Les parpelles inflades o inflades són força habituals, però això no les fa menys molestes. Per sort, hi ha moltes coses que podeu fer a casa per reduir la inflor i la inflor. Començarem per guiar-vos per alguns tractaments casolans senzills que podeu utilitzar per calmar i reduir l’aspecte de les tapes inflades. Al final, tocarem alguns consells preventius que podeu utilitzar per evitar la inflor en el futur.
Aquí hi ha 18 maneres provades de desfer-se de les parpelles inflades.
Passos
Mètode 1 de 18: beure molta aigua
0 8 AVIAT
Pas 1. La zona al voltant dels ulls s’infla quan està deshidratat
Això es deu al fet que la pell intenta desesperadament retenir tota l’aigua que hi ha. Per evitar-ho, beure 8-10 gots d’aigua al dia o beure aigua sempre que tingui set.
Beure massa alcohol pot deshidratar-se i contribuir als ulls inflats durant 12-24 hores l’endemà. Beure més aigua per rehidratar-se pot ajudar a reduir la inflor causada per la deshidratació de l'alcohol
Mètode 2 de 18: manteniu culleres fredes contra els ulls tancats
0 2 AVIAT
Pas 1. Refredeu 2 culleres metàl·liques al congelador durant uns 2 minuts
Tanqueu els ulls i manteniu l’esquena de les culleres contra els ulls durant uns minuts. El metall fred calma i ajuda a reduir la inflor.
També podeu provar d’escombrar suaument les culleres fredes a través de bosses sota els ulls per reduir-les. Premeu lleugerament la part posterior de les culleres contra les zones inflades sota els ulls i, a continuació, llisqueu-les lentament cap a les cantonades externes dels ulls
Mètode 3 de 18: proveu de posar rodanxes de cogombre als ulls
0 5 AVIAT
Pas 1. L’alt contingut d’aigua dels cogombres hidrata la pell de sota els ulls
El cogombre també conté vitamina K, que pot ajudar a reduir la inflamació i la decoloració. Talleu un cogombre a rodanxes fines i refrigereu-les a la nevera abans d’utilitzar-les. Assegueu-vos còmodament, tanqueu els ulls i col·loqueu una llesca a cada ull durant 10-15 minuts.
- Assegureu-vos de rentar bé el cogombre o pelar-lo abans de posar rodanxes als ulls.
- Tot i que no hi ha cap assaig clínic que hagi mesurat la quantitat de rodanxes de cogombre que poden ajudar a la pell al voltant dels ulls, un assaig va suggerir que el suc de cogombre pot ajudar a combatre les arrugues i restaurar l'elasticitat natural de la pell.
Mètode 4 de 18: col·loqueu rodanxes de patata sobre els ulls
0 9 AVIAT
Pas 1. Les patates tenen un alt contingut en aigua, similar als cogombres
Com a bonificació addicional, es mantenen frescos més temps. Peleu la patata perquè no obtingueu brutícia de la pell als ulls, després talleu-la a rodanxes i poseu-la a la nevera fins que es refredi. Seieu en posició reclinable, tanqueu els ulls i poseu una llesca de patata a cada ull. Deixeu reposar les rodanxes uns 10-15 minuts per combatre la inflor.
Les patates també tenen enzims i propietats astringents que redueixen la inflamació i tensen la pell
Mètode 5 de 18: Premeu bosses de te refrigerades contra els ulls
0 7 AVIAT
Pas 1. La cafeïna del te pot reduir els vasos sanguinis que causen els ulls inflats
Feu una olla o tassa de te amb 2 bosses de te negre. Traieu les bossetes de te i poseu-les a la nevera durant uns 20 minuts aproximadament fins que quedin agradables i fresques. Seieu, tanqueu els ulls i poseu 1 bossa de te a cada ull durant 5 minuts per refrescar-vos la pell.
