa o en els casos més lleus en què el xampú medicamentós no ha tingut èxit, el tractament implica l'eliminació d'algunes de les escales abans d'utilitzar el xampú medicamentós. Apliqueu oli de cacauet o oliva al cuir cabellut a l’hora d’anar a dormir durant la nit per afluixar les escates i, a continuació, feu xampú al matí amb un dels xampús medicats.
- Si cap d’aquestes tècniques funciona o voleu provar altres productes, haureu de consultar un pediatre.
Mètode 2 de 3: Ús de xampús i cremes medicats
Pas 1. Apliqueu cremes, xampús o ungüents que controlin mèdicament la inflamació
El vostre metge pot recomanar una de les diverses substàncies amb prescripció per aplicar a la pell afectada.
- Aquests xampús i cremes poden incloure: hidrocortisona, fluocinolona o desonida. Són fàcils d’aplicar i eficaços per a la dermatitis seborreica, però l’ús prolongat durant mesos pot provocar un aprimament de la pell o ratlles.
- Desonide (o de vegades DesOwen) és un corticosteroide aplicat al cuir cabellut o a la pell.
Pas 2. Fregueu un producte cuir cabellut medicat juntament amb un xampú antifúngic
El vostre metge pot simplement afegir el medicament del cuir cabellut a la vostra rutina existent, però seguiu els seus consells amb precisió.
Per exemple, podeu tenir un xampú amb ketoconazol que ja utilitzeu regularment. Però el vostre metge pot afegir un producte medicinal del cuir cabellut, com ara clobetasol (Temovate), per aplicar-lo dues vegades a la setmana
Pas 3. Ingeriu tractaments basats en pastilles
De vegades, el vostre metge us pot prescriure un medicament antifúngic per combatre l’estat des de l’interior.
- De vegades, la recepta que s’utilitza per a aquesta situació és la terbinafina (Lamisil).
- Aquesta no és una recomanació habitual a causa del major risc d’efectes secundaris del medicament, inclosos problemes hepàtics i reaccions al·lèrgiques.
Pas 4. Consumeix medicaments que afecten el sistema immunitari
Es tracta de medicaments de major risc que alteren el sistema de defensa immune de la pell per reduir les reaccions al·lèrgiques que causen irritació.
- El vostre metge pot prescriure cremes, locions tòpiques o medicaments similars que continguin una classe de medicaments anomenats inhibidors de la calcineurina. Solen ser tacrolimus (Protopic) i pimecrolimus (Elidel).
- Aquests medicaments tòpics poden ser almenys tan eficaços com els corticoides i tenir menys efectes secundaris. Tenen un major risc de càncer, un cost de compra més alt i no poden ser utilitzats per algú amb un sistema immunitari ja debilitat.
Pas 5. Apliqueu gels o cremes antibacterianes
El vostre metge us pot prescriure un d’aquests fins que vegeu que la vostra condició millora.
La recepta del vostre metge pot incloure metronidazol (MetroLotion, Metrogel) per utilitzar una o dues vegades al dia
Mètode 3 de 3: perseguir altres tractaments
Pas 1. Renteu-vos la pell regularment
Mantingueu la zona afectada especialment neta i suau.
- Netegeu completament el sabó del cos i del cuir cabellut. No utilitzeu sabons abrasius ni productes químics durs. Utilitzeu cremes hidratants. Eviteu els sabons durs i utilitzeu una crema hidratant.
- Utilitzeu aigua tèbia, no calenta.
Pas 2. Netegeu les parpelles
Aquesta és una de les zones més difícils de netejar i tractar.
- Si la pell de les parpelles es torna vermella o escamosa, podeu rentar-les cada nit amb xampú per a nadons.
- Utilitzeu un hisop de cotó per netejar la pell escatosa.
- Apliqueu una compresa tèbia per calmar la pell i netejar-la també.
Pas 3. Traieu la pell escamosa dels cabells
Això no és el mateix que un tractament complet de caspa, però pot ajudar a eliminar lleugerament les partícules de la pell del propi cabell.
- Apliqueu unes gotes d’oli mineral o oli d’oliva directament al cuir cabellut.
- Deixeu les gotes durant una hora.
- Pentineu-vos o raspalleu-vos els cabells i renteu-los amb aigua tèbia.
Consells
- La dermatitis seborreica també s’anomena caspa, èczema seborreic i psoriasi seborreica. Per als lactants, es coneix com a tap de bressol.
- Aquesta condició no és contagiosa ni és un senyal de mala higiene.
- Les causes d’aquesta afecció continuen sent incertes, però poden incloure l’estrès, la genètica, un llevat de pell, altres afeccions mèdiques, efectes secundaris medicinals, temps fred i sec.
- Utilitzeu teixits de cotó llisos.
- Penseu a rasurar-vos el pèl facial, com barba o bigoti, ja que poden amagar o agreujar la dermatitis seborreica.
- El vostre metge pot recomanar-vos començar amb alguns productes bàsics per a la cura de la pell abans de passar a tractaments més agressius.
- És més probable que els homes pateixin aquesta malaltia que les dones.
- Els nadons i els adults de 30 a 60 anys tenen un risc més elevat d’aquesta afecció.
Advertiments
- Consulteu el vostre metge, especialment si la vostra condició us fa perdre el son o alterar les rutines diàries.
- Eviteu ratllar les zones afectades.
- Consulteu el vostre metge Si el vostre estat us provoca ansietat, vergonya, creieu que esteu infectat o heu intentat tècniques de neteja sense èxit.
- Eviteu l’ús de productes a base d’alcohol
- Aquesta condició es pot confondre amb psoriasi, èczema, acne rosàcia o una reacció al·lèrgica.
- Tingueu molta cura quan utilitzeu productes sense recepta amb lactants, ja que la irritació suposa un major risc. Consulteu un pediatre.
- Consulteu sempre un metge quan necessiteu assistència mèdica i / o seguiu un tractament.
