Tractar la picor de la pell mai és divertit, independentment de la causa. Afortunadament, hi ha maneres d’afrontar la picor de la pell i calmar la irritació des de casa sense haver d’anar al metge o al dermatòleg.
Aquí hi ha 14 remeis casolans per desfer-se de la picor de la pell.
Passos
Mètode 1 de 14: feu servir una compresa freda
0 1 AVIAT
Pas 1. Mullar un drap i mantenir-lo contra la pell durant uns 30 minuts
Utilitzeu aigua freda per calmar la pell i aturar la picor. Amb el pas del temps, l’aigua ajudarà a suavitzar i eliminar les pells mortes que puguin causar irritació.
- També podeu prémer paquets de gel o bosses congelades de pèsols o mongetes contra la zona que pica, però primer emboliqueu-les amb una tovallola. Apliqueu articles congelats entre 10-20 minuts aproximadament un cop al dia.
- Mantingueu-vos allunyats dels coixinets de calefacció o de les compreses calentes, ja que això podria fer que la vostra pell estigui més irritada.
Mètode 2 de 14: Preneu-vos una dutxa fresca
0 3 AVIAT
Pas 1. Remullar-se a la dutxa de 10 a 15 minuts alhora
Saltar a la dutxa i convertir l’aigua en fred (però no freda). Estigueu allà fins que disminueixi la vostra picor.
També podeu submergir-vos en un bany ple d’aigua fresca, tot i que pot ser una mica menys còmode que prendre una dutxa fresca
Mètode 3 de 14: Preneu-vos un bany de farina de civada
0 9 AVIAT
Pas 1. Proveu-ho a remullar-lo durant 20 a 30 minuts per calmar la pell
Ompliu la banyera amb aigua tèbia i fresca, i afegiu-hi 2 tasses (400 g) de civada sense processar i sense coure. Remull al bany fins que la pell es senti millor o es faci massa fred.
També podeu fer una pasta amb farina de civada i aigua crues per dirigir-vos a zones específiques de la pell. Simplement apliqueu-lo a la pell amb pruïja i deixeu-lo durant 20 a 30 minuts per alleugerir-lo
Mètode 4 de 14: Hidratar-se cada dia
0 1 AVIAT
Pas 1. Apliqueu una crema hidratant a la pell humida per bloquejar la hidratació
La pell seca és una causa important de picor. Compreu una crema hidratant sense fragància i apliqueu-la cada dia, concentrant-vos en les zones que resulten més picants. Intenteu posar-vos la crema hidratant just després de sortir de la dutxa quan la pell estigui més humida.
- Ingredients com l’alcohol i les fragàncies afegides poden causar irritació i fer que la pell sigui encara més seca.
- Ungüents gruixuts com la gelea de petroli funcionen bé en irritacions severes de la pell com l’èczema.
- Les locions i cremes són les millors per a pells normals a seques.
Mètode 5 de 14: Proveu loció amb calamina o mentol
0 6 AVIAT
Pas 1. Aquests agents de refrigeració tòpics poden ajudar a calmar i alleujar la picor
Compreu una loció que contingui calamina o mentol a la farmàcia local i, a continuació, suavitzeu-la a la pell que pica. Podeu utilitzar aquests productes diàriament per ajudar a reduir la irritació i la picor al llarg del temps.
Aquestes cremes funcionen gairebé a l’instant i en realitat sentiràs una sensació de refredament a la pell
Mètode 6 de 14: Utilitzeu àloe vera a la zona
0 9 AVIAT
Pas 1. L’àloe vera conté propietats anti-bacterianes i antiinflamatòries
També té molta vitamina E útil en el tractament de cremades i ajuda a reduir la inflamació i la picor. Agafeu una mica de gel d’àloe vera de la farmàcia local i suavitzeu-lo sobre la pell irritada.