Tingueu en compte que el te ha de tenir cafeïna, per tant, no utilitzeu bosses de te d’herbes per a això
Mètode 6 de 18: apliqueu una compresa freda per reduir la inflamació
0 8 AVIAT
Pas 1. Tanqueu els ulls i poseu-hi una compresa freda durant uns minuts
El gel pot ajudar a calmar la inflamació i la inflor; també se sent agradable quan els ulls estan inflats. Si no teniu un paquet de gel, podeu utilitzar una bossa de verdures congelada o un drap mullat amb aigua freda. Emboliqueu sempre paquets de gel i articles congelats amb una tovallola neta perquè el gel no quedi directament a la pell. Traieu la compresa al cap de 5-10 minuts.
- No utilitzeu mai carns congelades per a això. Podríeu tenir bacteris als ulls.
- El gel ajuda a la inflor, independentment del que causi la inflamació ocular.
Mètode 7 de 18: utilitzeu una compresa tèbia per calmar les molèsties
0 1 AVIAT
Pas 1. Remulleu un drap amb aigua tèbia, estireu-lo i apliqueu-lo durant 5 minuts
La calor ajuda a calmar qualsevol dolor a la zona dels ulls, especialment si les parpelles superiors estan cremades, pruïja o formen escorça. Aquests símptomes solen ser causats per una afecció comuna anomenada blefaritis. Podeu utilitzar una compresa tèbia dues o més vegades al dia per ajudar a alleujar una mica les molèsties. Si els símptomes no s’alleugen, visiteu el vostre metge d’ulls per fer una revisió.
Torneu a mullar el drap quan deixi de fer calor
Mètode 8 de 18: Utilitzeu gotes per als ulls si les al·lèrgies provoquen els ulls inflats
0 3 AVIAT
Pas 1. Els antihistamínics de les gotes oculars per a al·lèrgics de venda lliure poden reduir la inflamació
Els ulls inflats sovint són causats per al·lèrgies estacionals. Les gotes per als ulls poden ajudar. Seguiu sempre les instruccions del paquet quant a la freqüència i la freqüència d'ús de les gotes per als ulls.
- Podeu comprar aquestes gotes oculars de venda lliure a qualsevol botiga de queviures o medicaments.
- Prendre un antihistamínic oral sense recepta també pot ajudar si teniu al·lèrgies estacionals.
- Si teniu els ulls secs i inflats, proveu gotes oftalmològiques OTC.
Mètode 9 de 18: Aplicar crema per a hemorroides per combatre les bosses sota els ulls
0 5 AVIAT
Pas 1. Simplement, no el poseu a les parpelles superiors ni als ulls
Les propietats antiinflamatòries de les cremes per a hemorroides OTC poden reduir temporalment la inflor sota els ulls, però aneu amb compte si les feu servir. La crema pot irritar la pell súper sensible al voltant dels ulls i aconseguir-la als ulls sens dubte els farà vermells i incòmodes.
- Ingredients com la fenilefrina ajuden a reduir els vasos sanguinis i a reduir la inflamació.
- Si teniu la crema als ulls, renteu-los amb molta aigua neta i fresca durant uns minuts. Si la vostra visió canvia, truqueu al vostre metge immediatament.
Mètode 10 de 18: proveu cremes per als ulls amb cafeïna per a bosses sota els ulls
0 9 AVIAT
Pas 1. La cafeïna ajuda a la inflamació perquè restringeix els vasos sanguinis
Si no voleu comprar un producte nou per a la cura de la pell, és comprensible. Les cremes per als ulls poden ser cares. Les bosses de te negre elaborades i refrigerades poden proporcionar resultats similars; només cal que les col·loqueu sobre els ulls durant 5-10 minuts.
Mètode 11 de 18: utilitzeu productes suaus de maquillatge i cura de la pell
0 10 AVIAT
Pas 1. Si desenvolupeu inflor després d'utilitzar un producte nou, és possible que sigui al·lèrgic
Les reaccions als ingredients dels sabons, cosmètics, tints per als cabells i productes per a la pell són realment habituals. Si no podeu esbrinar què provoca la inflor, penseu si recentment heu començat a utilitzar algun producte nou. Si ho teniu, deixeu d’utilitzar-los i vegeu si la inflamació s’aclareix en un dia més o menys.
