Si voleu desfer-vos del singlot, beure és una de les maneres més efectives. A continuació s’explica com es cura el singlot amb la beguda.
Passos
Mètode 1 de 16: Mètode de beguda 1
Pas 1. Ompliu un got amb aigua
Pas 2. Dobleu-vos fins que quedeu el màxim cap per avall possible i beveu l’aigua
Pas 3. No deixeu de respirar
Això us hauria de curar el singlot.
Mètode 2 de 16: Mètode de beguda 2
Pas 1. Obteniu un got d'aigua de 12 unces
Pas 2. Mantingueu el nas tancat pessigant els costats amb els dits
Pas 3. Beu tanta aigua com pugueu tan ràpid com pugueu
Hauríeu de sentir com les orelles s’estalvien lleugerament.
Pas 4. Repeteix els passos, si cal
Mètode 3 de 16: Mètode de beguda 3
Pas 1. Obteniu un got petit d’aigua
Pas 2. Preneu un glop d’aigua però no l’empagueu
Pas 3. Inclineu el cap cap enrere el més lluny possible i empassar-vos l'aigua
És més difícil que beure amb normalitat, però el seu singlot hauria d’haver desaparegut.
Mètode 4 de 16: Mètode de beguda 4
Pas 1. Ompliu un got d'aigua fins a la vora
Pas 2. Amb els polzes, tapeu les orelles
Pas 3. Amb els dits índexs, tapar-se les fosses nasals (prémer per tancar)
Pas 4. Amb les orelles i les fosses nasals endollades, utilitzeu els dits lliures que queden per agafar el got i elevar-lo a la boca
Pas 5. Acabeu tot el got d’aigua sense deixar anar les orelles ni les fosses nasals
Mètode 5 de 16: Mètode de beure 5
Pas 1. Ompliu dos oz de 12 oz
gots amb aigua fresca i poseu-los sobre una taula davant vostre. El segon got és per si acabeu el primer, si realment el necessiteu.
Pas 2. Tanqueu els ulls i instal·leu-vos
La confiança i el pensament positiu són importants aquí, així que relaxeu-vos i relaxeu-vos.
Pas 3. Agafeu el primer got i espereu un singlot
Just després que toqui, comenceu a beure lentament, de manera constant i continuada fins que el got estigui buit.
Pas 4. Intenteu no pensar en el singlot mentre fixeu el got buit
Esperem que hagueu interromput el ritme del singlot, però si no, haureu d’anar al segon got i repetir el procés.
Pas 5. Beu el segon got d’aigua lentament i constantment i feu el possible per mantenir la calma i la relaxació
Quan hàgiu acabat, el singlot hauria d’haver desaparegut.
Mètode 6 de 16: Mètode de beure 6
Pas 1. Ompliu un got amb aigua potable fresca
Pas 2. Aconsegueix una tovallola de paper neta
(Si no teniu tovalloles de paper, funcionarà un drap fi.)
Pas 3. Cobriu la part superior del got amb la tovallola de paper
Doblegueu les vores de la tovallola de paper per embolicar completament la part superior del got. Mantingueu la tovallola de paper al seu lloc agafant el got de la mà.
Pas 4. Beure un glop d’aigua a través de la tovallola de paper
Pas 5. Sovint n’hi ha prou amb un glop; si no, preneu-vos uns glops més
Mètode 7 de 16: Mètode de beure 7
Pas 1. Ompliu un got fins a la vora amb aigua a temperatura ambient
Pas 2. Beu lentament tot el got d’aigua prenent glops ràpids molt petits
No escanyeu l’aigua i no us traieu el got de la boca. Hauríeu d’empassar-vos contínuament glopets d’aigua.
Pas 3. Un cop hàgiu acabat l'aigua, feu respiracions llargues i lentes i intenteu relaxar-vos; el seu singlot hauria d’haver desaparegut
Mètode 8 de 16: Mètode de beguda 8
Pas 1. Ompliu un got amb aigua a temperatura ambient
Pas 2. Amb el vidre a la mà, doblegueu-vos a la cintura
Pas 3. Col·loqueu els llavis al costat del got oposat al que beureu normalment
El llavi inferior hauria d’estar per sobre del llavi del vidre on normalment hi hauria el llavi superior, i el llavi superior hauria d’estar contra el costat del vidre contra la vora on normalment estaria el llavi inferior.
