Decidir fer una prova del VIH és un acte fort per si mateix, així que doneu-vos un cop d’esquena per prendre mesures actives per controlar la vostra salut. Si vostè o algú amb qui ha tingut relacions sexuals sense protecció experimenta símptomes inicials del VIH, és aconsellable fer-se la prova. Aconseguir un kit per fer un tampó bucal o per punxar els dits és una bona opció si anar a un centre mèdic sembla massa aterrador o aclaparador. Tingueu en compte que ser VIH-positiu no vol dir que baixi la vostra qualitat de vida; hi ha un munt de recursos disponibles per ajudar-vos i la vostra salut. De fet, moltes persones que viuen amb el VIH passen a viure plenes d’alegria i amor.
Passos
Mètode 1 de 2: fer una prova de hisop oral
Pas 1. No mengeu, beveu ni utilitzeu productes d'higiene bucal 30 minuts abans de fer la prova
Establiu un temporitzador al telèfon durant 30 minuts abans de fer la prova i no mengeu ni beveu res durant aquest temps. També és important evitar rentar-se les dents, utilitzar fil dental o utilitzar tires de rentat bucal o blanquejants 30 minuts abans de la prova, perquè els productes químics poden afectar la precisió de la prova.
- Si porteu pròtesis dentals, un retenedor o qualsevol altre producte dental que us cobreixi les genives, traieu-lo abans de la prova.
- Tingueu en compte que aquesta prova no està pensada per a persones menors de 16 anys, amb VIH positiu confirmat, en tractament per al VIH o que participin en un assaig clínic sobre el VIH.
- Preneu-vos una estona per respirar profundament i recitar afirmacions positives per calmar qualsevol ansietat o por que pugueu tenir en fer la prova.
Consell:
Actualment, la prova de VIH a domicili OraQuick és l’únic kit de proves a casa aprovat pels CDC i la FDA.
Pas 2. Comproveu la data de caducitat i llegiu el manual d’instruccions del kit
Abans de trencar el segell anti-manipulació per obrir el kit, mireu la part inferior per assegurar-vos que la data de caducitat no hagi passat. El primer que veieu quan obriu el kit serà un fulletó d’instruccions detallat. Té informació important sobre la realització de la prova i la interpretació dels resultats, així que assegureu-vos de prestar-li tota la vostra atenció.
- Els kits de bastonets orals normalment inclouen un pal de prova, un vial, instruccions i 2 fulletons informatius sobre el VIH.
- Si el segell està trencat o si el kit ha caducat, truqueu al número d’atenció al client de la caixa o, si és possible, torneu-lo a la farmàcia on l’heu comprat.
Pas 3. Traieu la proveta del paquet tancat, mantenint-la en posició vertical
Obriu el calaix a la base del kit i traieu el paquet que conté la proveta. Feu servir els dits per arrencar amb cura el paquet al plec lacrimal situat a 2,5 cm (1 polzada) de la part superior. Traieu el tub i manteniu-lo en posició vertical per evitar que el líquid es posi a dins.
- Si el kit no té cap calaix lliscant, busqueu el paquet que conté la proveta (pot tenir el número "1").
- El líquid del tub es barreja amb la saliva, cosa que permet als compostos desplaçar-se fins al pal de prova fins als pigments de la finestra de resultats.
Pas 4. Traieu la tapa del tub i col·loqueu-la al suport dins de la tapa del kit
Agafeu el tub entre els dits i el palmell i utilitzeu el polze per treure suaument la tapa del tub. Col·loqueu el tub obert en posició vertical al suport que tingui imprès el “suport de tubs d’assaig”.
- No intenteu girar el tap.
- Depenent del kit que tingueu, el suport pot estar situat en una part diferent del kit.
- Si part del líquid s’aboca, llenceu el kit i utilitzeu-ne un altre.
Pas 5. Traieu el stick de prova del paquet
El paquet que sosté el pal estarà situat al mateix calaix on es guardava el paquet de proveta. Arrenca la part superior del paquet i treu el pal. El coixinet està exposat, així que no el toqueu amb els dits i no deixeu que toqui res més.
Si el bloc de proves entra accidentalment en contacte amb qualsevol superfície, descarteu-lo i obteniu un altre kit de prova
Pas 6. Feu lliscar les genives superior i inferior una vegada amb el coixinet
Mantingueu el pal de prova com si fos un raspall de dents i feu lliscar el coixinet al llarg de les genives superiors, desplaçant-lo dels molars esquerres als molars drets. Feu el mateix a les genives inferiors.
- No llisqueu més d'una vegada sobre cada línia de genives perquè podria distorsionar els vostres resultats.
- Pot ser que sigui més fàcil utilitzar un costat del coixinet per lliscar les genives superiors i l’altre costat per lliscar les genives inferiors, de manera que no hagueu de girar el pal de prova. No afectarà la precisió de la prova.
Pas 7. Introduïu el pal de prova a la proveta i configureu un temporitzador durant 20 minuts
Col·loqueu primer el coixinet al tub d’assaig perquè quedi al motlle situat a sobre del suport de la proveta a la tapa del kit. Estableix un temporitzador al telèfon durant 20 minuts o registra l’hora en un bloc de notes.