Les parpelles inflades, juntament amb enrogiment, picor i reg, són símptomes al·lèrgics habituals
Mètode 12 de 18: mantingueu les mans allunyades dels ulls
0 7 AVIAT
Pas 1. Tocar-se i fregar-se els ulls simplement els irritarà més
Tocar la zona dels ulls també pot propagar bacteris que poden provocar infeccions. Renteu-vos les mans amb freqüència i resisteix les ganes de tocar la zona sensible al voltant dels ulls. Si teniu els ulls aquosos, utilitzeu un problema net per netejar suaument les llàgrimes.
Mètode 13 de 18: traieu-vos les lents de contacte si les porteu
0 9 AVIAT
Pas 1. Les lents de contacte solen augmentar la irritació i la inflamació ocular
No importa el que us provoqui les parpelles inflades, sens dubte us ajudarà a treure una mica les lents de contacte. A més, si creieu que els vostres ulls estan inflats a causa d’una infecció, és important evitar els vostres contactes del tot perquè els bacteris no s’hi posin.
Donar als vostres ulls un petit descans de tant en tant amb les vostres lents de contacte és una bona idea si les parpelles estan inflades o no
Mètode 14 de 18: Dormir amb el cap elevat a la nit
0 5 AVIAT
Pas 1. Això evita que el líquid s’agrupi sota els ulls
Si tendeu a despertar-vos al matí amb els ulls inflats i les bosses sota els ulls, això us pot ajudar. Simplement recolzeu el cap sobre un coixí addicional per elevar el cap uns quants centímetres. Intenta dormir tota la nit a l’esquena si pots.
Mètode 15 de 18: dormiu de 7 a 9 hores cada nit
0 5 AVIAT
Pas 1. Les parpelles inflades sovint són causades per falta de son o falta de son
Depenent de la forma en què el cos respongui al deute del son, la manca de son pot fer que apareguin ulleres sota els ulls, inflor a les parpelles o una combinació d’ambdues. Els adults haurien d’obtenir 7-9 hores de son cada nit per despertar-se refrescats i evitar inflor al voltant de la zona dels ulls.
Els adolescents necessiten una mica més de son que els adults. Busqueu dormir de 8 a 10 hores per nit si sou adolescents
Mètode 16 de 18: Consumeix menys sal a la dieta
0 8 AVIAT
Pas 1. Les dietes riques en sodi poden causar inflor ocular
La sal fa que el cos retingui aigua i l’acumulació d’excés de líquid provoca la inflor que es veu a les parpelles. Consulteu les etiquetes nutricionals dels aliments que mengeu per controlar la quantitat de sodi que mengeu cada dia.
L'American Heart Association recomana consumir no més d'1, 500 mg de sodi al dia
Mètode 17 de 18: deixar de fumar
0 1 AVIAT
Pas 1. Fumar pot provocar una hiperactivitat de les tiroides i provocar inflor
Si sou fumador i teniu regularment els ulls inflats, feu mesures per deixar de fumar ara. La vostra salut general també millorarà.
Si teniu problemes per deixar de fumar, demaneu consell al vostre metge sobre com aturar-vos o inscriviu-vos en un programa local per deixar de fumar per obtenir ajuda
Mètode 18 de 18: consulteu el vostre metge si la inflamació persisteix
0 10 AVIAT
Pas 1. Una infecció pot causar inflamació prolongada i enrogiment
Les afeccions oculars com l'ull rosat són molt freqüents, especialment en nens en edat escolar i durant la temporada de grip. Si teniu un bony vermell i tendre a la vora de la parpella, és probable que sigui un orli, que és un fol·licle de pestanyes infectat. El millor és que consulteu el vostre metge sobre qualsevol problema ocular que no desaparegui tot sol al cap d’una setmana.
- Un cop el metge hagi resolt la causa, pot prescriure una pomada antibiòtica tòpica, crema tòpica de corticosteroides, antibiòtics orals, gotes oculars esteroides o gotes oculars antibiòtiques per eliminar el problema.
- Si la seva inflamació és causada per l'envelliment o la genètica, penseu en preguntar al vostre metge sobre tractaments cosmètics com ara farciment, repavimentació làser i exfoliacions químiques. Aquests procediments poden ajudar-vos amb les molèsties i augmentar la vostra confiança.