Pas 4. Inclineu amb cura el got cap amunt i cap a la boca
Pas 5. Empassa i repeteix
El seu singlot hauria d’haver desaparegut.
Mètode 9 de 16: Mètode de beure 9
Pas 1. Aconsegueix una ampolla d’aigua
Pas 2. En lloc de beure amb normalitat, beure amb el llavi inferior a la part inferior de l'obertura i el llavi superior per sobre
Desenvolupeu un "buit" per evitar vessar-lo o abocar-lo per la camisa. No cal molt; només un glop o dos funcionaran.
Mètode 10 de 16: Mètode de beure 10
Pas 1. Comenceu amb un got petit d’aigua (aproximadament 4 unces)
Pas 2. Introduïu aproximadament la meitat de gel picat que tingueu aigua
Assegureu-vos que els trossos de gel siguin més petits que un pèsol, ja que pot resultar asfíxia.
Pas 3. Beure l'aigua lentament, empassant-se els trossos de gel junt amb l'aigua
Si us trobeu amb grans trossos de gel, mastegueu perquè es trenquin en segments de mida pèsol i empasseu.
Pas 4. Respireu profundament entre els glops
Inspireu i exhaleu, assegurant-vos que l'aire entri als pulmons, de manera que les galtes no haurien de "inflar-se" i omplir-les d'aire.
El vostre singlot hauria d’haver desaparegut després d’acabar de beure
Pas 5. Si això no funciona, repetiu el mètode anterior
Però, aquesta vegada, poseu-hi 2 cullerades de sucre.
Mètode 11 de 16: Mètode de beure 11
Pas 1. Aboqueu aproximadament un got mig d’aigua en una tassa
Pas 2. Introduïu una cullera metàl·lica al got amb el costat del mànec que sobresurt
El mànec ha d’estar fora d’aigua.
Pas 3. Inclineu la tassa cap als llavis com si estigués a punt de fer un glop
Pas 4. Assegureu-vos que el mànec de la cullera estigui pressionant contra l'àrea entre les celles
Pas 5. Preneu-vos uns glops d’aigua mentre la cullera estigui pressionant contra la zona entre les celles i el singlot desapareixerà
Mètode 12 de 16: Mètode de beure 12
Pas 1. Obteniu un got d’aigua
Pas 2. Prengui un glop dret, però no s’empassa
Pas 3. Capgirar el cap i empassar lentament
Mètode 13 de 16: Mètode de beguda 13
Pas 1. Aconsegueix una parella i una tassa plena d’aigua
Pas 2. Poseu-vos de cara al company, inclinat cap endavant a la cintura
Pas 3. Feu que la vostra parella inclini la tassa cap als llavis i beveu
Mètode 14 de 16: Mètode de beguda 14: mètode de pessic de palla i nas
Pas 1. Aconsegueix una tassa plena d’una beguda no carbonatada que triïs i una palla
Pas 2. Respireu profundament i manteniu-lo
Pessigueu les fosses nasals amb una mà.
Pas 3. Amb l'altra mà, aixequeu la copa a la boca i empagueu-vos tot el que pugueu a través de la palla mentre manteniu la respiració
Mètode 15 de 16: Mètode de beguda 15
Pas 1. Obteniu un got d'aigua de qualsevol mida
Pas 2. Comenceu a parar-vos a la cama dreta
Mentre feu això, poseu el polze esquerre a l’orella esquerra.
Pas 3. Beu l’aigua fins que no s’acabi el singlot
Mètode 16 de 16: Mètode per mantenir la respiració i beure
Pas 1. Contingueu la respiració
Pas 2. Prengui 5-10 glops d’aigua
(Aneu amb compte, comenceu poc si teniu dificultats per aguantar la respiració durant un temps.)
Pas 3. Exhale lentament
Preguntes i respostes expertes
Cerca Afegeix una pregunta novaFeu una pregunta de 200 caràcters restants Incloeu la vostra adreça de correu electrònic per rebre un missatge quan es respongui a aquesta pregunta. Presentar
