L’exposició al sol infantil pot causar danys a la pell i augmentar el risc de desenvolupar càncer de pell més endavant a la vida. Els nens petits corren especialment el risc de prendre massa sol a causa de la seva delicada pell. Però pot ser difícil mantenir actius els nens petits dins i fora del sol. Podeu protegir el vostre nadó de l’exposició solar aplicant-hi protector solar regularment i cobrint-li la pell quan estigui fora.
Passos
Mètode 1 de 2: Aplicació de protecció solar amb regularitat
Pas 1. Trieu un protector solar d’ampli espectre d’alta SPF
Compreu un protector solar que tingui com a mínim SPF 30, que tingui protecció contra els raigs UVA i UVB (sovint etiquetats com a "ampli espectre") i que sigui resistent a l'aigua. Torneu a aplicar cada 2-3 hores al sol. Si podeu, obteniu un protector solar suau formulat específicament per a la pell sensible del vostre nen petit i eviteu protectors solars que continguin repel·lents d’insectes, que poden ser irritants. Aquestes qualitats poden garantir que el vostre nen petit tingui la millor protecció contra el seu protector solar.
- El protector solar per a nadons i nens petits és tan eficaç com els protectors solars per a adults. Simplement són més suaus amb la delicada pell del vostre nen petit. Llegiu l’etiquetatge dels paquets per veure si s’ha comprovat si el protector solar té pells sensibles.
- Els esprais i els pals de protecció solar són altres bones opcions. Els pals faciliten l’aplicació de protectors solars a la cara del vostre nen petit, mentre que els esprais són ideals per a una aplicació corporal ràpida i completa. Assegureu-vos de tapar la cara del vostre nen petit o fer-lo respirar quan apliqueu un protector solar amb spray.
- Cerqueu productes de base mineral, segurs als esculls, com els que contenen òxid de titani i / o òxid de zinc. Es tracta d’ingredients hipoal·lergògens menys irritants i que no s’absorbeixen a la pell del vostre nen petit.
- Si el vostre fill té èczema, trieu una crema solar sense perfum i que no contingui alcohol.
Pas 2. Inclini el protector solar
Apliqueu una generosa protecció solar a tot el cos del vostre nen entre 15 i 30 minuts abans de sortir. Podeu trobar que ½ unça (15 ml), o mig got, els cobreix efectivament el cos. Cobriu les següents zones del cos del vostre fill amb protector solar per evitar una sobreexposició i danys solars possibles:
- Cames, incloses les esquenes.
- Braços.
- Cara.
- Esquena i coll.
- Estómac.
- Cims de peus.
- Mans.
- Orelles.
- Cuir cabellut.
Pas 3. Plantejar-se sobre un bàlsam per als llavis
Recordeu que els llavis també es poden cremar. Aconseguiu un bàlsam de llavis formulat per a nens o nadons amb un SPF de 15 per protegir els llavis i la zona del boca del vostre fill. Penseu a aconseguir alguna cosa amb gust per animar el vostre fill a portar-lo.
Pas 4. Torneu a aplicar protector solar sovint
Cada dues hores, apliqueu més protecció solar al vostre fill. Assegureu-vos d’obtenir punts evidents i sovint oblidats, com ara esquena, cames, orelles i la part superior dels peus. Torneu a aplicar protector solar cada vegada que el vostre nadó neda o jugui a l'aigua, fins i tot si el producte és resistent a l'aigua. Una reaplicació constant pot protegir el vostre nen petit de cremades solars i possibles danys a la pell.
Els raigs UV del sol poden danyar la pell exposada en tan sols 15 minuts i poden trigar 12 hores a desenvolupar-se completament la rosació i la crema
Pas 5. Sigues un bon model a seguir
Apliqueu-vos també protector solar regularment. Feu que sigui un exercici divertit per a vosaltres i per al vostre nen petit aplicant els protectors solars junts davant d’un mirall. A continuació, torneu a aplicar la protecció solar junts. El modelatge del vostre fill pot fer que practiqui una higiene solar segura i sensata.
Mètode 2 de 2: tapar la pell del vostre nen petit
Pas 1. Eviteu el sol del migdia
Mantingueu-vos fora del sol entre les 10.00 i les 14.00 quan els raigs UV siguin més forts i més nocius. Trobeu un lloc ombrívol on el vostre nen petit pot dinar, fer la migdiada o jugar, si és possible, si no podeu evitar sortir al carrer durant aquests moments.
Mantingueu-vos fora del sol en aquests moments, fins i tot en dies ennuvolats i ennuvolats. Fins al 80% dels raigs UV nocius encara poden penetrar als núvols
Pas 2. Busqueu ombra durant tot el dia
Cerqueu espais sota arbres, paraigües o tendes emergents si esteu exposats al sol. Si busqueu ombra al llarg del dia, podeu protegir-vos del sol i evitar danys a la pell.
Pas 3. Vesteix el teu nen petit amb roba protectora
Seleccioneu roba lleugera de teixit estret per al vostre nen petit. Feu que portin camises de màniga llarga, pantalons o faldilles airejades i pantalons llargs per protegir el vostre nen del sol. La roba de colors més foscos també pot proporcionar una millor protecció.
- Compreu roba amb un factor de protecció ultraviolada (UPF) de 30 o superior. Tenir roba marcada amb UPF pot reduir encara més la quantitat de radiació UV que arriba a la pell del vostre nen petit.
- Assegureu-vos d’aplicar protector solar sota roba de colors clars o lleugerament teixida. La majoria dels rajos UV poden penetrar en aquest tipus de roba.
Pas 4. Poseu un barret al cap del vostre nen petit
Aconsegueix un barret amb un ample ample d’uns 8 cm (3 polzades) per al teu nen petit. Assegureu-vos que els cobreixi el cuir cabellut, les orelles i el coll i els ombreja la cara. Això pot afegir una altra capa de protecció a la pell del vostre nen petit i minimitzar el risc de sobreexposició.
Apliqueu protecció solar al vostre nadó encara que porti barret. És millor estar segur que lamentar-ho
Pas 5. Guardeu els ulls amb ulleres de sol
Augmenteu el factor fresc del vostre nen petit amb ulleres de sol que protegeixin els ulls sensibles dels raigs UV. Compreu models de mida infantil que s’envolten al cap i que tinguin almenys un 99% de protecció UV. El fet de portar ulleres de sol pot evitar que el vostre fill petit pugui desenvolupar cataractes més endavant a la vida.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