El gel d’àloe vera d’una botiga està bé, però l’aloe vera fresc és ideal. Si teniu tota una planta d’àloe, agafeu un tros, talleu-lo i apliqueu el gel sobre la pell que pica
Mètode 7 de 14: instal·leu un humidificador a casa vostra
0 6 AVIAT
Pas 1. L’aire sec pot fer que la pell encara tingui més picor
Si visqueu en un clima sec, instal·leu un humidificador a la vostra llar per tornar a posar la humitat a l’aire i evitar que la pell s’assequi. Això és especialment important durant l’hivern, quan la calefacció de la vostra llar podria assecar l’aire.
Intenteu netejar l’humidificador regularment per evitar l’acumulació de floridura o floridura. Consulteu el manual d’instruccions per obtenir una cronologia exacta de la freqüència amb què s’ha de netejar
Mètode 8 de 14: limitar el bany a 2 o 3 vegades per setmana
0 1 AVIAT
Pas 1. Hi ha massa dutxes o banyeres que poden fer que la pell es faci més picor
Quan us dutxeu, utilitzeu aigua tèbia en lloc de calenta i intenteu no romandre a la dutxa més de 10 a 15 minuts. Quan sortiu, hidrateu immediatament per evitar picor a la pell.
L’aigua tèbia pot assecar la pell i fer-li picor
Mètode 9 de 14: portar roba fluixa de cotó
0 1 AVIAT
Pas 1. La roba ajustada pot causar irritació
De la mateixa manera, la roba de llana i teixits sintètics pot causar picor, sobretot si es té una pell sensible. Proveu de triar roba de cotó que sigui una mica fluixa perquè no us irritin la pell.
La roba de cotó també ajuda a eliminar la humitat i la suor, cosa que pot ajudar a prevenir la picor de la pell
Mètode 10 de 14: feu copets i toqueu la pell en lloc de ratllar-vos
0 5 AVIAT
Pas 1. Malauradament, rascar-se normalment empitjora la picor
Si realment teniu problemes per mantenir les mans allunyades de la pell que pica, proveu de donar-li copets o copets a la pell en lloc de ratllar-vos amb les ungles. Mantingueu les ungles curtes perquè no tingueu la temptació de ratllar-vos i fer que la pell sigui encara més irritada.
El ratllat també pot provocar infeccions si es trenca la pell accidentalment
Mètode 11 de 14: Utilitzeu detergent per a roba per a pells sensibles
0 10 AVIAT
Pas 1. El detergent regular conté productes químics que poden irritar la pell
Intenteu trobar un detergent sense perfum o detergent fet específicament per a pells sensibles. A més, intenteu posar tota la vostra roba a través d’un cicle d’esbandida addicional per eliminar les restes persistents del detergent.
També us recomanem que vulgueu utilitzar productes de neteja orgànics o naturals que minimitzin els productes químics afegits
Mètode 12 de 14: Dormiu de 7 a 9 hores cada nit
0 3 AVIAT
Pas 1. Estar cansat pot empitjorar la irritació de la pell
En general, intenteu dormir unes 8 hores cada nit per estar descansats i despertar-vos refrescats. Si teniu problemes per adormir-vos, proveu d’apagar els aparells electrònics 30 minuts abans d’anar a dormir i assegureu-vos que la vostra habitació sigui fresca, fosca i tranquil·la.
Si la picor de la pell us manté despert, utilitzeu un agent refrigerant uns 30 minuts abans d’anar a dormir
Mètode 13 de 14: reduïu els nivells d’estrès
0 3 AVIAT
Pas 1. Practiqueu ioga, meditació i autocura sovint
Com menys estressat estigui, millor se sentirà la pell. Intenta fer alguna cosa relaxant per tu mateix cada dia per reduir els teus nivells d’estrès i mantenir-te feliç.
Reduir l’estrès pot semblar diferent per a tothom. No tingueu por de provar alguns mètodes de relaxació diferents abans de trobar alguna cosa que us agradi
Mètode 14 de 14: eviteu aerosols tòpics antihistamínics
0 2 AVIAT
Pas 1. En realitat, poden empitjorar la picor de la pell
Mentre cerqueu productes anti-picor, podeu trobar aerosols com Benadryl o Caladryl. No obstant això, els experts adverteixen que productes com aquests poden causar irritació i que és difícil controlar la dosi en un esprai.
