En gairebé tots els casos, la gingivitis o malaltia de les genives és causada per una neteja incorrecta de les dents i les genives. Si la cura adequada de les dents no és efectiva, podeu utilitzar aquestes tècniques per tractar la malaltia de les genives a casa. Tot i així, sempre és millor veure un dentista per obtenir una avaluació i un curs del tractament adequats.
Passos
Mètode 1 de 2: Tractament de la gingivitis amb consells recomanats pel metge
Pas 1. Conèixer els símptomes de la gingivitis
La gingivitis pot progressar durant les seves primeres etapes amb pocs símptomes visibles. Quan la gingivitis empitjora i avança cap a una periodontitis plena, els símptomes solen ser:
- Sagnat de les genives després de rentar-se les dents, o fins i tot espontàniament
- Genives tendres, inflades i més vermelles de l’habitual
- Mal alè persistent (halitosi).
- Línies de genives retrocedides (això farà que les teves dents es vegin més grans)
- Butxaques profundes plenes de pus entre les dents i les genives, causant dents soltes
Pas 2. Comprendre com la placa causa problemes
Els aliments atrapats sota les genives es combinen amb bacteris per crear placa, un "guisat tòxic" que irrita les genives i les fa sagnar. L’hemorràgia és la manera d’intentar eliminar el material tòxic de les genives del cos.
- Aquesta pel·lícula incolora de material enganxós que conté partícules alimentàries, bacteris i saliva s’adhereix a la dent per sobre i per sota de la línia de les genives, fomentant la malaltia avançada de les genives i la càries. Després, la placa, el "guisat tòxic", s'endureix en tàrtar (càlcul) en només 24 hores. Aleshores el dany està fet; només un dentista pot eliminar el tàrtar. Cada dia aquesta "escorça contaminada" creix i inflama les genives, ja que és una font de bacteris sense parar.
- Per aquest motiu, cal eliminar la placa cada dia, passi el que passi, per evitar malalties avançades de les genives. Però el raspallat sol no elimina la placa.
Pas 3. Conegui les opcions dentals no quirúrgiques
La majoria dels tractaments per a la malaltia de les genives impliquen el dentista, tot i que mantenen la malaltia a ratlla en almenys la meitat del problema. Si teniu una gingivitis lleu, tingueu en compte aquests tractaments no quirúrgics:
- Neteja professional. És possible que el vostre dentista us recomani que netegeu les dents i les genives de manera professional dues vegades a l’any, amb tendència a patir gingivitis. L'odontòleg que administri la neteja eliminarà tant la placa com el tàrtar per sobre i per sota de la línia de la geniva.
- Escalat i planificació d'arrels. Igual que la neteja professional, aquest mètode s’administra amb un anestèsic local. La placa i el tàrtar del pacient s’esgarrin (redueix) i s’allisquen les taques rugoses (planejat). Aquest procediment se sol fer si l’odontòleg determina que cal eliminar la placa i el tàrtar per sota de la línia de la geniva.
Pas 4. Conegueu les opcions dentals quirúrgiques
És possible que calgui atacar la malaltia geniva avançada o la periodontitis amb cirurgia dental. Aquestes cirurgies inclouen:
- Cirurgia de flaps i reducció de butxaca. Aquesta cirurgia redueix l’espai entre la geniva i la dent aixecant les solapes de la geniva, eliminant la placa i el tàrtar i col·locant les genives de manera perfecta contra la dent. Aquest procediment aturarà la recessió òssia i fins i tot pot estabilitzar les dents afluixants.
- Empelts de teixits tous. El teixit, pres principalment del sostre de la boca, s’empelta sobre les genives per tal de reforçar les genives retrocedides o omplir-les en llocs on les genives siguin primes. Això pot ajudar a reduir la sensibilitat i també pot millorar l’aspecte de les dents.
- Empelts ossis / cirurgia. Els empelts ossis donen al vostre vell os malalt una nova plataforma sobre la qual tornar a créixer, afegint estabilitat a les dents. Els empelts ossis poden ser un os propi, un os donat o un os sintètic. La cirurgia òssia consisteix a suavitzar els forats i els cràters de l’os existent, generalment després de la cirurgia de la solapa. La cirurgia òssia fa més difícil que els bacteris s’allotgin a l’os i provoquen un deteriorament addicional.
- Regeneració de teixits. Si l’os que suporta les dents s’ha erosionat completament per malaltia de les genives, aquest procediment ajudarà a la regeneració de l’os i del teixit mitjançant la instal·lació quirúrgica d’un tros de teixit de malla entre l’os i el teixit de la geniva. Aquest procediment se sol fer en tàndem amb una cirurgia de colgajo.
Pas 5. Ajudeu-vos
Independentment del que passi a la cadira dental, és el que passa al bany el que determina l’èxit o el fracàs del tractament de la malaltia de les genives.