- Assegureu-vos que la finestra de prova estigui orientada cap a vosaltres perquè pugueu llegir els resultats.
- La finestra del pal de prova es tornarà rosada durant uns minuts després d’haver estat inserida al tub.
- Si el vostre kit té una coberta desplegable per bloquejar la visualització de la finestra de prova, utilitzeu-la per cobrir els resultats. No cal que ho feu, però pot ser útil si esteu temptat de mirar ansiosament la finestra de resultats.
- Feu servir els 20 minuts per meditar, llegir, publicar, estirar o fer qualsevol cosa que us relaxi.
Pas 8. Llegiu els vostres resultats després que s'activi el temporitzador i en els propers 20 minuts
Quan s’apagui el temporitzador, tindreu 20 minuts per llegir la lectura. Després d'això, la línia del pal de prova es desenvoluparà excessivament i esbiaixarà els resultats. Per exemple, si heu iniciat el temporitzador a les 15:05, podeu comprovar els resultats en qualsevol moment entre les 15:25 i les 15:45.
- Una sola línia al costat de la "C" (per a "control") i cap línia al costat de la "T" (per a "prova") significa que la prova és negativa.
- Si hi ha 2 línies al costat de la "C" i la "T", la prova serà positiva. Fins i tot una feble segona línia compta com una lectura positiva.
- La finestra de resultats mostrarà una línia al costat de la lletra "C", sigui positiva o negativa. Si no apareixen línies en cap dels dos marcadors, la prova és defectuosa i haureu de repetir la prova amb un kit nou.
- La majoria dels kits inclouen una bossa d’un sol ús opaca al calaix perquè pugueu llençar-la discretament a la paperera.
Pas 9. Consulteu el vostre metge per fer una segona prova per confirmar un resultat positiu
Si obteniu una lectura positiva del kit a casa, hi podria haver una petita possibilitat que fos un fals positiu. Per ajudar-lo, parleu amb algú de confiança sobre les emocions que pugueu sentir sobre la possibilitat de ser seropositiu. Quan estigueu a punt, planifiqueu una cita amb un metge o aneu a una clínica de proves del VIH per obtenir una altra prova per assegurar-vos.
- Per trobar un centre de proves, truqueu al 1-800-CDC-INFO (232-4636) o envieu un missatge de text al vostre codi postal a "CONEIX-HO" (566948).
- Obtenir un resultat positiu de la prova sovint pot desencadenar fases depressives o trastorns psicològics com el TEPT, així que penseu en consultar un psicòleg o fer teràpia de grup per ajudar-vos a superar els símptomes que pugueu experimentar.
Mètode 2 de 2: utilitzar un kit de prova de puny amb els dits
Pas 1. Col·loqueu el kit de prova sobre una superfície plana i neta
Com que es tracta de sang, és important col·locar el kit de proves sobre una superfície sanitària. Utilitzeu un netejador desinfectant per netejar prèviament una taula o un taulell de cuina o col·locar una capa de tovalloles de paper netes.
- Assegureu-vos que cap nen o mascota tingui accés a la zona durant els 20 minuts que trigarà a completar la prova.
- La caixa vindrà amb un paquet segellat, un hisop d’alcohol, una llanceta i una ampolla de gotera de tampó. Assegureu-vos que totes les parts estiguin presents, sense obrir i sense fer malbé.
- Actualment, el sistema de proves de VIH-1 d’accés a la llar és l’única marca de proves casolanes per punxar els dits aprovada per la FDA i CDC.
- Comproveu la data de caducitat a la part posterior del paquet segellat que conté l’assaig de prova.
Consell:
Tingueu en compte que les proves del VIH només poden detectar anticossos contra el VIH entre 45 i 90 dies després de l’exposició, de manera que si creieu que heu estat exposats més recentment, consulteu el vostre metge o visiteu un centre de proves per obtenir un resultat precís abans.
Pas 2. Rentar-se les mans amb aigua tèbia i sabó
Feu servir una bomba plena de sabó i fregueu-vos les mans i els dits per formar una bona espuma. Asseceu-vos les mans amb una tovallola de paper neta. Es punxarà la pell, de manera que és important que les mans estiguin lliures de gèrmens i deixalles.
No utilitzeu desinfectant per a les mans, ja que no rentarà la brutícia i les deixalles com ho farà l’aigua i el sabó
Pas 3. Netegeu la punta del dit central o índex amb un hisop d'alcohol estèril
Traieu el bastonet d'alcohol del paquet i netegeu-hi el dit triat durant 15 segons. Espereu almenys 30 segons perquè la pell s'assequi completament.
El millor és utilitzar el dit índex o el dit mitjà a la mà no dominant per poder utilitzar la mà dominant per recollir la sang
Pas 4. Punxeu el dit amb la llanceta
Gireu la tapa protectora de la llanceta i manteniu ferm l'extrem punxant contra el dit net. Premeu cap avall fins que sentiu un esclat i, a continuació, deixeu de banda la llanceta. Hauríeu de veure com apareix un petit punt de sang a la pell.
