La molèstia al llit és un problema que és comú a més adolescents del que es podria esperar. Si el vostre adolescent pateix molèsties al llit, és probable que l’experiència sigui vergonyosa tant per a ells com per a vosaltres. No obstant això, mitjançant la conversa amb el vostre adolescent sobre el problema, la cerca de remeis junts i la cerca d’ajuda professional, podeu ajudar-lo a superar aquest problema.
Passos
Primera part de 3: Parlar amb el vostre adolescent
Pas 1. Educa el teu fill adolescent
És possible que el vostre adolescent tingui la sensació d’ésser l’únic que tracta aquest problema, ja que és probable que no comparteixin altres adolescents. Tanmateix, els heu d’assegurar que l’enrotllament del llit és comú per a molts adolescents, entre l’1 i el 3%, cosa que en realitat es tradueix a milions de persones a tot el món. El terme "enuresi" es defineix com la incapacitat de controlar la bufeta. Pot ser causat per qualsevol cosa, des de problemes genètics fins a hormones, fins a un son molt profund.
- Presenteu la informació que heu après sobre les causes potencials de la molèstia al llit del vostre adolescent i expliqueu-li el que heu après.
- Seguiu assegurant-los que no estan sols.
- Penseu a imprimir articles perquè els llegeixin ells mateixos.
Pas 2. Digueu-los si heu tingut aquest problema en el passat
Un altre punt que pot ser una gran font de confort per al vostre adolescent és saber si també heu patit aquest problema. En molts casos, la molèstia al llit és genètica. Dir al vostre adolescent que també mullar el llit a la seva edat pot ajudar-lo a tenir menys culpa del problema i tenir més probabilitats de respondre a parlar i trobar solucions.
Pas 3. Escolta
És probable que el vostre adolescent no hagi compartit informació sobre la seva molèstia al llit amb cap altra persona i probablement també l’amagaria, si pogués. Preneu-vos una mica de temps per preguntar-li al vostre adolescent si vol parlar-ne o fer-los plorar.
- Escolta sense ser criteri.
- Deixeu-los respirar una estona sense donar cap consell. Deixeu que ho deixin tot.
Pas 4. Recordeu-los que no en tenen cap culpa
Tot i que poden entendre que aquest problema és tant mèdic com genètic, el vostre adolescent probablement sentirà una enorme quantitat de culpa i vergonya si el problema continua. Quan es produeixi un incident, assegureu-los que està bé, que els estimeu i que tot anirà bé.
- Recordeu-los que estareu amb ells a cada pas del camí.
- Tot i que pot ser difícil de tractar, no jutgeu el vostre adolescent per això, sinó que mostreu-los empatia i compassió. No us enfadeu i intenteu no mostrar cap exasperació.
- Recordeu que ningú vol mullar el llit. Treballar per trobar solucions.
- Mantingueu la calma quan tenen accidents. No els crideu, no crideu ni els castigueu per això.
Pas 5. Trobeu una manera de parlar amb un adolescent resistent
De fet, el vostre fill adolescent pot estar massa avergonyit o molest per la molèstia del llit fins i tot per discutir el tema. En aquest cas, heu de ser una mica creatiu perquè pugueu crear solucions. Penseu a escriure al vostre adolescent una carta sobre la investigació que heu fet, compartiu-hi si heu tingut aquest problema i proporcioneu remeis.
No forçeu solucions al vostre adolescent en aquest moment, com ara comprar-los una alarma de llit. És important iniciar la conversa i començar a trencar barreres per poder parlar junts de solucions
Pas 6. Pluja d’idees amb la teva adolescent
Abans de començar a provar els diferents remeis per a la molèstia al llit dels adolescents, preneu-vos una mica de temps per seure i parlar amb el vostre adolescent del que els agradaria provar. Presenteu-los diferents opcions perquè se sentin educats i pregunteu quina voldríeu provar primer.