- Tingueu en compte que la majoria de remeis casolans, com ara cremes i cremes, només tracten els símptomes de la inflamació i no eliminen els trossos d’aliments ni l’acumulació de placa que en última instància provoca gingivitis i periodontitis.
- Invertir i prevenir la malaltia de les genives consisteix en el control diari de la placa. Això vol dir que, en la majoria dels casos, aturar la placa a la boca està realment a les vostres mans. Raspallar-se cada dia és un bon començament, però no n’hi ha prou.
Pas 6. Utilitzeu el reg oral
És un tractament eficaç contra la malaltia de les genives que recomanen els professionals dentals per al control diari de la placa. Un regador oral s’uneix a una font d’aigua com ara una aixeta de lavabo o un dutxa. Inunden la boca i les butxaques de les genives amb un raig d’aigua a pressió per eliminar les partícules i bacteris ofensius que es troben per sota de la línia de les genives.
- Les investigacions del Col·legi d’Odontologia de la UNMC indiquen que “quan es combina amb el raspallat, el reg oral és una alternativa eficaç al raspallat i el fil dental per reduir el sagnat, la inflamació gingival i l’eliminació de la placa”.
- Podeu comprar un regador oral, com un WaterPik, que crea la pressió suficient per eliminar els bacteris que queden entre les dents o sota la línia de les genives. Podeu afegir una mica de rentat bucal al dipòsit d’aigua per millorar la protecció contra la placa. Hi ha molts tipus diferents de regadors orals amb característiques diferents. La majoria són prou compactes com per seure al lavabo o al taulell del bany.
- Bastant nous al mercat són els regants que es fixen al cap de dutxa o a l’aixeta de la pica.
- El reg és una experiència agradable que voldreu repetir cada dia (és possible que a algunes persones els resulti incòmode utilitzar el fil dental). I triga només 15 segons.
Mètode 2 de 2: Tractament de la gingivitis a casa
Pas 1. Conegueu les limitacions dels remeis casolans
Molts remeis casolans es basen en evidències anecdòtiques, és a dir, en l’experiència personal d’algú i no en evidències científiques. Tingueu en compte que molts remeis casolans no tenen cap suport científic perquè siguin efectius en el tractament de la gingivitis. Per això, és important que visiteu el vostre dentista i que només combineu remeis casolans amb consells recomanats pel dentista. No utilitzeu remeis casolans únicament com a substitut del tractament dental.
Pas 2. Proveu probiòtics orals
Els probiòtics orals contenen bacteris "bons" que ajuden a restablir l'equilibri natural dels bacteris a la boca després de l'ús d'antisèptics orals que es troben als rentats bucals i als dentifricis.
Alguns probiòtics orals (com ProDentis) contenen un bacteri anomenat Lactobacillus reuteri, que es troba naturalment a la llet materna i la saliva. Es recomana aquest bacteri especialment durant la teràpia no quirúrgica, mantenint altres tractaments amb gingivitis. Demaneu al vostre metge una recomanació de marca
Pas 3. Proveu la ubiquinona
La ubiquinona, també coneguda com a coenzim Q10, pot ajudar a convertir greixos i sucres en energia. A més d’utilitzar-se per tractar la diabetis i la insuficiència cardíaca congestiva, la ubiquinona es pot utilitzar per tractar la malaltia de les genives.
La FDA, però, no ha eliminat la ubiquinona com a mèdicament adequada per tractar cap malaltia, de manera que la ubiquinona no s’ha d’utilitzar únicament per tractar la malaltia de les genives
Pas 4. Proveu una esbandida oral de peròxid
Un esbandida oral que conté peròxid d’hidrogen, com el Peroxil de Colgate, és un antisèptic i antibacterià que pot ajudar a tractar la infecció i alleujar la inflamació quan entra en contacte amb un enzim a la boca.
Utilitzeu aquest esbandit no més de dues vegades per setmana durant tres setmanes seguides, ja que pot provocar sensibilitat a les dents
Pas 5. Utilitzeu esprai corsodil
L’esprai Corsodyl és un potent spray que conté gluconat de clorhexidina, que té propietats antibacterianes i antiplaques. L'esprai Corsodyl es pot utilitzar per tractar qualsevol dolor o molèstia associat a úlceres bucals, inflamacions i infeccions bucals.
L’esprai Corsodyl es pot utilitzar quan el rentat de les dents es fa difícil i / o dolorós, com després de la cirurgia. Assegureu-vos de mantenir l’esprai fora de les orelles i els ulls
Pas 6. Proveu el gel Gengigel
Aquest gel conté àcid hialurònic, que es troba naturalment al cos i que es pot utilitzar per curar certes ferides i estimular la producció de nou teixit. Per obtenir els millors resultats, apliqueu-vos a la nit abans d’anar a dormir.