- No us preocupeu, les punxes dels dits són gairebé indolores. Si saps manejar trets, definitivament podràs manejar un petit puny!
- Si us fa malbé la sang, feu algunes respiracions profundes dins i fora abans de punxar-vos el dit. També podeu pensar en una broma ximple o en un moment alegre per distreure’t durant el mig segon que trigarà.
Pas 5. Netejar la primera goteta de sang amb un hisop d'alcohol
Utilitzeu el mateix hisop d’alcohol per netejar la primera bombolla de sang del dit, ja que aquesta goteta conté líquid tisular de la pell que pot distorsionar els resultats. Col·loqueu el hisop d'alcohol embrutat a sobre del paquet obert fins que pugueu llençar-lo en una bossa d'eliminació de riscos biològics.
Alguns kits vénen amb petites bosses d’un sol ús per a residus biològics. Si no, utilitzeu una petita bossa de plàstic hermètica
Pas 6. Utilitzeu la pipeta per deixar caure sang a la finestra "S" de l'assaig de prova
Premeu la part superior bulbosa de la pipeta per expulsar qualsevol aire i, a continuació, subjecteu la punta petita a la bombolla de sang del dit. Deixeu anar la pressió sobre el bulb de la pipeta per aspirar la sang al barril de la pipeta. A continuació, manteniu-lo a la finestra "S" de l'assaig de prova i torneu a prémer-lo per expulsar la sang.
Premeu el dit des de la base fins a la punta per obtenir una gran gota de sang. Necessitareu com a mínim una gota gran per omplir la finestra "S", però algunes proves poden requerir fins a 3 o 4 gotes. Consulteu el manual d’instruccions per veure quantes gotes són necessàries
Pas 7. Premeu 2 gotes de memòria intermèdia a la finestra "S" de l'assaig
Obriu la petita ampolla de gotera de tampó i extreu 2 gotes a la mateixa finestra on heu col·locat la sang. La memòria intermèdia permet que els anticossos de la sang flueixin al llarg dels coixinets de proves dins de l’assaig.
- Algunes proves poden requerir més o menys gotes de memòria intermèdia, així que consulteu les instruccions que s’inclouen amb el kit.
- Després d’extreure les gotes, utilitzeu un paper de tela net o una tovallola de paper per esborrar la sang abans d’aplicar un embenat estèril. La majoria dels kits no inclouen embenatges, de manera que haureu de tenir-los a mà.
Pas 8. Comproveu els resultats de l'assaig de prova al cap de 15 minuts i als 20 minuts
Utilitzeu l’aplicació del cronòmetre del telèfon per configurar un temporitzador de 15 minuts. Els resultats apareixeran a la finestra central de l'assaig de prova, on veureu les lletres "C" i "T" (que significa "control" i "prova"). El pigment de l'assaig es pot distorsionar al cap de 20 minuts, així que assegureu-vos de llegir els resultats de 15 a 20 minuts després de deixar caure la sang i el tampó a la finestra "S".
- Hauríeu de veure una línia al costat de la "C" a l'assaig de prova; això significa que la prova està en bon estat. Si no hi ha cap línia, poseu-vos en contacte amb el fabricant per obtenir una nova prova.
- Una línia visible al costat de la "T" indica un resultat positiu.
- Cap línia al costat de la "T" significa que la prova és negativa.
- Col·loqueu el kit i tots els seus components en una bossa de residus de risc biològic. Alguns kits els proporcionen, però si no, utilitzeu una bossa de cremallera de plàstic.
Pas 9. Aneu a una clínica de proves per obtenir una prova de confirmació si teniu una lectura positiva
Es demostra que les proves casolanes són al voltant del 92% de precisió, però és millor fer una segona prova per confirmar el vostre estat de VIH. Si teniu una lectura positiva, preneu-vos temps per tenir cura de la vostra salut mental i acosteu-vos a qualsevol ansietat o depressió que pugueu sentir amb la possibilitat de ser seropositiu. Quan estigueu a punt per esbrinar-ho amb seguretat, pregunteu al vostre metge on fer la prova o cerqueu en línia les clíniques de proves de la vostra zona.
- Per exemple, escriviu "Centre de proves de VIH Miami" a la barra de cerca del navegador.
- També podeu trobar llocs de proves a
- Si pateix depressió o altres trastorns psicològics, pregunteu al vostre metge si us poden derivar a un professional de la salut mental o a un grup de teràpia per a persones que passen per una situació similar.
Consells
- Utilitzeu correctament els preservatius i considereu la possibilitat de prendre profilaxi pre-exposició (PrEP) cada dia per evitar que el VIH es pugui contraure per activitat sexual. La PrEP és més eficaç després de prendre-la durant 7 dies seguits.
- El VIH no vol dir que tingueu sida, sinó que només teniu anticossos que podrien conduir a la sida.
- Si creieu que heu estat exposat al VIH en els darrers 3 dies, consulteu el vostre metge tan aviat com pugueu per prendre profilaxi post-exposició (PEP).
- Els homes gais i bisexuals han demostrat tenir un risc més elevat de contraure el virus, igual que alguns grups ètnics com els afroamericans i els llatins.
