Si teniu cicatrius per autolesions, pot arribar un moment en què vulgueu tapar-les abans de sortir al dia. Afortunadament, hi ha algunes maneres de camuflar les cicatrius per mantenir-les amagades. Si encara us feu autolesions, penseu a dirigir-vos a un professional de la salut mental per aprendre mecanismes d’afrontament saludables.
Passos
Mètode 1 de 10: proveu el fonament o el corrector per a la roba diària
26 4 AVIAT
Pas 1. El maquillatge pot tapar temporalment les cicatrius mentre esteu fora
Feu un corrector de colors, com un corrector verd, sobre les vostres cicatrius i, a continuació, cliqueu-lo amb el dit. Utilitzeu una esponja de mescla o els dits per acariciar-vos el fonament o el corrector de cobertura completa i, a continuació, incorporeu-lo a la pell amb petits moviments circulars.
El maquillatge funciona millor en cicatrius petites i planes que no es plantegen
Mètode 2 de 10: Aplicar Dermaflage sobre cicatrius irregulars
2 7 AVIAT
Pas 1. Si teniu cicatrius elevades, Dermaflage us allisarà la pell
Traieu suaument el producte i agafeu-lo amb el pinzell aplicador. Suavitzeu el producte a la cicatriu i, a continuació, barregeu-lo amb la pell que l’envolta. Premeu el coixinet de textura que s'inclou amb el producte sobre el Dermaflage per donar-li la impressió d'una pell real.
- Podeu trobar Dermaflage a la majoria de farmàcies per uns 40 dòlars.
- Dermaflage és de color carn, però podeu aplicar maquillatge a sobre si voleu.
- Dermaflage és flexible, de manera que es mourà amb la pell mentre passegeu.
Mètode 3 de 10: utilitzeu roba per cobrir-vos les cicatrius
3 3 AVIAT
Pas 1. És la solució més òbvia, però de vegades pot resultar una mica complicat
Si aneu a la platja, proveu de portar pantalons curts de taula o maletes de bany per a homes per dissimular cicatrius a les cames. Si feu calor i no podeu portar mànigues llargues, poseu-vos una camisa de malla llarga de malla o de seda. Si teniu cicatrius al pit, penseu en la possibilitat d’accessoritzar-les amb un mocador o un collaret.
- Portar mitges és una bona manera de cobrir-vos cicatrius a les cames mentre porteu una faldilla curta.
- Les faldilles llargues i els vestits llargs et poden cobrir de cap a peus a l’estiu, tot mantenint la frescor.
Mètode 4 de 10: proveu polseres per dissimular cicatrius als braços
7 2 AVIAT
Pas 1. Les mànigues llargues no sempre són una opció
Si teniu cicatrius als canells, poseu-vos un grup de polseres o braçalets per tapar-los. Ningú es qüestionarà per què els porteu i fins i tot podeu combinar-los amb colors divertits.
- Cerqueu polseres estil puny per obtenir la màxima cobertura. Hi ha molts estils disponibles, des de polseres de puny de cuir per a home fins a punys de plata o daurat gravats per a dona.
- Fins i tot si les polseres no amaguen totes les cicatrius, la presència d’una polsera de colors vius podria distreure la gent de les cicatrius més petites i menys brillants.
Mètode 5 de 10: feu servir un embenat de color carn sobre petites cicatrius
12 3 AVIAT
Pas 1. Cerqueu-ne d’impermeables que estiguin encesa tot el dia
Si teniu un petit tros de cicatrius que heu de cobrir, trieu un embenat que coincideixi amb el to de la vostra pell. Probablement la gent no qüestionarà un embenat, de manera que, fins i tot si ho noten, no serà un gran problema.
