Alguna vegada heu somiat amb el vol sobre el cel, totalment lliure? Si aprens a controlar els teus somnis (somiar lúcid), és fàcil. No obstant això, un dels problemes més grans per als principiants sembla ser la impossibilitat de volar.
Passos
Pas 1. Abans d’intentar volar, assegureu-vos que la vostra lucidesa sigui clara
Proveu de repetir afirmacions en veu alta, com ara "Això és un somni" i "Sóc lúcid". Si la vostra ment és tèrbola i tèrbola, serà més difícil controlar el somni.
Pas 2. Ara, cerqueu un bon lloc per volar
Ha d’estar lliure d’obstacles i objectes perillosos. Tot i que es pot volar des de qualsevol lloc, pot ser més fàcil trobar alguna cosa per on saltar o llançar-se.
Pas 3. Només volar
Sense pensar-ho massa, només cal córrer i llançar-se a l’aire amb energia. Volar hauria de ser com nedar o caminar. Quan camines, no penses a posar un peu davant de l’altre. Vostè només camina. Volar hauria de ser el mateix, un moviment natural que no cal tenir conscientment en compte. No tingueu en compte la seva física, només cal córrer, saltar i volar.
Pas 4. Mantingueu el vol
Molts novells experimenten la llibertat de volar i es disparen, només per mirar cap avall, adonar-se de la seva alçada i caure a terra. El problema és la naturalesa dels somnis. Tot el que us fixeu en un somni s’atreu automàticament cap a vosaltres, així que no us deixeu centrar-vos a terra o caureu. Si observeu l’alçada només accepteu-la i continueu. Recordeu que res no us pot fer mal en un somni. Tingueu confiança: si voleu, podeu volar.
Pas 5. Diverteix-te
A molts lúcids somiadors els agrada provar acrobàcies aèries i trucs com ara immersions, bucles de bucles i rotllos. Dibuixeu-vos en muntanyes russes i el gràcil moviment dels ocells per inspirar-vos. O intenteu volar i mirar el paisatge. També podeu provar un vol súper ràpid o utilitzar vol per navegar per entorns plens d’obstacles.
Consells
- També us recomanem que proveu d’utilitzar un objecte màgic per ajudar-vos a volar. Proveu escombres, motos d’avió, catifes màgiques o, fins i tot, passegeu amb un drac. El poder de la vostra creença pot convertir fins i tot els objectes més comuns en ajuts al vol. O proveu d’utilitzar un objecte de la vida real que ja sabeu que vola, com ara un avió o un ala delta.
- Sobretot, creieu que podeu fer-ho i ho fareu.
