Plexus Boost és un suplement dietètic dissenyat per treballar amb Plexus Slim, tot i que també es pot prendre per si mateix. Els fabricants de Plexus Boost afirmen que el producte està dissenyat per ajudar a suprimir la gana, a més de maximitzar la crema de greixos i augmentar els guanys musculars. Plexus Boost és una càpsula senzilla, de manera que prendre-la és bastant fàcil. Tanmateix, aquest producte no ha estat provat mèdicament i no està regulat, de manera que hauríeu de desconfiar de les afirmacions de la seva eficàcia.
Passos
Mètode 1 de 3: avaluació del Plexus Boost
Pas 1. Parleu amb el vostre metge abans de començar un suplement de pèrdua de pes
Els suplements de pèrdua de pes de vegades poden proporcionar avantatges addicionals a aquells que ja tenen una dieta controlada i un pla d’exercici físic. Parleu amb el vostre metge abans de prendre Plexus Boost per assegurar-vos que el producte sigui segur per al vostre pla de dieta específic.
El vostre metge també us pot advertir de possibles efectes secundaris o ingredients insegurs
Pas 2. Gestioneu les vostres expectatives sobre els vostres resultats
Plexus Boost i altres productes Plexus no han estat sotmesos a assaigs aleatoris, doble cec i controlats amb placebo. Posteriorment, les afirmacions sobre la seva efectivitat són un esforç de màrqueting de la companyia i no resultats científics. No preveu rebre el nivell de resultats que promet l’empresa.
És possible que els productes Plexus, inclòs Plexus Boost, siguin eficaços. Tot i això, les reclamacions de l’empresa no s’han avaluat mèdicament. Això vol dir que no és possible mesurar realment l’eficàcia dels productes Plexus
Pas 3. No prengueu Plexus Boost com a mitjà per solucionar afeccions mèdiques
Plexus Boost està dissenyat per ajudar a maximitzar la crema de greixos i els guanys musculars, però no és un tractament per a afeccions mèdiques que puguin causar augment de pes. Per exemple, Plexus Boost no pot tractar la síndrome d'ovari poliquístic ni un trastorn de la tiroide. No espereu que Plexus us ajudi a gestionar aquestes condicions.
Podeu optar per utilitzar Plexus Boost com a part de la vostra rutina de control de pes. Tingueu en compte, però, que els productes Plexus no poden tractar les causes mèdiques de l’augment de pes i, per tant, poden no ser efectius per a aquestes condicions
Pas 4. Decidiu si Plexus Boost és adequat per a vosaltres
Plexus Boost forma part de la línia de productes Plexus. La línia de productes Plexus la distribueix Plexus Worldwide, una organització de màrqueting multinivell. Com que Plexus Worldwide guanya la majoria dels seus diners inscrivint-se a "ambaixadors" i no amb el desenvolupament i vendes de productes, algunes persones opten per diferents suplements de pèrdua de pes produïts per empreses farmacèutiques amb suport mèdic.
Atès que Plexus Worldwide proporciona molt pocs detalls sobre les seves pràctiques de fabricació i control de qualitat, no està clar la seguretat dels productes Plexus
Mètode 2 de 3: Prendre Plexus Boost sol
Pas 1. Llegiu la llista d’ingredients
Plexus Boost afirma que treballa en part suprimint la gana. Ingredients com Caralluma Fimbriata, te verd i yerba mate han mostrat alguns resultats per ajudar lleugerament a controlar el pes. No obstant això, Plexus Boost també conté alts nivells de crom, que poden tenir efectes secundaris desagradables, com ara vertigen i mals de cap en aquestes dosis.
Consulteu la llista d’ingredients i investigueu-los pel vostre compte. Desconfieu especialment dels ingredients als quals pugueu ser al·lèrgic
Pas 2. Prengui 1-2 càpsules cada matí
Plexus Worldwide recomana prendre 1-2 càpsules de Plexus Boost cada dia, idealment al matí. No ofereixen directrius sobre com determinar si ha de prendre 1 o 2 càpsules.
- Les càpsules Plexus Boost són com la majoria de les càpsules habituals i s’han d’empassar senceres amb aigua per ajudar-les.
- Una ampolla de Plexus Boost conté 60 càpsules. Això equival a un subministrament de 60 dies si pren 1 càpsula al dia, o un subministrament de 30 dies si es prenen 2 càpsules al dia.
Pas 3. Preneu Plexus Boost juntament amb una dieta equilibrada i un pla d'exercici
Igual que la majoria de suplements per baixar de pes, Plexus Boost funciona millor quan s’uneix a una dieta sana i un pla d’exercici físic. Parleu amb el vostre metge o un dietista certificat sobre el pla nutricional adequat per a vosaltres.
- En general, haureu d’orientar-vos a una dieta que equilibri els greixos, les proteïnes i els hidrats de carboni. Proveu de menjar més fruites i verdures fresques, cereals integrals, aliments sense processar i greixos saludables i insaturats.
- També heu d’intentar obtenir almenys 30 minuts d’exercici cardiovascular moderadament vigorós com a mínim 5 dies a la setmana.
Mètode 3 de 3: utilitzar Plexus Boost amb altres productes Plexus
Pas 1. Eviteu prendre Plexus Boost amb Plexus Accelerator +
Segons les advertències de Plexus Worldwide, Plexus Boost no s’ha de prendre com a part del mateix règim que Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide no ofereix raonaments per a això, però molts ambaixadors diuen que els dos suplements poden tenir interaccions negatives entre ells.
Pas 2. Inicieu Plexus Boost després de la primera setmana de Plexus Slim
Plexus Boost està dissenyat per treballar amb el producte pilot Plexus, Plexus Slim. Plexus Worldwide aconsella començar amb Plexus Slim durant la primera setmana. Després, podeu afegir 1-2 càpsules de Plexus Boost a la vostra rutina diària.
Pas 3. Preneu Plexus Boost cada dia, idealment al matí
Segons el lloc web de Plexus Worldwide, hauríeu de prendre 1 o 2 comprimits de Plexus Boost cada dia, preferiblement al matí. No s’ofereix informació sobre com decidir si ha de prendre 1 o 2 càpsules.