Els embenatges impermeables són una manera excel·lent de cobrir les cicatrius mentre nedeu o a la platja
Mètode 6 de 10: Feu-vos un tatuatge mèdic
1 7 AVIAT
Pas 1. Combinarà les cicatrius amb la pell circumdant
Cerqueu un dermatòleg amb llicència per fer el procediment i, a continuació, demaneu una cita per parlar del que voldríeu fer. El vostre metge utilitzarà una màquina de tatuatge mèdica per corregir les cicatrius i barrejar-les amb la pell. Els tatuatges mèdics s’han d’actualitzar cada 3 a 5 anys, de manera que pot ser que hagueu de retocar-los de tant en tant.
- Els tatuatges mèdics tenen l’objectiu d’assemblar-se a la seva pell normal i natural. Si el tatuatge té èxit, no semblarà que en tingueu cap.
- La majoria dels tatuatges mèdics no estan coberts per una assegurança. És possible que hagueu de pagar fins a 350 dòlars per hora per un tatuatge mèdic.
Mètode 7 de 10: cobreix les cicatrius amb un tatuatge real
1 2 AVIAT
Pas 1. És una manera permanent de cobrir definitivament les cicatrius
Busqueu un tatuador amb llicència i feu-los saber que teniu algunes cicatrius que voleu tapar. Feu una cita amb ells per triar el vostre disseny i tapar les vostres cicatrius.
Tot i que normalment és possible cobrir cicatrius amb un tatuatge, depèn molt de la mida i de la ubicació de la cicatriu. El vostre tatuador us comunicarà si és possible o no
Mètode 8 de 10: visiteu un dermatòleg per obtenir una solució permanent
1 7 AVIAT
Pas 1. Els dermatòlegs us poden donar un tractament mèdic per a les vostres cicatrius
En funció de la quantitat de cicatrius que tingueu i del lloc on es trobin, és possible que pugueu utilitzar làsers, agulles o fins i tot cirurgia de cicatrius per reduir el seu aspecte. Si voleu que les vostres cicatrius desapareguin permanentment, aquesta és la vostra millor aposta.
- L’agulla implica puntuar la pell amb agulles estèrils petites per fer petites ferides. A mesura que la pell es cicatritzi, les cicatrius disminuiran en aparença.
- La teràpia amb làser és l’opció de tractament més comuna per a les cicatrius, ja que funciona en gairebé tots els tipus. Es tracta de tractar les cicatrius amb làsers per reduir la seva aparença al llarg del temps.
- La cirurgia cicatricial consisteix a tallar la cicatriu amb un bisturí i tancar la ferida amb petites puntades. L’objectiu final és una cicatriu més petita que es cura millor i no deixa una marca tan gran.
Mètode 9 de 10: no amagueu en absolut les vostres cicatrius
5 1 AVIAT
Pas 1. Poden ser un signe de força i força de voluntat
Si ja no teniu problemes per autolesionar-vos, penseu no preocupar-vos per tapar-los. És possible que tingueu alguns comentaris o preguntes aquí o allà, però, en la seva majoria, probablement la gent no se n’adonarà.
- Si algú del vostre entorn pregunta sobre ells, podeu dir-li la veritat si voleu.
- Si un desconegut a l'atzar us pregunta sobre les vostres cicatrius, no us sentiu obligat a explicar-los el que realment va passar. Només es pot dir que són una vella lesió i que no en voleu parlar realment.
Mètode 10 de 10: Practicar altres estratègies d’afrontament
3 7 AVIAT
Pas 1. L’autolesió no és la millor manera de fer-se sentir millor
Si treballeu amb emocions fortes o traumes, un professional de la salut mental us pot ajudar a treballar els vostres sentiments d’una manera sana. Si sentiu la necessitat d’autolesionar-vos, proveu de passejar, fer exercici, menjar alguna cosa amb un sabor fort o prendre una dutxa freda.
Es pot trigar una estona a superar les ganes d’autolesionar-se, però es pot fer. Si disposeu de l’ajut d’un professional de la salut mental, el podreu superar encara més ràpidament
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
