Parlar de les teves fantasies sexuals pot fer por, sobretot si no tens l’hàbit de parlar de sexe amb la teva parella. Per sort, aquesta és una d’aquestes coses que es fa molt més fàcil després de la primera conversa. Com més parleu del sexe amb la vostra parella, més ho normalitzareu i el tema es tornarà menys intimidant. Recordeu que els éssers humans són sexuals per naturalesa i no us passa res si esteu interessats en provar coses noves al dormitori.
Passos
Pregunta 1 de 7: Com expliques a la teva parella la teva fantasia?
Pas 1. Sigues vulnerable i obert al que vols provar al llit
Simplement digueu: "M'agradaria parlar d'una fantasia que tinc, però no estic segur de si hi estareu obert", o alguna cosa en aquest sentit. És probable que la vostra parella sigui receptiva i respectuosa si sou honest i vulnerable. Si són receptius, expliqueu que, tot i que us agrada estar íntims amb ells, voleu provar alguna cosa nova.
- Si la vostra parella tendeix a ser una persona oberta i aventurera, no dubteu a presentar-la de manera casual al començament dels jocs previs. Algunes persones tendeixen a ser més receptives a les noves fantasies si ja tenen humor.
- Si la vostra parella és una mica espavilada a l’hora de parlar de sexe, traieu-la durant una passejada al parc o una nit tranquil·la. Si ho feu a casa o just abans d’intimar-vos, pot ser que sentiu que els pressioneu perquè actuïn segons la fantasia ara.
Pregunta 2 de 7: Com parleu de les fantasies si són vergonyoses?
Pas 1. Traieu la fantasia de manera casual per veure com reaccionen
Esmenta’l d’una manera indirecta amb una copa de vi una nit o comenta una fantasia si algú fa referència a ella en una pel·lícula o programa de televisió. D’aquesta manera, podeu avaluar la reacció de la vostra parella abans de dir-los que això us interessa. Aquesta és una opció fantàstica si la fantasia és una mica tabú o us fa por respondre la vostra parella.
- Per exemple, si us interessa alguna cosa com la servitud, podeu dir a la vostra parella que voleu veure Fifty Shades of Grey la propera vegada que navegueu per Netflix. Durant una pausa a la pel·lícula, podríeu preguntar-vos: "És alguna cosa que mai us interessaria?" només per veure què diuen.
- També podríeu prendre una copa i dir: “L’altre dia vaig llegir aquest article sobre fantasies sexuals habituals. Tens fantasies que vulguis explorar? " Això farà que la pilota vagi rodant i segur que preguntaran: "I tu, tens fantasies?" després d’haver respost la vostra pregunta.
Pregunta 3 de 7: Com us comuniqueu amb la vostra parella sobre el sexe?
Pas 1. Tracteu les converses sobre el sexe com si fossin mundanes i normals
No defugiu l'ús de paraules "entremaliats" i intenteu evitar trencar bromes infantils que fan que el sexe sembli tabú o divertit. Parlar de sexe en una relació pot ser difícil si sembla que les dues parts no són respectuoses i estan obertes a parlar-ne. Pot ser difícil parlar de sexe si no esteu acostumat a fer-ho, però és molt més fàcil si la primera conversa té un to relaxat.
Recordeu, tenir sentiments i fantasies sexuals és totalment normal. No hi ha res de què avergonyir-se ni avergonyir-se. Al mateix temps, no us baixeu si esteu nerviosos per parlar amb la vostra parella sobre el sexe. Totes les parelles han de recórrer aquesta carretera juntes i al principi sempre fa una mica de por
Pregunta 4 de 7: Hauríeu de parlar d'impulsos sexuals?
Pas 1. Si voleu actuar segons aquestes ganes, absolutament
Els estudis han demostrat una vegada i una altra que les parelles que parlen de sexe regularment estan més satisfetes de la seva vida amorosa. Per tant, si realment us interessa provar això, informeu-ho a la vostra parella.
El pitjor que passa és que la vostra parella diu que no s’hi sent còmode. Tanmateix, poden pensar en la idea després de pensar-hi uns dies. És possible que també estiguin disposats a donar-li una oportunitat si una nit se senten especialment perversos
Pas 2. Conserveu-lo per vosaltres mateixos si realment no voleu fer-ho
És totalment normal tenir impulsos que no necessàriament voleu actuar. Si és el cas, no els haureu de compartir amb la vostra parella. De tant en tant tothom té pensaments bruts i fantasiar està molt bé si no és quelcom que vulgueu perseguir activament.