Part 2 de 3: ajudar els vostres adolescents a trobar remeis
Pas 1. Proveu d’utilitzar un ènema o alguna cosa per alleujar el restrenyiment
Tot i que molts consideren que la molèstia al llit és un problema exclusivament de la bufeta, reconeixen que altres òrgans també poden jugar un factor. De vegades, un adolescent que pateix restrenyiment pot mullar el llit. Suggeriu al vostre fill adolescent que faci servir un ènema o una altra substància que alleugereix el restrenyiment.
No els obligueu, però recordeu-los que això ha funcionat per a altres persones en el passat
Pas 2. Reduïu les begudes a la nit
Una solució molt senzilla és que el vostre fill adolescent redueixi la quantitat de begudes que beu abans d’anar a dormir. El vostre adolescent simplement podria beure massa abans d’anar a dormir i la seva bufeta reacciona mentre dorm.
- Penseu en la possibilitat que el vostre adolescent no begui res almenys una hora abans d’anar a dormir.
- A més, assegureu-vos que el vostre fill orina abans de dormir cada nit.
Pas 3. Penseu en una alarma de llit
Una forma en què altres adolescents han superat la molèstia del llit és mitjançant l’alarma del llit. Una alarma de llit s’activa i s’activa si detecta humitat. Això ajuda a assegurar que el vostre fill adolescent no dorm en orina durant tota la nit i pot evitar que buidi completament tota la bufeta al matalàs. En molts adolescents, això ha estat efectiu per acabar completament amb la seva molèstia al llit.
Pas 4. Establir una hora normal per dormir
De vegades, els adolescents mullen el llit perquè tenen un patró de son irregular i el seu cos no està segur de quan la bufeta hauria d’estar activa o no. Col·laboreu amb el vostre adolescent per determinar l’hora d’anar a dormir que funciona bé amb el seu horari escolar i comproveu si això ajuda a acabar o disminuir la molèstia al llit.
Penseu en seguir aquesta rutina els caps de setmana també per mantenir la regularitat
Pas 5. Penseu en roba interior i matalassos especials
Moltes empreses fabriquen llençols o fundes de matalàs i roba interior específicament per a llençols. Penseu en la possibilitat de comprar aquests llençols especials o un protector de llit per al vostre adolescent per alleujar els danys del matalàs. Els llençols de goma o els matalassos poden ser particularment útils. La roba interior especial com Icon Undies pot ser útil per a l’adolescent que mulli el llit però que vulgui dormir a casa d’un amic. Aquesta roba interior evita les fuites.
L’Associació Nacional per a la Continència (NAFC) també ven un kit de solució nocturna seca que inclou roba interior, tovalloles i compreses interiors durant la nit, entre altres articles
Pas 6. Assegureu-vos que ajuden durant la neteja
Si sou el pare o el conserge de l’adolescent, és possible que us sentiu responsable d’assegurar-vos que es neteja l’embolic després de la molèstia al llit. Tot i que la molèstia no és culpa del vostre adolescent, segur que tenen la responsabilitat de netejar l’embolic. Demaneu que rentin els llençols i netegin ells mateixos el matalàs cada vegada i els ajudin quan sigui necessari o si demanen ajuda.
- És possible que hàgiu de mostrar-los les primeres vegades, ja que potser no estiguin familiaritzats amb el rentat de roba o la neteja del matalàs.
- Assegureu-vos que també compleixen bones pràctiques d’higiene. S'han de dutxar després de tenir un incident.
Pas 7. Reconeixeu que la pubertat no "cura" la mullada del llit
És possible que determinats metges o llocs web us indiquin que l’origen del llit és una cosa que el vostre adolescent creixerà. I, tot i que això pot ser cert per a alguns, encara hauríeu de tractar el problema tal com ho faríeu amb qualsevol altra qüestió mèdica. De fet, esperar el dia en què acabarà no acabarà, però emprar certes tàctiques junt amb la cerca d’assistència mèdica us pot ajudar a assegurar que el vostre fill dorm cada vegada més sec.