- Un bon exemple aquí és el trio, que és una fantasia extremadament comuna. Si us agrada la idea en teoria, però la idea de compartir la vostra parella amb una altra persona us enganya, no hi ha res de dolent en mantenir-la per a vosaltres.
- Si una fantasia implica fer alguna cosa il·legal, perillosa o perjudicial per a la vostra relació, probablement sigui una bona idea deixar-la sola.
Pregunta 5 de 7: Quines són les fantasies més habituals?
Pas 1. Els trios, el BDSM i el sexe públic són extremadament comuns
El BDSM significa esclavitud, disciplina, domini i sadisme. Si us sembla divertit fer una punyada consensuada, estar lligat o lligar a la vostra parella, això pot ser una cosa que cal explorar. Altres fantasies habituals inclouen l’exhibicionisme, el voyeurisme, les interaccions entre persones del mateix sexe, el sexe públic i el swing.
El voyeurisme és el lloc on es pot gaudir veient com algú realitza un acte sexual. L’exhibicionisme és on gaudeixes que algú et mira
Pas 2. Si la vostra fantasia no és particularment habitual, no és una cosa important
És difícil saber quines fantasies són les més populars, ja que no hi ha una gran quantitat de dades sobre això, però tingueu la seguretat que qualsevol fantasia que tingueu, algú l’ha tingut abans i no té res de què avergonyir-vos.
Mentre les vostres fantasies no impliquin infringir cap llei ni infringir el consentiment d'algú, no hi passa res. Si us sentiu atret per les fantasies que impliquen violar els límits d’algú o fer alguna cosa il·legal, parleu amb un metge o un terapeuta
Pregunta 6 de 7: És normal fantasiar amb persones que no siguin la vostra parella?
Pas 1. Sí, això és totalment normal
No ets infidel ni fas res malament tenint pensaments sexuals sobre altres persones. Tanmateix, hi ha una distinció important entre reconèixer que algú és atractiu i estar activat i violar els límits de la vostra parella actuant segons aquests sentiments.
- No és com estar en una relació significa automàticament que la seva parella és l’única persona de bon aspecte del planeta, però vol dir que s’ha compromès a honorar la seva parella sense trair la seva confiança.
- Si teniu una relació oberta o sou poliamorosos, no hi ha res dolent en actuar sobre atraccions per a altres persones sempre que us comuniqueu amb les vostres parelles i sigueu oberts i honestos sobre el que feu.
Pregunta 7 de 7: Com parles amb la meva parella sobre la manca de sexe?
Pas 1. Utilitzeu afirmacions "Jo" per parlar dels vostres sentiments, no del seu comportament
Si comenceu a parlar de totes les coses que la vostra parella no fa, pot ser que siguin defensives o insegures. Tracteu el tema amb amor i empatia i digueu alguna cosa com: "T'estimo i m'encanta ser íntim amb tu, però sento que no estem fent clic darrerament".
És possible (si no és probable) que la vostra parella no tingui ni idea de que res no estigui malament si no ho heu parlat abans. Fins i tot si us heu frustrat una mica darrerament, intenteu no treure’ls coses. Ajuda a recordar que sou vosaltres i la vostra parella enfront d’un problema, no pas vosaltres enfront de la vostra parella
Pas 2. Doneu a la vostra parella temps per processar i respondre
Per a molta gent, escoltar que la seva parella no està completament satisfeta pot ser devastador, de manera que no empenyeu gaire al principi de la conversa. Preneu lentament la conversa i recordeu-los que els encanten si comencen a molestar-se.
Podria ser que la vostra parella tractés alguna cosa que no us hagin explicat, i això els distreu i els llenci a un funk. Les probabilitats són extremadament altes, la vostra manca d’intimitat no té res a veure amb res que feu malament
Consells
- En realitat, és extremadament comú que les persones heterosexuals tinguin fantasies sobre estar amb una parella del mateix sexe i el contrari també és cert. Si això és el que us preocupa, no ho sigueu. És perfectament normal tenir pensaments com aquest i no canvia res sobre qui ets.
- Parleu amb el vostre metge si el vostre desig sexual és baix i esteu prenent medicaments. Hi ha un munt de medicaments que poden embolicar-se amb el seu desig sexual. Els antidepressius, les píndoles anticonceptives, els antihistamínics i la medicació per a la pèrdua del cabell són els culpables més habituals.