Part 3 de 3: Sol·licitud d'ajuda professional
Pas 1. Identifiqueu un metge
Preneu-vos una mica de temps per buscar metges en línia i veure si n’hi ha que s’especialitzin en aquesta àrea. Probablement voldreu buscar l’ajut de pediatres o potser d’un uròleg. Si no trobeu informació en línia, truqueu a diferents oficines per veure si els metges tenen alguna experiència en aquesta àrea. Consultar un metge és una part important del tractament, ja que el metge pot identificar si la molestia del llit és causada per un problema de salut més gran.
Penseu en la possibilitat de programar una cita fora de l’horari escolar perquè el vostre adolescent no perdi cap escola
Pas 2. Sigues honest amb el metge
Pot ser que el vostre adolescent estigui massa avergonyit per parlar amb el metge sobre el seu problema, però l’haureu d’animar a fer-ho i a fer-ho honestament. No obstant això, si no estan disposats a fer-ho, haureu d’intervenir i informar el metge del problema. Probablement hauran de conèixer la dieta del vostre adolescent, la freqüència de la molèstia al llit i si hi ha desencadenants.
Pas 3. Penseu en la possibilitat de prendre medicaments
Hi ha molts medicaments per ajudar aquells que pateixen molèsties al llit, i molts d’aquests medicaments són molt útils per abordar i corregir el problema. Permet que el vostre fill adolescent tingui en compte aquesta opció i faci aquesta elecció per si mateixos. Investigueu la medicació per veure quins efectes secundaris potencials existeixen.
Alguns dels medicaments que existeixen són la desmopressina, que fa que el ronyó produeixi menys orina, o la darifenacina, que alleuja els espasmes de la bufeta
Pas 4. Penseu en la cirurgia, si cal
És probable que el metge suggereixi una cirurgia al vostre adolescent. Si heu provat diversos remeis casolans i cap d’ells no ha estat efectiu per acabar o reduir l’origen del llit, potser voldreu parlar amb el vostre adolescent sobre aquesta opció. Normalment hi ha tres formes de cirurgia prescrites.
- L’estimulació del nervi sacre és un procés quirúrgic en el qual les arrels del nervi sacre s’estimulen mitjançant la modulació neuronal i poden ser útils per a aquells a qui els remeis casolans no van alleugerir l’origen del llit.
- Una altra cirurgia és la cistoplàstia de la cloïssa, en la qual es talla la bufeta i s’insereix un tros d’intestí per fer la bufeta més estable i donar més espai a l’orina.
- La forma final és la miectomia detrusora, que consisteix a eliminar una part del múscul de la bufeta per enfortir les contraccions de la bufeta.
- Doneu al vostre adolescent temps per pensar en aquestes opcions. Investigueu a casa. Truqueu al vostre metge si teniu més preguntes i, a continuació, preneu una decisió final.
Pas 5. Penseu en la teràpia si el problema no és mèdic
És possible que trobeu que cap quantitat de remeis casolans ni atenció mèdica ajudarà el vostre adolescent. En aquest cas, hauríeu de començar a explorar les arrels del problema que no són mèdiques. Penseu en portar el vostre fill a veure un terapeuta per resoldre aquests problemes.
- Per exemple, és possible que el vostre adolescent tingui problemes a l’escola o fins i tot pugui ser assetjat.
- En alguns casos, els adolescents que es molesten el llit poden haver estat víctimes d'abusos sexuals.
- És possible que el vostre adolescent tingui un mal somni recurrent que els faci mullar el llit.
Pas 6. Assegureu al vostre adolescent que està bé
Tota aquesta informació pot semblar aclaparadora per al vostre adolescent. Les converses sobre cirurgia, medicació i teràpia poden semblar molt aterridores i desconcertants. Recordeu al vostre adolescent que tot anirà bé i que hi estareu per ajudar-lo a cada pas del camí. Si haurien de tenir més experiències d’enfargament del llit, també està bé. Recordeu-los que els estimeu independentment i els ajudareu a aconseguir-ho.
Consells
- És possible que un adolescent no estigui còmode parlant de molèsties al llit amb tu. No els forcis mai.
- Parleu de manera positiva per evitar vergonyes.
Advertiments
- No els burleu mai d’ells. Mai parleu d’aquests problemes amb algú altre.
- Sigues pacient amb ells.
